后滾翻成跪撐吳岳君

課題：1、后滾翻成跪撐2、游戲：“摸石過河”學(xué)科：體育冊(cè)數(shù)：四年級(jí)備課時(shí)間：第一周教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解后滾翻成跪撐的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、使學(xué)生初步地掌握后滾翻成跪撐的動(dòng)作方法，大部分學(xué)生能掌握后滾翻成跪撐的動(dòng)作方法，少部分學(xué)生能在保護(hù)幫助下基本完成動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考、互相學(xué)習(xí)、互相交流、不斷進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)重點(diǎn)：后倒，臀部靠近腳跟教學(xué)難點(diǎn)：翻臀、推手動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)準(zhǔn)備：小墊子50個(gè)田徑場(chǎng)總課時(shí)：1課時(shí)課型：新授第一課時(shí)課時(shí)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解后滾翻成跪撐的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、使學(xué)生初步地掌握后滾翻成跪撐的動(dòng)作方法，大部分學(xué)生能掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作方法，少部分學(xué)生能在保護(hù)幫助下基本完成動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考、互相學(xué)習(xí)、互相交流、不斷進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)過程：激發(fā)興趣活躍身心階段教學(xué)內(nèi)容：游戲：搶墊子要求：聽到哨音后搶墊子，并在墊子上做出腳背壓墊、身體正直的動(dòng)作。熱身活動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)在墊子上仰臥收腿做“不倒翁”的練習(xí)，感受臀、腰、背、肩、頸依次著墊的感覺下顎、腳踝夾紙張練習(xí)墊上“不倒翁”，體會(huì)兩腳、兩膝并攏后滾翻成跪撐動(dòng)作要領(lǐng)：由蹲撐開始，身體稍前移隨即兩手推地，使身體重心后移，含胸低頭、掌心放于肩上，兩腳蹬地緊團(tuán)身以臀、腰、背、肩、頸依次向后滾動(dòng)，當(dāng)肩頸著墊時(shí)，團(tuán)身翻臀，膝關(guān)節(jié)靠近胸部，同時(shí)兩手用力推直撐起成跪撐。保護(hù)與幫助：保護(hù)者成蹲立與練習(xí)者的側(cè)面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻轉(zhuǎn)。4、游戲：摸石過河用排球場(chǎng)的一條邊線作起點(diǎn)，用墊子作為過河的工具，4人一組，最后每位學(xué)生以后滾翻成跪撐的方式過河。小游戲：黑白配教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)，師生問好2、宣布笨堂課的內(nèi)容和要求二、語(yǔ)言導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣今天我們來做一次成功的體操運(yùn)動(dòng)員，大家說好不好？講解游戲規(guī)則教師參與到游戲中教師講解和示范及時(shí)的表?yè)P(yáng)和激勵(lì)學(xué)生練習(xí)示范增加難度的不倒翁練習(xí)小結(jié)練習(xí)成績(jī)，并讓優(yōu)秀的學(xué)生做示范教師講解，并讓學(xué)生示范，來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性結(jié)合教師的示范來講解后滾翻成跪撐的動(dòng)作要領(lǐng)組織學(xué)生練習(xí)在斜墊子上后滾翻成跪撐，強(qiáng)調(diào)推手的重要性教師循環(huán)指導(dǎo)，并點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)好的學(xué)生并請(qǐng)他示范，說說他的體會(huì)發(fā)現(xiàn)不好的學(xué)生也做示范，并讓學(xué)生指出做的不足的地方，并用語(yǔ)言表?yè)P(yáng)這位學(xué)生練習(xí)。組織學(xué)生1人1個(gè)墊子練習(xí)后滾翻成跪撐組織學(xué)生進(jìn)行成果展示游戲：教師講解游戲規(guī)則，并組織學(xué)生進(jìn)行比賽總結(jié)比賽結(jié)束部分：教師講解并示范游戲規(guī)則小結(jié)本堂課師生再見并歸還器材學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真聽講教師的要求和內(nèi)容認(rèn)真聽講游戲規(guī)則，積極參加游戲組織形式：××××××××××××××××××××××××××××××××□嘗試性的進(jìn)行練習(xí)2、在墊上感受感受臀、腰、背、肩、頸依次著墊的感覺3、練習(xí)下顎、腳踝夾紙、兩腿兩膝并攏的動(dòng)作××××××××××××××××××××××××××××××××□學(xué)生認(rèn)真聽講教師的示范嘗試性的進(jìn)行練習(xí)2人一組，在斜墊子上練習(xí)后滾翻成跪撐，強(qiáng)調(diào)推手的重要性優(yōu)生差生展示，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)1人1組在自己的墊子上練習(xí)后滾翻成跪撐以小組的形式展示練習(xí)成果組織形式:××××××××××××××××□××××××××××××××××認(rèn)真聽講游戲規(guī)則并參與游戲談?wù)剬W(xué)習(xí)的體會(huì)組織形式：9m××××××××××××××××認(rèn)真聽講并參與游戲組織形式：××××××××