體育安全教案

Word第第頁(yè)體育安全教案體育平安教案1

活動(dòng)時(shí)間：第5周星期五班會(huì)課

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解上體育課時(shí)穿著上的留意事項(xiàng)。

2、了解體育活動(dòng)時(shí)的留意事項(xiàng)。

活動(dòng)過(guò)程：

〔一〕上體育課時(shí)穿著上的留意事項(xiàng)：

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用許多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了平安，上課時(shí)穿著有肯定的講究。

〔1〕上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳銳利的物品。

〔2〕不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

〔3〕頭上不要戴各種發(fā)卡。

〔4〕盡量不要戴眼鏡。

〔5〕不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

〔6〕衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)當(dāng)穿著運(yùn)動(dòng)服。

〔二〕活動(dòng)應(yīng)留意事項(xiàng)：

〔1〕猛烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做猛烈活動(dòng)。

〔2〕由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)肯定要留意量少次數(shù)多，不能一次喝水過(guò)多，最好喝淡鹽開(kāi)水。

〔3〕猛烈活動(dòng)后不能立刻停下來(lái)。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

〔4〕猛烈活動(dòng)后不能立刻進(jìn)行冷水浴或游泳。

〔5〕惡劣天氣〔大風(fēng)、霧天、氣溫過(guò)高或過(guò)低〕不宜活動(dòng)。

〔三〕活動(dòng)小結(jié)：

體育活動(dòng)要量力而行，平安第一，適時(shí)適度進(jìn)行。

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體育平安教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

熟悉游樂(lè)設(shè)施的平安使用方式

享受玩游樂(lè)器材的樂(lè)趣

活動(dòng)預(yù)備：戶(hù)外游樂(lè)器材

活動(dòng)過(guò)程：

1。老師帶著幼兒到戶(hù)外的游樂(lè)器材繞一圈，并在每個(gè)游樂(lè)器材前停留一下，向幼兒說(shuō)明玩游樂(lè)器材可能發(fā)生的危急，再指導(dǎo)幼兒正確的玩法。

三輪車(chē)：

〔1〕不用跑的幫小伴侶推車(chē)。

〔2〕要輪番玩，不搶著玩。

滑梯：

〔1〕不從滑口處爬上去。

〔2〕不用頭倒著溜滑梯。

〔3〕在溜滑梯上不推擠碰撞。

秋千：

〔1〕不要盪太高。

〔2〕不幫小伴侶推秋千。

〔3〕不站在秋千后面。

2。接著請(qǐng)幾位幼兒示范該游樂(lè)器材的正確玩法。

3。問(wèn)幼兒當(dāng)許多人想玩同一個(gè)游樂(lè)器材時(shí)，該怎麼辦？引導(dǎo)幼兒排隊(duì)等待或先玩人較少的，比較不會(huì)鋪張時(shí)間，再讓幼兒在游樂(lè)區(qū)玩一番。

4?；氐浇淌?，請(qǐng)幼兒共享嬉戲的項(xiàng)目及心情，最喜愛(ài)哪一樣游樂(lè)器材，再與幼兒回顧剛剛玩嬉戲器材的平安事項(xiàng)，看看自己是否都做到了，給自己鼓鼓掌。

活動(dòng)評(píng)估：能遵守游樂(lè)器材的使用常規(guī)；能快樂(lè)的玩游樂(lè)器材。

活動(dòng)結(jié)束后，讓幼兒學(xué)習(xí)排隊(duì)等待的常規(guī)。

這個(gè)嬉戲教案可以在保證孩子的平安的基礎(chǔ)上，讓孩子學(xué)會(huì)排隊(duì)，學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)约耙恍┢桨惨庾R(shí)，比較值得學(xué)習(xí)。

體育平安教案3

設(shè)計(jì)意圖：

中班的幼兒，自我愛(ài)護(hù)力量還比較差，所以在戶(hù)外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳銳利的、沒(méi)有危急性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采納了繩子這一教學(xué)材料，沒(méi)有危急性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)嬉戲教學(xué)不僅能熬煉幼兒的手臂的力氣，更主要的是能很好的培育幼兒在教學(xué)中的合作力量，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。

教學(xué)目標(biāo)：

進(jìn)展同學(xué)的力氣，培育他們集體協(xié)作的精神。

教學(xué)預(yù)備：

1、在場(chǎng)地上畫(huà)3米間隔3米的平行線。

2、10米長(zhǎng)的粗繩一根，放在中間線上。

教學(xué)過(guò)程：

1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、講明嬉戲教學(xué)規(guī)章：必需在老師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必需橫拉，以繩子的大部分拉過(guò)線為勝。

3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開(kāi)頭，兩隊(duì)幼兒交叉站立，用雙手將繩拿起站在中線上。老師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。

4、玩法引導(dǎo)：此嬉戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩競(jìng)賽，以紅帶子越過(guò)本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。

5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。

教學(xué)延長(zhǎng)：

鼓舞幼兒回家后與家長(zhǎng)一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。

體育平安教案4

為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上消失人身?yè)p害事故，特制定本預(yù)案。

一、預(yù)案適用范圍

在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，同學(xué)消失意外事故，啟用本預(yù)案。

二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：學(xué)校校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)〔分管平安〕、副校長(zhǎng)〔分管教學(xué)〕、體育教研組長(zhǎng)

成員：體育老師、各班級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任

三、體育教學(xué)工作方面的平安要求

1、在每一學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對(duì)同學(xué)進(jìn)行體育活動(dòng)方面的平安教育，說(shuō)明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危急性和相應(yīng)的防范措施，并對(duì)所教班級(jí)的全部同學(xué)進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對(duì)于有嚴(yán)峻疾病而不能參與猛烈活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行登記，并確保其不參與猛烈的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

2、體育老師要嚴(yán)格根據(jù)“同學(xué)體育課課堂常規(guī)”的要求，仔細(xì)細(xì)致地向同學(xué)講清各種留意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格根據(jù)要求上課，杜絕上體育課的隨便性，嚴(yán)禁上課脫崗。

3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必需充分做好預(yù)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目，并教育同學(xué)嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按老師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類(lèi)等有器械性活動(dòng)時(shí)，老師要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的愛(ài)護(hù)關(guān)心和平安防范措施，并提前對(duì)場(chǎng)地、器材的平安進(jìn)行檢查。避開(kāi)教學(xué)事故的發(fā)生，平安要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中表達(dá)出來(lái)。

4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)同學(xué)課堂行為規(guī)范，老師要觀看同學(xué)的動(dòng)態(tài)，了解同學(xué)的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定同學(xué)體操、長(zhǎng)跑等課程項(xiàng)目必需事先做好防護(hù)工作。。

5、高溫時(shí)段同學(xué)體育課因地制宜，或支配到室內(nèi)，以防同學(xué)中暑。

四、體育課意外損害預(yù)案

〔一〕體育課上簡(jiǎn)單發(fā)生的損害事故

1、體操課：同學(xué)在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，簡(jiǎn)單從上面掉下來(lái)。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，簡(jiǎn)單摔杠。

2、球類(lèi)課：可能場(chǎng)地不平，同學(xué)活動(dòng)不夠，易消失摔倒或扭傷現(xiàn)象。

3、田徑類(lèi)：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳動(dòng)、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。

〔二〕預(yù)防措施：

1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育老師崗位職責(zé)，學(xué)校平安小組定期檢查。

2、體育老師備課教案中必需表達(dá)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的平安防范措施?？紤]到可能消失的擔(dān)心全因素。

3、體育老師必需學(xué)會(huì)體育課中消失的可能性平安防范技能。

4、對(duì)技術(shù)方面的要求肯定讓同學(xué)弄清、弄懂，把握要領(lǐng)。

5、球類(lèi)：場(chǎng)地平整好，做好充分的預(yù)備活動(dòng)。

6、對(duì)四周人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場(chǎng)地，充分活動(dòng)好同學(xué)的各個(gè)關(guān)節(jié)。

〔三〕應(yīng)急預(yù)案

體育課中假如消失上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)實(shí)行如下措施：

1、體操類(lèi)：一旦同學(xué)從器械上摔下來(lái)，就詳細(xì)狀況進(jìn)行搶救，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，老師就扭傷狀況給同學(xué)推拿搶救，狀況嚴(yán)峻者可快速送醫(yī)院治療。假如同學(xué)失去知覺(jué)，抓緊掐人中穴位，使其清醒，結(jié)合狀況抓緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

2、球類(lèi)：發(fā)覺(jué)同學(xué)摔傷或扭傷，狀況不嚴(yán)峻者，體育老師自己可對(duì)同學(xué)進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，狀況比較嚴(yán)峻者就馬上送醫(yī)院進(jìn)行救治。

3、田徑類(lèi)：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就馬上就所碰撞的人進(jìn)行檢查，狀況嚴(yán)峻的馬上送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

4、教學(xué)過(guò)程中若消失上述突發(fā)大事必需準(zhǔn)時(shí)通知班主任和家長(zhǎng)，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校平安領(lǐng)導(dǎo)小組。

體育平安教案5

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過(guò)商量溝通，我能說(shuō)出上體育課前的預(yù)備。

2.通過(guò)老師講解，圖片展現(xiàn)，我能說(shuō)出參與體育課的留意事項(xiàng)。

二、課前預(yù)備：

制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.

三、教學(xué)過(guò)程

〔一〕．上體育課時(shí)穿著上的留意事項(xiàng)：

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用許多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了平安，上課時(shí)穿著有肯定的講究。

〔1〕上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳銳利的物品。

〔2〕不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

〔3〕頭上不要戴各種發(fā)卡。

〔4〕盡量不要戴眼鏡。

〔5〕不要穿塑料底的'鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

〔6〕衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)當(dāng)穿著運(yùn)動(dòng)服

〔二〕．商量提高

1.小組商量：為什么不能帶硬質(zhì)物品？

2.師生共同總結(jié)并展現(xiàn)商量結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高平安意識(shí)。

〔三〕．不同天氣，同學(xué)在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)留意的問(wèn)題。

〔四〕．體育運(yùn)動(dòng)前的預(yù)備活動(dòng)：

進(jìn)行熬煉之前，先熱熱身〔特殊在冬季進(jìn)行體育熬煉的時(shí)候).

〔五〕.體育課應(yīng)留意哪些平安事項(xiàng)？

體育課在學(xué)校階段是熬煉身體、增添體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特殊要留意平安。

1．短跑等項(xiàng)目要根據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。

2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，肯定要按老師的口令進(jìn)行。

4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的

墊子。

5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，肯定要有愛(ài)護(hù)措施。

6．在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)厲?仔細(xì)，不能打鬧，

以免發(fā)生扭傷。

7．參與籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，自覺(jué)遵守

競(jìng)賽規(guī)章對(duì)于平安是很重要的。

〔六〕參與運(yùn)動(dòng)會(huì)要留意什么？

運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參與人數(shù)多，平安問(wèn)題非常重要。

1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保平安的基本要求。

2．沒(méi)有競(jìng)賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看競(jìng)賽。

3．參與競(jìng)賽前做好預(yù)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)競(jìng)賽。

4．在臨賽的等待時(shí)間里，要留意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕巧

的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。

5．臨賽前不行吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。

6．競(jìng)賽結(jié)束后，不要馬上停下來(lái)休息。

特殊留意：

1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量熬煉。

2.猛烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不行立刻洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。

3.課間不要進(jìn)行猛烈運(yùn)動(dòng)。

4.飯前飯后不要參與體育運(yùn)動(dòng)。

5.飯前飯后不要參與體育運(yùn)動(dòng)。

〔七〕小結(jié)

兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，主動(dòng)參與體育熬煉，對(duì)身心的健康進(jìn)展是特別有益的。

只有留意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參與熬煉，才能到達(dá)健康的目的。

體育平安教案6

一、教學(xué)內(nèi)容

平安常識(shí)和韻律活動(dòng)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)熬煉身體的方法和自我愛(ài)護(hù)的技能。

2、對(duì)科學(xué)熬煉身體有熟悉，增添自我愛(ài)護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物仿照操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。

3、培育同學(xué)能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：使同學(xué)把握體育課損害事故發(fā)生的留意點(diǎn)。

難點(diǎn)：使體育課上的平安意識(shí)在腦海里得到深化。

四、設(shè)備器材：多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法、學(xué)法

1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接供應(yīng)給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探究，去想象。

2.通過(guò)電化教學(xué)，增添直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作力量的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過(guò)同學(xué)嘗試與猜測(cè)和同學(xué)實(shí)際參加突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六、教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入揭示課題。

〔1〕出示雜技圖片，思索問(wèn)題。

〔2〕老師進(jìn)行總結(jié)。

老師歸納學(xué)問(wèn)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。

3.老師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒適的同學(xué)應(yīng)采納什么方法？

同學(xué)口答，老師加以說(shuō)明。出示其次個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

4.引導(dǎo)同學(xué)猜測(cè)：體育課上還有哪些平安學(xué)問(wèn)？

5.驗(yàn)證與思索：電腦xx帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些平安學(xué)問(wèn)，想知道是什么嗎？

讓同學(xué)自己選擇看的挨次，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)：做好預(yù)備防扭傷，

互相關(guān)心學(xué)愛(ài)護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

6.同學(xué)自己小結(jié)，學(xué)到什么學(xué)問(wèn)？

7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。

〔1〕同學(xué)看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完好練習(xí)。

〔2〕同學(xué)創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

8、小結(jié)：同學(xué)之間互相評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的學(xué)問(wèn)。

體育平安教案7

一、教學(xué)內(nèi)容：

體育課平安

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使同學(xué)了解上體育課要留意的事項(xiàng)。

2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)熬煉身體的方法和自我愛(ài)護(hù)的技能。

3、對(duì)科學(xué)熬煉身體有熟悉，增添自我愛(ài)護(hù)意識(shí)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使同學(xué)把握體育課損害事故發(fā)生的留意點(diǎn)。

難點(diǎn)：使體育課上的平安意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教具預(yù)備：

多媒體、五角星

五、教法與學(xué)法：

1、采納讓同學(xué)自主探究、嘗試、發(fā)覺(jué)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接供應(yīng)給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探究，去想象。

2、采納啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增添直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作力量的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過(guò)同學(xué)嘗試與猜測(cè)和同學(xué)實(shí)際參加突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六、教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入揭示課題〔直接課件出示課題體育課平安〕

讓同學(xué)自己回答體育課應(yīng)當(dāng)留意哪些事項(xiàng)？〔同學(xué)商量、各小組推舉代表回答〕老師依據(jù)同學(xué)回答嘉獎(jiǎng)五角星

2、老師結(jié)合課件講解體育課留意事項(xiàng)

參與體育熬煉對(duì)穿著的要求

老師引導(dǎo)同學(xué)商量并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等體育運(yùn)動(dòng)前的熱身

老師簡(jiǎn)潔介紹并示范常見(jiàn)的熱身運(yùn)動(dòng)

同學(xué)商量體育課常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類(lèi)等運(yùn)動(dòng)的留意事項(xiàng)

老師歸納總結(jié)

〔課件展現(xiàn)〕最重要的是：聽(tīng)從指揮，聽(tīng)從支配，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。

3、參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的留意事項(xiàng)〔各小組商量回答，老師點(diǎn)評(píng)〕

同學(xué)商量運(yùn)動(dòng)會(huì)留意事項(xiàng)，老師歸納總結(jié)

體育平安教案8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、把握扶、撐、躲等自我愛(ài)護(hù)的方法。

2、知道在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要關(guān)愛(ài)他人，遵守活動(dòng)規(guī)章。

活動(dòng)預(yù)備：

1、平衡木、沙包、墊子。

2、多媒體教學(xué)資源《小猴學(xué)本事圖片》。

活動(dòng)過(guò)程：

1、引導(dǎo)幼兒傾聽(tīng)故事并理解故事內(nèi)容。

⑴播放多媒體教學(xué)資源《小猴學(xué)本事》的圖片，老師講解并描述故事。

⑵請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)：小猴為什么要學(xué)本事？小猴學(xué)到了那些本事？這些本事對(duì)小猴有哪些關(guān)心？

2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自我愛(ài)護(hù)的方法。

⑴組織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲的動(dòng)作。老師逐一演示的動(dòng)作要領(lǐng)，供幼兒學(xué)習(xí)仿照。

⑵引導(dǎo)幼兒商量：小伴侶在什么狀況下會(huì)用這些本事？

3、練習(xí)扶、撐、躲等自我愛(ài)護(hù)的方法。

⑴獨(dú)木橋上走一走。組織幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走過(guò)平衡木，老師鼓舞幼兒盡量行走。

⑵看看你會(huì)怎樣做。幼兒圍坐在墊子四周，老師讓幼兒將身體向墊子傾斜，快要摔倒時(shí)雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復(fù)練習(xí)。

⑶看誰(shuí)反應(yīng)快。幼兒圍城一個(gè)大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰(shuí)可以快速的躲開(kāi)投來(lái)的沙包。

活動(dòng)延長(zhǎng)：

幼兒與家長(zhǎng)共同閱讀幼兒用書(shū)第38-39頁(yè)《小猴學(xué)本事》，讓幼兒給家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)，自己學(xué)會(huì)了那些本事。

冬季體育運(yùn)動(dòng)平安教案，冬季我們可以多多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抗寒性，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)這是反抗冬天的寒風(fēng)的一個(gè)好方法，但是運(yùn)動(dòng)肯定要留意方法，不要讓自己受傷。3冬季體育運(yùn)動(dòng)平安教案：體育運(yùn)動(dòng)平安常識(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)損害事故的防范常識(shí)。

2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)損害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)熬煉身體的方法和自我愛(ài)護(hù)的技能。

3、情感目標(biāo)：對(duì)平安科學(xué)的熬煉身體有熟悉，有自我愛(ài)護(hù)意識(shí)。

教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的平安留意事項(xiàng)。

難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)平安意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

教法與學(xué)法：

1、讓同學(xué)自主探究、想象、發(fā)覺(jué)、尋求答案。

2、啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，以同學(xué)為主體，讓同學(xué)結(jié)合自己的體育熬煉閱歷以及活動(dòng)經(jīng)受突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)過(guò)程：

〔一〕導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球競(jìng)賽么？有什么感受？有沒(méi)有危急呢？

〔1〕同學(xué)各變己見(jiàn)。

〔2〕老師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)同學(xué)自主探究：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)留意那些平安事項(xiàng)？

同學(xué)商量溝通，各自發(fā)表。

〔二〕學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)

運(yùn)動(dòng)前的留意事項(xiàng)

〔1〕檢查自己的身體狀況

參與體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)留意身體功能狀況改變，若有不良癥狀要準(zhǔn)時(shí)向老師反映狀況，實(shí)行必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參加體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，牽強(qiáng)參與活動(dòng)。

同學(xué)有以下疾病或癥狀，禁止參與體育活動(dòng)：

①體溫增高的急性疾病；

②各種內(nèi)臟疾病〔心、肺、肝、腎和胃腸疾病〕的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危急，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的同學(xué)，禁止參與長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間猛烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目熬煉

〔2〕檢查場(chǎng)地和器材

要仔細(xì)檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消退平安隱患。要留意場(chǎng)地中的擔(dān)心全因素，如場(chǎng)地是否平整，要去除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否堅(jiān)固平安牢靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身平安。

〔3〕做好運(yùn)動(dòng)預(yù)備

要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身預(yù)備活動(dòng)。

為什么要做熱身預(yù)備活動(dòng)？〔合作探究〕

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)損害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)前不重視做預(yù)備活動(dòng),或預(yù)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要緣由；預(yù)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量缺乏，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

假如突然進(jìn)行猛烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)消失心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

〔二〕課堂小結(jié)：

1、同學(xué)自評(píng)，知道多少學(xué)問(wèn)？

2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

3、再次記憶學(xué)到的學(xué)問(wèn)。

4、老師歸納總結(jié)

科學(xué)而平安地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增添體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)假如不能做到科學(xué)、平安熬煉，就不能到達(dá)運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成損害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)平安常識(shí)，把握肯定的平安防范學(xué)問(wèn)，養(yǎng)成良好的平安運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)到達(dá)健康身心的目的。

同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)平安口訣

1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

3、熬煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，猛烈運(yùn)動(dòng)要適量；

5、遵守規(guī)章講文明，危急動(dòng)作杜絕掉；

6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

〔三〕拓展延長(zhǎng)

哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參與？

致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參與。

如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

體育平安教案9

教學(xué)目的：

把握體育運(yùn)動(dòng)平安小學(xué)問(wèn)，學(xué)會(huì)平安運(yùn)動(dòng)

教學(xué)過(guò)程：

一、引入

二、介紹體育運(yùn)動(dòng)平安小學(xué)問(wèn)：

運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)身健體，又可為我們帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣。做運(yùn)動(dòng)時(shí)因一時(shí)大意，引致身體受傷，因此預(yù)防運(yùn)動(dòng)意外是特別重要的。

為了避開(kāi)受傷，做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)緊記以下各點(diǎn)：

1、確定所用器材是否平安

進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前必先具體檢查清晰所需器材有沒(méi)損壞。

2、適當(dāng)?shù)姆b和鞋襪、愛(ài)護(hù)性用品

進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服裝和鞋襪。某些項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)還要配戴愛(ài)護(hù)性用品可減低運(yùn)動(dòng)受傷的嚴(yán)峻性。例如：護(hù)鏡、頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等。

3、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先了解清晰場(chǎng)地和環(huán)境的狀況

無(wú)論在戶(hù)內(nèi)或戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)有某些因素引致簡(jiǎn)單發(fā)生意外，例如天氣潮濕、地板太滑、光線缺乏、風(fēng)勢(shì)太大等等。運(yùn)動(dòng)前都應(yīng)先了解清晰場(chǎng)地和環(huán)境的狀況所以進(jìn)行任何

4、遵守運(yùn)動(dòng)的規(guī)章及整理運(yùn)動(dòng)

經(jīng)過(guò)猛烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做一些較溫柔的活動(dòng)，例如漫步?????及緩慢地深呼吸。這些活動(dòng)又名整理運(yùn)動(dòng)，能令心臟血管系統(tǒng)漸漸回復(fù)正常.

三、大家說(shuō)一說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)中還要留意什么？

四、作業(yè)：

課外平安運(yùn)動(dòng)。

體育平安教案10

教學(xué)目的：

讓同學(xué)了解體育運(yùn)動(dòng)的擔(dān)心全隱患。

授課時(shí)間：

20xx年4月21日星期一

教學(xué)重點(diǎn)：

1、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的平安隱患產(chǎn)生的緣由

2、如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的擔(dān)心全因素教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的擔(dān)心全因素。

教學(xué)方法：

講授、商量

授課過(guò)程：

一、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)平安

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是青少年特殊喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類(lèi)活動(dòng)要求有肯定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)力量，因此稍有不慎，簡(jiǎn)單引起大小不等的損害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類(lèi)活動(dòng)中有事故隱患

〔1〕動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

〔2〕場(chǎng)地設(shè)備擔(dān)心全。

〔3〕動(dòng)作粗野或違背規(guī)章。

〔4〕組織方法不當(dāng)。

2.事故隱患的預(yù)防

〔1〕加強(qiáng)思想教育，增添防范意識(shí)。

〔2〕加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

〔3〕做好預(yù)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

〔4〕加強(qiáng)愛(ài)護(hù)措施。

*不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危急動(dòng)作。

*使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

*教給同學(xué)沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

二、田徑運(yùn)動(dòng)平安

1.田徑運(yùn)動(dòng)的損害事故隱患

〔1〕場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

〔2〕活動(dòng)支配不當(dāng)。

〔3〕同學(xué)的心理狀態(tài)不良，位能準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

2.事故隱患的預(yù)防

〔1〕改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和修理。

〔2〕教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必需嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

*老師要把握同學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的預(yù)備放松。

*加強(qiáng)紀(jì)律教育，培育同學(xué)自我愛(ài)護(hù)意識(shí)。

*重視課前預(yù)備。

〔3〕建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

*學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行平安、衛(wèi)生檢查。*損壞的場(chǎng)地、器械等要準(zhǔn)時(shí)修理，修理前一律禁止使用。*教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等狀況發(fā)生。

三、同學(xué)商量問(wèn)題

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)漸漸消逝的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消逝的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好預(yù)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。假如在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，馬上找醫(yī)生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

假如是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，留意頭后仰〔可坐在椅子上，頭后部放在椅背上〕在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。假如在體育競(jìng)賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管裂開(kāi)，則須臨時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。假如出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不行用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育平安教案11

拔蘿卜

嬉戲目標(biāo)

1.進(jìn)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增添上下肢力氣。

2.體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂(lè)，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好。

3.培育活動(dòng)的主動(dòng)性和主動(dòng)性，公正競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

嬉戲預(yù)備

體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂(lè)

嬉戲過(guò)程

預(yù)備部分

老師在音樂(lè)的伴奏下帶著幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。

嬉戲部分

1.布置嬉戲場(chǎng)地，創(chuàng)設(shè)嬉戲情境。

設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最終一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。

2.介紹嬉戲規(guī)章和玩法，分組進(jìn)行嬉戲。

幼兒分成兩組，兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。嬉戲開(kāi)頭，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳

并攏跳的方式來(lái)到投擲線，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最終從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與其次名幼兒擊掌，其次名幼兒動(dòng)身，嬉戲連續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。

3.老師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)，使幼兒獲得成就感。

結(jié)束部分

讓幼兒找到自己最放松的姿態(tài)坐在地上，在老師帶著下做放松活動(dòng)，如：拍打腿部肌肉，活動(dòng)腳踝等。稍事休息后，老師帶著或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過(guò)程中老師要留意幼兒的平安。

留意事項(xiàng)

1.夾球向前跳時(shí)，留意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開(kāi)頭嬉戲。

2.提示幼兒遵守紀(jì)律，不要相互推擠，留意平安。

體育平安教案12

一、教學(xué)內(nèi)容：

同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)平安常識(shí)

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)損害事故的防范常識(shí)。

2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)損害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)熬煉身體的方法和自我愛(ài)護(hù)的技能。

3、情感目標(biāo)：對(duì)平安科學(xué)的熬煉身體有熟悉，有自我愛(ài)護(hù)意識(shí)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的平安留意事項(xiàng)。

難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)平安意識(shí)得到深化，能在今后的體育教學(xué)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教法與學(xué)法：

1、讓同學(xué)自主探究

2、啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，以同學(xué)為主體，讓同學(xué)結(jié)合自己的體育熬煉閱歷以及教學(xué)經(jīng)受突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、課型：

體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學(xué)時(shí)間：

20xx年3月26日

七、教學(xué)課時(shí)：

一課時(shí)

八、教學(xué)過(guò)程：

〔一〕導(dǎo)入

1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球競(jìng)賽么？有什么感受？有沒(méi)有危急呢？

〔1〕同學(xué)各變己見(jiàn)。

〔2〕老師歸納出示課題。

2、引導(dǎo)同學(xué)自主探究：體育課與體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)留意那些平安事項(xiàng)？同學(xué)商量溝通，各自發(fā)表。

〔二〕學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)

1、運(yùn)動(dòng)前的留意事項(xiàng)

〔1〕檢查自己的身體狀況

參與體育教學(xué)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)留意身體功能狀況改變，若有不良癥狀要準(zhǔn)時(shí)向老師反映狀況，實(shí)行必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參加體育教學(xué)的疾病而隱瞞病情，牽強(qiáng)參與教學(xué)。

同學(xué)有以下疾病或癥狀，禁止參與體育教學(xué)：

①體溫增高的急性疾病；

②各種內(nèi)臟疾病〔心、肺、肝、腎和胃腸疾病〕的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危急，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的同學(xué)，禁止參與長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間猛烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目熬煉

〔2〕檢查場(chǎng)地和器材

要仔細(xì)檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消退平安隱患。要留意場(chǎng)地中的擔(dān)心全因素，如場(chǎng)地是否平整，要去除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否堅(jiān)固平安牢靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身平安。

〔3〕做好運(yùn)動(dòng)預(yù)備

要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身預(yù)備教學(xué)。

為什么要做熱身預(yù)備教學(xué)？〔合作探究〕

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)損害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)前不重視做預(yù)備教學(xué),或預(yù)備教學(xué)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要緣由；預(yù)備教學(xué)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量缺乏，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行教學(xué)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

假如突然進(jìn)行猛烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)消失心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的留意事項(xiàng)

〔1〕要把握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育熬煉教學(xué)中，了解和把握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，到達(dá)體育熬煉的目的，而且還能消退心理上的恐驚，增添自信念，避開(kāi)不必要的損害。

〔2〕要正確使用器材

要了解熟識(shí)把握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要留意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身平安，同時(shí)還要留意不要傷及他人平安。

〔3〕運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

參與體育教學(xué)要依據(jù)身體素養(yǎng)條件，選擇最有利于增添體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適合的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增添體質(zhì)，提高健康水平。

3、運(yùn)動(dòng)后的留意事項(xiàng)

〔1〕仔細(xì)做恢復(fù)整理教學(xué)

做恢復(fù)整理教學(xué)的目的就是使人體更好的從緊急運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到清靜狀態(tài)，使心臟漸漸恢復(fù)安靜，放松身心。假如突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成臨時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

〔2〕自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

假如感到非常疲憊，四肢酸沉，消失心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒適，精神開(kāi)心，體力充足，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷支配比較合理。

〔3〕適當(dāng)補(bǔ)充能量

參與體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后〔運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量〕要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最正確的熬煉效果。

①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

②避開(kāi)喝含有KA啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水〔含鹽〕

〔二〕課堂小結(jié)：

1、同學(xué)自評(píng)，知道多少學(xué)問(wèn)？

2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

3、再次記憶學(xué)到的學(xué)問(wèn)。

4、老師歸納總結(jié)

科學(xué)而平安地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增添體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)假如不能做到科學(xué)、平安熬煉，就不能到達(dá)運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成損害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)平安常識(shí)，把握肯定的平安防范學(xué)問(wèn)，養(yǎng)成良好的平安運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)到達(dá)健康身心的目的。

同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)平安口訣

1、課外教學(xué)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

3、熬煉前要做熱身，教學(xué)四肢扭扭腰；

4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，猛烈運(yùn)動(dòng)要適量；

5、遵守規(guī)章講文明，危急動(dòng)作杜絕掉；

6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

〔三〕拓展延長(zhǎng)

哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參與？

致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參與。

如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書(shū)設(shè)計(jì)

同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)平安常識(shí)

1、運(yùn)動(dòng)前的留意事項(xiàng)

〔1〕檢查自己的身體狀況

〔2〕檢查場(chǎng)地和器材

〔3〕做好運(yùn)動(dòng)預(yù)備

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的留意事項(xiàng)

〔1〕要把握動(dòng)作要領(lǐng)

〔2〕要正確使用器材

〔3〕運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

3、運(yùn)動(dòng)后的留意事項(xiàng)

〔1〕做好恢復(fù)整理教學(xué)

〔2〕自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

〔3〕適當(dāng)補(bǔ)充能量

體育平安教案13

設(shè)計(jì)意圖：

中班的幼兒，自我愛(ài)護(hù)力量還比較差，所以在戶(hù)外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳銳利的、沒(méi)有危急性的材料。拔橫繩這一活動(dòng)主要是采納了繩子這一活動(dòng)材料，沒(méi)

有危急性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)嬉戲活動(dòng)不僅能熬煉幼兒的手臂的力氣，更主要的是能很好的培育幼兒在活動(dòng)中的合作力量，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)：

進(jìn)展同學(xué)的力氣，培育他們集體協(xié)作的精神。

活動(dòng)預(yù)備：

1、在場(chǎng)地上畫(huà)3米間隔3米的平行線。

2、10米長(zhǎng)的粗繩一根，放在中間線上。

活動(dòng)過(guò)程：

1、帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、講明嬉戲活動(dòng)規(guī)章：必需在老師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩;繩子必需橫拉，以繩子的大部分拉過(guò)線為勝。

3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對(duì)面分別站在繩的兩側(cè)。活動(dòng)開(kāi)頭，兩隊(duì)幼兒交叉站立，用雙手將繩拿起站在中線上。老師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭(zhēng)把橫繩拉過(guò)本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過(guò)橫線的隊(duì)為勝。

4、玩法引導(dǎo)：此嬉戲也可以改為用一只手拉繩的方