(二年級立定跳遠(yuǎn))

(二年級立定跳遠(yuǎn))LtD龍巖市新羅區(qū)小學(xué)體育O2O教學(xué)研討活動立定跳遠(yuǎn)水平一(二年級)第一課時教學(xué)對象:水平一二年級執(zhí)教教師:黃巖峰指導(dǎo)教師:李曉媛、吳曉娟單位：龍巖市松濤小學(xué)上課時間：2017年12月29日星期水平一(二年級)《立定跳遠(yuǎn)》（第一課時）課的設(shè)計龍巖市松濤小學(xué)姓名:黃巖峰一、指導(dǎo)思想：

本課依據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合低年級學(xué)生的年齡特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)課堂情境，給學(xué)生創(chuàng)造一個生動、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生的活動始終處于玩中學(xué)、學(xué)中玩，每位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，充分享受到活動的快樂，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、教材分析：立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。根據(jù)小學(xué)低年級接受水平，在教學(xué)中應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強安全參與與體育鍛煉意識，提高自我保護(hù)的意識和能力。

三、學(xué)情分析

：根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。根據(jù)觀察了解，小學(xué)生對小動物普片有著濃厚的興趣，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要內(nèi)容以模仿“小青蛙”的方式導(dǎo)入。力求設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。四、教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作與方法，做到動作準(zhǔn)確、規(guī)范。2.技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的彈跳力，體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體的協(xié)調(diào)性。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識以及團(tuán)隊協(xié)作的精神。

五、任務(wù)分析本節(jié)課注重發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力，要讓學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)雙腳起跳雙腳落地的動作技術(shù)。六、環(huán)境分析學(xué)生練習(xí)地點在操場，地板較硬，要注意落地時順勢屈膝緩沖，避免運動損傷的出現(xiàn)。七、教學(xué)過程及設(shè)計意圖（一）開始熱身部分（7分鐘）1.課堂常規(guī)2.繞操場慢跑3.徒手熱身操4.小游戲：小青蛙抓害蟲【設(shè)計意圖】：利用模仿小青蛙激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過慢跑、徒手操達(dá)到熱身的目的，降低練習(xí)過程中運動損傷的出現(xiàn)，為主教材內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。（二）學(xué)習(xí)提高部分(28分鐘)1.立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng):準(zhǔn)備時，兩腳平行開立與肩同寬并屈膝半蹲，上體稍前傾，兩手位于身體兩側(cè)。高人：手臂經(jīng)體前向上擺動，同時兩腿伸直。矮人：手臂在次經(jīng)體前下擺至身后，同時兩腿半蹲。超人：手臂在次迅速上擺，并兩腳同時用力登地向前跳出。落地時雙腳同時落地并順勢屈膝緩沖。重點：雙腳同時起跳與落地難點：登擺協(xié)調(diào)配合2.聽口令集體練習(xí)：高人矮人超人。①教師講解示范②學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)3.糾錯練習(xí)①原地蹲起練習(xí)②原地半蹲跳練習(xí)【設(shè)計意圖】：通過練習(xí)，讓學(xué)生去感受雙腳同時發(fā)力。4.學(xué)生自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn)5.游戲：春種秋收①教師講解并示范游戲方法與規(guī)則②組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲【設(shè)計意圖】：通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，競爭進(jìn)取，勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)。（三）恢復(fù)整理部分（5分鐘） 1.放松活動 2.收還器材 3.下課八、教學(xué)策略本次課通過模仿小動物的游戲?qū)胫鹘滩?，讓學(xué)生能夠有充足的學(xué)習(xí)興趣。主教材通過教師講解示范讓學(xué)生初步形成動作概念，在讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)以及針對易犯錯誤的糾錯練習(xí)，一步步掌握本次課所要學(xué)習(xí)的動作技術(shù)。九、教學(xué)效果預(yù)計 1.預(yù)計90%的學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)。 2.預(yù)計本次課的運動強度為中等，最高心率140/分鐘，練習(xí)密度為40%左右。十、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法 1.起跳或落地時出現(xiàn)前后腳。解決辦法：原地蹲跳感受雙腳起跳與落地 2.起跳時手臂沒有上擺。解決方法：按照口令分解練習(xí)，強度三起跳時手臂上擺。十一、場地、器材 田徑場、標(biāo)志物若干《立定跳遠(yuǎn)》教案教師：黃巖峰班級：二年級人數(shù)：40課次：第一次課時間：2017.12.29教材內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)游戲:春種秋收重點難點雙腳同時起跳與落地.蹬地擺臂協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo) 1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步學(xué)會雙腳起跳，雙腳緩沖落地的跳遠(yuǎn)動作，做的動作準(zhǔn)確、規(guī)范。

2.體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的彈跳力，體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高身體的協(xié)調(diào)性。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)、時間、強度開始熱身部分7分鐘一、課堂常規(guī)：

1、集合整隊，檢查人數(shù)。

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容以及要求。3、檢查服裝、安排見習(xí)生。二、熱身活動：慢跑（200~300米）三、徒手操

頭部運動

肩部運動

擴胸運動

膝關(guān)節(jié)運動

弓步壓腿踝腕活動一、組織：

▽▽▽▽▽▽↓▽▽▽▽▽▽↓○○○○○○↓○○○○○○↓

★（圖1）要求：

隊伍整齊，精神飽滿二、組織：成一路縱隊繞操場慢跑要求：隊伍整齊有序三、組織教學(xué)：四橫排1.教師領(lǐng)做徒手操2.學(xué)生跟老師做操1次學(xué)習(xí)提高部分學(xué)習(xí)提高部分28分鐘一、小游戲?qū)耄盒∏嗤茏ズοx方法：全班分成四組，每組學(xué)生輪流模仿青蛙跳，跳至指定區(qū)域取得小標(biāo)志物后，原路跑回將標(biāo)志物放到標(biāo)致桶上，依次進(jìn)行。哪組先取完所有標(biāo)志物為勝。語言導(dǎo)入：（同學(xué)們剛才模仿的是什么跳??？--青蛙跳?！┒⒘⒍ㄌh(yuǎn)（一）集體練習(xí)高人：手臂上擺，兩腿伸直。矮人：手臂下擺，兩腿彎曲。超人：手臂上擺，兩腳用力蹬地向前跳出。（二）糾錯練習(xí)易犯錯誤：①.雙腳沒有同時起跳與落地。②.雙腳沒有開立，或者打開不夠或太多1.原地蹲起練習(xí)動作方法：兩手交叉于背后，兩腳開立與肩同寬，一拍下蹲，上體稍前傾。二拍起立，依次進(jìn)行。2.原地半蹲跳練習(xí)動作方法：兩手交叉于背后，兩腳開立與肩同寬并半蹲，聽哨聲，做原地雙腳起跳并同時落地的動作，落地后順勢屈膝緩沖還原成半蹲姿勢，依次進(jìn)行。（三）學(xué)生自主完整練習(xí)（四）學(xué)生展示二、游戲：春種秋收方法：全班分成四組，每組排頭的同學(xué)手拿1個標(biāo)志物準(zhǔn)備，游戲開始后，每排第一個同學(xué)出發(fā)，將標(biāo)志物放到標(biāo)記點上后返回，第二個同學(xué)在出發(fā)將標(biāo)志物收回。以此類推。哪一組的最后一個同學(xué)最快把標(biāo)志物收回起點，哪一組獲勝。三、組織教學(xué)：（如圖）。。。。。。指。。。。。。5-6米。。。。。。區(qū)。。。。。。域★1.教師講解游戲方法與規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲要求：注意安全，遵守游戲規(guī)則。組織教學(xué)：3.4排蹲下▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽★○○○○○○○○○○○○1.教師講解示范2.學(xué)生集體練習(xí)要求：1學(xué)生認(rèn)真聽講注意觀察；2聽指揮進(jìn)行集體練習(xí)；（二）組織教學(xué)：如圖11.教師講易犯錯誤；2.教師講解糾錯練習(xí)的方法。3.學(xué)生集體進(jìn)行糾錯練習(xí)。（三）組織教學(xué)：▽▽▽84▽▽▽▽▽▽7★3▽▽▽○○○62○○○○○○51○○○（圖2）1.學(xué)生自主練習(xí)2.教師巡回指導(dǎo)與糾錯要求：1在起跳線后起跳；2認(rèn)真自覺練習(xí)，起跳有力；（四）組織教學(xué)：如圖11.請個別同學(xué)進(jìn)行展示。2.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價。要求：1積極主動進(jìn)行展示。2認(rèn)真觀察并積極評價。二、組織教學(xué)：（每個標(biāo)記點間隔五米）★。。。。。。1⊙。。。。。。2⊙。。。。。。3⊙。。。。。。4⊙