陳淑惠中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表

陳淑惠中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表非常符合——4，符合——3，不符合——2，極不符合——1非常符合符合不符合極不符合1、曾不止一次有人告訴我，我花了太多時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上。2、

如果有一段時(shí)間不上網(wǎng)，就會(huì)覺(jué)得心里不舒服。3、我發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。4、斷線或接不上時(shí)，我覺(jué)得自己坐立不安。5、再累，上網(wǎng)時(shí)覺(jué)得自己很有精神。6、我每次都只想上網(wǎng)待一下子，但常常一待就很久不想下來(lái)。7、雖然上網(wǎng)對(duì)我日常與同學(xué)，家人的人際關(guān)系造成負(fù)面影響，我仍未減少上網(wǎng)。8、我曾不止一次因?yàn)樯暇W(wǎng)的關(guān)系一天睡眠時(shí)間不到四小時(shí)。9、從上學(xué)期以來(lái)，我平均每周上網(wǎng)的時(shí)間比以前增加許多。10、我只要有一段時(shí)間不上網(wǎng)就會(huì)情緒低落。11、我不能控制自己的行動(dòng)。12、我發(fā)現(xiàn)自己投入在網(wǎng)絡(luò)上而減少了與周?chē)笥训慕煌?3、我曾經(jīng)因?yàn)樯暇W(wǎng)而腰酸背痛，或者有其他身體不適。14、我每天早上醒來(lái)，想到的第一件事就是上網(wǎng)。15、上網(wǎng)對(duì)我的學(xué)業(yè)已經(jīng)造成了一些負(fù)面影響。16、我只要一段時(shí)間不上網(wǎng)，就會(huì)覺(jué)得自己好像錯(cuò)過(guò)什么。17、因?yàn)樯暇W(wǎng)的關(guān)系，我與家人的互動(dòng)少了。18、因?yàn)樯暇W(wǎng)的關(guān)系，我平常的休閑活動(dòng)時(shí)間減少了。19、我每次下網(wǎng)后，其實(shí)要去做別的事，卻又忍不住再上網(wǎng)看看。20、沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，我的生活就沒(méi)有樂(lè)趣可言。21、上網(wǎng)對(duì)我的身體造成了負(fù)面影響。22、我曾經(jīng)試想花較少的時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，卻無(wú)法做到。23、我習(xí)慣減少睡眠時(shí)間，以便能有更多的時(shí)間上網(wǎng)。24、比起以前，我必須花更多的時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上才能得到滿(mǎn)足。25、我曾經(jīng)因?yàn)樯暇W(wǎng)沒(méi)有按時(shí)進(jìn)食。26、我因?yàn)榘疽股暇W(wǎng)而導(dǎo)致白天精神不濟(jì)。得分越高，網(wǎng)癮越大該量表共包括強(qiáng)迫性上網(wǎng)、戒斷反應(yīng)、耐受性、人際與健康問(wèn)題和時(shí)間管理問(wèn)題五個(gè)維度。

每個(gè)維度中各個(gè)題目得分之和即為該維度的得分。各維度對(duì)應(yīng)的題目如下：

強(qiáng)迫性上網(wǎng)：11、14、19、20、22

戒斷反應(yīng)：2、4、5、10、16

耐受性：3、6、9、24

人際與健康問(wèn)題：7、12、13、15、17、18、21

時(shí)間管理問(wèn)題：1、8、23、25、26

該量表可作為YDQ量表的有效