中學生學習計劃書

中學生學習計劃書中學生學習規(guī)劃書

一、為什么要制訂學習規(guī)劃

制訂學習規(guī)劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。

1、規(guī)劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖;

2、制訂規(guī)劃是實行自我掌握、自我治理的前提;

3、制訂規(guī)劃能削減時間的鋪張，提高學習效率。

二、學習規(guī)劃一般包括的內(nèi)容

學習規(guī)劃有平常規(guī)劃、階段規(guī)劃和長遠規(guī)劃三種。平常規(guī)劃以通常的學習常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容;階段規(guī)劃以一個月或一個學期為一個周期;長遠規(guī)劃以一年或幾年為周期。

學習規(guī)劃一般應(yīng)包括：(1)對上學期(或前一階段)學習狀況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題;(2)提出本學期(或下一階段)的努力方向并確定目標;(3)學習時間如何安排;(4)實行哪些措施，采納哪些方法。

三、怎樣制訂學習規(guī)劃

1、全面分析，正確熟悉自己。

精確找出自己的特長和短處學習方法，以便明確自己學習的特點、進展的方向，發(fā)覺自己在學習中可以發(fā)揮的最正確才能。

2、結(jié)合實際，確定目標。

訂規(guī)劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)學問、力量的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能到達為宜。

3、長規(guī)劃，短安排。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的詳細目標。學習目標可分為：(1)把握學問目標;(2)培育力量目標;(3)把握方法目標;(4)到達成績(分數(shù))目標。

長規(guī)劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指詳細的行動規(guī)劃，即每周每天的詳細安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力氣。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不抱負的課程或某些薄弱點;二是指學問體系中的重點內(nèi)容。訂規(guī)劃時，肯定要集中時間，集中精力保證重點。

5、規(guī)劃要全面，還要與班級規(guī)劃相協(xié)作。

規(guī)劃里除了有學習的時間外，還要有進展社會工作、為集體效勞的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。

常規(guī)學習時間(即根本學習時間)：指的是用來完成教師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學學問的時間。

自由學習時間：指的是完成了教師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，進展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進展，這樣做，學習比擬簡單見效果。

自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對轉(zhuǎn)變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學習規(guī)劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學習和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排規(guī)劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比方，學習了一下午，就應(yīng)當去熬煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率

時間是珍貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進展自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比擬開心，留意力比擬集中，時間較完整時，可安排比擬枯燥的內(nèi)容或自己不太喜愛的科目;