體育公開課跳繩教案

Forpersonalonlyinstudyresearch;notforcommercial科目:班級:組名:姓名:第_周星期課跳題學(xué)習(xí)目標

認目：過課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生了解跳繩在初中體育課及中考的地位，掌握跳繩動作的動作要領(lǐng)。技目：生通過學(xué)習(xí)能夠準確做出跳繩的標準動作學(xué)能夠做到連續(xù)跳繩40秒不失誤。情目：過跳繩課的練習(xí)，提高學(xué)生克服困難頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的自信心與意志力，增加學(xué)生團結(jié)合作能力，發(fā)展學(xué)生體能。重難點教

重點難點

規(guī)范做出跳繩標準動作連續(xù)秒繩不間斷與法環(huán)節(jié)

示范法、講解法、分組練習(xí)法、比賽法、游戲法教學(xué)過教學(xué)內(nèi)組織教與學(xué)法

時間

、、體整隊檢查人、、宣上課安全教、、宣上課容、教目標及要求、、安見習(xí)

組織隊：列橫隊☆一、開始

部分

*女生+男生☆教師

分鐘（圖一要求：、靜、齊環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)

組織教與學(xué)法

時間

、、行間跳操練習(xí)運用自己會的跳繩方法進行行進間跳繩操練習(xí)

組隊：路總隊繞田徑場××××××

×分×

☆×鐘二、準備部分

×××××☆教師×學(xué)生（二教與法教師帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊繞田徑場進行行進間跳繩操熱身活動。要：真練習(xí)守課堂記錄，注意安全。組隊：廣播操隊形散開２原熱操習(xí)

☆eq\o\ac(○,1)頭部運動eq\o\ac(○,2)擴胸運動eq\o\ac(○,3)肩繞環(huán)eq\o\ac(○,4)轉(zhuǎn)腰運動

分鐘eq\o\ac(○,5)膝繞環(huán)

*女生

eq\o\ac(○,6)手腕腳踝運動

+男生☆教師（圖三要求：真練習(xí)，充分熱身、、提問跳繩都有哪些方法與技組隊：列橫如圖一巧跳繩速度最快的是哪種方

法初中中考體育加試跳繩所占比重是多少

教與法教師提出問題后學(xué)生討論回答，互相補充總結(jié)。

分三、基本部分

要：生積極參與動考、認真回答。教師示范師示范講解雙腳跳繩動作要領(lǐng)及方法，學(xué)生模仿練組織形廣播操隊形圖習(xí)。教與法教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)

鐘分

要：師示范準確解位，學(xué)生認真模仿練習(xí)

鐘環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)

組織教與學(xué)法

時間3、學(xué)分練：各小組在小組長的帶組隊：學(xué)生平均分成四小領(lǐng)下集體練習(xí)。

組如四################################&&☆三、基本部分

################################&&#：生（四&;小長☆：教師教與法將學(xué)生平均分成四個小組，在小組長的帶領(lǐng)下學(xué)生集體練習(xí)組內(nèi)互相討論，

分鐘

互相幫助，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。要：生聽從指揮，認真練習(xí)，互相幫助，共同進步。組隊：圖教與法教師組織各小組進行技能展示4、小展各小組在小組長的帶領(lǐng)下要求各組成員積極練習(xí)，把展示本組練習(xí)成果。

本組最好的一面展示給大家組隊：圖教與法教師組織，掐表練習(xí)學(xué)聽指揮進行40秒間斷跳繩練習(xí)，共兩組，中間休息半分鐘

分鐘5、標習(xí)教組織學(xué)進行40秒不間斷跳繩達標練習(xí)。

要：生跳繩時不要求速度過快以秒繩不失誤為原則進行練習(xí)，中途失誤迅速調(diào)整。

組隊：圖

########################

→□→□→□→□□標志

分鐘6、戲蜈蚣跑游規(guī)：學(xué)生分成四組，每組學(xué)生用跳繩連在一起齊力向前奔跑。先到終點的為勝利，要求中途繩子不能中斷

物☆教師×學(xué)生（五要：守規(guī)則、注意安全。

分鐘四、結(jié)束部分

1、松節(jié)3、課?。篹q\o\ac(○,1)課堂紀律情況eq\o\ac(○,2)教學(xué)目標完成情況3、全示

組隊：播操隊如圖要：師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，充分放松四肢，防止肌肉疲勞堆積組隊：列橫如圖要：出表揚，指出不足

分鐘4、生別宣下

僅供個用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;forcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;àdesfinscommerciales.тлькодлялюдей,которыеиспльзутсядляобучениисследованийинедолжныиспольоватьсявкоммерчскихелях.以下無正

僅供個用學(xué)習(xí)、究不得用商業(yè)用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;forcommercialuse.Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetlarechercheuniquementàdesfinspersonnelles;àdesfinscommerciales.