人教課標實驗版五~六年級 基本體操 公開課比賽一等獎

《穿梭跳長繩》教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容（一）穿梭跳長繩。（二）游戲：“撥動時針的人”。教材分析跳繩在日常的教學(xué)和活動中經(jīng)常開展，學(xué)生具有一定的基礎(chǔ)，本課設(shè)計是在過去學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的進一步提高，著力發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、彈跳力、節(jié)奏感等素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、勇敢、合作、探究等優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生對體育活動的興趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)重點跑入時機合理，路線正確。教學(xué)難點搖繩人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏的穩(wěn)定性。教學(xué)目標（一）通過教師引導(dǎo)與學(xué)生體驗相結(jié)合的形式，讓學(xué)生領(lǐng)悟“穿梭跳長繩”動作方法。（二）使學(xué)生初步掌握穿梭跳長繩的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。（三）培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強的品質(zhì)，養(yǎng)成團隊合作、互幫互助的意識。場地器材場地：田徑場。器材：長繩、秒表、竹竿。安全措施1.課前檢查場地與器材。2.做好充分的準備活動。3.進行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時間次數(shù)強度教師活動學(xué)生活動開始部分一、課堂常規(guī)1.整隊集合。2.清點人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定集合地點（如圖1）。2.觀察集合情況，聽體委匯報出勤人數(shù)。3.向?qū)W生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點快速集合。2.體委整隊向教師匯報人數(shù)。3.向教師問好。4.認真聽取課堂內(nèi)容與要求。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進行學(xué)習(xí)。隊形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。1小準備部分一、熱身跑二、徒手操擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動前后弓步壓腿繞膝運動手腕、踝關(guān)節(jié)運動讓學(xué)生成兩路縱隊，體育委員領(lǐng)跑（如圖2）。1.教師口令指揮學(xué)生成體操隊形散開（如圖3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。隊形組織示意圖：圖2要求：隊形整齊，口號響亮。1.學(xué)生成體操隊形散開。隊形組織示意圖：圖32.學(xué)生跟隨教師進行練習(xí)。要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。11小中基本部分一、穿梭跳長繩動作方法：將學(xué)生分成甲、乙兩組，各成一路縱隊分別站在繩一側(cè)的搖繩處。正搖繩時，兩隊的第一人同時跑入，跳一次后分別向?qū)Ψ搅硪粋?cè)跑出，站在對方隊尾；兩隊第二人再同時跑入，其他人依次進行練習(xí)。二、游戲：“撥動時針的人”游戲方法：20名參賽隊員肩并肩站在竹竿的同一側(cè)，雙手緊握竹竿（正握、反握均可）。當聽到發(fā)令員發(fā)出“預(yù)備”口令后，排頭站在起點線與中線交點處，其余隊員緊貼起點線站立，做好起跑準備。當聽到“跑”口令后，以排頭為軸心，其余隊員一起握緊竹竿從起點線跑半個圓至中線；然后再以排尾為軸心，其余隊員一起握緊竹竿繞排尾繼續(xù)向前跑半個圓至中線；再以排頭為軸心繼續(xù)向前跑半個圓至中線。如此反復(fù)，直至最先一名隊員軀干通過終點計時裁判員停止計時，記錄比賽成績。用時少的隊名次列前。1.教師讓學(xué)生分兩列橫隊，成體操隊形站立。2.教師站中間講解搖繩技術(shù)動作及方法。要點：小臂帶動大臂繞環(huán)甩動。教法：兩人搖繩，教師講解動作要領(lǐng)。3.教師講解入繩動作方法（圖4）。要點：面對或側(cè)對繩圈來的方向，把跳繩打地聲音當作“跑”的啟動信號，一打地就跑入。當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時跳起，可并腳跳，也可單腳交換跳，連續(xù)跳3～5次，從反面跑出。4.教師組織要求學(xué)生8～10人一組進穿梭跳長繩練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)（圖5）。教法：對學(xué)生進行集中糾錯，找3名有代表性的學(xué)生進行演示練習(xí)，要求其他學(xué)生思考，并給出評價，教師再總結(jié)評價。1.教師及學(xué)生準備游戲場地。方法：在田徑場內(nèi)畫出相距50～70米，長度均為20米的起點線和終點線各一條，將起點線的中點和終點線的中點用白線連接起來，成“工”字形。準備一根約6～7米長，結(jié)實的竹竿（圖6）。2.教師講解游戲方法及規(guī)則。規(guī)則：（1）比賽過程中參賽隊員雙手不得脫竿。（2）作為軸心的隊員只能原地移動，不得向終點方向移動。（3）只有當所有隊員都跑至中線上后，作為軸心的隊員才能起動，做下一個繞圓跑。如違反以上規(guī)則將取消比賽資格。3.教師組織學(xué)生按照要求進行游戲，教師指導(dǎo)。1.學(xué)生分兩列橫隊，成體操隊形站立。2.學(xué)生認真體會教師講解搖繩動作方法。圖43.學(xué)生聽教師講解入繩動作方法。4.學(xué)生8～10人一組練習(xí)穿梭跳長繩。圖5要求：練習(xí)時搖繩者和跳繩者輪流練習(xí)，注意起跳和落地的時機。1.學(xué)生和教師進行游戲之前的準備工作。2.聽教師講解游戲方法和游戲規(guī)則。3.按照教師要求進行游戲。圖623中中結(jié)束部分一、整隊集合二、放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1.教師整隊（組織見圖1）。2.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再