第二講自我探索-認(rèn)識(shí)自我

為什么職業(yè)生涯規(guī)劃？規(guī)劃什么？怎么規(guī)劃？第一頁(yè)，共56頁(yè)。1.覺(jué)知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動(dòng)6.再評(píng)估系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法第二頁(yè)，共56頁(yè)。上講回顧123Why?職業(yè)生涯規(guī)劃What?規(guī)劃什么How?怎么規(guī)劃第三頁(yè)，共56頁(yè)。

確定求職目標(biāo)收集和篩選求職信息收集求職信息的渠道熟悉用人單位招聘流程寫(xiě)一份針對(duì)性的簡(jiǎn)歷、求職信、錄制求職視頻為求職進(jìn)行其他準(zhǔn)備多渠道求職面試簽約求職九部曲哪一點(diǎn)是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步也是最關(guān)鍵的一步？第四頁(yè)，共56頁(yè)。以下問(wèn)題是否困擾過(guò)你？薪水和職業(yè)發(fā)展哪個(gè)更重要？大城市好還是小城市好？回家鄉(xiāng)還是留在有更多機(jī)遇的城市？跨專業(yè)就業(yè)一定不好嗎？考研失利后如何就業(yè)？先就業(yè)還是先擇業(yè)？關(guān)鍵：確定目標(biāo)第五頁(yè)，共56頁(yè)。你最看重的首選項(xiàng)薪水自由機(jī)會(huì)家庭。。。確定求職目標(biāo)定向定位法已定向需要再定位：你想做什么？現(xiàn)在你能做什么？你想在什么地方工作？目前能找到什么工作？市場(chǎng)上有哪些我想做又能做的工作？確定工作未定向，需要先定向再定位第六頁(yè)，共56頁(yè)。第七頁(yè)，共56頁(yè)。2.人職匹配法企業(yè)找各方面最強(qiáng)的人才還是最合適的人才？選擇適合自己的，人職匹配的，再具體定位。個(gè)人特質(zhì)與職業(yè)相匹配自我職位匹配企業(yè)目標(biāo)：戰(zhàn)略是發(fā)展手機(jī)這個(gè)產(chǎn)品職能分解（組織結(jié)構(gòu)、部門(mén)）：銷售、產(chǎn)品研發(fā)、人事、財(cái)務(wù)崗位：研發(fā)部負(fù)責(zé)手機(jī)軟硬件開(kāi)發(fā)，產(chǎn)生硬件工程師、軟件工程師、外觀設(shè)計(jì)工程師、系統(tǒng)集成工程師等流程：要完成崗位職責(zé)所需要完成的流程。對(duì)技能、素質(zhì)要求：有創(chuàng)意、有先進(jìn)的設(shè)計(jì)理念。第八頁(yè)，共56頁(yè)。認(rèn)識(shí)自己第九頁(yè)，共56頁(yè)。第十頁(yè)，共56頁(yè)。公開(kāi)區(qū)：練習(xí)1：天生我才贊美自己！我最欣賞自己的外表是？我最欣賞自己的性格是？我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是？我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是？我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是？我最欣賞自己做事的態(tài)度是？我最欣賞自己的一次成功是？第十一頁(yè)，共56頁(yè)。練習(xí)2：我很獨(dú)特第十二頁(yè)，共56頁(yè)。公開(kāi)區(qū)？Or盲目區(qū)？別人眼中的我你眼中的。。。他（她）最讓你喜歡的性格、特質(zhì)是什么？他（她）做過(guò)的最讓你感動(dòng)的事情是什么？他（她）與你度過(guò)的最難忘的一件事是什么？4.你最想和他（她）說(shuō)的話(給我保存，同學(xué)聚會(huì)時(shí)貢獻(xiàn)出來(lái)）第十三頁(yè)，共56頁(yè)。01第一部分自我興趣探索第十四頁(yè)，共56頁(yè)。思考什么時(shí)候，你感到最為快樂(lè)？第十五頁(yè)，共56頁(yè)。興趣是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的最終來(lái)源。興趣指的是：無(wú)論我們能力高低，也無(wú)論外界評(píng)價(jià)如何，我們依然樂(lè)此不疲的事情。興趣的定義第十六頁(yè)，共56頁(yè)。

恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。第十七頁(yè)，共56頁(yè)。2號(hào)島嶼:深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

1號(hào)島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。4號(hào)島嶼:友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我會(huì)選擇哪個(gè)島？3號(hào)島嶼:美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。

5號(hào)島嶼:顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

6號(hào)島嶼:現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

第十八頁(yè)，共56頁(yè)。喜歡具體的任務(wù)工具使用、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生1號(hào)R實(shí)用型人的特點(diǎn)第十九頁(yè)，共56頁(yè)。類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)實(shí)用型R(Realistic)用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。愿意從事實(shí)物性的工作、體力活動(dòng)，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作具體實(shí)際的事物，誠(chéng)實(shí)，有常識(shí)使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員

實(shí)用型R第二十頁(yè)，共56頁(yè)。第二十一頁(yè)，共56頁(yè)。喜歡探索和理解事物平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家、禪師、智者2號(hào)I研究型人的特點(diǎn)第二十二頁(yè)，共56頁(yè)。

類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學(xué)性的論題，喜歡獨(dú)立工作，對(duì)未知問(wèn)題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識(shí)，學(xué)習(xí)，成就，獨(dú)立分析研究問(wèn)題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫(xiě)作能力實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、心理學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、大學(xué)教授研究型I第二十三頁(yè)，共56頁(yè)。第二十四頁(yè)，共56頁(yè)。3號(hào)喜歡自我表達(dá)富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、詩(shī)人、自由職業(yè)者A藝術(shù)型人的特點(diǎn)第二十五頁(yè)，共56頁(yè)。類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達(dá)，自由，美創(chuàng)造力，對(duì)情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來(lái)表現(xiàn)自己；相當(dāng)自由、開(kāi)放作家、編輯、音樂(lè)家、攝影師、廚師、漫畫(huà)家、導(dǎo)演、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師藝術(shù)型A第二十六頁(yè)，共56頁(yè)。第二十七頁(yè)，共56頁(yè)。4號(hào)對(duì)人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人、微笑幫助別人解決問(wèn)題教師、護(hù)士、心理咨詢師S社會(huì)型人的特點(diǎn)第二十八頁(yè)，共56頁(yè)。類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會(huì)型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難、為他人提供服務(wù)服務(wù)社會(huì)與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛(ài)，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任教師、社會(huì)工作者、牧師、心理咨詢師、護(hù)士社會(huì)型S第二十九頁(yè)，共56頁(yè)。第三十頁(yè)，共56頁(yè)。5號(hào)向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響有抱負(fù)，責(zé)任感強(qiáng)烈，勇于承擔(dān)壓力言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng)銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖E企業(yè)型人的特點(diǎn)第三十一頁(yè)，共56頁(yè)。類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)、勸說(shuō)他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個(gè)人或組織的目標(biāo)，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)地位上的成功，忠誠(chéng)，冒險(xiǎn)精神，責(zé)任說(shuō)服他人或支配他人的能力，敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，目標(biāo)導(dǎo)向律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷商、市場(chǎng)部經(jīng)理、電視制片人、保險(xiǎn)代理企業(yè)型E第三十二頁(yè)，共56頁(yè)。第三十三頁(yè)，共56頁(yè)。6號(hào)喜歡有條理、程序化的工作忠誠(chéng)、樂(lè)于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計(jì)劃細(xì)致、準(zhǔn)確會(huì)計(jì)、文秘、檔案管理、信息整理C事務(wù)型人的特點(diǎn)第三十四頁(yè)，共56頁(yè)。類型喜歡的活動(dòng)重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務(wù)型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確、有條理、節(jié)儉、盈利文書(shū)技巧，組織能力，聽(tīng)取并遵從指示的能力，能夠按時(shí)完成工作并達(dá)到嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，有組織有計(jì)劃文字編輯、會(huì)計(jì)師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務(wù)員和計(jì)算機(jī)操作員事務(wù)型C第三十五頁(yè)，共56頁(yè)。第三十六頁(yè)，共56頁(yè)。練習(xí)一下……第三十七頁(yè)，共56頁(yè)。1號(hào)島實(shí)用型——RRealistic2號(hào)島研究型——IInvestigation3號(hào)島藝術(shù)型——AArtistic4號(hào)島社會(huì)型——SSocial5號(hào)島企業(yè)型——EEnterprising6號(hào)島事務(wù)型——CConventional興趣島類型列表第三十八頁(yè)，共56頁(yè)。02第二部分霍蘭德職業(yè)興趣理論第三十九頁(yè)，共56頁(yè)?；籼m德的職業(yè)興趣理論1

職業(yè)興趣-——指的是個(gè)體對(duì)不同類型的工作、活動(dòng)的心理偏好程度。說(shuō)明的是心理能量的具體指向。雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問(wèn)這個(gè)人自己想做什么。

--約翰·霍蘭德第四十頁(yè)，共56頁(yè)。興趣、能力、人格分?jǐn)?shù)最高的是主體職業(yè)傾向；第二、三是輔助職業(yè)傾向；第四十一頁(yè)，共56頁(yè)。

單編碼：R，I，A，S，E，C雙編碼：RI，RA，EA，ES……三編碼：ISA，EAS,CRI……霍蘭德的職業(yè)興趣類型編碼第四十二頁(yè)，共56頁(yè)。43RIASEC132第四十三頁(yè)，共56頁(yè)。03第三部分興趣與職業(yè)生涯發(fā)展第四十四頁(yè)，共56頁(yè)?！拔液湍銢](méi)有什么差別。如果你一定要找一個(gè)差別，那可能就是我每天有機(jī)會(huì)做我最愛(ài)的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！薄A倫·巴菲特第四十五頁(yè)，共56頁(yè)。興趣就是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的最終來(lái)源。我們的滿足感、幸福感往往來(lái)自于從事某種活動(dòng)，而不是無(wú)所事事或單純的享樂(lè)游玩，這也正是工作原本的意義所在。因此，興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展第四十六頁(yè)，共56頁(yè)。興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣。但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來(lái)。并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個(gè)人愛(ài)好的適度統(tǒng)一。興趣并不是能力，也不代表成就，而是無(wú)論遇到什么，都會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力的源泉。

現(xiàn)實(shí)的考慮第四十七頁(yè)，共56頁(yè)。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試的分?jǐn)?shù)并不代表能力的高低。在我們進(jìn)行職業(yè)興趣的探索時(shí)，請(qǐng)不要考慮你是否有能力做好某事，而只需考慮你對(duì)某一活動(dòng)的喜歡與否。

興趣與能力第四十八頁(yè)，共56頁(yè)。04第四部分分享與練習(xí)第四十九頁(yè)，共56頁(yè)。白日夢(mèng)愛(ài)好總結(jié)朋友分析特點(diǎn)印證調(diào)查問(wèn)卷探索興趣的其它方法第五十頁(yè)，共56頁(yè)。第五十一頁(yè)，共56頁(yè)。第五十二頁(yè)，共56頁(yè)。53研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S企業(yè)型E事務(wù)型