職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教案

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教案社科部大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教研室2009年6月簡(jiǎn)介該課程結(jié)合高職高專(zhuān)教學(xué)改革要求，以學(xué)生能力本位、就業(yè)導(dǎo)向等理念為指導(dǎo)，旨在引導(dǎo)學(xué)生及早了解職業(yè)及就業(yè)的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，以達(dá)到專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯相聯(lián)系，促進(jìn)順利就業(yè)、成功創(chuàng)業(yè)、實(shí)現(xiàn)自我職業(yè)生涯目標(biāo)。課程分8個(gè)專(zhuān)題，較系統(tǒng)地介紹了就業(yè)形勢(shì)、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)、擇業(yè)、就業(yè)、職業(yè)適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)的基本理論、基本方法和操作技術(shù)。這些專(zhuān)題講座以實(shí)用、創(chuàng)新為特色，吸收了國(guó)內(nèi)外職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)的最新成果，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，案例鮮活，策略具體，互動(dòng)性和操作性強(qiáng)，展現(xiàn)在各位面前的這8個(gè)專(zhuān)題講座是社科部大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教研室所有成員之集體勞動(dòng)成果的結(jié)晶，她既可作為我院職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和就業(yè)指導(dǎo)課程的參考教材，也可作為從事職業(yè)指導(dǎo)工作人員及其他擇業(yè)人員的培訓(xùn)教材和自學(xué)參考書(shū)。本講稿由付文科制定并編寫(xiě)大綱，具體撰寫(xiě)分工如下：第一章就業(yè)形勢(shì)分析與職業(yè)規(guī)劃（徐巧、付文科）第二章就業(yè)前的心理準(zhǔn)備（林旦玲、毛聰聰）第三章高職高專(zhuān)畢業(yè)生的就業(yè)政策與法規(guī)（張海生、付文科）第四章大學(xué)生就業(yè)能力培養(yǎng)（付文科）第五章崗位調(diào)查與材料準(zhǔn)備（葉加德）第六章應(yīng)聘的面試策略與技巧（徐勒軍、孫一）第七章職業(yè)適應(yīng)（繆楓）第八章大學(xué)生創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)（唐若）專(zhuān)題講稿最后由付文科統(tǒng)稿串聯(lián)修改，由劉繼昌教授審閱。在講稿的撰寫(xiě)過(guò)程中，得到了社科部領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教研室各位同事的大力配合，在此向他們表示衷心的感謝！本專(zhuān)題講稿在編寫(xiě)過(guò)程中，參考了國(guó)內(nèi)外諸多專(zhuān)家、學(xué)者的有關(guān)論著，同時(shí)也參考了一些報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)文獻(xiàn)，在此一并致謝！第一章就業(yè)形勢(shì)分析與職業(yè)規(guī)劃一、教學(xué)目的及要求通過(guò)本章教學(xué)，使學(xué)生能夠認(rèn)清當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀(guān)，重點(diǎn)了解和把握職業(yè)規(guī)劃的科學(xué)含義和對(duì)人生發(fā)展的重大意義，深刻理解霍蘭德的職業(yè)類(lèi)型理論。有利于使學(xué)生明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想；有利于使學(xué)生適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人盡其才；有利于使學(xué)生適應(yīng)職業(yè)的發(fā)展變化；有利于使學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出；有利于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。二、授課學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)三、本章基本內(nèi)容第一節(jié)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)分析第二節(jié)職業(yè)生涯認(rèn)識(shí)第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃與決策四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)；職業(yè)規(guī)劃的含義及對(duì)人生發(fā)展的意義；霍蘭德的職業(yè)類(lèi)型理論。教學(xué)難點(diǎn)：1.職業(yè)生涯的決策。五、本章教學(xué)基本內(nèi)容：第一節(jié)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)分析案例導(dǎo)入：2009年就業(yè)形勢(shì)：金融危機(jī)對(duì)就業(yè)的不利影響，在地區(qū)和人群上正逐步擴(kuò)大。2009年勞動(dòng)力供大于求的矛盾將進(jìn)一步加劇，屆時(shí)需要安排就業(yè)的人數(shù)達(dá)2400萬(wàn)人。這2400萬(wàn)各有來(lái)頭，其中一增一失是就業(yè)兩大難題來(lái)源。一增指的是，1300萬(wàn)全國(guó)城鎮(zhèn)新增勞動(dòng)力，一失即800萬(wàn)下崗失業(yè)人員，這兩大群體構(gòu)成了2009年就業(yè)工作的主要部分。此外還有其他人員300多萬(wàn)人需要等待就業(yè)安置。這還沒(méi)有充分考慮一個(gè)情況：如若經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)拉動(dòng)就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進(jìn)一步加大。受世界經(jīng)濟(jì)金融危機(jī)影響，目前已有一批中小企業(yè)關(guān)停倒閉，就業(yè)崗位大量流失，用工需求急劇下降，并且這種不利影響正逐步擴(kuò)大，出現(xiàn)由沿海地區(qū)向中西部地區(qū)，由外向型生產(chǎn)企業(yè)向內(nèi)向型各類(lèi)企業(yè)，由勞動(dòng)密集中小企業(yè)向規(guī)模以上大中型企業(yè)，由農(nóng)民工向城鎮(zhèn)勞動(dòng)力特別是高校畢業(yè)生蔓延的趨勢(shì)。從目前已有的數(shù)據(jù)看，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：城鎮(zhèn)新增就業(yè)增速下降。去年1～9月，全國(guó)城鎮(zhèn)新增就業(yè)人數(shù)月均增長(zhǎng)9％，10月新增就業(yè)增速為8％，比前9個(gè)月下降了1個(gè)百分點(diǎn)，這是在連續(xù)多年持續(xù)增長(zhǎng)后首次出現(xiàn)的增速下降，而11月份增速加速下降，為5％。從緊的\o"記錄美食瞬間@utops.cc"貨幣政策、外貿(mào)出口的下降等已經(jīng)對(duì)就業(yè)產(chǎn)生了不利影響，突出表現(xiàn)在中小企業(yè)經(jīng)營(yíng)困難和資金短缺上。國(guó)家發(fā)改委中小企業(yè)司的數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)2008年上半年6.7萬(wàn)家規(guī)模以上的中小企業(yè)倒閉，相當(dāng)部分中小企業(yè)面臨資金鏈斷裂等困難，全國(guó)約10％的規(guī)模以上中小企業(yè)在2008年上半年工業(yè)增加值增長(zhǎng)率較上年同比減少15個(gè)百分點(diǎn)。勞動(dòng)密集型企業(yè)面臨的問(wèn)題十分突出，已經(jīng)出現(xiàn)了減員趨勢(shì)，2008年上半年紡織\o"美麗物語(yǔ)@utops.cc"行業(yè)中小企業(yè)倒閉超過(guò)1萬(wàn)家，有2/3的紡織企業(yè)面臨重整。調(diào)查顯示，第三季度以后的企業(yè)用工需求下降了5.5％，這也是多年來(lái)第三季度用工需求首次下滑。另一個(gè)值得關(guān)注的現(xiàn)象是，企業(yè)崗位流失嚴(yán)重。2008年8月份以后，企業(yè)崗位增加數(shù)首次出現(xiàn)了負(fù)增長(zhǎng)，即新增加的崗位和流失的崗位相抵出現(xiàn)了負(fù)數(shù)。在調(diào)查中了解到，許多企業(yè)招工意愿明顯下降，年底及2009年用工進(jìn)一步減少。目前受到?jīng)_擊的中小企業(yè)就業(yè)者主要是農(nóng)民工，相當(dāng)規(guī)模的農(nóng)民工返鄉(xiāng)已經(jīng)表明沿海地區(qū)勞動(dòng)密集型行業(yè)的崗位在流失。受影響企業(yè)正從加工貿(mào)易型、中小型向其他行業(yè)和大中型企業(yè)蔓延。據(jù)調(diào)查，2008年9月至10月中旬的一個(gè)半月內(nèi)，廣東省有2463家中小企業(yè)倒閉或停產(chǎn)半停產(chǎn)，近8萬(wàn)人失業(yè)。崗位流失的行業(yè)逐步擴(kuò)大，已從紡織服裝、鞋帽、玩具等制造業(yè)向鋼鐵、電力燃?xì)狻⑹褪刃袠I(yè)發(fā)展。目前，像唐鋼、寶鋼這樣的大型國(guó)有企業(yè)也有不同程度的減產(chǎn)甚至裁員。需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題周期性失業(yè)與結(jié)構(gòu)性失業(yè)雙重壓力開(kāi)始顯現(xiàn)。往年，在經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)的情況下，就業(yè)矛盾主要體現(xiàn)在供大于求的總量矛盾方面，這個(gè)問(wèn)題可以通過(guò)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長(zhǎng)來(lái)逐步消化解決。而現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)周期已經(jīng)走過(guò)增長(zhǎng)和繁榮，開(kāi)始步入衰退，在總量矛盾異常與凸顯的同時(shí)，我國(guó)將出現(xiàn)更為棘手的周期性失業(yè)和結(jié)構(gòu)性失業(yè)矛盾。目前我國(guó)建立在外需基礎(chǔ)上的產(chǎn)能泡沫和過(guò)去幾年通過(guò)壓低勞動(dòng)力價(jià)格而產(chǎn)生的就業(yè)泡沫，都會(huì)隨著投資與消費(fèi)的進(jìn)一步回落而破裂，失業(yè)問(wèn)題將更加突出。2009年可能是30年來(lái)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)最困難的一年。2009年有611萬(wàn)高校畢業(yè)生，比去年增加了50多萬(wàn)人，加上歷年沒(méi)有就業(yè)的人員，有超過(guò)700萬(wàn)畢業(yè)生等待就業(yè)。隨著用工需求的進(jìn)一步萎縮，2009年就業(yè)難度會(huì)非常大。目前，相關(guān)部門(mén)正在通過(guò)多種渠道緩解高校畢業(yè)生就業(yè)困難，包括鼓勵(lì)大學(xué)生到基層做村官，到西部支邊支教，或留校延遲畢業(yè)。但是這些都是暫緩之策，而且受到相關(guān)政策措施和服務(wù)體系是否完善的制約，解決問(wèn)題的根本還有賴(lài)于整個(gè)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的好轉(zhuǎn)。目前提前返鄉(xiāng)的農(nóng)民工已經(jīng)超過(guò)1000萬(wàn)人。據(jù)有關(guān)部門(mén)調(diào)查，到去年11月底已有超過(guò)10％的外出務(wù)工農(nóng)民約1000多萬(wàn)人提前返鄉(xiāng)，春節(jié)前回流問(wèn)題極為突出。2009年春節(jié)過(guò)后有多少農(nóng)民工可以再度返城就業(yè)，情況不容樂(lè)觀(guān)。如果2009年外需繼續(xù)減弱，出口進(jìn)一步放緩，又找不到合適的轉(zhuǎn)移農(nóng)業(yè)勞動(dòng)力的途徑，那么由農(nóng)村富余勞動(dòng)力的就業(yè)問(wèn)題引發(fā)的一系列社會(huì)問(wèn)題有可能被放大。（見(jiàn)人保部網(wǎng)頁(yè)）一、當(dāng)前我國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)的基本結(jié)構(gòu)：1、勞動(dòng)力過(guò)剩導(dǎo)致失業(yè)率逐年上升目前，我國(guó)勞動(dòng)力供大于求的矛盾十分突出，正處于勞動(dòng)力過(guò)剩的新高峰，城鎮(zhèn)失業(yè)職工和向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移的農(nóng)村勞動(dòng)力大量增加，每年自然增長(zhǎng)的勞動(dòng)力就有2000萬(wàn)人。三方面的因素疊加，我國(guó)勞動(dòng)力總量出現(xiàn)絕對(duì)的嚴(yán)重過(guò)剩。2、新增加的就業(yè)崗位遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足充分就業(yè)的需要3、連續(xù)多年積累的未就業(yè)畢業(yè)生人數(shù)激增2002年-2009年畢業(yè)生總數(shù)與累計(jì)未就業(yè)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，2009年，將有超過(guò)1300萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生涌入就業(yè)市場(chǎng)??！從畢業(yè)大學(xué)生數(shù)量上看，2011年全國(guó)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量才會(huì)達(dá)到“峰值”（758萬(wàn)人），今后幾年涌入就業(yè)市場(chǎng)的大學(xué)畢業(yè)生將“有增無(wú)減”。4、高職高專(zhuān)畢業(yè)生就業(yè)率還有待提高二、“就業(yè)難”與“招聘難”近年來(lái)，企業(yè)“招聘難”與畢業(yè)生“就業(yè)難”已經(jīng)成為一個(gè)愈演愈烈的問(wèn)題，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)下，高職畢業(yè)生如何正確對(duì)待就業(yè)難與招聘難？1、樹(shù)立自信是關(guān)鍵，不要盲目攀比學(xué)歷，注意實(shí)際能力的提升高職高專(zhuān)院校的大學(xué)生應(yīng)該把樹(shù)立自信作為面向社會(huì)的關(guān)鍵，不要認(rèn)為是高職高專(zhuān)學(xué)生就比本科學(xué)生低一等、矮一截。因?yàn)椴煌瑢哟蔚膶W(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是不一樣的，我們應(yīng)該看到高職高專(zhuān)專(zhuān)科的優(yōu)勢(shì)在于最貼近社會(huì)需求的專(zhuān)業(yè)設(shè)置和特殊人才培養(yǎng)模式。學(xué)歷固然重要，但學(xué)歷高未必見(jiàn)得都是好事，社會(huì)需要應(yīng)用型、技能型、適用型的人才，一些高學(xué)歷的畢業(yè)生的學(xué)歷優(yōu)勢(shì)還有可能轉(zhuǎn)變成劣勢(shì)，而高職高專(zhuān)的畢業(yè)生卻具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。所以高職高專(zhuān)的畢業(yè)生應(yīng)樹(shù)立信心，增強(qiáng)自信，不去盲目與人攀比學(xué)歷，應(yīng)更看重能力的培養(yǎng)、培訓(xùn)與提升，在就業(yè)的選擇中，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。2、遵循成才規(guī)律，要立志從小事、平凡事做起成才立業(yè)是所有大學(xué)生的美好追求，但成才不僅僅是知識(shí)和技能的掌握，更重要的是學(xué)會(huì)如何做“人”。在面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，更應(yīng)該務(wù)實(shí)求真、遵循成才規(guī)律，立志先從小事、平凡事做起，這不僅能較順利地適應(yīng)社會(huì)的需求，更能對(duì)你的人生之路起好導(dǎo)向作用。3、先就業(yè)，再擇業(yè)，要寄予未來(lái)謀長(zhǎng)遠(yuǎn)目前，不同學(xué)歷層次（研究生，本科生和專(zhuān)科生）之間的畢業(yè)生在就業(yè)形勢(shì)上，表現(xiàn)出非常大的差異和不平衡。樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)，“先就業(yè),再擇業(yè)”不失為最佳選擇。大學(xué)生必須對(duì)自己的興趣、心理、能力、價(jià)值觀(guān)念等進(jìn)行調(diào)整，把自己從“我想干什么”的一廂情愿轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實(shí)定位中。在擇業(yè)中，勇敢的“推銷(xiāo)”自己，以自信、冷靜的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短的比較，主動(dòng)出擊，突出介紹自己的“閃光點(diǎn)”和自己與眾不同的地方，以贏得擇業(yè)的最后勝利。4、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀(guān)念，要適應(yīng)市場(chǎng)需求近年來(lái)，面臨日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)念必須適應(yīng)市場(chǎng)對(duì)勞動(dòng)力的需求?，F(xiàn)在我們?cè)絹?lái)越清醒地認(rèn)識(shí)到就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，大學(xué)生們的期望值都在適時(shí)地做調(diào)整，比如對(duì)收入、工作單位性質(zhì)和環(huán)境等的預(yù)期，也越來(lái)越現(xiàn)實(shí)，不再奢望高薪、高福利了，也不計(jì)較單位是何種性質(zhì)了。很多大學(xué)生每逢招聘會(huì)都去參加，每次參加招聘會(huì)，都會(huì)切合實(shí)際的調(diào)整就業(yè)目標(biāo)和心理預(yù)期。他們都應(yīng)該適應(yīng)形勢(shì)，改變就業(yè)觀(guān)念，以后的路還很長(zhǎng)，樹(shù)立“先就業(yè)，后擇業(yè)”的心態(tài)，抱定“可以到任何地方工作”的信念，求職道路就會(huì)越來(lái)越通暢，自己也就會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)就業(yè)市場(chǎng)的需求。思路帶來(lái)出路,“先就業(yè)、再擇業(yè)”是當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)觀(guān)念轉(zhuǎn)變后出現(xiàn)的一個(gè)新趨勢(shì)。在人才流動(dòng)加快的今天，個(gè)人再就業(yè)選擇的余地也很大，對(duì)于急需就業(yè)的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，把這個(gè)選擇的時(shí)機(jī)留給將來(lái)是比較現(xiàn)實(shí)的。5、看重經(jīng)濟(jì)待遇，更要看重發(fā)展前途隨著時(shí)代和社會(huì)的進(jìn)步，目前大學(xué)生的自主意識(shí)逐漸加強(qiáng)。過(guò)去只是把工資薪水等經(jīng)濟(jì)待遇作為首選，現(xiàn)在已經(jīng)更加注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，關(guān)注企業(yè)的發(fā)展前途，把企業(yè)發(fā)展與自我提升結(jié)合考慮，這是有較強(qiáng)事業(yè)心的表現(xiàn)，是可喜的。在選擇職業(yè)時(shí)同樣也是這個(gè)道理，你無(wú)須考慮這個(gè)職業(yè)能給你帶來(lái)多少錢(qián)，能不能使你成名，而應(yīng)該選擇最能使你全力以赴干事業(yè)的職業(yè)，或最能使你的興趣、愛(ài)好、品格和長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)得到充分發(fā)揮的職業(yè)。這樣一來(lái)，你的未來(lái)發(fā)展前途將會(huì)迎來(lái)成功的鮮花。6、樹(shù)立良好的就業(yè)擇業(yè)心態(tài)，要克服不良的就業(yè)心理畢業(yè)生就業(yè)成功與否是與是否具有良好的心理狀態(tài)有著密切關(guān)系的。如今，我們面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，如果沒(méi)有良好的就業(yè)擇業(yè)心態(tài)，沒(méi)有正確的擇業(yè)技巧和方法是難以成功的。因此，畢業(yè)生在就業(yè)擇業(yè)前，一定要有足夠的思想準(zhǔn)備，樹(shù)立良好的就業(yè)擇業(yè)心態(tài)，克服不良的心理障礙，排除不利的心理干擾，這樣就能做到順利就業(yè)。第二節(jié)職業(yè)生涯認(rèn)識(shí)案例導(dǎo)入：蚯蚓的目標(biāo)階梯蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮瘦弱，因而得名。18歲分開(kāi)后，我在外為生活四處漂泊奔波；蚯蚓卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，我們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次我都喜歡問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話(huà)：18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要當(dāng)中國(guó)首富（好大的口氣）！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲時(shí)擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。23歲，在某工廠(chǎng)當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開(kāi)這家工廠(chǎng)而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)炒到300萬(wàn)元（似乎有點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的可能）。25歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實(shí)的想法）。26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車(chē)間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚就會(huì)使人成熟）。28歲，所在的工廠(chǎng)效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：我希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字（這時(shí)候我還能說(shuō)什么）。從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒(méi)有對(duì)自己的人生進(jìn)行合理的規(guī)劃，剛開(kāi)始的時(shí)候當(dāng)技術(shù)員，但他沒(méi)有去細(xì)心研究技術(shù)，而是去炒股，想賺到300萬(wàn)，后來(lái)炒股失敗忽而又想當(dāng)車(chē)間主任，最后可能技術(shù)也不是很精通，擔(dān)心下崗名單中不要有他的名字。他這樣一個(gè)沒(méi)有規(guī)劃的人生，顯然是很容易失敗的。實(shí)際上我們要想在未來(lái)職業(yè)生涯中獲得成功，首先應(yīng)該確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)定位和職業(yè)目標(biāo)，并且把目標(biāo)進(jìn)行分解，然后設(shè)計(jì)出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃圖，并且付諸行動(dòng)，經(jīng)過(guò)不斷努力和調(diào)整，直到最后實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，獲得人生的最大成功。一、人與職業(yè)生涯規(guī)劃1、關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃不可能做到科學(xué)和精確，也不能預(yù)言將來(lái)要發(fā)生什么，它是一種用來(lái)思考的工具——思考為了取得未來(lái)的結(jié)果現(xiàn)在該做些什么。我們今天站在哪里并不重要，重要的是下一步要邁向哪里。人人都想取得成功，但人人都應(yīng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。面對(duì)自我的現(xiàn)實(shí)，正確把握自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，對(duì)自己的能力、興趣、愛(ài)好，對(duì)自己將來(lái)可能在哪些方面取得成功的情況都要做到心中有數(shù)，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，在成功路上少走彎路。2、大學(xué)生生涯發(fā)展的重點(diǎn)大學(xué)生生涯發(fā)展的前提是：了解興趣和能力，進(jìn)行務(wù)實(shí)的職業(yè)探索，做出合適的職業(yè)選擇；使早期的職業(yè)幻想變?yōu)榭梢詫?shí)現(xiàn)的目標(biāo)；同時(shí)根據(jù)家庭、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等背景條件，評(píng)估可能的限制；獲取適當(dāng)?shù)慕逃蛴?xùn)練；發(fā)展進(jìn)入工作世界所需的基本技能。生涯發(fā)展的重點(diǎn)如下所述。(1)認(rèn)識(shí)并接受生涯選擇的需要，同時(shí)獲得有關(guān)的數(shù)據(jù)。(2)了解興趣和能力，以及與工作機(jī)會(huì)的關(guān)系。(3)認(rèn)清與能力和興趣相一致的工作域和階層。(4)接受訓(xùn)練與培養(yǎng)技能，便于就業(yè)，或從事能實(shí)現(xiàn)興趣和能力的職業(yè)。3、生涯規(guī)劃領(lǐng)域每個(gè)人都希望自己的生命有意義，都希望自己的家庭幸福、身體健康、工作滿(mǎn)意、人際關(guān)系和諧，都希望自己的生命充滿(mǎn)喜悅。人們總是希望自己在各個(gè)方面取得成功。根據(jù)生涯和生涯規(guī)劃的概念，生涯規(guī)劃的領(lǐng)域應(yīng)當(dāng)是個(gè)體角色職責(zé)所涉及的各項(xiàng)領(lǐng)域，總體上來(lái)看，我們可以把這些領(lǐng)域歸納為八個(gè)領(lǐng)域：即健康、家庭、工作、人際關(guān)系、理財(cái)、心智、休閑以及心靈，如上圖所示：4、生涯彩虹圖。舒伯（英國(guó)著名的職業(yè)生涯規(guī)劃大師）提出了個(gè)廣闊的觀(guān)念——生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀(guān)(Life-span，Life-spaceCareerDevelopment)，這個(gè)生涯發(fā)展觀(guān)除了具有原有的發(fā)展階段理論之外，較為特殊的是舒伯加入了角色理論，并根據(jù)生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。這個(gè)生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形，舒伯將它命名為“一生生涯的彩虹圖”(LifeCareerRainbow)在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段和大致估算的年齡：成長(zhǎng)期(約相當(dāng)于兒童期)、探索期(約相當(dāng)于青春期)、建立期(約相當(dāng)于成人前期)、維持期(約相當(dāng)于中年期)以及衰退期(約相當(dāng)于老年期)。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑二、人格認(rèn)知1、人格定義。人格是伴隨著人的一生不斷成長(zhǎng)的心理品質(zhì)。人格(Personality)也稱(chēng)個(gè)性，這個(gè)概念源于拉丁文persona，原意是指演員在舞臺(tái)上戴的面具，面具是用來(lái)在戲劇中表明人物身份和性格的，后來(lái)心理學(xué)家借用這個(gè)術(shù)語(yǔ)，用來(lái)說(shuō)明每個(gè)人在人生舞臺(tái)上各自扮演的角色及其不同于他人的精神面貌。實(shí)際上，對(duì)于人格的定義可以說(shuō)是眾說(shuō)紛紜，至今還沒(méi)有一個(gè)是大家公認(rèn)的。若把諸多解說(shuō)總結(jié)起來(lái)，可以概括得出：人格是個(gè)體持久的、帶有傾向性的性格特征，這些特征概括起來(lái)用以解釋個(gè)體的行為。人格標(biāo)志著一個(gè)人具有的獨(dú)特性，并反映著人的自然性與社會(huì)性。2、人格差異。（1）認(rèn)知的差異。認(rèn)知風(fēng)格是指?jìng)€(gè)體所偏愛(ài)使用的信息加工方式，也稱(chēng)認(rèn)知方式。它有兩個(gè)特點(diǎn)：第一，種類(lèi)很多，每個(gè)人都同時(shí)具有多種不同的認(rèn)知風(fēng)格，并且以組合的方式加以運(yùn)用；第二，每一種認(rèn)知風(fēng)格都帶有兩極性。每個(gè)人在各種認(rèn)知風(fēng)格中都有自己的傾向性，這種傾向性并沒(méi)有好壞之分，而是各有所長(zhǎng)。認(rèn)知風(fēng)格有多種，主要有場(chǎng)獨(dú)立性和場(chǎng)依存性、沖動(dòng)型和沉思型、同時(shí)性和繼時(shí)性等。（2）氣質(zhì)的差異。氣質(zhì)是人格的基礎(chǔ)之—，是人格結(jié)構(gòu)中比較穩(wěn)定的并與遺傳素質(zhì)聯(lián)系密切的成分。在平常生活中，我們常說(shuō)某人穩(wěn)重、文靜、辦事慢條斯里，某人爽快、潑辣、手腳麻利，就是指人的氣質(zhì)表現(xiàn)。氣質(zhì)這種心理活動(dòng)的特征，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性、靈活性及心理傾向性和指向性上，如感覺(jué)與知覺(jué)的敏銳度、思維的靈活性、情緒的反應(yīng)性等，它使個(gè)體的心理活動(dòng)染上—種獨(dú)特的色彩?，F(xiàn)代心理學(xué)沿用古希臘醫(yī)生希波克拉底和古羅馬醫(yī)生蓋倫的說(shuō)法，將氣質(zhì)分為四種類(lèi)型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，典型的一種氣質(zhì)少見(jiàn)，多的是兩種氣質(zhì)類(lèi)型的混合至多種氣質(zhì)類(lèi)型的混合。（3）性格的差異。性格是人格的核心。公元前三世紀(jì)希臘學(xué)者提奧夫拉斯塔在《各種各樣的人》一書(shū)中，把在不同人身上表現(xiàn)的“阿諛?lè)畛小薄ⅰ傲邌荨?、“貪婪”、“粗野”、“虛榮”、“自私”等30種特征都用“性格”一詞加以概括。若干年來(lái)，哲學(xué)家、文學(xué)家、心理學(xué)家等都對(duì)性格進(jìn)行了不同的論述。性格已成為人和人之間個(gè)性差異的重要特征。性格是人在現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性心理特征，是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征[1]張厚粲．實(shí)用心里評(píng)估[1]張厚粲．實(shí)用心里評(píng)估[M]．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，20053、MBTI性格分析MBTI全稱(chēng)Myers-BriggsTypeIndicator，是以瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格的性格理論為基礎(chǔ)，由美國(guó)的KatherineCBriggs和IsabelBriggsMyers母女共同研制開(kāi)發(fā)。MBIT是當(dāng)前比較流行的心理測(cè)試。MBTI向我們揭示了性格類(lèi)型的多樣性和由此導(dǎo)致的不同個(gè)體之間行為模式、價(jià)值取向的差異性：性格類(lèi)型深刻影響著我們觀(guān)察事物的角度、思考問(wèn)題的方式、決策的動(dòng)機(jī)、工作中的行事風(fēng)格，乃至人際交往中的習(xí)慣與喜好。MBTI把個(gè)人在性格(E內(nèi)向型與I外向型)、信息收集(S感覺(jué)型與N直覺(jué)型)、決策(T思維型與F情感型)、生活方式(J判斷型與P知覺(jué)型)方面的不同偏好，分析出可以分成4大類(lèi)的16種傾向組合。這四大類(lèi)分別是情感主導(dǎo)型、思維主導(dǎo)型、直覺(jué)主導(dǎo)型、感覺(jué)主導(dǎo)型，每一大類(lèi)都包含著四個(gè)性格類(lèi)型。(1)情感主導(dǎo)者以富有人情味的方式考慮自己的決定對(duì)他人的影響，它們包括：內(nèi)向+感覺(jué)+情感+知覺(jué)；內(nèi)向+直覺(jué)+情感+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+情感+判斷；外向+直覺(jué)+情感+判斷。(2)思維主導(dǎo)者一般很有邏輯性，善于分析，作決定非常有條理，它們包括：內(nèi)向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；內(nèi)向+感覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+思維+判斷；外向+直覺(jué)+思維+判斷。(3)直覺(jué)主導(dǎo)者是高度直覺(jué)型的人，可以在任何地方發(fā)現(xiàn)隱藏的信息，它們包括：內(nèi)向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；內(nèi)向+直覺(jué)+情感+判斷；外向+直覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+直覺(jué)+情感+知覺(jué)。(4)感覺(jué)主導(dǎo)者相信事實(shí)和具體情況勝于其他任何方面，它們包括：內(nèi)向+感覺(jué)+思維+判斷；內(nèi)向+感覺(jué)+情感+判斷；外向+感覺(jué)+思維+知覺(jué)；外向+感覺(jué)+情感+知覺(jué)。三、能力發(fā)展1、能力個(gè)體差異。能力水平上的差異，有的人聰明，有得人愚笨，而大多數(shù)人屬于中等。能力表現(xiàn)早晚上的差異，是指人的能力充分發(fā)展有早有晚。有些人在少年兒童時(shí)期就表現(xiàn)出優(yōu)異的能力、聰慧超群，這叫“人才早熟”；有些人的能力表現(xiàn)較晚，甚至到了晚年，能力才充分發(fā)揮出來(lái)，這叫“大器晚成”。能力結(jié)構(gòu)類(lèi)型上的差異，是指能力中的各種成分的構(gòu)成方式不同。例如：在智力中，有得人觀(guān)察能力和記憶能力強(qiáng)，而思維能力想象能力弱；有得人模仿能力強(qiáng)，但卻缺乏創(chuàng)造能力，而有得人既富于模仿能力又富于創(chuàng)造能力。2、能力結(jié)構(gòu)能力是由多種心理品質(zhì)所構(gòu)成的系統(tǒng)，具有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。分析能力的結(jié)構(gòu)，對(duì)于深入理解能力的本質(zhì)，合理地設(shè)計(jì)出能力的測(cè)量手段，科學(xué)地?cái)M定出能力培養(yǎng)計(jì)劃，都有重要的意義。加德納提出每個(gè)人都至少擁有八項(xiàng)智能，分別介紹如下：1、語(yǔ)言智能：是指閱讀、寫(xiě)作以及日常會(huì)話(huà)的能力。主持人、記者、律師、教師、文學(xué)擅長(zhǎng)者、推銷(xiāo)員等都具有突出的語(yǔ)言智能。2、數(shù)理邏輯智能：是指數(shù)學(xué)運(yùn)算與邏輯思考的能力?？茖W(xué)家、工程師、統(tǒng)計(jì)人員、財(cái)會(huì)人員、電腦軟件研發(fā)人員等都具有很強(qiáng)的邏輯智能。3、音樂(lè)智能：是指對(duì)聲音、韻律的辨別與表達(dá)能力。比如作曲家、歌唱家、指揮家、調(diào)琴師、音樂(lè)欣賞水平較高的聽(tīng)眾等。4、空間智能：是指用三維空間的方式進(jìn)行思維，并能以圖畫(huà)的形式表達(dá)出來(lái)的能力。比如航海家、飛行員辨別方向的能力比較強(qiáng)；畫(huà)家、攝影師、建筑設(shè)計(jì)人員空間表達(dá)能力比較強(qiáng)。5、身體運(yùn)動(dòng)智能：是指能巧妙地操作物體和調(diào)整身體的能力。運(yùn)動(dòng)員、影視演員、舞蹈演員、外科醫(yī)生、機(jī)械師、手藝人等都有這方面的智能。6、人際交往智能：是指理解別人和與人交往的能力。外交家、領(lǐng)導(dǎo)者、心理咨詢(xún)師、公關(guān)人員、推銷(xiāo)員等具有較強(qiáng)的人際智能。7、自省智能：是指善于自我反思、自我認(rèn)識(shí)，并據(jù)此做出適當(dāng)行為的能力。心理學(xué)家和哲學(xué)家、作家就有高度的自省智能。8、自然觀(guān)察智能：是指善于觀(guān)察自然界中的各種形式，對(duì)物體進(jìn)行辨別和分類(lèi)的能力。如天文學(xué)家、生物學(xué)家、地質(zhì)學(xué)家、考古學(xué)家、環(huán)境設(shè)計(jì)師、農(nóng)藝師等。四、價(jià)值澄清1、價(jià)值觀(guān)定義從理論上講，價(jià)值觀(guān)是指一個(gè)人對(duì)周?chē)目陀^(guān)事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總體評(píng)價(jià)和看法。價(jià)值觀(guān)不回答客觀(guān)對(duì)象的本來(lái)面目是什么，也不具體揭示客觀(guān)對(duì)象的本質(zhì)規(guī)律，更不預(yù)測(cè)客觀(guān)對(duì)象的未來(lái)趨勢(shì)，而是反映某類(lèi)客觀(guān)事物對(duì)人和人類(lèi)的意義或價(jià)值。2、價(jià)值觀(guān)澄清一是生活中注重的價(jià)值觀(guān)澄清1、自我陳述法澄清價(jià)值觀(guān)。在你的生命歷程中，影響最深的事情有哪些？你最想做的事情是什么？完成下面12個(gè)句子，你便可以找到一些答案，將幫助你發(fā)現(xiàn)你的價(jià)值觀(guān)，讓你進(jìn)一步看清什么是你生活中最重要的。注意回答時(shí)，不需要考慮任何的客觀(guān)因素（有利或不利因素）。（1）列出5件你最?lèi)?ài)做的事：（2）在這個(gè)世界中，你想要改變哪一件事？你想改變你居住的城市中的哪一件事？關(guān)于你自己有哪件事想改變？（3）如果你還有三個(gè)月的生命，你特別想學(xué)會(huì)的是什么？（4）如果你有無(wú)限的財(cái)富，你根本就不必工作：1、你會(huì)如何使用你的時(shí)間（不要僅僅局限在一個(gè)暑假，吧視野擴(kuò)大到一種生活方式）？2、你會(huì)參與哪類(lèi)慈善事業(yè)或公益事業(yè)？（5）我聽(tīng)過(guò)、讀過(guò)最好的觀(guān)念是？（6）我最關(guān)心的事是？（7）我幻想最多的事是？（8）我的父母最希望我能？（9）我生命中最大的喜悅是？（10）我是怎樣的人？（11）熟知我的人認(rèn)為我是？（12）從上面的回答中，能反映出你最重要的哪些價(jià)值觀(guān)（比如教育、獨(dú)立、自由、健康、家庭、聲望、財(cái)富等）？2、自我評(píng)價(jià)法澄清價(jià)值觀(guān)二是職業(yè)中注重的價(jià)值觀(guān)澄清1、WVI工作價(jià)值觀(guān)問(wèn)卷工作價(jià)值觀(guān)問(wèn)卷是用來(lái)測(cè)量和工作滿(mǎn)意狀況有關(guān)的價(jià)值觀(guān)。其實(shí)在價(jià)值觀(guān)中已經(jīng)包含工作價(jià)值觀(guān)，只是不夠具體細(xì)化。工作價(jià)值觀(guān)是人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體體現(xiàn)。它對(duì)一個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用。對(duì)工作價(jià)值的研究是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。WVI工作價(jià)值觀(guān)量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來(lái)衡量?jī)r(jià)值觀(guān)——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為3個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀(guān)，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀(guān)，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)15個(gè)因素。2、職業(yè)聲望排序一個(gè)職業(yè)的聲望指的是它的聲譽(yù)、對(duì)它的評(píng)價(jià)、它受尊重的程度及重要性。一項(xiàng)職業(yè)在眾多職業(yè)中的位置，通常取決于個(gè)人的價(jià)值觀(guān)和社會(huì)共同的價(jià)值觀(guān)，如金錢(qián)收入、受教育的程度、工作條件及工作的性質(zhì)等。五、興趣探索1、興趣概述興趣，是人對(duì)客觀(guān)事物的選擇性態(tài)度，是人對(duì)需要的情緒表現(xiàn)，或者說(shuō)是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)和掌握某種事物，并經(jīng)常參加該活動(dòng)的心理傾向。當(dāng)某一個(gè)人對(duì)某一個(gè)事物產(chǎn)生濃厚的興趣時(shí)，他一定會(huì)對(duì)這個(gè)失誤保持充分的注意，并進(jìn)行積極的探索活動(dòng)。興趣和愛(ài)好是受社會(huì)性制約的，不同的環(huán)境、不同的職業(yè)、不同的文化層次的人，興趣和愛(ài)好都不一樣。人的興趣具有傾向性、廣闊性、持久性等品質(zhì)。興趣的傾向性是指?jìng)€(gè)體對(duì)什么感興趣。人與人，由于年齡、環(huán)境、層次屬性不一樣，興趣的指向也不同。職業(yè)興趣時(shí)一個(gè)人想從事某種職業(yè)的愿望。在生涯規(guī)劃中我們最為關(guān)心的當(dāng)然可以聯(lián)系到職業(yè)的興趣。雖然興趣本身并不是為了從事什么職業(yè)而產(chǎn)生和形成的，單它可以根據(jù)職業(yè)的種類(lèi)來(lái)進(jìn)行分類(lèi)，這樣就出現(xiàn)了職業(yè)興趣類(lèi)型?；籼m德（美國(guó)約翰.霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授,美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家）用六邊形模型來(lái)表示六種人格、職業(yè)類(lèi)型的相互關(guān)系，邊和對(duì)角線(xiàn)的長(zhǎng)度反映了六種人格類(lèi)型之間心理上的一致性長(zhǎng)度，同時(shí)也代表著六種職業(yè)類(lèi)型之間的相似于相容程度。鏈接：霍蘭德職業(yè)興趣理論的六種類(lèi)型之內(nèi)容1、社會(huì)型：(S)共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢(xún)?nèi)藛T、公關(guān)人員）。2、企業(yè)型：(E)共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員，營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。3、常規(guī)型：(C)共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4、實(shí)際型：(R)共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。對(duì)要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)）。5、調(diào)研型：(I)共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀(guān)察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。6、藝術(shù)型：(A)共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂(lè)方面（歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家）。然而，大多數(shù)人都并非只有一種性向（比如，一個(gè)人的性向中很可能是同時(shí)包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向這三種）。霍蘭德認(rèn)為，這些性向越相似，相容性越強(qiáng)，則一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會(huì)越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種性向分別放在一個(gè)正六三角形的每一角。員工的工作滿(mǎn)意度與流動(dòng)傾向性,取決于個(gè)體的人格特點(diǎn)與職業(yè)環(huán)境的匹配程度.當(dāng)人格和職業(yè)相匹配時(shí),會(huì)產(chǎn)生最高的滿(mǎn)意度和最低的流動(dòng)率.例如,社會(huì)型的個(gè)體應(yīng)該從事社會(huì)型的工作,社會(huì)型的工作對(duì)現(xiàn)實(shí)型的人則可能不合適.這一模型的關(guān)鍵在于:1個(gè)體之間在人格方面存在著本質(zhì)差異;2個(gè)體具有不同的類(lèi)型;3當(dāng)工作環(huán)境與人格類(lèi)型協(xié)調(diào)一致時(shí),會(huì)產(chǎn)生更高的工作滿(mǎn)意度和更低的離職可能性?！玖N類(lèi)型的內(nèi)在關(guān)系】霍蘭德所劃分的六大類(lèi)型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標(biāo)示出六大類(lèi)型的關(guān)系。1）相鄰關(guān)系，如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。屬于這種關(guān)系的兩種類(lèi)型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，現(xiàn)實(shí)型R、研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接觸。2）相隔關(guān)系，如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，屬于這種關(guān)系的兩種類(lèi)型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少。3）相對(duì)關(guān)系，在六邊形上處于對(duì)角位置的類(lèi)型之間即為相對(duì)關(guān)系，如RS、IE、AC、SR、EI、及CA即是，相對(duì)關(guān)系的人格類(lèi)型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)共同人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見(jiàn)。人們通常傾向選擇與自我興趣類(lèi)型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實(shí)型興趣的人希望在現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。但職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一則因?yàn)閭€(gè)體本身常是多種興趣類(lèi)型的綜合體，單一類(lèi)型顯著突出的情況不多，因此評(píng)價(jià)個(gè)體的興趣類(lèi)型時(shí)也時(shí)常以其在六大類(lèi)型中得分居前三位的類(lèi)型組合而成，組合時(shí)根據(jù)分?jǐn)?shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如RCA、AIS等；二則因?yàn)橛绊懧殬I(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類(lèi)型，還要參照社會(huì)的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性。因此，職業(yè)選擇時(shí)會(huì)不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個(gè)體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個(gè)體尋找的是相對(duì)的職業(yè)環(huán)境，意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則我們工作起來(lái)可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時(shí)覺(jué)得很快樂(lè)，相反，甚至可能會(huì)每天工作得很痛苦?！净籼m德職業(yè)興趣理論的價(jià)值分析】霍蘭德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來(lái)探索職業(yè)指導(dǎo)的問(wèn)題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀(guān)，使人們對(duì)職業(yè)興趣的認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的變化?；籼m德的職業(yè)興趣理論反映了他長(zhǎng)期專(zhuān)注于職業(yè)指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)歷，他把對(duì)職業(yè)環(huán)境的研究與對(duì)職業(yè)興趣個(gè)體差異的研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，而在霍蘭德的職業(yè)興趣類(lèi)型理論提出之前，二者的研究是相對(duì)獨(dú)立進(jìn)行的?；籼m德以職業(yè)興趣理論為基礎(chǔ)，先后編制了職業(yè)偏好量表(VocatIonaIPreferencelnventory)和自我導(dǎo)向搜尋表(Self-directedSearch)兩種職業(yè)興趣量表，作為職業(yè)興趣的測(cè)查工具霍蘭德力求為每種職業(yè)興趣找出兩種相匹配的職業(yè)能力。興趣測(cè)試和能力測(cè)試的結(jié)合在職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢(xún)的實(shí)際操作中起到了促進(jìn)作用?；籼m德將其職業(yè)人格類(lèi)型理論運(yùn)用于美國(guó)勞工部制定的職業(yè)條目詞典，僧助其中職業(yè)分析的有關(guān)內(nèi)容，將其中12099種職業(yè)賦予霍蘭德人格類(lèi)型代碼。編纂了“霍蘭德職業(yè)代碼詞典”(TheDictionaryofHollandoccupationalCodes)，為各類(lèi)人員按照自己的職業(yè)興趣類(lèi)型搜尋合適的職業(yè)提供了廣泛的應(yīng)用前景?；籼m德的職業(yè)興趣理論還提出，興趣是描述人格的另一種方法，是職業(yè)選擇中一個(gè)更為普遍的概念。在霍蘭德的理論中，人格被看作是興趣、價(jià)值、需求、技巧、信仰、態(tài)度和學(xué)習(xí)個(gè)性的綜合體。就職業(yè)選擇而言，興趣是個(gè)體和職業(yè)匹配的過(guò)程中最重要的因素，直至目前，霍蘭德職業(yè)興趣理論是最具影響力的職業(yè)發(fā)展理論和職業(yè)分類(lèi)體系?；籼m德職業(yè)興趣理論對(duì)于企業(yè)招募人才的價(jià)值分析職業(yè)興趣作為一種特殊的心理特點(diǎn)，由職業(yè)的多樣性和復(fù)雜性反映出來(lái)。職業(yè)興趣上的個(gè)體差異是相當(dāng)大的，也是十分明顯的。因?yàn)?，一方面，現(xiàn)代社會(huì)職業(yè)劃分越來(lái)越細(xì)，社會(huì)活動(dòng)的要求和規(guī)范越來(lái)越復(fù)雜，各種職業(yè)問(wèn)的差異也越來(lái)越明顯，所以對(duì)個(gè)體的吸引力和要求也就迥然不同；另一方面，個(gè)體自身的生理、心理、教育、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位環(huán)境背景不同，所樂(lè)于選擇的職業(yè)類(lèi)型、所傾向于從事的活動(dòng)類(lèi)型和方式也就十分不同。不同職業(yè)的社會(huì)責(zé)任、滿(mǎn)意度、工作特點(diǎn)．工作風(fēng)格、考評(píng)機(jī)制各不相同。同時(shí)，這種差異決定著不同職業(yè)對(duì)于員工的職業(yè)興趣有著特殊的要求?，F(xiàn)代人力資源管理的基本原則是將合適的人放在合適的崗位上。人與職位的匹配應(yīng)該包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是人的知識(shí)、能力、技能與崗位要求相匹配；更重要的是人的性格．興趣與崗位相適應(yīng)。因此．企業(yè)在招募新員工時(shí)，就非常有必要對(duì)申請(qǐng)?jiān)诒酒髽I(yè)工作的人員進(jìn)行職業(yè)興趣的測(cè)評(píng)，了解申請(qǐng)者的職業(yè)興趣人格類(lèi)型。通過(guò)測(cè)試，企業(yè)可以得知它所能提供的職業(yè)環(huán)境是否與申請(qǐng)者的職業(yè)興趣類(lèi)型相匹配，換句話(huà)說(shuō)，企業(yè)可以考查到申請(qǐng)者是否適合在本企業(yè)的職業(yè)環(huán)境中工作。所以，企業(yè)在招募人才的過(guò)程中，如果能夠堅(jiān)持以霍蘭德的職業(yè)興趣理論為指導(dǎo)，不僅可以招募到適合本企業(yè)的人才，還可以在招聘工作中減少盲目性，通過(guò)職業(yè)興趣的測(cè)試，企業(yè)還可以給予新員工最適合的工作環(huán)境，以期最大限度地在工作中發(fā)揮他們的聰明才干?；籼m德職業(yè)興趣理論對(duì)于職業(yè)選擇和職業(yè)成功價(jià)值分析職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強(qiáng)大的精神力量職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)可以幫助個(gè)體明確自己的主觀(guān)性向，從而能得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大的能力投入。根據(jù)霍蘭德的理論，個(gè)體的職業(yè)興趣可以影響其對(duì)職業(yè)的滿(mǎn)意程度當(dāng)個(gè)體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類(lèi)型匹配時(shí)，個(gè)體的潛在能力可以得到最徹底的發(fā)揮，工作業(yè)績(jī)也更加顯著。在職業(yè)興趣測(cè)試的幫助下，個(gè)體可以清晰地了解自己的職業(yè)興趣類(lèi)型和在職業(yè)選擇中的主觀(guān)傾向，從而在紛繁的職業(yè)機(jī)會(huì)中找尋到最適合自己的職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對(duì)于大學(xué)生和缺乏職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計(jì)，成功地進(jìn)行職業(yè)調(diào)整，從整體上認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的職業(yè)能力，職業(yè)興趣也是職業(yè)成功的重要因素。2、職業(yè)性向探索使用霍蘭德職業(yè)性向量表與大家一起進(jìn)行職業(yè)性向探索。本測(cè)量表獎(jiǎng)幫助你發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng)，從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果你已經(jīng)考慮好或好了自己的職業(yè)，本測(cè)驗(yàn)將使你的這種考慮或選擇具有理論基礎(chǔ)，或向你展示其他合適的職業(yè)；如果你至今尚未確定職業(yè)方向，本測(cè)驗(yàn)將幫助你根據(jù)自己的情況選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃與決策一、職業(yè)準(zhǔn)備1、職業(yè)概述所謂職業(yè)，是指人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對(duì)穩(wěn)定、有經(jīng)濟(jì)收入、特定類(lèi)別的社會(huì)勞動(dòng)。這種社會(huì)勞動(dòng)決定于社會(huì)分工，并要求勞動(dòng)者具備一定的生活素養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)技能。它是對(duì)人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合性反映；也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、權(quán)利和職責(zé)，從而使一個(gè)人社會(huì)地位的一般性表征。現(xiàn)代職業(yè)分類(lèi)是工業(yè)革命的產(chǎn)物，也是現(xiàn)代人文精神的反映。職業(yè)分類(lèi)的客觀(guān)性和科學(xué)性逐步取代了傳統(tǒng)社會(huì)職業(yè)分類(lèi)中固有的封建性和等級(jí)性。職業(yè)分類(lèi)不但是職業(yè)的外在特征（社會(huì)需求性的特征）的反映，而且是職業(yè)的內(nèi)在特征（個(gè)人發(fā)展性的特征）的體現(xiàn)?！吨腥A人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典》把職業(yè)分為四個(gè)層次，包括8個(gè)大類(lèi)，66個(gè)中類(lèi)，413個(gè)小類(lèi)，1838個(gè)“細(xì)類(lèi)”?！凹?xì)類(lèi)”為最小類(lèi)別，即職業(yè)。第一大類(lèi)：國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個(gè)中類(lèi)，16個(gè)小類(lèi)，25個(gè)細(xì)類(lèi)；第二大類(lèi)：專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個(gè)中類(lèi)，115個(gè)小類(lèi)，379個(gè)細(xì)類(lèi)；第三大類(lèi)：辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個(gè)中類(lèi)，12個(gè)小類(lèi)，45個(gè)細(xì)類(lèi)；第四大類(lèi)：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個(gè)中類(lèi)，43個(gè)小類(lèi)，147個(gè)細(xì)類(lèi)；第五大類(lèi)：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個(gè)中類(lèi)，30個(gè)小類(lèi)，121個(gè)細(xì)類(lèi)；第六大類(lèi)：生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個(gè)中類(lèi)，195個(gè)小類(lèi)，1119個(gè)細(xì)類(lèi)；第七大類(lèi)：軍人，其中包括1個(gè)中類(lèi)，1個(gè)小類(lèi)，1個(gè)細(xì)類(lèi)；第八大類(lèi)：不便分類(lèi)的其他從業(yè)人員，其中包括1個(gè)中類(lèi)，1個(gè)小類(lèi)，1個(gè)細(xì)類(lèi)。2、職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)（1）全球化趨勢(shì)全球化指的是物質(zhì)和精神產(chǎn)品的流動(dòng)沖破區(qū)域和國(guó)界的束縛，影響到地球上每個(gè)角落的生活。未來(lái)的世界時(shí)全球化的世界，擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)呈現(xiàn)出全球化的趨勢(shì)。部分高層次職業(yè)由發(fā)達(dá)國(guó)家轉(zhuǎn)向發(fā)展中國(guó)家，并且全球化影響著國(guó)內(nèi)職業(yè)的調(diào)整變化。（2）信息化趨勢(shì)信息化是指由計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)生產(chǎn)工具的革命所引起的工業(yè)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)向信息經(jīng)濟(jì)的一種社會(huì)經(jīng)濟(jì)過(guò)程。他包括信息技術(shù)的產(chǎn)業(yè)化、傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的信息化、基礎(chǔ)設(shè)施的信息化、生產(chǎn)方式的信息化、生活方式的信息化等幾個(gè)方面。（3）高科技產(chǎn)業(yè)化趨勢(shì)高科技是一種人才密集、知識(shí)密集、技術(shù)密集、資金密集、風(fēng)險(xiǎn)密集、信息密集、產(chǎn)業(yè)密集、競(jìng)爭(zhēng)性和滲透性強(qiáng)，對(duì)人類(lèi)的發(fā)展進(jìn)步具有重大影響的前沿科學(xué)技術(shù)。按聯(lián)合國(guó)組織的分類(lèi)，“高科技”主要包括以下種類(lèi)：信息科學(xué)技術(shù)、生命科學(xué)技術(shù)、新能源與可再生能源科學(xué)技術(shù)、新材料科學(xué)技術(shù)、空間科學(xué)技術(shù)、海洋科學(xué)技術(shù)、有益于環(huán)境的高新技術(shù)、計(jì)算機(jī)智能技術(shù)和管理科學(xué)技術(shù)（又稱(chēng)軟科學(xué)技術(shù)）。（4）文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)化趨勢(shì)文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)本質(zhì)上是以創(chuàng)意和知識(shí)為核心的產(chǎn)業(yè)，核心價(jià)值是其產(chǎn)品具有精神內(nèi)涵，是一種文化資源與其他生產(chǎn)要素緊密結(jié)合，文化、科技與經(jīng)濟(jì)相互滲透、相互交融、互為條件、優(yōu)化發(fā)展的經(jīng)濟(jì)模式。它雖然也要求高度發(fā)達(dá)的高新技術(shù)，單又不完全依賴(lài)高新技術(shù)。它強(qiáng)調(diào)人的主體地位和主導(dǎo)作用，強(qiáng)調(diào)的是以文化為發(fā)展經(jīng)濟(jì)的理念，依靠的是文化資源優(yōu)勢(shì)，既可以在發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)展，也可以在發(fā)展中國(guó)家發(fā)展，甚至在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)也可以通過(guò)發(fā)展文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)，是人文資源和文化優(yōu)勢(shì)成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。（5）自由職業(yè)化趨勢(shì)自由職業(yè)化是指未來(lái)終身依附一個(gè)組織的固定職業(yè)不斷削弱，獨(dú)立的、不依賴(lài)于任何組織的自由職業(yè)不斷產(chǎn)生。未來(lái)十大熱門(mén)職業(yè)：分別是：1、理財(cái)規(guī)劃師；2、系統(tǒng)集成工程師；3、律師；4、物流師；5、注冊(cè)會(huì)計(jì)師；6、營(yíng)銷(xiāo)師；7、環(huán)境工程師；8、精算師；9、醫(yī)藥銷(xiāo)售中西醫(yī)師；10、管理咨詢(xún)師。二、生涯決策1、影響生涯決策的因素（1）遺傳因素和特殊的能力。個(gè)人得自于遺傳的一些特質(zhì)，在某些程度上限制了個(gè)人對(duì)職業(yè)或?qū)W校教育選擇的自由。這些因素包括種族、性別、外在的儀表和特征等。某些個(gè)人的特殊能力也會(huì)影響其在環(huán)境中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，伴隨這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)而來(lái)的興趣與技能，對(duì)個(gè)人未來(lái)的職業(yè)選擇等也有較大影響。個(gè)人的特殊能力包括智力、音樂(lè)能力、美術(shù)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力等、（2）環(huán)境狀況和事件?？死什澱J(rèn)為，影響教育和職業(yè)的選擇因素中，有許多來(lái)自外部環(huán)境，并非個(gè)人所能控制。這些環(huán)境狀況和事件來(lái)源于人類(lèi)活動(dòng)（如社會(huì)、文化、政治或經(jīng)濟(jì)的活動(dòng)），也可能由自然力量引起（如自然資源的發(fā)布或天然災(zāi)害）。這些因素具體包括：工作機(jī)會(huì)的數(shù)量和性質(zhì)；訓(xùn)練機(jī)會(huì)的多寡和性質(zhì)；職業(yè)選擇訓(xùn)練人員和工作人員的社會(huì)政策和過(guò)程；不同職業(yè)的投資報(bào)酬率；勞動(dòng)基準(zhǔn)法和工會(huì)的規(guī)定；物理環(huán)境的影響，如地震、洪水、干旱、臺(tái)風(fēng)等；自然資源的開(kāi)發(fā)；科技的發(fā)展；社會(huì)組織的改變；家庭的影響；教育系統(tǒng)和社區(qū)的影響。（3）學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（4）工作取向的技能。前面提到的各種因素，如遺傳因素、特殊能力、社會(huì)上各種影響因素以及不同的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等，會(huì)以一種交互影響的方式使個(gè)人形成特有的工作取向技能，這些工作取向的技能包括解決問(wèn)題的能力、工作習(xí)慣、工作的標(biāo)準(zhǔn)與價(jià)值、情緒反應(yīng)、知覺(jué)和認(rèn)知的歷程（如選擇、注意、保留、符號(hào)知覺(jué)等心理過(guò)程）等。2、生涯決策的方法（1）SWOT分析法。SWOT分析法是英文單詞strengths（優(yōu)勢(shì)）、weaknesses（劣勢(shì)）、opportunities(機(jī)會(huì))、threats（威脅）的縮寫(xiě)。（2）生涯決策平衡單。生涯決策平衡單是將重大事件的決策思考方向集中到四個(gè)主題上：自我物質(zhì)方面的得失；他人物質(zhì)方面的得失；自我贊許與否（自我精神方面的得失）；社會(huì)贊許與否（他人精神方面的得失）。三、職業(yè)生涯規(guī)劃1、職業(yè)志向的樹(shù)立。人最終要從事某項(xiàng)職業(yè)，依靠自己的聰明和勤奮的工作，創(chuàng)造精彩豐富的人生。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。2、自我評(píng)估與定位。認(rèn)知自我，是個(gè)人成熟度的反應(yīng)。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)方向作出正確的選擇，才能對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)做出恰當(dāng)設(shè)定，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路徑。自我評(píng)估的內(nèi)容包括個(gè)人的興趣、特長(zhǎng)、性格、智力、知識(shí)、技能、職業(yè)價(jià)值觀(guān)等。（1）職業(yè)能力評(píng)估（2）職業(yè)價(jià)值觀(guān)評(píng)估（3）性格類(lèi)型（4）職業(yè)興趣描述3、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。（1）職業(yè)外部環(huán)境。對(duì)外部環(huán)境的了解，是我們適應(yīng)并利用環(huán)境的前提。在制定個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使你的職業(yè)規(guī)劃具有實(shí)際意義。宏觀(guān)環(huán)境包括：政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境；微觀(guān)環(huán)境則是行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境等。（2）影響職業(yè)選擇的其他因素分析4、職業(yè)生涯目標(biāo)和路線(xiàn)規(guī)劃5、制定行動(dòng)計(jì)劃于措施。職業(yè)目標(biāo)和路徑確定后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，在職業(yè)生涯中式指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、選連、教育、輪崗等方面的措施。6、定期評(píng)估與反饋。我們處在一個(gè)快速變化的時(shí)代，計(jì)劃需要應(yīng)變化而調(diào)整。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的諸多因素在不斷變化，有得變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有得變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇，人生目標(biāo)的修正，實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。思考題：1、根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制作份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。第二章就業(yè)前的心理準(zhǔn)備一、教學(xué)目的及要求本章介紹畢業(yè)生踏入職場(chǎng)的心理準(zhǔn)備，幫助畢業(yè)生樹(shù)立求職信心，找到自己的優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)力；了解用人單位的核心需要；確立合適的就業(yè)期望值；主動(dòng)出擊，敢于競(jìng)爭(zhēng)；愿意嘗試，善用資源；準(zhǔn)備承受拒絕，坦然面對(duì)曲折。調(diào)整好求職心態(tài)，走出心理誤區(qū)。正確處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。二、授課學(xué)時(shí)：2學(xué)時(shí)三、本章基本內(nèi)容第一節(jié)樹(shù)立正確的就業(yè)意識(shí)第二節(jié)了解職業(yè)，認(rèn)識(shí)自己第三節(jié)合理定位，積極行動(dòng)四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：1、樹(shù)立就業(yè)信心2、了解自己與職業(yè)教學(xué)難點(diǎn)：1、自我認(rèn)知2、如何自我合理定位五、本章教學(xué)基本內(nèi)容：第一節(jié)樹(shù)立正確的就業(yè)意識(shí)導(dǎo)入新課：（一）亮出觀(guān)點(diǎn)本次課總觀(guān)點(diǎn)：每個(gè)大學(xué)生都能找到好工作!適者能生存，成功有規(guī)律。一個(gè)人如果有了好的思維、能力和方法，加上一個(gè)好的心態(tài)，就一定能找到好工作。（二）知識(shí)回顧（教學(xué)設(shè)計(jì)與思路：?jiǎn)l(fā)學(xué)生回顧前一次課內(nèi)容，溫故知新）1、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)供求形勢(shì)分析：2002年-2009年畢業(yè)生總數(shù)與累計(jì)未就業(yè)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，2009年，將有超過(guò)1300萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生涌入就業(yè)市場(chǎng)?。漠厴I(yè)大學(xué)生數(shù)量上看，2011年全國(guó)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量才會(huì)達(dá)到“峰值”（758萬(wàn)人），今后幾年涌入就業(yè)市場(chǎng)的大學(xué)畢業(yè)生將“有增無(wú)減”。2、展示兩組圖片：畢業(yè)生涌入人才市場(chǎng)求職的擁擠場(chǎng)面；部分大學(xué)生以賣(mài)豬肉或擺地?cái)倎?lái)賺取工作中的第一桶金。（三）新課引入（教學(xué)設(shè)計(jì)與思路：看看網(wǎng)上流傳的大學(xué)生心聲，引發(fā)學(xué)生思考，產(chǎn)生自身想法）1、引用網(wǎng)上流行的一段描述大學(xué)生心態(tài)的話(huà)：當(dāng)我們讀小學(xué)的時(shí)候，讀大學(xué)不要錢(qián)；當(dāng)我們讀大學(xué)的時(shí)候，讀小學(xué)不要錢(qián)。當(dāng)我們還沒(méi)能工作的時(shí)候，工作是分配的；當(dāng)我們可以工作的時(shí)候，撞得頭破血流才勉強(qiáng)找份餓不死人的工作做。當(dāng)我們不能掙錢(qián)的時(shí)候，房子是分配的；當(dāng)我們能掙錢(qián)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)房子已經(jīng)買(mǎi)不起了。當(dāng)我們沒(méi)有進(jìn)入股市的時(shí)候，傻瓜都在賺錢(qián)；當(dāng)我們興沖沖地闖進(jìn)去的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己成了傻瓜。當(dāng)我們不到結(jié)婚年齡的時(shí)候，騎單車(chē)就能娶媳婦；當(dāng)我們到了結(jié)婚年齡的時(shí)候，沒(méi)有洋房汽車(chē)娶不了媳婦。當(dāng)我們沒(méi)找對(duì)象的時(shí)候，男人們是講心的；當(dāng)我們找對(duì)象的時(shí)候，男人們是講金的。當(dāng)我們沒(méi)找工作的時(shí)候，小學(xué)生也能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)；當(dāng)我們找工作的時(shí)候，大學(xué)生也只能洗廁所。當(dāng)我們沒(méi)生娃的時(shí)候，別人是可以生一串的；當(dāng)我們要生娃的時(shí)候，誰(shuí)都不許生多個(gè)。問(wèn)：我們這一代到底招誰(shuí)惹誰(shuí)了

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2、觀(guān)看一小段表達(dá)某些大學(xué)生的心聲的flash：《曬太陽(yáng)》（4分鐘長(zhǎng)）3、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答：拋出問(wèn)題如“如何看待就業(yè)？面對(duì)就業(yè)的心情怎樣？”，列舉幾種關(guān)鍵詞如“嚴(yán)峻、難、失業(yè)、無(wú)奈、浮躁、自卑、焦慮、壓力、不知所措”，讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行舉手示意，做一個(gè)小小的統(tǒng)計(jì)，了解在座大部分學(xué)生的心態(tài)如何，概括介紹大學(xué)生普遍存在的就業(yè)心理：盲目自信、自卑畏怯、急功近利、攀比從眾、依賴(lài)心理等。4、設(shè)問(wèn)：先問(wèn)學(xué)生“是否有找工作的經(jīng)歷”，如果沒(méi)有，繼續(xù)問(wèn)“沒(méi)找過(guò)工作，怎么就知道就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，怎么就認(rèn)為找工作很難，甚至覺(jué)得自己找不到工作”，進(jìn)一步引發(fā)學(xué)生思考，再以“楊梅酸不酸，自己嘗了才知道”為例，引導(dǎo)學(xué)生建立幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)：“工作難不難，自己去找了才知道”、“不要過(guò)分相信網(wǎng)上有關(guān)就業(yè)難的傳言，不要被一些危言聳聽(tīng)所嚇倒”、“就業(yè)，其實(shí)并沒(méi)有想象中可怕”。5、再次拋出觀(guān)點(diǎn)：每個(gè)大學(xué)生都能找到一份好工作，并對(duì)“什么是好工作？”設(shè)一個(gè)懸念。6、正式引入新課。詳細(xì)講解各主要內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際操練，逐步引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立就業(yè)信心，認(rèn)識(shí)自己，了解職業(yè)，并進(jìn)行合理的定位。一、什么樣的工作叫好工作？列舉大家認(rèn)為的條件如“薪金福利好、企業(yè)有發(fā)展前途、個(gè)人有發(fā)展空間的、有挑戰(zhàn)性”等，進(jìn)行分析，好工作不是滿(mǎn)足所有條件，才叫好工作，因?yàn)檫@是不切實(shí)際的，如薪金福利好的公司，門(mén)檻高，對(duì)人才要求高，很難進(jìn)，而企業(yè)有發(fā)展前途的公司，薪金福利不一定就好，所以也兩全難。樹(shù)立一個(gè)觀(guān)念：好工作，并不是指各方面都好的工作。二、什么樣的職業(yè)叫好職業(yè)？列舉幾個(gè)職業(yè)如“公務(wù)員、教師、業(yè)務(wù)員、秘書(shū)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)師、會(huì)計(jì)、新聞?dòng)浾?、市?chǎng)部經(jīng)理”，請(qǐng)學(xué)生選擇自己認(rèn)為好的職業(yè)。舉例對(duì)“新聞?dòng)浾摺迸c“市場(chǎng)部經(jīng)理”兩個(gè)職業(yè)進(jìn)行對(duì)比，案例大致是：一個(gè)新聞專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的大學(xué)生，最開(kāi)始做的是新聞?dòng)浾撸憩F(xiàn)很優(yōu)秀，自己也喜歡，但后來(lái)因?yàn)榭紤]到市場(chǎng)部經(jīng)理工資更高，鍛煉更大，轉(zhuǎn)而選擇做市場(chǎng)部經(jīng)理，結(jié)果是工作業(yè)務(wù)做不出來(lái)，表現(xiàn)平平，最后發(fā)現(xiàn)自己并不能勝任而且也不太喜歡市場(chǎng)部經(jīng)理這一職業(yè)。案例說(shuō)明：一個(gè)職業(yè)好不好，主要看一個(gè)人的能力、興趣等個(gè)性特征與這個(gè)職業(yè)匹配好不好。三、好工作應(yīng)該滿(mǎn)足兩個(gè)條件：第一，這份工作是你喜歡的，是你能勝任的第二，薪金能夠滿(mǎn)足你的基本生活需求四、大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)樹(shù)立的就業(yè)意識(shí)選擇好工作，就是選擇合適的工作?。?）、對(duì)就業(yè)環(huán)境的意識(shí)。就是要意識(shí)到今年乃至今后幾年我國(guó)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和社會(huì)一個(gè)個(gè)具體的工作崗位對(duì)個(gè)人能力的需求，不斷增強(qiáng)自身的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、危機(jī)意識(shí)和自身的就業(yè)能力。（2）、對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)的意識(shí)。就是要認(rèn)真解剖和分析自己，認(rèn)識(shí)到自己進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)能夠戰(zhàn)勝他人的籌碼，明白自己“想干什么同時(shí)自己又能干什么”。做一個(gè)有“自知之明”的人。（3）、對(duì)環(huán)境需求和自身優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)的契合點(diǎn)的意識(shí)。就是要努力找到一條適合自己的發(fā)展之路?！疤焐也疟赜杏谩?，每個(gè)人在社會(huì)上都有自己的用武之地，但“適合的”才是最美好的，找到個(gè)人內(nèi)外需求的契合點(diǎn)則顯得尤為關(guān)鍵。第二節(jié)了解職業(yè)，認(rèn)識(shí)自己本小節(jié)主要內(nèi)容：了解公司需求，莫自閉認(rèn)識(shí)職業(yè)特點(diǎn)，莫盲目拿出你的優(yōu)勢(shì)，莫自卑認(rèn)清你的劣勢(shì)，莫自負(fù)一切從零開(kāi)始，擁有歸零的心態(tài)。不做小草，做大樹(shù)（一）了解職業(yè)1、企業(yè)喜歡怎樣的應(yīng)屆畢業(yè)生？專(zhuān)注不浮躁踏實(shí)不抱怨勤勞（學(xué)習(xí)力）不偷懶專(zhuān)業(yè)！專(zhuān)注！專(zhuān)心！2、了解職業(yè)（1）職業(yè)大類(lèi)別：政府管理公務(wù)員教學(xué)與科學(xué)研究企業(yè)管理經(jīng)濟(jì)實(shí)務(wù)實(shí)業(yè)家醫(yī)療與保健服務(wù)農(nóng)業(yè)林業(yè)漁業(yè)軍隊(duì)自由職業(yè)（2）列舉部分專(zhuān)業(yè)性、服務(wù)性與技術(shù)性職業(yè)（3）介紹幾種新職業(yè)：IC芯片制作、IT業(yè)、媒體印刷業(yè)、物流師、心理咨詢(xún)師、項(xiàng)目管理師、舞臺(tái)燈光師、茶藝師等（4）重點(diǎn)介紹三大類(lèi)職業(yè)的價(jià)值與所需條件第一類(lèi)：教學(xué)與研究：科研、教師——“黑道”其價(jià)值：思想家社會(huì)工作者其條件：創(chuàng)造力？表達(dá)力？好奇心？閑暇？安靜？不為生存所迫?第二類(lèi)：政府管理公務(wù)員——“紅道”其價(jià)值：維持社會(huì)秩序保證社會(huì)公平其條件：自律性？法制的意識(shí)？有規(guī)律的生活、工作規(guī)范、不需要?jiǎng)?chuàng)新？第三類(lèi)：企業(yè)管理經(jīng)濟(jì)實(shí)務(wù)實(shí)業(yè)家：自己創(chuàng)業(yè)——“黃道”其價(jià)值：經(jīng)濟(jì)成就社會(huì)貢獻(xiàn)其條件：是否敢于挑戰(zhàn)?是否具有冒險(xiǎn)精神?CQ(勇氣智商)高不高?直覺(jué)好不好?溝通能力怎樣?創(chuàng)新能力怎樣？是否具有文科的大邏輯與理科的小邏輯?（5）通過(guò)哪些途徑尋找到職業(yè)信息？家人、朋友、老師、就業(yè)指導(dǎo)中心中介公司、獵頭、網(wǎng)站（專(zhuān)業(yè)論壇、網(wǎng)上社區(qū)、bbs）瀏覽目標(biāo)公司網(wǎng)站校園招聘，人才招聘會(huì)，求職的報(bào)紙雜志（平面媒體），廣播電視-如《絕對(duì)挑戰(zhàn)》兼職、實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)校園宣講會(huì)（二）認(rèn)識(shí)自己解決以下四個(gè)問(wèn)題：你是一個(gè)怎樣的人？你喜歡做什么？你能做什么？你的職業(yè)價(jià)值觀(guān)是什么？1、實(shí)際操練：“了解自己”小測(cè)試我是一個(gè)認(rèn)識(shí)我的人對(duì)我的看法是我最大的優(yōu)點(diǎn)是我最大的期望是我最喜歡的是我最關(guān)心的時(shí)刻我最大的限制是我最需要的是我最憎惡的是在我人生中最痛苦的時(shí)刻我最重視的是對(duì)我來(lái)說(shuō)，人生是我最害怕的是對(duì)我來(lái)說(shuō)，愛(ài)情是我最大的成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)，家庭是展望未來(lái)工作和事業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是參閱《重新定義自我》邱義城2、了解自己的職業(yè)興趣（1）“興趣比天才重要”——丁肇中（2）興趣成為城市青年擇業(yè)的主要?jiǎng)右颍詳?shù)據(jù)來(lái)分析（3）實(shí)際操練：你最感興趣、最持久的興趣是什么？請(qǐng)你想一想？現(xiàn)在就把它列出來(lái)三個(gè)：1、2、3、（4）實(shí)際操練：霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)（見(jiàn)附件一）測(cè)試學(xué)生分別傾向于哪一類(lèi)職業(yè)類(lèi)型：現(xiàn)實(shí)型、社會(huì)型、調(diào)研型、企業(yè)型、藝術(shù)型、傳統(tǒng)型3、了解你的能力（1）工作勝任力內(nèi)在動(dòng)力：工作熱情，壓力管理思考能力：分析問(wèn)題，確定目標(biāo)行動(dòng)能力：計(jì)劃執(zhí)行，推進(jìn)目標(biāo)人際能力：影響他人，協(xié)調(diào)互益（2）實(shí)際操練：大學(xué)里，你學(xué)會(huì)了什么？（舉例：某個(gè)大學(xué)生在大學(xué)里學(xué)會(huì)了很多）你做過(guò)最滿(mǎn)意的一件事是什么？相信自己：天生我才必有用！4、了解你的價(jià)值觀(guān)（1）有一項(xiàng)調(diào)查：調(diào)查對(duì)象：在杭大學(xué)生和部分已就業(yè)大學(xué)生150人把職業(yè)價(jià)值觀(guān)分成六個(gè)因子，調(diào)查中重視程度依次是：物質(zhì)安全培養(yǎng)發(fā)展關(guān)系聲望物質(zhì)：收入豐厚、有便捷舒適的生活設(shè)施、工作舒適、工作生活地社會(huì)治安好、工作能夠讓自己有一種快樂(lè)的生活方式、能為父母家人提供更多的幸福。安全：工作相對(duì)穩(wěn)定、單位有良好的發(fā)展前景、有公平競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境和機(jī)會(huì)。聲望：工作能提高自己的知名度、工作能使自己容易成名、工作能提高自己的社會(huì)地位、能夠成為工作權(quán)威、自己的工作是別人羨慕的。發(fā)展：自己才能可以得到充分發(fā)揮、能充分發(fā)表自己對(duì)工作的想法、對(duì)管理工作有發(fā)言權(quán)并有機(jī)會(huì)實(shí)際參與管理工作、社會(huì)能肯定自己的工作、工作中能顯示有組織他人的能力。關(guān)系：領(lǐng)導(dǎo)公正、有一個(gè)能夠提供指導(dǎo)可以依靠的領(lǐng)導(dǎo)、有自己接受欣賞的企業(yè)文化、能受到尊重、有歸屬感。培養(yǎng)：有提供培訓(xùn)深造的機(jī)會(huì)、工作中有獨(dú)當(dāng)一面的機(jī)會(huì)、工作內(nèi)容豐富多樣、工作能挑戰(zhàn)自己的智力與能力。（2）實(shí)際操練：認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值取向擁有財(cái)富、賺錢(qián)社會(huì)聲譽(yù)、名望幫助他人社會(huì)地位、權(quán)力有一個(gè)穩(wěn)定的工作生活在我想要居住的地方獲得尊重發(fā)揮我的創(chuàng)造潛能工作時(shí)間有規(guī)律和我喜歡的人工作整個(gè)人生經(jīng)歷是否充實(shí)快樂(lè)免費(fèi)等等請(qǐng)你按最重要，次重要，不重要排列，選擇你最重要的三個(gè)價(jià)值取向：1、2、3、第三節(jié)合理定位，積極行動(dòng)往低處定位：一切從零開(kāi)始，擁有一棵歸零的心。一切從零開(kāi)始：不管你過(guò)去優(yōu)秀還是普通，工作是人生中新的地平線(xiàn)，拋開(kāi)包袱，輕松上陣。歸零的心：這是一種面對(duì)工作中出現(xiàn)困難的坦然態(tài)度，縱然我們失敗了，我們還可以從頭開(kāi)始，因?yàn)槲覀冞€年輕，年輕就是最大的資本，年輕就是輸?shù)闷?，?duì)于年輕人來(lái)講，失敗的經(jīng)驗(yàn)越多，學(xué)到的東西也越多。只要有信心，無(wú)論什么時(shí)候開(kāi)始，都還有希望。以一個(gè)案例來(lái)說(shuō)明低定位就業(yè)的好處：留學(xué)博士“倒過(guò)來(lái)”就業(yè)（見(jiàn)附件二）不做小草，做大樹(shù)小草的特點(diǎn)：根基不深，長(zhǎng)不大；即使被人踩了，也不會(huì)得到別人的憐憫。大樹(shù)的特點(diǎn)：枝葉茂盛，根基扎實(shí)；不段向上，吸收陽(yáng)光；給人陰涼，給人綠色；活著，是美麗的風(fēng)景，死了，仍是棟梁之材。喻指大學(xué)生要成為蒼天大樹(shù)，還需不斷地吸收養(yǎng)分，不斷地補(bǔ)充知識(shí)，讓自己的根基扎在泥土里，將來(lái)成為棟梁之材。要知工作好不好，先到人才市場(chǎng)走一遭。延伸學(xué)習(xí)1、推薦觀(guān)看視頻：CCTV1《我們》欄目中的《俞敏洪談大學(xué)生就業(yè)》/video/VIDE1230515537775381霍蘭德職業(yè)興趣在線(xiàn)測(cè)評(píng)/ceshi/huolande/TEST_HTML/MBTI職業(yè)性格測(cè)試/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html思考題：1、完成霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表的填寫(xiě)。附件一：霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表姓名：__________性別：_______年齡：_______學(xué)歷：________ 日期：__________本測(cè)驗(yàn)量表將幫助您發(fā)現(xiàn)并確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng)，從而更好地幫助我們做出求職擇業(yè)或?qū)I(yè)選擇的決策。本測(cè)驗(yàn)共七個(gè)部份，每部份測(cè)驗(yàn)都沒(méi)有時(shí)間限制，但請(qǐng)您盡快按要求完成。第一部份您心目中的理想職業(yè)（專(zhuān)業(yè)）對(duì)于未來(lái)的職業(yè)（或升學(xué)進(jìn)修的專(zhuān)業(yè)），您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請(qǐng)您把自己最想干的3種工作或想讀的3種專(zhuān)業(yè)，按順序?qū)懴聛?lái)，并說(shuō)明理由。請(qǐng)?jiān)谒盥殬I(yè)/專(zhuān)業(yè)的右測(cè)按其在你心目中的清晰程度或具體程度，按從很朦朧/抽象到很清晰/具體分別用1、2、3、4、5來(lái)表示，如5分表示它在你心中的影象非常清晰。職業(yè)/專(zhuān)業(yè)：_________________清晰/具體程度：______理由：____________________________________________________________________________________________________________________________________________職業(yè)/專(zhuān)業(yè)：________________________清晰/具體程度：______理由：____________________________________________________________________________________________________________________________________________職業(yè)/專(zhuān)業(yè)：___________清晰/具體程度：______理由：____________________________________________________________________________________________________________________________________________以下第二、三、四部份每個(gè)類(lèi)別下的每個(gè)小項(xiàng)皆為是否選擇題，請(qǐng)選出比較適合你的，與你的情況相符的項(xiàng)目，并按有一項(xiàng)適合的計(jì)1分的規(guī)則統(tǒng)計(jì)分值，將相應(yīng)分值填寫(xiě)在第六部份的統(tǒng)計(jì)項(xiàng)目中。

第二部份您所感興趣的活動(dòng)下面列舉了若干種活動(dòng)，請(qǐng)就這些活動(dòng)判斷你的好惡。喜歡的，計(jì)1分，不喜歡的不計(jì)分。請(qǐng)將答案直接寫(xiě)在第5頁(yè)答題紙上。R：實(shí)際型活動(dòng)A：藝術(shù)型活動(dòng)裝配修理電器或玩具修理自行車(chē)3、用木頭做東西4、開(kāi)汽車(chē)或摩托車(chē)5、用機(jī)器做東西6、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7、參加制圖描圖學(xué)習(xí)班8、駕駛卡車(chē)或拖拉機(jī)9、參加機(jī)械和電氣學(xué)習(xí)班10、裝配修理機(jī)器素描/制圖或繪畫(huà)參加話(huà)劇/戲劇設(shè)計(jì)家具/布置室內(nèi)練習(xí)樂(lè)器/參加樂(lè)隊(duì)欣賞音樂(lè)或戲劇看小說(shuō)/讀劇本從事攝影創(chuàng)作寫(xiě)詩(shī)或吟詩(shī)進(jìn)藝術(shù)（美術(shù)/音樂(lè)）培訓(xùn)班10、練習(xí)書(shū)法I：調(diào)查型活動(dòng)S：社會(huì)型活動(dòng)讀科技圖書(shū)或雜志在實(shí)驗(yàn)室工作改良水果品種，培育新的水果調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成份研究自己選擇的特殊問(wèn)題解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲物理課化學(xué)課幾何課生物課或單位組織的正式活動(dòng)參加某個(gè)社會(huì)團(tuán)體或俱樂(lè)部活動(dòng)幫助別人解決困難照顧兒童出席晚會(huì)、聯(lián)歡會(huì)、茶話(huà)會(huì)和大家一起出去郊游想獲得關(guān)于心理方面的知識(shí)參加講座會(huì)或辯論會(huì)觀(guān)看或參加體育比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)交新朋友E：事業(yè)型活動(dòng)C：常規(guī)型（傳統(tǒng)型）活動(dòng)鼓動(dòng)他人賣(mài)東西談?wù)撜沃贫ㄓ?jì)劃、參加會(huì)議以自己的意志影響別人的行為在社會(huì)團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)檢查與評(píng)價(jià)別人的工作結(jié)交名流指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體參與政治活動(dòng)整理好桌面與房間抄寫(xiě)文件和信件為領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)報(bào)告或公務(wù)信函檢查個(gè)人收支情況打字培訓(xùn)班參加算盤(pán)、文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)參加商業(yè)會(huì)計(jì)培訓(xùn)班參加情報(bào)處理培訓(xùn)班整理信件、報(bào)告、記錄等寫(xiě)商業(yè)貿(mào)易信

第三部份您所擅長(zhǎng)獲勝的活動(dòng)下面列舉若干種活動(dòng)，請(qǐng)選擇你能做或大概能做的事。請(qǐng)將答案直接寫(xiě)在第5頁(yè)答題紙上。R：實(shí)際型能力A：藝術(shù)型能力能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具知道萬(wàn)用電表的使用方法能夠修理自行車(chē)或其它機(jī)械能夠使用電鉆訂、磨床或縫紉機(jī)能給家具和木制品刷漆能看建筑設(shè)計(jì)圖能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品能修理家具能修理收錄機(jī)能簡(jiǎn)單地修理水管能演奏樂(lè)器能參加二部或四部合唱獨(dú)唱或獨(dú)奏扮演劇中角色能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂(lè)曲會(huì)跳舞能繪畫(huà)、素描或書(shū)法能雕刻、剪紙或泥塑能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具能寫(xiě)一手好文章I：調(diào)研型能力S：社會(huì)型能力懂得真空管或晶體管的作用能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品理解鈾的裂變能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表會(huì)使用顯微鏡能找到三個(gè)星座能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)能理解人造衛(wèi)星為什么不落地經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議有向各種人說(shuō)明解釋的能力常參加社會(huì)福利活動(dòng)能和大家一起友好相處地工作善于與年長(zhǎng)者相處會(huì)邀請(qǐng)人、招待人能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童能安排會(huì)議等活動(dòng)順序善于體察人心和幫助他人幫助護(hù)理病人和傷員安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)E：事業(yè)型能力C：常規(guī)型能力擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人做事充滿(mǎn)活力和熱情有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人銷(xiāo)售能力強(qiáng)曾作為俱樂(lè)部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見(jiàn)有開(kāi)創(chuàng)事業(yè)的能力知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者健談善辯會(huì)熟練的打印中文會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)能快速記筆記和抄寫(xiě)文章善于整理保管文件和資料善于從事事務(wù)性的工作會(huì)用算盤(pán)能在短時(shí)間內(nèi)分類(lèi)和處理大量文件能使用計(jì)算機(jī)能搜集數(shù)據(jù)善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表第四部份你所喜歡的職業(yè)下面列舉了多種職業(yè)，請(qǐng)認(rèn)真地看，請(qǐng)選擇你有興趣的工作，有一項(xiàng)計(jì)1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不選，不計(jì)分。請(qǐng)將答案直接寫(xiě)在第5頁(yè)答題紙上。R：實(shí)際型職業(yè)S：社會(huì)型職業(yè)飛機(jī)機(jī)械師野生動(dòng)物專(zhuān)家汽車(chē)維修工木匠測(cè)量工程師無(wú)線(xiàn)電報(bào)務(wù)員園藝師長(zhǎng)途公共汽車(chē)司機(jī)電工火車(chē)司機(jī)街道、工會(huì)或婦聯(lián)干部小學(xué)、中學(xué)教師精神病醫(yī)生婚姻介紹所工作人員體育教練福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人心理咨詢(xún)員共青團(tuán)干部導(dǎo)游國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員I：調(diào)研型職業(yè)E：事業(yè)型職業(yè)氣象學(xué)或天文學(xué)者生物學(xué)者醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員人類(lèi)學(xué)者動(dòng)物學(xué)者化學(xué)者教學(xué)者科學(xué)雜志的編輯或作家地質(zhì)學(xué)者物理學(xué)者廠(chǎng)長(zhǎng)電視片編制人公司經(jīng)理銷(xiāo)售員不動(dòng)產(chǎn)推銷(xiāo)員廣告部長(zhǎng)體育活動(dòng)主辦者銷(xiāo)售部長(zhǎng)個(gè)體工商業(yè)者企業(yè)管理咨詢(xún)?nèi)藛TA：藝術(shù)型職業(yè)C：常規(guī)型職業(yè)樂(lè)隊(duì)指揮演奏家作家攝影家記者畫(huà)家、書(shū)法家歌唱家作曲家電影電視演員電視節(jié)目主持人會(huì)計(jì)師銀行出納員稅收管理員計(jì)算機(jī)操作員薄記人員成本核算員文書(shū)檔案管理員打字員法庭書(shū)記員人員普查登記員

第五部份您的能力類(lèi)型簡(jiǎn)評(píng)下面兩張表是您在6個(gè)職業(yè)能力方面的自我評(píng)定表。您可先與同齡人比較出自己在每一方面的能力，然后斟酌后對(duì)自己的能力作評(píng)估。請(qǐng)?jiān)诒碇羞m當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫(huà)圈，數(shù)值越大表明您的能力越強(qiáng)。注意，請(qǐng)勿畫(huà)同樣的數(shù)字，因?yàn)槿说拿宽?xiàng)能力不會(huì)完全一樣的。表AR型I型A型S型E型C型機(jī)械操作能力科學(xué)研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達(dá)能力商業(yè)洽談能力事務(wù)執(zhí)行能力765432176543217654321765432176543217654321表BR型I型A型S型E型C型體育技能數(shù)學(xué)技能音樂(lè)技能交際技能領(lǐng)導(dǎo)技能辦公技能765432176543217654321765432176543217654321第六部份統(tǒng)計(jì)測(cè)試內(nèi)容R型實(shí)際型I型調(diào)查型A型藝術(shù)型S型社會(huì)型E型事業(yè)型C型常規(guī)型第二部份興趣第三部份擅長(zhǎng)第四部份喜歡第五部份A能力第五部份B技能總分第七部份您所看重的東西——職業(yè)價(jià)值觀(guān)這一部份測(cè)驗(yàn)列出了人們?cè)谶x擇工作時(shí)通常會(huì)考慮的9種因素（見(jiàn)所附工作價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)）。現(xiàn)在請(qǐng)您在其中選出最重要的兩項(xiàng)因素，并將填入下面相應(yīng)空格上。最重要：________次重要：________ 最不重要：______次不重要：________附：工作價(jià)值