心理健康教育研究：意象對(duì)話技術(shù)應(yīng)用于喪親高中生情感輔導(dǎo)

心理健康教育研究：意象對(duì)話技術(shù)應(yīng)用于喪親高中生情感輔導(dǎo)摘要一個(gè)單親家庭的高中女生因父愛的缺失導(dǎo)致內(nèi)心缺乏安全感，她通過頻繁戀愛和向同學(xué)發(fā)脾氣來宣泄內(nèi)心的不良情緒。心理教師通過心理支持療法，引導(dǎo)她覺察自己的問題，嘗試與家人進(jìn)行積極的溝通；用意象對(duì)話創(chuàng)設(shè)情境，幫助她完成了心中的“未完成事件”——與父親告別，使壓抑多年的情緒得到宣泄，生活逐漸步入正軌。01個(gè)案概況欣欣（化名），女，16歲，高一學(xué)生，成績(jī)較差，長(zhǎng)相漂亮，性格外向機(jī)靈，是班上的紀(jì)律委員，在維護(hù)班級(jí)紀(jì)律時(shí)由于太兇導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張。來訪時(shí)反映經(jīng)常胸悶，間歇性頭暈，無家庭病史及遺傳病史。欣欣為單親家庭孩子，父親在五年級(jí)的時(shí)候患胃癌去世。家境一般，家中有個(gè)姐姐，姐姐嫁給了杭州一個(gè)經(jīng)商的有錢人，媽媽目前在杭州照顧姐姐的生活起居，欣欣獨(dú)自一人在家。欣欣小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，是班級(jí)里的佼佼者，初二開始因?yàn)槟赣H忙于干活沒時(shí)間照顧欣欣，欣欣開始跟幾個(gè)成績(jī)不好的同學(xué)混在一起，初二輟學(xué)半年，跟著這幾個(gè)人成天在外面混，成績(jī)急劇下降，后經(jīng)初三努力才勉強(qiáng)考進(jìn)了這所高中。02問題評(píng)估與分析主要問題：欣欣脾氣暴躁，經(jīng)常跟班里學(xué)生鬧矛盾，人際關(guān)系緊張。姐姐自從父親去世以后對(duì)她很嚴(yán)厲，欣欣對(duì)姐姐心存憤怒。欣欣與母親關(guān)系較好，但她認(rèn)為母親更加疼愛姐姐，所以對(duì)母親又愛又恨。欣欣求助的問題是與同班男朋友交往一個(gè)月，之后有點(diǎn)猶豫想與男朋友分手，但又怕班級(jí)同學(xué)的閑言閑語，說她玩弄男朋友的感情，為此感到焦慮和無助。案例評(píng)估：欣欣自述經(jīng)常情緒低落、孤獨(dú)，伴有間歇性頭痛和頭暈，初步評(píng)估為由戀愛事件引發(fā)的抑郁和焦慮情緒。中學(xué)生心理健康量表測(cè)試結(jié)果顯示其總分為229分，心理健康問題較嚴(yán)重。其中敵對(duì)為29分，人際關(guān)系緊張與敏感28分，抑郁32分，焦慮達(dá)到了35分，抑郁、焦慮、情緒不平衡均接近最嚴(yán)重值。03輔導(dǎo)過程欣欣正處于青春期，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，如暴風(fēng)驟雨般來得快去得也快。欣欣是單親家庭孩子，父愛的缺失使她產(chǎn)生了不安全感，她試圖通過發(fā)脾氣來宣泄內(nèi)心的不良情緒，一旦同學(xué)的行事不如己意，她便會(huì)大發(fā)雷霆。戀愛問題其實(shí)只是一個(gè)表象，是父愛缺失的一種心理補(bǔ)償。除了父愛缺失，姐姐的極端教育方式和媽媽的偏愛使她感受不到家的溫暖。針對(duì)欣欣的問題，我確定了輔導(dǎo)目標(biāo)：解決欣欣的戀愛問題，緩解她的抑郁、焦慮情緒。輔導(dǎo)主要分以下四個(gè)階段進(jìn)行。第一階段，采用心理支持療法，引導(dǎo)欣欣宣泄內(nèi)心焦慮、孤獨(dú)、抑郁的情緒，緩解欣欣的情緒問題；同時(shí)，幫助她分析家庭情況，嘗試與姐姐和媽媽進(jìn)行積極的溝通。欣欣一進(jìn)咨詢室就表現(xiàn)得很急切、煩躁。她說:“老師，一個(gè)月前我開始和班里一個(gè)男生談戀愛，但后來我發(fā)現(xiàn)對(duì)他沒什么感覺了?！彼敛槐苤M地講起了自己的戀愛：“他就坐在我的后面，經(jīng)常幫我補(bǔ)習(xí)作業(yè)。我一個(gè)人在家沒飯吃時(shí)，他經(jīng)常幫我叫外賣，生活上非常關(guān)心我。后來我說想成為他的女朋友，他也說喜歡我，于是我們就在一起了?！蔽覍?duì)于欣欣的主動(dòng)表白有些詫異，發(fā)現(xiàn)她與別的女生非常不一樣。我問：“為什么是你先急著表白呢？”欣欣似乎被我問住了，她仔細(xì)思考了一下，說：“我也不是很清楚，就是覺得他對(duì)我很好，我就特別想跟他在一起。”我問欣欣現(xiàn)在對(duì)他的感覺，她說：“日子久了，現(xiàn)在覺得自己又不喜歡了，就想分手，但是又怕同學(xué)說我玩弄他的感情，所以很煩！”要解決欣欣的問題，我首先需要全面了解欣欣的情況，了解她的成長(zhǎng)經(jīng)歷。欣欣主動(dòng)跟我說起了她的家庭：“現(xiàn)在我家里有媽媽、姐姐。我小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候爸爸就去世了。爸爸去世以后，家里越來越艱難。那時(shí)候我很叛逆，初二時(shí)還輟學(xué)出去混。所以，姐姐一看到我就很生氣，經(jīng)常指責(zé)、打罵我。因此，我不喜歡姐姐，我也經(jīng)常對(duì)她怒吼，雖然我的生活費(fèi)都是她給的?！蔽以囍治鼋憬愕某砷L(zhǎng)歷程，啟發(fā)欣欣去全面認(rèn)識(shí)姐姐對(duì)她的愛，引導(dǎo)她改變對(duì)姐姐的看法。一番分析下來，欣欣覺察到自從爸爸去世后姐姐也過得很苦，過早地承擔(dān)起了一家之主的重?fù)?dān)。接著，我與她探討與媽媽、姐姐主動(dòng)溝通的方法，欣欣表示愿意作出改變，處理好眼前的問題。這個(gè)階段我主要采用心理支持療法，引導(dǎo)欣欣宣泄焦慮、孤獨(dú)、抑郁的情緒，緩解情緒問題。第二階段，運(yùn)用意象對(duì)話技術(shù)中的“房子意象”幫助欣欣尋找自己情緒問題的根源，再次體驗(yàn)父愛。過了一周，欣欣如約而至。她表示對(duì)意象療法很感興趣，于是我通過冥想技術(shù)帶她進(jìn)入了她的意象世界?！艾F(xiàn)在，你的眼前出現(xiàn)了一條小路，你沿著這條小路往前走，往前走，你看到了一間房子……”“它是一間一層樓的舊木屋，門上有好多灰塵，好像很久沒人住了，里面煙霧繚繞，環(huán)境很差，我有點(diǎn)呼吸困難，不想進(jìn)去了?！毙佬烙行┛咕?。“如果感覺難受的話，那你就站在門口看看里面的布置就可以了?！蔽矣X得越是欣欣不敢觸及的才越有價(jià)值?！袄锩骊愒O(shè)很簡(jiǎn)單，就一張床、一套吃飯的桌椅和一個(gè)舊式的爐灶，還有一只貓，在桌子下面。”“試著往里面走一點(diǎn)，你還能看到什么？”我繼續(xù)鼓勵(lì)她。“灶臺(tái)生火的地方還有些火星，鍋蓋還冒著蒸氣?！彼聊艘粫?huì)兒，接著說，“灶臺(tái)角落的火柴堆上有個(gè)東西，很可怕。它的眼睛直盯著我，我有點(diǎn)喘不過氣來了，想離開這里。”“不用緊張，慢慢退回去，把門打開一些?！薄拔疫€是有點(diǎn)害怕，不過我看到了，那是個(gè)小女孩模樣的玩偶，她躺在火柴堆里，有著金黃色的頭發(fā)和圓形的臉蛋，雙手張開，眼睛直勾勾地往前看，有點(diǎn)嚇人?！薄敖o自己一點(diǎn)力量。她現(xiàn)在非常孤單，請(qǐng)?jiān)囍ビ|摸一下她、抱一下她。”“我慢慢走到她旁邊，可是她太臟，我不敢抱她?！薄八隙ê芄聠?，她需要你的關(guān)愛，你能去摸一下她嗎？”“她雖然臟，但是抱著松松軟軟的，感覺很溫暖?！薄澳悄惆阉С鋈タ梢詥?？她想要你帶她走?！薄八芸蓱z，我現(xiàn)在慢慢把她抱出去了。”我慢慢地引導(dǎo)欣欣從意象中走出來，然后詢問玩偶對(duì)她來說意味著什么，她哽咽了：“其實(shí)那是我爸爸有一年掃垃圾的時(shí)候撿給我的，也是我小時(shí)候唯一的玩具，可惜搬房子的時(shí)候弄丟了……”本階段，我運(yùn)用“房子意象對(duì)話”讓欣欣再次體驗(yàn)父愛，墻角的玩偶既是父親愛的載體，也是她現(xiàn)在孤寂心境的寫照。第三階段，運(yùn)用冥想放松技術(shù)幫助欣欣與父親告別，完成人生中的“未完成事件”。“老師，我覺得那個(gè)小玩偶很像我。我感覺自己也是這樣一個(gè)人待在那里，沒人理會(huì)。”“現(xiàn)在你最想誰陪著你呢？”“我想我爸爸，我希望能再見他一眼，我很想念他，我心里總覺得他還沒有離去?！薄澳阌惺裁聪雽?duì)爸爸說的嗎？”“我很內(nèi)疚，我爸媽把我送到城鎮(zhèn)小學(xué)讀書，住在親戚家。爸爸去世的時(shí)候，家人說我小，沒告訴我，等我再次回來時(shí)，她們告訴我爸爸已經(jīng)走了?！薄凹热挥羞z憾，何不跟父親再做一次告別？”我通過冥想放松技術(shù)讓欣欣回到了爸爸去世的那一天?！艾F(xiàn)在，請(qǐng)讓自己回到那天。你下了車，沿著鄉(xiāng)村小路急忙往家里跑，推開門一看，爸爸躺在床上，媽媽坐在身邊，流著眼淚。你看到了嗎？”欣欣突然熱淚盈眶，口中呼喊著：“爸爸，爸爸，爸爸……”“能上前跟爸爸說些什么嗎？”“爸爸，你別走，你別走，我最需要你了?！毙佬赖穆曇糇兊煤艿统??！鞍职质窃趺椿卮鹉愕模俊薄鞍职终f他肚子很痛、很難受。他讓我用功念書，不要像他那樣掃大街，給人看不起……”“看來爸爸真的過得很辛苦。試著跟爸爸告別，好嗎？”欣欣哭得更傷心了，邊哭邊說：“爸爸，我會(huì)想你的……”她的哭聲越來越大，過了很久才艱難地說出“再見”兩個(gè)字。欣欣的家庭里唯一關(guān)心她的男性只有記憶中的父親，她的潛意識(shí)中還無法跟這份親情告別，心中總壓著一塊沉甸甸的石頭。本階段，我運(yùn)用冥想放松技術(shù)，幫助欣欣與逝去的父親做一次正式告別，完成人生中的“未完成事件”。只有壓抑的情緒得到宣泄，認(rèn)知才會(huì)慢慢發(fā)生改變。第四階段：尋求愛的力量，結(jié)束咨詢。一個(gè)星期之后，再次與欣欣在咨詢室會(huì)面，我看到她臉上露出了笑容?！袄蠋煟x謝你，上次跟父親的告別讓我感觸很深。那天痛哭了一場(chǎng)以后，我有一種從未體驗(yàn)過的舒服感，仿佛完成了一件重要的事情?！蔽以噲D引導(dǎo)她看到問題的本質(zhì)：“父親逝去的傷痛你不敢觸碰，你感覺自己承受不了，于是你轉(zhuǎn)而通過談戀愛來尋求這種關(guān)愛。”欣欣點(diǎn)點(diǎn)頭，向我詳細(xì)講述了她的戀愛經(jīng)歷：“剛開始談戀愛的時(shí)候，他還是很關(guān)心我的，我感到非常開心。但是后來他好像有點(diǎn)煩了，我發(fā)現(xiàn)他周末更愿意回家去陪家人，所以我就開始有點(diǎn)討厭他了。”“聽你這么說，你跟他在一起只是在尋求一種安全感，一種孤單寂寞時(shí)的陪伴?！薄袄蠋?，我想我知道該怎么處理我與他的關(guān)系了，我會(huì)跟他講清楚的?！?4效果與反思四次輔導(dǎo)過后，欣欣的情緒得到了徹底釋放，開始有了積極的轉(zhuǎn)變。她選擇與男朋友和平分手，雖然班內(nèi)出現(xiàn)了閑言碎語，但是她已經(jīng)能夠坦然面對(duì)，同時(shí)也開始積極地改善與姐姐和媽媽的關(guān)系，這說明輔導(dǎo)是成功的。在對(duì)欣欣的輔導(dǎo)中，我主要采用了意象對(duì)話技術(shù)引導(dǎo)她直面自己的內(nèi)心，在輔導(dǎo)過程中注意到了以下兩點(diǎn)。第一，不注重分析而注重傳遞愛的能量。輔導(dǎo)者在通過意象了解來訪者的家庭狀況時(shí)要側(cè)重于“愛”的輔導(dǎo)，而不是分析家庭對(duì)其自我角色的影響。同時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注來訪者的恐懼、害怕心理——來訪者會(huì)對(duì)自己生成的某些意象有所抗拒，