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文檔簡介
踝關(guān)節(jié)扭傷是骨科門診、急診中最常見損傷。其損傷占整個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷的15%,而其中85%為外側(cè)韌帶損傷。
作為踝關(guān)節(jié)扭傷的緊急處理措施,RICE原則幾成經(jīng)典:第一頁,共12頁。RICE原則
Rest(休息):停止走動(dòng),讓受傷部位靜止休息,減少進(jìn)一步損傷;
Ice(冰敷):讓受傷部位溫度降低,減輕炎癥反應(yīng)和肌肉痙攣,緩解疼痛抑制腫脹。每次
10-20分鐘,每天3次以上,注意不要直接將冰塊敷在患處,可用濕毛巾包裹冰塊,以免凍傷。冰敷僅限傷后48小時(shí)內(nèi)。
Compression(加壓):使用彈性繃帶包裹受傷的踝關(guān)節(jié),適當(dāng)加壓,以減輕腫脹。注意不要過度加壓,否則會(huì)加重包裹處以遠(yuǎn)肢體的腫脹、缺血。
Elevation(抬高):將肢抬高,高于心臟位置,增加靜脈和淋巴回流,減輕腫脹,促進(jìn)恢復(fù)。第二頁,共12頁。踝關(guān)節(jié)扭傷第三頁,共12頁。第四頁,共12頁。踝關(guān)節(jié)扭傷第五頁,共12頁。外側(cè)韌帶2023/3/30第六頁,共12頁。國內(nèi)外相關(guān)POLICE原則
2012年在英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志建議將目前踝關(guān)節(jié)損傷治療的
RICE原則替換為
POLICE:保護(hù)
Protect,適當(dāng)負(fù)重
Optimalloading,冰敷
Ice,加壓包扎
Compression,抬高患肢
Elevation。該原則非常強(qiáng)調(diào)早期活動(dòng)。
第七頁,共12頁。有研究認(rèn)為對于
1級和
2級踝關(guān)節(jié)扭傷,數(shù)天后進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉并逐漸增加負(fù)重可以使得患者踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)更快。對
3級踝關(guān)節(jié)扭傷患者(完全性韌帶撕裂),有證據(jù)支持傷后
10天內(nèi)早期制動(dòng),此后開始踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,很多學(xué)者仍支持3級損傷患者應(yīng)制動(dòng)
2-3周。第八頁,共12頁。一般推薦
第一階段,1周內(nèi)
RICE原則,休息,保護(hù)踝關(guān)節(jié),減輕腫脹;
第二階段,第2-3周,逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、力量和柔韌性;
第三階段,接下來幾周至幾個(gè)月內(nèi),逐漸開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng),從不需要扭轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)開始,最終恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)。第九頁,共12頁。治療方案
現(xiàn)有證據(jù)僅推薦服用非甾體類抗炎藥,控制疼痛和炎癥反應(yīng)。
超聲+非甾體類抗炎藥導(dǎo)入(超聲“藥物導(dǎo)入”治療在臨床使用上的作用特點(diǎn)
:
1、無肝臟首過效應(yīng)
,藥物直達(dá)病灶部位
2、藥效穩(wěn)定、持久
3、無血藥濃度峰谷現(xiàn)象
4、無痛苦、無創(chuàng)傷、安全、方便
5、溫?zé)崂懑?/p>
)(安全性
:
超聲波是一種機(jī)械波,對人體無創(chuàng)、無毒、無輻射,安全無副作用。)第十頁,共12頁。超聲“藥物導(dǎo)入”治療的原理超聲波可以提高生物膜、毛孔的通透性。超聲波作用前,毛孔為50μm左右;超聲波作用后毛孔擴(kuò)大到110μm左右,而藥物分子大小為80μm左右。另外,通過溫?zé)嵝?yīng)和促滲劑(水化劑、角質(zhì)層剝離劑)的應(yīng)用對皮膚進(jìn)行預(yù)處理,增加皮膚的通透性;通過機(jī)械效應(yīng)“內(nèi)按摩”產(chǎn)生允許生物大分子藥物通過的生物孔道。人為造成藥物通過的直接通道,使藥物順利通過。通過以上方法的協(xié)同作用促進(jìn)了藥物向體內(nèi)的有效轉(zhuǎn)運(yùn)。第十一頁,共12頁。超聲治療禁忌癥(1)經(jīng)期婦女慎用,孕婦的腹部禁用。
(2)活動(dòng)性肺結(jié)核,嚴(yán)重支氣管擴(kuò)張禁用。
(3)化膿性炎癥,急性敗血癥,持續(xù)高熱禁用。
(4)出血傾向,消化道大面積潰瘍禁用。
(5)對熱過敏區(qū)域、感覺遲鈍區(qū)域、血循環(huán)不良區(qū)域、性腺部位慎用。
(6)有內(nèi)固定患者,骨折斷端未骨性愈合的患者慎用。
(7)處于成長期的兒童骨端禁用。
(8)X射線、鐳以及同位素治療期間及隨后的半年內(nèi)禁用。
(9)冠心病患者的左肩部,高度近視患者的眼部及其鄰近區(qū),交感神經(jīng)
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