訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

訓(xùn)練心得意會(huì)1000字【篇一：訓(xùn)練心得意會(huì)1000字】拓展訓(xùn)練心得意會(huì)1000字篇一為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能夠暫停?；厥自谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨煉，感覺(jué)頗深。此次訓(xùn)練，是一次身心的大浸禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我傾盡全力作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不行是是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思想、一種考驗(yàn)、一種氣魄。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年紀(jì)，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)所有，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字精英，在隊(duì)長(zhǎng)的率領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌團(tuán)結(jié)就是力量開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)，背摔，登攀墻。凡是碰到困難和挑戰(zhàn)，我們以精英，精英，勇攀頂峰!的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)怪，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最后，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地經(jīng)過(guò)了重重考驗(yàn)。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目高空斷橋，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大概米左右,爾后再跳回來(lái)就算達(dá)成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，內(nèi)心早已怦怦直跳。腳下可是是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿身不由己地開(kāi)始打顫，只管有帶，但初次試一試仍心存懼怕。此時(shí)現(xiàn)在，下面是隊(duì)友相信的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還繚繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能夠狐疑，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定信心，豁出去了。一躍，!大家的喝彩聲，贊美聲交織在一同，感人著這里的每個(gè)人。經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?cè)鯓釉趬毫屠щy眼前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于試一試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是盲人方陣，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分別在一個(gè)廣場(chǎng)上，搜尋一條繩子，爾后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確立了一個(gè)初步方案，開(kāi)始履行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些分歧，最后隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，一致協(xié)調(diào)大家達(dá)成原始方案。在總結(jié)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我特別有感想，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)或許是對(duì)達(dá)成目標(biāo)最大的幫助。我感覺(jué)這個(gè)項(xiàng)目不論是用哪個(gè)人的方法都能達(dá)成任務(wù)，不論是你以為笨的仍是聰穎的方法，只若是堅(jiān)持終究，都能順利達(dá)成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，若是一種方法還沒(méi)有做完，就換其他的方法，惟恐到最后很難達(dá)成。這就要大家遵照隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家同心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后必然會(huì)順利達(dá)成的。經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)為哪一項(xiàng)電網(wǎng)逃生，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同樣面積空擋組成的電網(wǎng)，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能夠高出三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，感覺(jué)這幾乎是一個(gè)不能夠能達(dá)成的任務(wù)，可是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精巧部署，最后竟然提早十分鐘所有經(jīng)過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的見(jiàn)解和意會(huì)，大家都很歡樂(lè)，這個(gè)項(xiàng)目主若是表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互相信，在自己經(jīng)過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完好放松，相信伙伴，相信自己能戰(zhàn)勝心理困難，最后都能安全經(jīng)過(guò)，充分表現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)相信背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆停手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的保護(hù)網(wǎng)平倒。在一聲聲的你們準(zhǔn)備好了嗎?、我要倒了!，不只能夠感覺(jué)到隊(duì)友們的自信心，也能夠感覺(jué)到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的相信。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及相信和被相信是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的達(dá)成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的盡心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度相信分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)別人。三四月份招聘獲取了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參加，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，自然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人若是希望獲取別人的敬愛(ài)和相信，第一就要自己敬愛(ài)自己，自己相信自己;一個(gè)人若是存在于社會(huì)中，他必然會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能夠孤立存在的。相信是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。若是要想使自己的人生更為優(yōu)異，更為快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!本次拓展訓(xùn)練最感感人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的畢業(yè)墻。看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，可是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都成功經(jīng)過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的激勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利登攀后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，經(jīng)過(guò)智謀過(guò)人、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)和吶叫聲，使得所有同事都順利畢業(yè)了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，可是最后的喜悅戰(zhàn)勝了感人，讓這一剎時(shí)的感人埋藏到了內(nèi)心，我為自己身為一名商行人而感人驕傲、驕傲!紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有親近團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、戰(zhàn)無(wú)不勝。希望我行此后會(huì)多組織近似的活動(dòng)，使職工們能夠不斷地升華自我，真實(shí)做好崗位主人翁!拓展訓(xùn)練心得意會(huì)1000字篇二6月12日和13日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)毅、更擁有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)量變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必定要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那成功的歡樂(lè)是無(wú)數(shù)次的跌倒與反思凝集而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、傷心與歡笑交織在一同,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的磨煉才會(huì)變的安如盤(pán)石。此次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感覺(jué)頗深:相信背摔協(xié)作精神畢業(yè)墻團(tuán)隊(duì)精神面對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不能夠能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻可是集體的力量卻很大，在教練的一聲下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)聯(lián)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于高出了這個(gè)求生墻。這個(gè)原來(lái)以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然達(dá)成了，可見(jiàn)集體的力量之大。。試想若是我們每個(gè)職工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么相互照料相互,那么還有什么困難我們戰(zhàn)勝不了?我想所有困難在我們每一個(gè)眼前都會(huì)瓜熟蒂落。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。經(jīng)過(guò)此次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)異的團(tuán)隊(duì)必定有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)不論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必定要確立的。一個(gè)圓滿的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各樣困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝集力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包括、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更為團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必定要有素質(zhì)過(guò)硬的決議者，決議者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與全局。決議者需要具備優(yōu)異的分析能力、判斷能力、決議能力、全局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決議，以確認(rèn)最好的解決方案。如若否則，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為營(yíng)中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，仍是亂成一團(tuán)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲取成功不能夠忽略因素。比方在過(guò)電網(wǎng)中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，怎樣過(guò)的問(wèn)題都必定在起初有一個(gè)整體的構(gòu)想，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的見(jiàn)效;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事半功倍。我們?cè)诠ぷ髦幸彩沁@樣，行動(dòng)從前必定先制定計(jì)劃，以防范工作的任意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們第一必定有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去專心對(duì)待;第二我們必定有進(jìn)步心，不論是專業(yè)技術(shù)的提高或許是各樣知識(shí)的吸取，經(jīng)過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的進(jìn)步心才能使團(tuán)隊(duì)素來(lái)保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必定有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能夠只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互揚(yáng)長(zhǎng)避短，相互幫助，必然要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔嶙h個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多重申的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不論是部門(mén)內(nèi)部，仍是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每個(gè)人把自己的所有身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)辦1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在內(nèi)心的震撼倒是永遠(yuǎn)的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；厥自谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨煉，感覺(jué)頗深。此次訓(xùn)練，是一次身心的大浸禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我傾盡全力作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不行是是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思想、一種考驗(yàn)、一種氣魄。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道能夠去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)毅，我還能夠夠去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與激勵(lì);過(guò)去的我只想要獲取團(tuán)隊(duì)的相信，現(xiàn)在的我才知道相信團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人不論做什么事，經(jīng)常能力不是因素，更重要的是你具不擁有強(qiáng)烈的成功夢(mèng)想，有沒(méi)有持之以恒的意志，有沒(méi)有一往無(wú)前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不只需要優(yōu)異的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親近合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我的意會(huì)以下：1、要加強(qiáng)建設(shè)，加強(qiáng)公司的向心力和凝集力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。2、不論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。3、重點(diǎn)時(shí)刻，要沉著沉著，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。4、要上下交流，拓展交流渠道，保證信息暢達(dá)，使整個(gè)活動(dòng)向來(lái)處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決議，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。5、態(tài)度決定所有。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最后決定所有。當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的仇人不是前面的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的仇人就是我們自己。因此我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和一往無(wú)前的斗志。拓展訓(xùn)練心得意會(huì)1000字篇三3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲倦外，在精神上也很有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不能夠少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富饒激情的團(tuán)隊(duì)也是必不能夠少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到必然的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自周?chē)朔?，男女老小，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同樣的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們選舉了隊(duì)長(zhǎng)，精選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，歌仍是同樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到此后的激情滿懷，可否是標(biāo)志住我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝集力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)經(jīng)常帶有規(guī)則，為的是在條件限制下怎樣讓我們達(dá)成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始從前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確立達(dá)成任務(wù)的時(shí)間或是達(dá)成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝集力，能夠把大部分人的各方面的特點(diǎn)凝集起來(lái)，而我們也真實(shí)做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，只管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是不驕不躁的達(dá)成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。有感三：試一試與履行力摸著石頭過(guò)河是一種試一試，這一試一試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)排山倒海的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種試一試，這一試一試讓我們每個(gè)人都意會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)方法不能夠時(shí)，馬上有另一個(gè)方法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的方法都用了此后，我們找到了一個(gè)最可行的方法，這是試一試與履行力最正確聯(lián)合的最好表現(xiàn)，我們看到的是每個(gè)人都依照既定的方案徹完全底的履行，在履行的同時(shí)，每一個(gè)卓有見(jiàn)效的方法，每一個(gè)好心的提示都被實(shí)時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的達(dá)成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著有感四：總結(jié)參加完此次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，由于每達(dá)成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不勝其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，希望著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)何嘗不能夠，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著，我們撫躬自問(wèn)一下，你可否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步。總結(jié)能夠讓你議論過(guò)去，正視現(xiàn)在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，安妥的前行。下一頁(yè)更多優(yōu)異拓展訓(xùn)練個(gè)人心得意會(huì)【篇二：訓(xùn)練心得意會(huì)1000字】【第一篇】心得優(yōu)異范文1000字我們很好運(yùn)，2013年最后一個(gè)月份我們公司領(lǐng)導(dǎo)組織大家一同去笑翻天樂(lè)園參加戶外拓展訓(xùn)練。我們的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)是高空抓桿。同事們站在那高高的鐵架下面，可能都會(huì)充滿懼怕感。有的甚至想放棄此次難能難得的機(jī)會(huì)，可是最終仍是戰(zhàn)勝了自己，一一跳躍成功。其實(shí)，我們?cè)诠ぷ魃钪校瑫?huì)經(jīng)常面對(duì)這樣的境地，面對(duì)陌生環(huán)境，困難境地，經(jīng)常內(nèi)心懼怕。其實(shí)很多情況下，我們的真實(shí)仇人不是別人，而是自己。世上無(wú)難事，只需肯登攀，成功就掌握在自己手中。在的這個(gè)項(xiàng)目中我有一點(diǎn)小遺憾，當(dāng)時(shí)兩名男隊(duì)員首戰(zhàn)獲勝達(dá)成動(dòng)作從高空下來(lái)后，教練說(shuō)下一個(gè)該輪著女學(xué)員上，依靠著自己的身高腿長(zhǎng)，再加上沒(méi)一個(gè)女學(xué)員肯主動(dòng)站出來(lái)成為第一個(gè)吃螃蟹的人，我主動(dòng)出列成為了第一個(gè)，當(dāng)爬上8米多高的斷橋時(shí)，實(shí)在驚了，別說(shuō)是超越了，就連在上面站著都感覺(jué)眩暈，當(dāng)時(shí)就想懊悔，在隊(duì)友的再三激勵(lì)下，我。。。我終于兩腿橫跨在平臺(tái)的兩側(cè)，按要求是先跳高出去爾后再橫跨，我達(dá)成的不到位。此后看到很多個(gè)子不高的女學(xué)員都達(dá)成的很好，我真是懊悔，想重來(lái)一次，又不好心思提，怕耽擱大家時(shí)間?，F(xiàn)在想想，很多問(wèn)題和困難其實(shí)不象我們想象的那樣可怕，而是對(duì)問(wèn)題的懼怕自己讓我們阻滯不前，一旦我們走出第一步，我們就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們不需要想的太多，我們只需連續(xù)走好下一步便能夠了。我們的第二項(xiàng)挑戰(zhàn)是穿越電網(wǎng)，讓我受益匪淺。所謂穿越電網(wǎng)，就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從若干個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能夠碰到電網(wǎng)，且不能夠重復(fù)使用網(wǎng)孔?？粗瞧嫘喂譅畹木W(wǎng)孔，完好不敢相信能所有經(jīng)過(guò)。教練給了我們幾分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。這是一個(gè)組織力特別強(qiáng)的項(xiàng)目，大家稍有不慎，就會(huì)波及電網(wǎng)，又要重新開(kāi)始，而且浪費(fèi)我們的資源。當(dāng)我們穿越的第二個(gè)人失敗后，我們大家很快調(diào)整了一下方案。有的人指揮，有的人送人，最后終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有隊(duì)員都順利經(jīng)過(guò)。其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)中間經(jīng)常面對(duì)電網(wǎng)問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。在平時(shí)工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的地點(diǎn)，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏扎實(shí)實(shí)、謹(jǐn)言慎行，才能沉著自如做好每一件事情?，F(xiàn)在我理解了，只需有信心，所有皆有可能!當(dāng)天活動(dòng)結(jié)束后，職工們進(jìn)行小組分享，大家都感覺(jué)收獲很大。有學(xué)員表示，經(jīng)過(guò)這日的拓展，能夠清楚地看到自己在面對(duì)機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)、困難時(shí)，會(huì)下意識(shí)地選擇充任哪一種角色，而習(xí)慣了選擇哪一種角色后，又適合而且勝任哪一種角色。重要的是，不論是哪一種角色，都必定有補(bǔ)位的思想，要積極地?fù)Q位思慮，站在對(duì)方的角度去考量，而且隨時(shí)準(zhǔn)備著，在對(duì)方需要你的時(shí)候，你要有補(bǔ)位的能力?！镜诙客卣褂?xùn)練心得優(yōu)異范文1000字上周，注定是一個(gè)困難但實(shí)在充滿意義的一天。正所謂人生各處是講堂，只需去專心去，哪處不修行....它帶給我的不只是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感覺(jué)有幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)見(jiàn)面對(duì)怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去戰(zhàn)勝，由于我堅(jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊(duì)回首訓(xùn)練的全過(guò)程，記憶猶新，在困難和挑戰(zhàn)眼前，大家都能凝心聚力，充分表現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝集力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。若是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，此次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法達(dá)成。若是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各自進(jìn)行、獨(dú)斷獨(dú)行、自擅自利、違紀(jì)亂紀(jì)，必然人心松弛，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面對(duì)艱巨任務(wù)或碰到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同心戮力，在驚天動(dòng)地眼前就能無(wú)所懼怕，就能達(dá)成別人以為無(wú)法達(dá)成的任務(wù)，就能順利地抵達(dá)成功的此岸。此次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)達(dá)成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，重視了細(xì)節(jié)，謹(jǐn)言慎行、自動(dòng)自覺(jué)、拒絕借口，才順利地達(dá)成了任務(wù)。此次拓展活動(dòng)使我深深的意會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)履行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了怎樣打破自己的極限，能夠說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的打破不是任意的僵直的活動(dòng)項(xiàng)目便能夠達(dá)到理想見(jiàn)效的，經(jīng)過(guò)對(duì)的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最后真實(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理阻擋的超越，于此同時(shí)也能夠意會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證了然自己，超越了自己。經(jīng)過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真實(shí)能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中搜尋合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松弛的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠打破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都加強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)毅不拔進(jìn)行終究的信心，更難得的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也戰(zhàn)勝了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思想定式。沒(méi)有不能夠能，超越自己便能夠創(chuàng)辦奇景。我很感謝能經(jīng)過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和存心義的經(jīng)歷。在此次拓展中,安排的訓(xùn)練重視團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是集思廣益，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的表現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)辦力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)注意的是怎樣組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己怎樣能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了其自己!【篇三：訓(xùn)練心得意會(huì)1000字】軍訓(xùn)，是一個(gè)聽(tīng)起來(lái)帶著些許奇特卻又威嚴(yán)的詞匯。在沒(méi)有接受軍訓(xùn)前，我們總對(duì)它望而止步;而在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們又對(duì)它有著特別深切的。很多人說(shuō)，接受軍事訓(xùn)練，是進(jìn)入大學(xué)的必經(jīng)之路?？稍谖铱磥?lái)，軍訓(xùn)更像是一個(gè)里程碑，它標(biāo)志住我們正式踏入、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈，為我們大學(xué)生涯照亮了前進(jìn)的道路，在我們碰到瓶頸，感覺(jué)迷惑時(shí)指引著我們，激勵(lì)著我們。經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的我們，收獲的不只是身體上的強(qiáng)壯，更是心靈上的啟迪。經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們對(duì)我國(guó)國(guó)防，軍事思想，國(guó)際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認(rèn)識(shí);經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了碰到困難不懼怕，不退卻;經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!在今年為期14天的軍訓(xùn)里，我們有幸接受了特警隊(duì)教官的訓(xùn)練。雖然軍訓(xùn)的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來(lái)的，卻滿滿的都是軍訓(xùn)的歡笑與收獲。每日清早，英姿颯爽，精神振作的教官都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在我們眼前，他們用自己的行動(dòng)無(wú)聲地教育著每一個(gè)同學(xué)。在教官的率領(lǐng)下，每日清早為時(shí)30分鐘的早操為我們開(kāi)啟了一天的清爽，令我們能精神振作地迎接一天的訓(xùn)練。操場(chǎng)上那一片片的橄欖綠，是每日最靚麗的景色;那一聲聲齊整劃一的口號(hào)，是每日最悅耳的音樂(lè)。當(dāng)同學(xué)們連續(xù)好幾次都沒(méi)做好時(shí)，教官是這樣訓(xùn)道的：身為大學(xué)生的你們應(yīng)當(dāng)懂得，機(jī)會(huì)是可遇不能夠求，可能只有一次的?，F(xiàn)在有機(jī)會(huì)給你練習(xí)，就盡量做好，當(dāng)機(jī)會(huì)失去時(shí)，你想掌握也掌握不了。這真是話糙理不糙，畢竟機(jī)會(huì)不是每日都有的。還記適合有的同學(xué)由于訓(xùn)練出汗而挽起袖子時(shí)，教官略帶殘忍地對(duì)同學(xué)說(shuō)：還不快把袖子放下，這種天氣感冒了怎么辦!不經(jīng)意間的對(duì)話就感覺(jué)到教官對(duì)我們的關(guān)心。感人，也油可是生。演練是嚴(yán)格的，無(wú)聊的，但在辛苦的同時(shí)卻也充滿了歡笑與感人。教官嚴(yán)格的演練讓我理解了不經(jīng)一番寒刺骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒(méi)有經(jīng)過(guò)汗水浸禮的演練，又怎能為訓(xùn)練打下扎實(shí)的基本功，又怎能擁有堅(jiān)毅的意志?？沙錆M歡笑與感人的演練，卻也讓我們打心底感覺(jué)到了教官的平易和對(duì)我們的關(guān)心。每日的軍事理論課程，讓我們看到了目前我國(guó)在國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)上面對(duì)的新局勢(shì)，新問(wèn)題。這不只惹起了我們的思慮，更讓我們的眼界變得更廣闊，更長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)軍事課的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到了很多軍事上的思想，軍事上的技術(shù)，軍事上的技術(shù)等等，受益匪淺。在經(jīng)驗(yàn)豐富的授課老師的率領(lǐng)下，我們理解了加強(qiáng)國(guó)防見(jiàn)解和國(guó)家安全意識(shí)其實(shí)是每個(gè)大學(xué)生的必修課，由于相關(guān)國(guó)家安全的問(wèn)題可能時(shí)時(shí)刻刻就在我們身邊。圍繞軍訓(xùn)這個(gè)主題，我還有很多想和你們一同分享的片晌。軍訓(xùn)，除了每日的演練，不得不提的莫過(guò)于唱軍歌的時(shí)刻。唱軍歌堪稱是軍訓(xùn)最理所自然的娛樂(lè)的活動(dòng)了。當(dāng)那一首首高昂向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感覺(jué)到的不單是教官宏亮而悅耳的歌聲，更是那種發(fā)自肺腑的對(duì)軍旅生活的熱愛(ài)，對(duì)祖國(guó)，對(duì)人民的熱愛(ài)。在那一刻，我相信沒(méi)有人不會(huì)被那種堅(jiān)定向上的情緒所感人，所感染。拉歌比賽更是增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。大家一同唱著，喊著，讓我感覺(jué)大學(xué)四年的光陰，有你們相伴，必然會(huì)很優(yōu)異，很快樂(lè)，讓我難以忘記。仔細(xì)嚴(yán)肅的教官，同學(xué)們演練時(shí)的挺直的腰板和牢固的步伐，再到軍事理論課上仔細(xì)的聽(tīng)講這所有的所有，都繪成了那個(gè)冬天最五彩繽紛的畫(huà)卷。海沒(méi)有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再陡峭，人沒(méi)有劫難就不再堅(jiān)毅。嚴(yán)格的軍訓(xùn)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，不驕不躁的質(zhì)量。正如《孟子》里的一句話是這樣說(shuō)的：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空匱其身，行拂亂其所為，因此動(dòng)心忍性，增益其所不能夠。軍訓(xùn)，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏天獨(dú)立的小荷留下了無(wú)量的可能性，也為我們迎接此后的人生大任打下了優(yōu)異的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)有苦有樂(lè)，有得有失;教官有嚴(yán)肅，有平易每個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)的感覺(jué)都不盡同樣，有人不舍，自然也有人抱怨。可在我看來(lái)，這可是就是因人而異，異的是你面對(duì)軍訓(xùn)的態(tài)度，對(duì)待教官的態(tài)度。但不論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運(yùn);不論怎么選擇，也無(wú)法選擇軍訓(xùn)的教官。既然這樣，我們?yōu)楹尾换厥毡г?，用積極的心態(tài)去笑對(duì)軍訓(xùn)呢?我想，讓我們學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧。生活就像大海，只存心志堅(jiān)毅的人才能抵達(dá)此岸。感謝軍訓(xùn)，讓我不只擁有強(qiáng)壯的體質(zhì)，更擁有了堅(jiān)毅的意志和笑對(duì)的心態(tài)。愿每個(gè)人都能經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，擁有積極的心態(tài)，成就意志堅(jiān)毅的人生，超出生活的大海。軍事訓(xùn)練心得意會(huì)1000字長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的暑期生活終于敲響了卻尾，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門(mén)檻，突然有了一種歡樂(lè)的感覺(jué)。想到自己就要成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，想到自己終于能夠掙脫過(guò)去十二年的自己的獨(dú)居生活，心理就有種說(shuō)不出的歡喜。

群居生活，走向素來(lái)以為，能夠?qū)崿F(xiàn)獨(dú)居生活的人才是一個(gè)長(zhǎng)大了的人，但，接下來(lái)十天特其他課程卻完好否定了我從前天真的想法。抵達(dá)學(xué)校的第三天便開(kāi)始了我們大一再生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不能夠否定，當(dāng)聽(tīng)到我們軍訓(xùn)的時(shí)間只每日四五個(gè)小時(shí)，而且都避開(kāi)了太陽(yáng)的強(qiáng)烈之時(shí)時(shí)，我在心中竊喜了許久，輕嘆一口氣，僥幸逃過(guò)一劫，真好啊!以為這十天能夠輕松玩過(guò)去，良不知，這一劫，我依舊沒(méi)逃過(guò)。軍訓(xùn)所教的動(dòng)作與高中時(shí)相仿，唯一不同樣的就是氛圍。對(duì)，就是氛圍。高中時(shí)，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，