學(xué)?；@球隊訓(xùn)練總結(jié)

《學(xué)?；@球隊訓(xùn)練總結(jié)》是一篇好的范文，感覺很有用處，看完如果覺得有幫助請記得收藏。篇一：中學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)2010——學(xué)年度第一學(xué)期籃球隊訓(xùn)練工作總結(jié)我?；@球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定提高。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)基本技術(shù)方面有了不同程度的提高現(xiàn)將訓(xùn)練工作總結(jié)如下：一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分它關(guān)系到能很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題只嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。二、身體素質(zhì)訓(xùn)練1一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)便不能掌握高難度的動作承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。2專項身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面掌握技術(shù)是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證重點技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展思想?yún)R報專題因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上特別注重突出重點從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點所根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。四、四個注意事項每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。隨時注意傳球，傳給機(jī)會最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機(jī)會完成任務(wù)。隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機(jī)會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。在本學(xué)期的訓(xùn)練中隊員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個人技術(shù)身體素質(zhì)有了明顯的提高相互之間的配合逐漸有了默契在比賽中身體對抗性不強(qiáng)理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中必須加大力主要以提高力量度、耐力等身體素質(zhì)為主培養(yǎng)學(xué)生的積極性最全面的范文參考寫作網(wǎng)站進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。篇二子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)

男子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)為了參加2014年高中學(xué)生籃球比賽，也為明年下半年參加金華市大中專院?；@球賽我校從學(xué)的第二周就開始組建初中男子籃球隊通過接近四個月時間的訓(xùn)練男子籃球隊隊員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié)：一、選才工作選才工作的好壞，會直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大不過幸運(yùn)的是得到同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn)：政治思想好有吃苦耐勞的精神有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過傳接球、運(yùn)球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績較好。選才工作做的不足的地方有：自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊有很多能力強(qiáng)的學(xué)生不知道要組建籃球隊因此沒有報名參加競選。二、身體素質(zhì)的訓(xùn)練籃球運(yùn)動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳靈敏等身體素質(zhì)緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：1速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。范文寫作力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)，進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運(yùn)球練習(xí)等。身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時間比較短隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平較差在整個訓(xùn)練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時間相對比較少短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)全面掌握技術(shù)是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證重點技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個方面：籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運(yùn)球，投籃和基本步伐等練習(xí)?；@球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)?；@球防守練習(xí)包括半場全場緊逼人盯人防守練習(xí)，半場的三二聯(lián)防練習(xí)?；@球快攻練習(xí)，范文TOP100包括有二人短傳快攻練習(xí)三線快攻基本配合練習(xí)二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。6多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運(yùn)動員的戰(zhàn)201201術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力陣地戰(zhàn)時要求隊員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊員并及時與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守區(qū)域戰(zhàn)時運(yùn)用個人能力打亂對方防守部署再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力做到以中鋒為核心發(fā)揮突分掩護(hù)策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機(jī)得分。技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時間短，所以在短時間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實戰(zhàn)機(jī)會較少，不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)針對每位隊員的特點進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時間較少。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高特別值肯定的是隊員們的紀(jì)律和團(tuán)隊精神但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段讓隊員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時還能快樂地享受籃球。4年月26日篇三學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)

小學(xué)籃球隊訓(xùn)練總結(jié)一、目的和任務(wù)籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個組成部分是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針促進(jìn)學(xué)校普及提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì)不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般的和專項的運(yùn)動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進(jìn)行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮才能獲勝再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德良的作風(fēng)，堅強(qiáng)的意志和品質(zhì)只有作到技能與想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，做好主導(dǎo)作用在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標(biāo)、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用首先要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好因為愛好是最好的老師小學(xué)生正處在好動的年齡階段老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲拍球比賽等活動這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動的在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動要有奉獻(xiàn)精神其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神雖然說農(nóng)村的孩子能吃苦但這畢竟孩子所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練只有堅實的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練因此在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述其中的理由，讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要，小學(xué)生正處于好動、好強(qiáng)的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此教要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)(載于:在點網(wǎng):學(xué)?；@球隊訓(xùn)練總結(jié))思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。三、堅持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。1

關(guān)于選才。選才工作是運(yùn)動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。2

身體訓(xùn)練。沒有良好的身體素質(zhì)便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。籃球運(yùn)動專項身體素質(zhì)就是與籃球運(yùn)動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。3

技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比