高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板3篇)

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板3篇)高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考:

每天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍.好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費(fèi)墨水!!呵呵!開(kāi)個(gè)玩笑!

總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!

在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?

因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。高三如何最大限度提高成績(jī)!

1.復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。

2.要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用目錄回憶法，即根據(jù)目錄來(lái)回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒(méi)有印象的，立刻翻到該頁(yè)仔細(xì)閱讀。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。

3.復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、?？继幰灰粴w納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。

4.要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。

高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。

5.要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

一、總體上的工作要求

1、營(yíng)造良好的高三重點(diǎn)生復(fù)習(xí)氛圍

年級(jí)組要積極做好師生的目標(biāo)激勵(lì),鼓足師生干勁,辦好班級(jí)勵(lì)志墻報(bào)、標(biāo)語(yǔ)和展示臺(tái)，樹(shù)立良好的輿論導(dǎo)向，營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、激昂向上的備考氛圍。

年級(jí)、班級(jí)要形成高效合作的團(tuán)隊(duì)精神。班主任要積極發(fā)揮以自己為核心的教育教學(xué)團(tuán)隊(duì)的功能。班主任老師要積極地教育學(xué)生佩服老師、欣賞老師,樂(lè)于與老師交流,拉近師生心理距離,為本班的教育教學(xué)的進(jìn)一步提高奠定良好的人文環(huán)境。班級(jí)任課教師要分包若干目標(biāo)生,輔導(dǎo)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題、關(guān)注其心理健康。對(duì)問(wèn)題學(xué)生要積極展開(kāi)談心交流,鼓足學(xué)生干勁,調(diào)節(jié)學(xué)生心理。

年級(jí)組每一位老師都要把整個(gè)年級(jí)積極向上的風(fēng)氣的形成看成是自己的事，多出力，要同心同德、齊心協(xié)力、充滿信心，并把這種團(tuán)結(jié)和信心積極地傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生按老師期望的方向發(fā)展。老師們要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，主動(dòng)的多找學(xué)生談心交流溝通，多挖掘尖子生內(nèi)在的潛力,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自律,不斷鞭策自己努力學(xué)習(xí)。

要嚴(yán)肅處理學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象，切實(shí)做好部分學(xué)生直升和文2班的分流工作。

2、高度重視非智力因素的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)。在這方面我們不能要求學(xué)生樹(shù)立什么遠(yuǎn)大的理想，唱高調(diào)，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際以學(xué)習(xí)改變命運(yùn)為載體，從學(xué)生的切身利益出發(fā)，積極引導(dǎo)建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。堅(jiān)韌意志的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不可能一帆風(fēng)順，學(xué)生可能由于一次成績(jī)的優(yōu)異而沾沾自喜，也可能由于一次成績(jī)的降低而情緒低落.教師在教學(xué)中經(jīng)常安排適當(dāng)難度的練習(xí)題，讓他們獨(dú)立解決。每次考后分析不僅要看成績(jī)更要看重點(diǎn)生是不是集中精力全心身地投入了?是不是情緒比較激昂且比較穩(wěn)定?是不是在考試時(shí)遇到難題及意外能冷靜處理和對(duì)待?身體是不是健康的，睡眠是不是好的?食欲怎么樣?與同學(xué)關(guān)系及與老師的關(guān)系怎么樣?只有目標(biāo)生的狀態(tài)進(jìn)入佳境，高考時(shí)才能處事不亂、遇驚不變，正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮，從而立于不敗之地。

良好習(xí)慣的培養(yǎng)。可以指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何聽(tīng)課，如何分析問(wèn)題，如何記憶等，在教學(xué)過(guò)程中指導(dǎo)學(xué)生書寫解題步驟，規(guī)范解題過(guò)程。

高考狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

高考在即，很多學(xué)生依然苦惱于自己的學(xué)習(xí)效率不高，成績(jī)波動(dòng)性很大，考試中常常出現(xiàn)很多意想不到的錯(cuò)誤。那么還有兩個(gè)月就高考了，毋庸置疑，要想改變這些現(xiàn)狀，必須做出合理的調(diào)整，不管是成績(jī)處于什么層次的學(xué)生，因?yàn)楦呖歼€沒(méi)有考，就說(shuō)明有很多不確定的因素會(huì)影響你最終的成績(jī)。因此在剩余的兩個(gè)時(shí)間內(nèi)，要求學(xué)生們科學(xué)的規(guī)劃復(fù)習(xí)策略。只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

在高考之前，還有幾次重要考試，可是在現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生也有學(xué)習(xí)計(jì)劃，可是總是執(zhí)行不下去，最終導(dǎo)致計(jì)劃落空，如果繼續(xù)“落空”下去，高考成績(jī)勢(shì)必受到影響，我在之前的文章中，多次學(xué)生在學(xué)習(xí)中的不足之處，并且給了一些建議，可能有的學(xué)生也看了，但是在具體的操作上，還是有很多的問(wèn)題。上周我在武漢見(jiàn)了一些優(yōu)秀的學(xué)生，并且分析了一些試卷，覺(jué)得不管是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生還是普通中學(xué)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了之前文章中提到的問(wèn)題之外，還有一些問(wèn)題。很多學(xué)生都會(huì)有這樣情況：

在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生根本就不會(huì)利用時(shí)間，導(dǎo)致表面上他們沒(méi)有時(shí)間可以利用，高三學(xué)得很辛苦，但是很多學(xué)生在做無(wú)用功。有的忽視基礎(chǔ)，過(guò)于浮躁;有的眼高手低不去歸納和整理;有的盲目跟著老師走，吃“大鍋飯”;等等。這樣下去估計(jì)再給他們科學(xué)的建議，都無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)樾纬梢环N習(xí)慣了。很多學(xué)生考試之后覺(jué)得自己沒(méi)有進(jìn)步，哪里都沒(méi)有學(xué)好，于是重新制定計(jì)劃，手忙腳亂的，到最后還是沒(méi)有學(xué)好，北京高三學(xué)生一模之后就是這樣的。如果說(shuō)把自己所謂不足的地方，全部搬到計(jì)劃中，那么這個(gè)計(jì)劃執(zhí)行下去，勢(shì)必更加導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊，就不要談什么效率了。那么怎樣制定計(jì)劃才合理呢？我在這里給學(xué)生們一些建議，供大家參考。

一份完成的計(jì)劃，應(yīng)該是執(zhí)行起來(lái)比較容易，并且馬上取得實(shí)質(zhì)性成果的計(jì)劃。這份計(jì)劃可以分成“有意計(jì)劃”和“無(wú)意計(jì)劃”。這是新的名詞，我在講課的時(shí)候給學(xué)生們創(chuàng)的名詞。對(duì)這個(gè)兩個(gè)名詞做一個(gè)解釋：

有意計(jì)劃：就是計(jì)劃中有各項(xiàng)事情具體的執(zhí)行時(shí)間、方案、達(dá)到什么效果等等。

無(wú)意計(jì)劃：就是“有意計(jì)劃”的補(bǔ)充，不用形式化、具體化，相反還能取得更好的效果?！盁o(wú)意”相比“有意”來(lái)說(shuō)，有很多優(yōu)點(diǎn)，例如一個(gè)優(yōu)秀的狙擊手達(dá)到“人槍合一”的境界，一個(gè)優(yōu)秀的球員，憑著感覺(jué)也能打好球;那么這些感覺(jué)就是所謂的“無(wú)意識(shí)”，那么學(xué)生參加考試，應(yīng)該把自己變成一種“無(wú)意識(shí)”超強(qiáng)感覺(jué)狀態(tài)，是最好不過(guò)的了。正因如此才會(huì)有如：庖丁解牛、游刃有余等等成語(yǔ)出現(xiàn)。因?yàn)樘煜ち?，成為一種“應(yīng)激性”了，所以做起來(lái)就能得心應(yīng)手。如果某個(gè)學(xué)生能在考試的時(shí)候，對(duì)每個(gè)題目都能得心應(yīng)手，那么這個(gè)學(xué)生肯定是優(yōu)秀的;如果說(shuō)某個(gè)人對(duì)某項(xiàng)工作，得心應(yīng)手，那么他肯定是工作崗位中做得出色的。

名詞解釋了，那么舉一個(gè)例子，學(xué)生A在某次考試中，遇到這樣的狀況：

數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)為125分，題目沒(méi)有做完，選擇題或者填空題有錯(cuò)誤，后面的解析幾何只拿到一半的分?jǐn)?shù)，最后一道壓軸題幾乎沒(méi)有動(dòng)筆。這樣的話，分?jǐn)?shù)為125。

語(yǔ)文分?jǐn)?shù)為115分，作文分?jǐn)?shù)為46分，現(xiàn)代文閱讀扣掉三分之一的分?jǐn)?shù)，語(yǔ)基部分錯(cuò)了三個(gè)左右的選擇題，還有其它的一些因素，導(dǎo)致的扣分，最后總分是115分。

英語(yǔ)分?jǐn)?shù)為128分，完形錯(cuò)了3個(gè)，其余的都是閱讀和作文扣的分?jǐn)?shù)。

理綜分?jǐn)?shù)為265分，選擇題錯(cuò)了一道生物題，其余的都是后面大題被扣的分?jǐn)?shù)。按理說(shuō)這個(gè)學(xué)生總分還是不錯(cuò)的，633分，但是在高考之前兩個(gè)月內(nèi)要想提高成績(jī)，并且大幅度提高，那么可能性還是很大的，于是這位學(xué)生就制定了一份計(jì)劃，這份計(jì)劃是在總結(jié)試卷的基礎(chǔ)上做出的。計(jì)劃如下：

1。早上：7：00——7:45在早讀課的時(shí)候讀背誦默寫相關(guān)的內(nèi)容、在四月7日到五月7日之間，把考綱上的詞匯背誦一遍，例如說(shuō)，每天早上看20頁(yè)。此外再看《現(xiàn)代成語(yǔ)小詞典》每天20頁(yè)

2。中午：午飯過(guò)后，半小時(shí)休息，其余的時(shí)間除了完成作業(yè)之外，做一篇完形或者閱讀理解。

3。晚上自習(xí)：除了完成作業(yè)之外，還有做一套理綜卷，或者做一套數(shù)學(xué)試卷。特別是做自己不足的地方，例如解析幾何部分，物理大題等等。

其實(shí)這個(gè)學(xué)生做的計(jì)劃已經(jīng)很細(xì)致了，但是我