打籃球的心得總結(jié)范文（4篇）

第2頁共2頁打籃球的心得總結(jié)范文今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來了。比賽開始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過了籃球就迅速往對(duì)方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機(jī)會(huì)，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來了一個(gè)三大步?？v身一躍，隨著身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻?；@球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f話，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來，對(duì)方又打了一個(gè)漂亮的三分球，而我們只打了一個(gè)二分球?，F(xiàn)在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會(huì)從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個(gè)大扣籃。籃球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險(xiǎn)勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭桑墒嵌疾还苡昧?籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝髯曰丶胰チ恕４蚧@球的心得總結(jié)范文（二）“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場?！罢媸翘熘乙?”我興高采烈地說?！鞍职郑憧禳c(diǎn)呀!”我著急地說。“你著什么急呀。我這不來了嘛?！眲偟交@球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒投進(jìn)。我愁眉苦臉地說：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢”見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的?！蔽矣衷囍读藥讉€(gè)球還是沒進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越?jīng)]勁了，就回家了。第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個(gè)球也沒進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒有，不去了?！卑职终f：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒有辦不成的事?！甭犃税职值脑挘紵宋业亩分?，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時(shí)間，但始終沒有進(jìn)一球。爸爸說：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。”我照著爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。打籃球的心得總結(jié)范文（三）前幾天，我們學(xué)校舉行了一場籃球比賽。比賽雙方分別是四年級(jí)四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊(duì)員之一，和其他隊(duì)員一起上場參加比賽?？蛇z憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣力得為我們加油，但是改變不了失敗的結(jié)局……比賽過后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家?guī)е环數(shù)男睦碜园l(fā)的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。打籃球難免會(huì)受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因?yàn)槲覀冇X得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，于是就自己一個(gè)人練習(xí)投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì)有些誤解。付政然說是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認(rèn)，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當(dāng)然要把籃球往別的地方推。我們本來對(duì)宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。打籃球難免會(huì)有些爭辯。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王鵬宇雙手拍球，這就相當(dāng)于二帶，于是我跟王鵬宇說：“王鵬宇，你雙手拍球就相當(dāng)于二帶，應(yīng)該我們發(fā)球。”可是王鵬宇卻一邊拍球一邊說：“我哪雙手拍球了”我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話我總會(huì)輸?shù)?，因?yàn)樗淖毂任覅柡Χ嗔恕Ｗ詮奈掖蚧@球，我明白了很多打籃球的規(guī)則，在還沒有舉行我們班與四年級(jí)四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”。打籃球的心得總結(jié)范文（四）一個(gè)鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺(tái)，看到NBA在打冠軍戰(zhàn)，我還記得是塞爾蒂克對(duì)上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對(duì)籃球染上了癮。一個(gè)假日，我請(qǐng)爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過三年級(jí)，爸爸要我先練習(xí)運(yùn)球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎(jiǎng)我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對(duì)打了，我第一次跟人比賽，而且對(duì)象還是籃球不錯(cuò)的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”!比賽正式開始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵(lì)我再接再厲，聽了這句話，我奮發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰(zhàn)，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。現(xiàn)在，我已經(jīng)長得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區(qū)是我的天下，任何人都不是我的對(duì)手，敵隊(duì)同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺真過癮!輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應(yīng)聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習(xí)來的成果，值得回味。從小時(shí)候看的那場籃球，讓我對(duì)籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因?yàn)榛@球