1,2,3年級體育室內(nèi)課教案

一、二、三年級體育室內(nèi)課教案

年級：一年級

教

1、北京精神2、“五個(gè)好習(xí)慣”培養(yǎng)3、課堂常規(guī)

材

課1、通過介紹，使學(xué)生初步了解北京精神和五個(gè)好習(xí)慣性，熟悉課堂常規(guī)。

的2、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴友好相處，發(fā)展學(xué)生的社會(huì)性，使學(xué)

任生逐步適應(yīng)社會(huì)生活與環(huán)境。

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助以及體育課的常規(guī)意識(shí)。

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

開一、上課起立、師組織：學(xué)生原位座好

生問好教法：

始二、教師宣布本課1、教師提問（春節(jié)的見聞）

’

內(nèi)容62、學(xué)生回答

部三、講室內(nèi)課的要3、提要求

求要求：積極回答、認(rèn)真傾聽

分

一、北京精神一、組織：學(xué)生原位座好

2011年11月2日，北京市公布了

1、愛國是“北京精“北京精神”——“愛國創(chuàng)新包

神”的核心容厚德”。

2、創(chuàng)新是“北京精核心愛國：是北京城市精神最深

神”的精髓

基刻、最顯著的特征，體現(xiàn)了北京市

、包容是“北京精

3民所具有的“天下興亡，匹夫有責(zé)”

神”的特征26’的愛國精神，講政治、顧大局、樹

4、厚德是“北京精正氣、重奉獻(xiàn)的時(shí)代精神，展現(xiàn)了

神”的品質(zhì)北京時(shí)刻與民族命運(yùn)緊密相連、心

系國家發(fā)展、勇?lián)鷷r(shí)代使命的向心

力與凝聚力。

精髓創(chuàng)新：即突破常規(guī)、推陳出新。

它體現(xiàn)了北京積極進(jìn)取、追求進(jìn)步

二、五個(gè)好習(xí)慣的精神狀態(tài)。近年來，北京在經(jīng)濟(jì)

本發(fā)展、科技進(jìn)步、城市建設(shè)、社會(huì)

1、堅(jiān)持自己的書包管理等方面取得的成效見證了這

自己背座城市的創(chuàng)新精神。

2、物品自己備特征包容：即寬容、容納。在統(tǒng)一

3、堅(jiān)持自己的崗位多民族國家形成和壯大的漫長過

自己負(fù)責(zé)程中，北京以自己寬廣的胸懷和開

放的心態(tài)吸引、融合著各地區(qū)各民

4、堅(jiān)持自覺主動(dòng)上

好早讀族的文化，古典的、現(xiàn)代的；民族

5、堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)的、世界的；京腔京韻的、五湖四

海的在今天的北京都有其展示的

部動(dòng)舞臺(tái)；不同國度、不同民族、不同

區(qū)域的人，都能在北京找到發(fā)展的

6’機(jī)會(huì)。

品質(zhì)厚德：源自《周易·坤》：“地

勢坤，君子以厚德載物?！?000多

年的建城史和年的建都史不僅

850

賦予了北京輝煌燦爛的歷史文化，

也培育了北京市民胸懷坦蕩、文明

有禮的優(yōu)秀品質(zhì)，孕育了這座城市

3、課堂常規(guī)德澤育人、容載萬物的獨(dú)特城市品

分（1）上課集合做到格。

快、靜、齊要求：專心聽講，勤于思考，積極

（2）要求穿運(yùn)動(dòng)發(fā)言。

服、運(yùn)動(dòng)鞋上體育二、組織：學(xué)生原位做好

課要求：專心聽講，勤于思考，積極

（3）見習(xí)生待在指發(fā)言。

定位置，安排力所三、組織：學(xué)生原位座好

能及的工作，不出教法：

安全事故1、教師提問：體育課有什么要求？

（4）站姿正確，有生舉手回答

良好的精神面貌2、教師補(bǔ)充

（5）準(zhǔn)備活動(dòng)到（1）、學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服（或輕便服

位，避免在后面的裝），穿運(yùn)動(dòng)鞋

活動(dòng)中受傷（2）、不許穿大衣、風(fēng)衣、裙子、

（6）禁止追跑打鬧涼鞋、皮鞋等

（3）、不戴口罩、圍巾、帽子；不

得帶小刀、玩具等易傷害物品

3、教師小結(jié)

結(jié)一、集合整隊(duì)一、組織：四列橫隊(duì)

束二、搶答問題教法：

部頒發(fā)“獎(jiǎng)票”2’1、教師講方法提要求

分二、教師小結(jié)，下2、學(xué)生搶答

課2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

提示下次課要求。

教

具

課

后

小

結(jié)

年級：一年級

教

1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：擊掌傳球

材

課

1、使學(xué)生了解堅(jiān)持做好早操、課間操的知識(shí)。

的

2、養(yǎng)成一勤、二苦、三恒的品質(zhì)；

任

3、培養(yǎng)學(xué)生樹立關(guān)心身體，對社會(huì)的責(zé)任感和健康第一的思想。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

開一、上課起立、師生

問好鈴響在教室做好

始二、教師宣布本課內(nèi)

容10’要求：

部三、講室內(nèi)課的要求1、坐姿端正，精神飽滿；

2、專心聽講，積極思考；

分

一、健康基礎(chǔ)知識(shí)一、教法：

1、教師提問：誰知道參加體育鍛煉的

堅(jiān)持做好早操和課目的。

基間操

2、學(xué)生回答，可以自由發(fā)言。

3、師生討論“每天堅(jiān)持做廣播操是不

是體育鍛煉？”

14’（1）、學(xué)生舉手發(fā)言；

（2）、教師講解廣播操的作用；

本廣播操的作用：

①、可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

廣播操的活動(dòng)是一種有節(jié)奏中等

強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，加上音樂伴奏，便產(chǎn)生

一種良性的刺激，使大腦皮層處于一

種適宜的興奮狀態(tài)，可以提高神經(jīng)系

統(tǒng)的指揮與調(diào)節(jié)功能。

部②、可以幫助人體得到更多的氧氣

使全身肌肉活動(dòng)起來，促使血液循

環(huán)以便得到更多的氧氣，氧氣充足使

新陳代謝加快，人體的功能得到提高，

使人體更健康。

③、培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)

14’④、對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有良好

分的影響

使呼吸深度加大，提高肺的彈性

和肺活量。加大了心肌力量滿足身體

對血液輸送氧氣的需要。

4、學(xué)生進(jìn)行討論；

5、教師小結(jié)；

作業(yè)：每天堅(jiān)持做廣播操

要求：專心聽講，勤于思考

二、游戲：擊掌傳球二、組織：四列橫隊(duì)

教法

規(guī)則：1、教師示范、講解動(dòng)作方法；

1、不能扔球2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

2、掌聲停后立刻停3、學(xué)生分組比賽；

止傳球4、教師小結(jié)。

要求：

認(rèn)真練習(xí)，遵守規(guī)則；

結(jié)一、搶答問題

1、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

束頒發(fā)“獎(jiǎng)票”2’

2、提示下次課要求。

部二、教師小結(jié)，下課

分

課

后

小

結(jié)

年級：一年級

教

1體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)

材

課1、使學(xué)生初步了解體育課的常規(guī)和體健基礎(chǔ)常識(shí)；

的

任2、使學(xué)生了解自身各部位的名稱及方位；

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生正確的行為規(guī)范，樹立終身體育、健康第一的思想。

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

開一、上課起立、師

生問好

始二、教師宣布本課師生互相自我介紹，教師熟悉學(xué)

內(nèi)容10’生。了解情況

部三、講室內(nèi)課的要要求：安靜、注意力集中

求

分四、點(diǎn)名

一、體育基礎(chǔ)知識(shí)一、教法：師生討論

——體育課堂常規(guī)

A、學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服（或輕便服

1、課前常規(guī)裝），穿運(yùn)動(dòng)鞋

B、不許穿大衣、風(fēng)衣、裙子、

涼鞋、皮鞋等

基C、不戴口罩、圍巾、帽子；不

得帶小刀、玩具等易傷害物

14’品

2、課中常規(guī)

A、上課儀式：體委整隊(duì)、報(bào)告

人數(shù)、師生問好、檢查服裝、

宣布內(nèi)容

B、課中要求：專心聽講，認(rèn)真

練習(xí)，服從指導(dǎo)，注意安全。

3、課后常規(guī)仔細(xì)觀察，勤于思考，互幫

互學(xué)，共同進(jìn)步。

本C、課的結(jié)束要求：教師講評小

結(jié)，布置課后作業(yè)。安排收

拾器材，擊掌再見。教師離

開學(xué)生解散。

二、保健基礎(chǔ)知識(shí)A、幫教師收拾器材，整理場

——認(rèn)識(shí)自己身體地。

各部位

教法：教師結(jié)合掛圖講解、問答式

1、頭、頸、軀干、討論

四肢和關(guān)節(jié)

二、認(rèn)識(shí)自己身體各部位

部14’A：1、頭：眼、鼻、口、耳、俗稱

五官

2、頸：連接頭和軀干，使頭能

轉(zhuǎn)動(dòng)，俗稱“脖子”

2、身體的方位與動(dòng)3、軀干：胸、腹、背、腰、臀

作4、四肢：

上肢：上臂、前臂、手

下肢：骨盆、大腿、小腿、腳

5、關(guān)節(jié)：骨與骨連接的地方

肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指

關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)

分節(jié)、趾關(guān)節(jié)

B：體前屈

體側(cè)轉(zhuǎn)

后仰

體側(cè)屈

要求：

專心聽講，勤于思考

結(jié)一、搶答問題A、1、上體育課的服裝要求穿？不

束穿？

部頒發(fā)“紅星”2’2、按指示，回答身體的部位名

分稱

二、教師小結(jié)，下3、按要求用身體動(dòng)作回答

課

B、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

提示下次課要求。

教1、人體掛圖

具2、人體模型

課

后

小

結(jié)

年級：一年級

教

1、體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：擊掌傳球

材

課

1、使學(xué)生了解堅(jiān)持做好早操、課間操的知識(shí)。

的

2、養(yǎng)成一勤、二苦、三恒的品質(zhì)；

任

3、培養(yǎng)學(xué)生樹立關(guān)心身體，對社會(huì)的責(zé)任感和健康第一的思想。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

開一、上課起立、師生

問好鈴響在教室做好

始二、教師宣布本課內(nèi)

容10’要求：

部三、講室內(nèi)課的要求1、坐姿端正，精神飽滿；

2、專心聽講，積極思考；

分

一、健康基礎(chǔ)知識(shí)一、教法：

1、教師提問：誰知道參加體育鍛煉的

堅(jiān)持做好早操和課目的。

基間操

2、學(xué)生回答，可以自由發(fā)言。

3、師生討論“每天堅(jiān)持做廣播操是不

是體育鍛煉？”

14’（1）、學(xué)生舉手發(fā)言；

（2）、教師講解廣播操的作用；

本廣播操的作用：

①、可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

廣播操的活動(dòng)是一種有節(jié)奏中等

強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，加上音樂伴奏，便產(chǎn)生

一種良性的刺激，使大腦皮層處于一

種適宜的興奮狀態(tài)，可以提高神經(jīng)系

統(tǒng)的指揮與調(diào)節(jié)功能。

部②、可以幫助人體得到更多的氧氣

使全身肌肉活動(dòng)起來，促使血液循

環(huán)以便得到更多的氧氣，氧氣充足使

新陳代謝加快，人體的功能得到提高，

使人體更健康。

③、培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)

14’④、對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有良好

分的影響

使呼吸深度加大，提高肺的彈性

和肺活量。加大了心肌力量滿足身體

對血液輸送氧氣的需要。

4、學(xué)生進(jìn)行討論；

5、教師小結(jié)；

作業(yè)：每天堅(jiān)持做廣播操

要求：專心聽講，勤于思考

二、游戲：擊掌傳球二、組織：四列橫隊(duì)

教法

規(guī)則：1、教師示范、講解動(dòng)作方法；

1、不能扔球2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

2、掌聲停后立刻停3、學(xué)生分組比賽；

止傳球4、教師小結(jié)。

要求：

認(rèn)真練習(xí)，遵守規(guī)則；

結(jié)一、搶答問題

1、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

束頒發(fā)“獎(jiǎng)票”2’

2、提示下次課要求。

部二、教師小結(jié)，下課

分

課

后

小

結(jié)

年級：二年級

教1、體育課堂常規(guī)2、體育基礎(chǔ)常識(shí)：保護(hù)視力做眼保健操

材3、室內(nèi)游戲：

課1、使學(xué)生知道體育課上的常規(guī)要求，了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)設(shè)想。認(rèn)識(shí)

的眼睛對人的重要作用，教給學(xué)生如何保護(hù)眼睛。

任2、提高學(xué)生對體育課的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的體育課的常規(guī)教育。

務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生的參加體育鍛煉興趣和保護(hù)眼睛的意識(shí)。

部

課的內(nèi)容組織教法與要求復(fù)備課

分

一、上課起立、師生問

開好教師了解學(xué)生的寒假活動(dòng)情況

要求：1、安靜、注意力集中。

始二、教師宣布本課內(nèi)容

2、講解時(shí)清楚明白。

部三、講室內(nèi)課的要求

分四、點(diǎn)名

一、體育基礎(chǔ)知識(shí)——學(xué)生回答：

體育課堂常規(guī)一、

1、課前常規(guī)1、上體育課要穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，聽到鈴

——站隊(duì)要求：聲后迅速到操場上集合，站隊(duì)要快、靜、齊。

基

2、課中常規(guī)2、——課上要認(rèn)真聽講，不隨便說話或做

——紀(jì)律：小動(dòng)作。與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作、刻苦鍛煉。

——安全：——不能從事運(yùn)動(dòng)的同學(xué)要提前向老師請

假；鍛煉中如感不適要立即向老師請假，避

本3、課后常規(guī)免傷害事故的發(fā)生；課上同學(xué)間遇到矛盾要

互相謙讓或等老師來解決。

3、課后要及時(shí)的收拾器材。

部

二、愛國主義教育二、愛國主義教育

教法：

①改革開放前我國的交通情況。

②改革開放以來的交通情況。

分③對比：我們的學(xué)習(xí)環(huán)境多優(yōu)越，觀察我們

校園的變化？談?wù)劯惺堋?/p>

要求：

1、專心聽講，勤于思考

2、課上遵守紀(jì)律，積極回答問題。

3、在今后的體育課上能夠遵守所提到的要

求。

三、教法

三、游戲：體育競猜答

1、教師出題，學(xué)生分小組答題，答對了給

題

組內(nèi)加分。

2、教師小結(jié)

題：

1）、本屆奧運(yùn)會(huì)是哪屆奧運(yùn)會(huì)？

2）、第29屆奧運(yùn)會(huì)的口號是？

3）、在屆奧運(yùn)會(huì)上中國共奪得了多少塊金

牌？獎(jiǎng)牌總數(shù)？

4）、北京奧運(yùn)會(huì)上劉祥參加的是哪各項(xiàng)目？

取得了冠軍了嗎？為什么？

5）、中國在第29屆奧運(yùn)會(huì)上哪項(xiàng)取得了團(tuán)

體金牌？

3、教師總結(jié)。

結(jié)

一、搶答問題1、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

束

部

二、教師小結(jié)，下課2、提示下次課要求。

分

課

后

小

結(jié)

年級：二年級

教

啟發(fā)課：1、體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)2、體育課堂常規(guī)

材

課

1、使學(xué)生了解參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要求和體育服裝的特點(diǎn)。

的

2、提高學(xué)生對體育課的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的體育課的常規(guī)教育。

任

3、培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和良好的課堂常規(guī)，及熱愛學(xué)校的情操。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

開一、上課起立、師

生問好

始二、教師宣布本課教師了解學(xué)生的寒假活動(dòng)情況

內(nèi)容10’要求：1、安靜、注意力集中。

部三、講室內(nèi)課的要2、講解時(shí)清楚明白。

求

分四、點(diǎn)名

一、我的假期生活一、教法：

1、學(xué)生談?wù)撟约旱募倨谏?/p>

2、教師與學(xué)生交流假期生活，并

二、健康基礎(chǔ)知識(shí)總結(jié)

基

1、小學(xué)階段，通過理

論部分教材內(nèi)容的教14’

學(xué)，逐步使學(xué)生初步

本了解體育與健康的目

的任務(wù)，介紹科學(xué)鍛

煉身體的方法和簡單

的體質(zhì)測試與評價(jià)方二、教法

法等。2、與學(xué)生體育1、要求向?qū)W生講授和介紹有關(guān)體

部鍛煉實(shí)踐緊密結(jié)合，育與健康的基礎(chǔ)常識(shí)

加深理解從小鍛煉身2、教師指導(dǎo)學(xué)生有目的、有系統(tǒng)

體對增強(qiáng)體質(zhì)的價(jià)值的學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)技能，打好身

和社會(huì)意義，提高自心素質(zhì)的基礎(chǔ)，指導(dǎo)學(xué)生體育實(shí)

覺鍛煉身體的積極踐，培養(yǎng)體育文化素質(zhì)，進(jìn)一步

分性。3、讓學(xué)生了解強(qiáng)化對知識(shí)的理解和掌握。

進(jìn)餐的營養(yǎng)與衛(wèi)生常3、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品格。

識(shí)，培養(yǎng)練好的衛(wèi)生14’

習(xí)慣，懂得保護(hù)視

力和認(rèn)真做眼保健

操的重要性。

三、教法：

1、教師提問講解

2、師生討論課堂要求

1）、聽到鈴聲后迅速到操場上集

合，站隊(duì)要快、靜、齊。

2）、——課上要認(rèn)真聽講，不隨

三、體育課堂常規(guī)

便說話或做小動(dòng)作。與同學(xué)團(tuán)結(jié)

協(xié)作、刻苦鍛煉。

1、課前常規(guī)

3）、——不能從事運(yùn)動(dòng)的同學(xué)要

——站隊(duì)要求

提前向老師請假；鍛煉中如感不

2、課中常規(guī)

適要立即向老師請假，避免傷害

——紀(jì)律

事故的發(fā)生；課上同學(xué)間遇到矛

——安全

盾要互相謙讓或等老師來解決

3、課后常規(guī)

。

一、搶答問題

結(jié)1、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。

束頒發(fā)“紅星”2’2、提示下次課要求。

部

分二、教師小結(jié)，下

課

教

具

課

后

小

結(jié)

年級：二年級

教

1、體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：看誰回答問題多

材

課1、使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)與服裝的關(guān)系，布置假期作業(yè)；

的2、啟發(fā)學(xué)生的求知欲，鼓勵(lì)參與；

任3、激發(fā)學(xué)生的體育興趣，樹立終身體育意識(shí)。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求復(fù)備課

分

一、上課起立、師生問要求：

開

好1、坐姿端正、精神飽滿；

始

二、教師宣布本課內(nèi)容2、安靜、注意力集中；

部

三、講室內(nèi)課的要求10’3、專心聽講、積極參與；

分

一、選擇服裝？一、提問：圖中哪些符合要求？

1、運(yùn)動(dòng)服裝合體、有請同學(xué)看幻燈片選擇運(yùn)動(dòng)服裝。

彈性。引出如何選擇服裝？

2、在做運(yùn)動(dòng)時(shí)既不影出示服裝的話：穿我吧!我既

響動(dòng)作的完成，又能保合體又有彈性。我們堅(jiān)韌耐磨、

證安全。輕柔、吸濕快干、透氣排汗，穿

3、盡量選擇具有堅(jiān)韌我們呀！

準(zhǔn)耐磨、輕柔、吸濕快干、學(xué)生判斷是否應(yīng)該穿它們。

透氣排汗質(zhì)地的服裝。

學(xué)生討論并回答。教師二、提問：運(yùn)動(dòng)時(shí)對于運(yùn)動(dòng)服裝

備總結(jié)。有要求，鞋、襪就可以隨便穿嗎？

二、運(yùn)動(dòng)時(shí)對運(yùn)動(dòng)鞋、學(xué)生回答：不是的，我們應(yīng)穿—

襪的要求。教師讓學(xué)生進(jìn)行對比，判斷應(yīng)穿

部1、鞋要穿：輕便合腳，什么樣的鞋。

透氣性強(qiáng)，耐久，出示兩張圖片。

鞋底柔軟，輕便的。圖中哪些可以運(yùn)動(dòng)時(shí)使用？

分2、襪要穿：吸汗、舒讓學(xué)生再次選擇服裝觀察學(xué)生

適、防腳臭的。對以上的理解程度。

3、不要穿：涼鞋和厚猜一猜：這些服裝是哪些運(yùn)動(dòng)員

重的大棉鞋。穿的？

三、不同的運(yùn)動(dòng)穿著不三、教師出示不同的服裝并出示

同的服裝。相對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。

四、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意四、運(yùn)動(dòng)時(shí)除對服裝和鞋帽有要

的求外，

我們還應(yīng)注意哪些問題呢？

事項(xiàng)：學(xué)生討論，教師引導(dǎo)。

1、注意衣服的口袋中教師出示相應(yīng)圖片

基不要放鑰匙、小刀等堅(jiān)提問學(xué)生回答問題

硬的東西。二、教法：

2、不要將錢包等重要1、你自己認(rèn)為體育課表現(xiàn)好嗎？

物品帶在身上參加運(yùn)2、將自己得到的“星”數(shù)匯報(bào)；

本動(dòng)。3、教師小結(jié)表揚(yáng)；

3、根據(jù)季節(jié)選擇衣服4、學(xué)生互評、自評；

的薄厚，即使是寒冷的5、學(xué)生相互提希望，對教師提意

冬天，著裝的多少也要見；

部適中。6、教師為學(xué)生布置寒假作業(yè)；

（1）、每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí)

二、總結(jié)本學(xué)期體育課（跳繩）；

情況（2）、收看體育新聞

分

要求：專心聽講，勤于思考

一、放松練習(xí)組織：散點(diǎn)

結(jié)

教法：

二、集合整隊(duì)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起作放松練習(xí)

束

2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，

三、教師總結(jié)本課情況頒發(fā)紅星

部

要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作協(xié)調(diào)

四、下課，師生再見

分

運(yùn)

教動(dòng)180

量160

具曲140

線120

預(yù)100

計(jì)80

練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%60

510152025303540

課

后

小

結(jié)

年級：二年級

教

1、體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：看誰回答問題多

材

課1、使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)與服裝的關(guān)系，布置假期作業(yè)；

的2、啟發(fā)學(xué)生的求知欲，鼓勵(lì)參與；

任3、激發(fā)學(xué)生的體育興趣，樹立終身體育意識(shí)。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求

分

開一、上課起立、師生問好

始二、教師宣布本課內(nèi)容要求：

10’1、坐姿端正、精神飽滿；

部三、講室內(nèi)課的要求2、安靜、注意力集中；

3、專心聽講、積極參與；

分

一、選擇服裝？一、提問：圖中哪些符合要求？

1、運(yùn)動(dòng)服裝合體、有彈性。請同學(xué)看幻燈片選擇運(yùn)動(dòng)服裝。

2、在做運(yùn)動(dòng)時(shí)既不影響動(dòng)引出如何選擇服裝？

作的完成，又能保證安全。出示服裝的話：穿我吧!我既

3、盡量選擇具有堅(jiān)韌耐合體又有彈性。我們堅(jiān)韌耐磨、輕柔、

磨、輕柔、吸濕快干、透吸濕快干、透氣排汗，穿我們呀！

基

氣排汗質(zhì)地的服裝。學(xué)生判斷是否應(yīng)該穿它們。

學(xué)生討論并回答。教師總

14’

結(jié)。

二、提問：運(yùn)動(dòng)時(shí)對于運(yùn)動(dòng)服裝有要求，

二、運(yùn)動(dòng)時(shí)對運(yùn)動(dòng)鞋、襪鞋、襪就可以隨便穿嗎？

的要求。學(xué)生回答：不是的，我們應(yīng)穿—

教師讓學(xué)生進(jìn)行對比，判斷應(yīng)穿什么樣

4、鞋要穿：輕便合腳，透的鞋。

氣性強(qiáng)，耐久，鞋底柔出示兩張圖片。

軟，輕便的。圖中哪些可以運(yùn)動(dòng)時(shí)使用？

5、襪要穿：吸汗、舒適、讓學(xué)生再次選擇服裝觀察學(xué)生對以上

本

防腳臭的。的理解程度。

6、不要穿：涼鞋和厚重的猜一猜：這些服裝是哪些運(yùn)動(dòng)員穿的？

大棉鞋。

三、不同的運(yùn)動(dòng)穿著不同三、教師出示不同的服裝并出示相對應(yīng)

的服裝。的運(yùn)動(dòng)。

四、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的四、運(yùn)動(dòng)時(shí)除對服裝和鞋帽有要求外，

事項(xiàng)：我們還應(yīng)注意哪些問題呢？

1、注意衣服的口袋中不要學(xué)生討論，教師引導(dǎo)。

放鑰匙、小刀等堅(jiān)硬的東教師出示相應(yīng)圖片

西。

2、不要將錢包等重要物品提問學(xué)生回答問題

部帶在身上參加運(yùn)動(dòng)。14’

3、根據(jù)季節(jié)選擇衣服的薄

厚，即使是寒冷的冬天，

著裝的多少也要適中。二、教法：

1、你自己認(rèn)為體育課表現(xiàn)好嗎？

二、總結(jié)本學(xué)期體育課情

況2、將自己得到的“星”數(shù)匯報(bào)；

3、教師小結(jié)表揚(yáng)；

4、學(xué)生互評、自評；

分

5、學(xué)生相互提希望，對教師提意見；

6、教師為學(xué)生布置寒假作業(yè)；

（1）、每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí)（跳

繩）；

（2）、收看體育新聞

要求：專心聽講，勤于思考

結(jié)

束

祝學(xué)生過一個(gè)愉快的假期！

部

分

教

具

課

后

小

結(jié)

年級：二年級

教

1、體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)2、結(jié)束課

材

課

1、使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)常識(shí)，小結(jié)本學(xué)期情況，布置假期作業(yè)；

的

2、啟發(fā)學(xué)生的求知欲，鼓勵(lì)參與；

任

3、激發(fā)學(xué)生的體育興趣，樹立終身體育意識(shí)。

務(wù)

部

課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求

分

開一、上課起立、師生

問好

始二、教師宣布本課內(nèi)要求：

容10’1、坐姿端正、精神飽滿；

部三、講室內(nèi)課的要求2、安靜、注意力集中；

3、專心聽講、積極參與；

分

一、體育基礎(chǔ)知識(shí)教法：師生討論

1、你了解什么鍛煉項(xiàng)目嗎？有

關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識(shí)你知道多少？

2、學(xué)生分組討論；

基

3、師生進(jìn)行匯報(bào)；

14’

4、學(xué)生自由發(fā)言；

我知道了？

本5、布置作業(yè)：

二、總結(jié)本學(xué)期體育制定假期練習(xí)計(jì)劃

課情況

教法：

1、你自己認(rèn)為體育課表現(xiàn)好

嗎？

部

2、將自己得到的“星”數(shù)匯報(bào)；

3、教師小結(jié)表揚(yáng)；

4、學(xué)生互評、自評；

分5、學(xué)生相互提希望，對教師提

意見；

14’6、教師為學(xué)生布置寒假作業(yè)；

（1）、參加體育活動(dòng)的感受；

（2）、每天在家練習(xí)跳繩每組

150個(gè)跳四組

要求：專心聽講，勤于思考

結(jié)

束

祝學(xué)生過一個(gè)愉快的寒假！

部

分

教

具

課

后

小

結(jié)

三年級

教

材1、體育基礎(chǔ)知識(shí)：身體鍛煉的基本常識(shí)

課1、使學(xué)生了解身體鍛煉的基本常識(shí)，學(xué)會(huì)在生活中運(yùn)用這些知識(shí)提高身體鍛煉德時(shí)

的效性。

任2、了解身體鍛煉德要點(diǎn)，飲食衛(wèi)生。自我監(jiān)督和損傷防御。

務(wù)3、增強(qiáng)鍛煉的意識(shí)，激發(fā)鍛煉興趣和主動(dòng)積極性。

部課的內(nèi)容時(shí)次組織教法與教育

分間數(shù)要求內(nèi)容

一、師生問好1一．組織：學(xué)生原位

開二、宣布本課內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生

始4’二．要求：聽講、守

部嚴(yán)肅認(rèn)真紀(jì)律的好

分精神飽滿習(xí)慣。

坐姿正

一、課堂常規(guī)教育一、本節(jié)課講座本學(xué)期體育課完成的

內(nèi)容。幫助大伙提高什么，任務(wù)的完

基

1、金屬利器不能帶入體成，以至

育課堂

認(rèn)真守紀(jì)

本10’

2、場地器材亂放不得

3、課間休息打鬧不得

部

精神飽滿

、不能去危險(xiǎn)的地方

4

分

5、不能追跑打鬧

6、不能玩危險(xiǎn)的游戲

1、教學(xué)重點(diǎn)：鍛煉的要點(diǎn)、鍛煉的積極思考

7、上課鈴向后集合完畢

注意的飲食衛(wèi)生；鍛煉的自我監(jiān)督和

8、要穿寬松的服裝，運(yùn)

預(yù)防。

動(dòng)鞋

、教學(xué)要求：使學(xué)生簡單知道學(xué)校

2

體育活動(dòng)的內(nèi)容，除體育課、早操或

課間操外。

二、身體鍛煉的基本常

識(shí)

（一）、鍛煉身體不能憑

一時(shí)沖動(dòng)，不能“暴食對自己正確的診斷：

暴飲”，也不能“三天打1、鍛煉要作好準(zhǔn)備活動(dòng)

魚兩天曬網(wǎng)”，一定要有2、合理掌握運(yùn)動(dòng)量

積極的表

計(jì)劃、有目的地進(jìn)行，3、場地器材的檢查

4、注意天氣因素的變化現(xiàn)欲望

基這樣才能收到良好德鍛

煉效果。應(yīng)注意：16’

1、全面鍛煉身體

教學(xué)方法：

本2、循序漸進(jìn)

、學(xué)生認(rèn)真聽講

3、從實(shí)際出發(fā)，量力而1

行求實(shí)效2、積極回答問題

部4、形成習(xí)慣3、作好筆記

（二）、應(yīng)注意的飲食衛(wèi)4、認(rèn)真思考

生：

分7’

1、運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間要有

一定的間隔時(shí)間。

2、激烈運(yùn)動(dòng)后不易大量

吃涼食

3、激烈運(yùn)動(dòng)后不宜大量

的喝水

4、在鍛煉后身體疲勞

時(shí)。注意飲食中的營養(yǎng)

搭配，補(bǔ)充體內(nèi)消耗，

恢復(fù)體力等。

一．組織：學(xué)生原位培養(yǎng)學(xué)生

結(jié)一、課后小結(jié)熱愛體育

束二、布置課后練習(xí)內(nèi)3’1二．要求：活動(dòng)和良

部容認(rèn)真聽講好的學(xué)習(xí)

1

分三、下課習(xí)慣。

運(yùn)練習(xí)密度預(yù)

教動(dòng)計(jì)

量

具曲

線

預(yù)

計(jì)

三年級

教

1、體育基礎(chǔ)常識(shí)2、游戲：巧成一句話

材

課

的1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)保護(hù)別人。

任2、使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)中常見的安全的隱患，預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的隱患。

務(wù)3、總結(jié)一學(xué)期所學(xué)體育技能對身體發(fā)展的作用。

部課的內(nèi)容時(shí)次組織教法與教育

分間數(shù)要求內(nèi)容

一、師生問好

二、宣布本課內(nèi)容1一．組織：室內(nèi)做好

開三、提出課堂要求培養(yǎng)學(xué)

始5二．要求：生聽講、

部’嚴(yán)肅認(rèn)真守紀(jì)律

分精神飽滿的好習(xí)

站姿正確慣。

一、導(dǎo)入：

提出問題：能不能總一．組織：

結(jié)日常生活和體育二、教法：

課中存在的運(yùn)動(dòng)安1、教師提問

基全隱患嗎？2、教師指導(dǎo)

二、引起學(xué)生注意的3、學(xué)生討論回答認(rèn)真守

問題：10紀(jì)

本1、缺乏充分的準(zhǔn)備’

活動(dòng)和準(zhǔn)備活動(dòng)不

當(dāng)。

部2、體育運(yùn)動(dòng)參與者精神飽

與生理狀態(tài)不佳和滿

思想麻痹。

3、缺乏對場地、器

分材、器具、保護(hù)用具

的檢查。積極思

考

三年級

教1、開學(xué)第一課2、五個(gè)好習(xí)慣

材

課1、使學(xué)生了解北京精神、“五個(gè)好習(xí)慣”。

的2、通過教師講解，使學(xué)生規(guī)范課堂常規(guī)，保證教學(xué)的正常進(jìn)行。

任3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣與愛國精神。

務(wù)

部次時(shí)

課的內(nèi)容組織教法與要求復(fù)備課

分?jǐn)?shù)間

組織：按照班中的座位

開

一、鈴響師生進(jìn)教室坐好。

二、師生互相認(rèn)識(shí)、問好要求：聽到上課鈴響，

始

三、宣布本節(jié)課內(nèi)容迅速安靜、坐好，等待

老師上課。

部

學(xué)生精神飽滿，情緒激

昂。

分

一、導(dǎo)入：教師詢問學(xué)生，由學(xué)生

準(zhǔn)1、詢問學(xué)生春節(jié)都是怎么過的？第舉手回答。教師及時(shí)給

備一天上學(xué)大家有什么感受？予評價(jià)。

部2、有誰能告訴我北京精神是什么？