2015-2016年學(xué)年度健康教學(xué)教案

灣里一中2016年上學(xué)期健康教育課教案

第一課：生活方式疾病的預(yù)防

第二課：腫瘤

第三課：冠心病

第四課：糖尿病

第五課：腦卒中

第六課：性傳播疾病

課題：生活方式疾病的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明確健康的概念

2、培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的理念

課時(shí)安排：1課時(shí)

教學(xué)準(zhǔn)備：活動(dòng)課，相關(guān)活動(dòng)設(shè)備。

教學(xué)重難點(diǎn)：健康的身體是每個(gè)人的必須，通過學(xué)習(xí)讓理解健康

的意義，重視個(gè)人和家人朋友的身體健康。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織（WHO）倡導(dǎo)的，對(duì)

人類健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動(dòng)。參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的

教職工、家長(zhǎng)和學(xué)校所在的社區(qū)機(jī)構(gòu)的全體成員，目的是努力改

善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過學(xué)校

學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。

健康是人類永恒主題，當(dāng)前世界上許多國(guó)家把提高國(guó)民的科

學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世紀(jì)人才競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)和社會(huì)發(fā)展的

關(guān)鍵。未來國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)主要是人才的競(jìng)爭(zhēng)，健康的體魄是實(shí)現(xiàn)這

一競(jìng)爭(zhēng)的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。

那么，什么是健康呢？

二、分組討論：

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗?duì)健康的理解；然后各組請(qǐng)出1—2位

同學(xué)發(fā)言。

三、教師歸納：

闡述：健康的概念

人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過了一個(gè)

長(zhǎng)期的歷史演變過程才形成的。

歷代人們（包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi)）都只是認(rèn)為健康就是軀體無疾

病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中

才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是

在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)”

1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不

僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和

道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康

的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會(huì)和道德的總稱。那

么，我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識(shí)和把握健康呢？

四、請(qǐng)認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：

注意聽老師對(duì)你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問題，（沒有

做到的同學(xué)就坐下）。

1、你日常飯前便后洗手嗎？

2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣？

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？

4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？

5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅(jiān)持

每天體育活動(dòng)？

6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣？

7、你有近視嗎？

8、你早晚刷牙嗎？

9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎？

10、你留長(zhǎng)指甲嗎？

（看站立著還有幾位同學(xué)）

再繼續(xù)按WHO健康的十項(xiàng)基本標(biāo)志對(duì)照

1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。

2、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。

老師提出討論要點(diǎn)：

同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐

下了呢？難道全班就沒有一個(gè)同學(xué)是健康的嗎？那么，哪些因素

可以影響我們的健康呢？

六、再次分組討論：

把討論結(jié)果寫在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家

（寫在黑板上）。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：（1）父母的體質(zhì)狀況（2）家族遺傳性疾病

2、環(huán)境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學(xué)

物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加劑；

3、營(yíng)養(yǎng)狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病；

5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣；

6、不良的生活方式等等。

教學(xué)小結(jié)：

健康教育課以活動(dòng)課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中

去體驗(yàn)健康與不健康的心情。師生間的互動(dòng)，使學(xué)生能積極參與

對(duì)健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明確健康包

括軀體健康、心理健康、社會(huì)健康和道德健康四方面的含義；了

解了影響健康的因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生

行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

認(rèn)識(shí)了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地

努力，改善了學(xué)生的健康能夠：（1）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；（2）

減少缺課；（3）改善體質(zhì)和精神健康；（4）促進(jìn)家庭和社區(qū)成

員的健康。

課題：腫瘤

教學(xué)重難點(diǎn)：了解腫瘤并懂得腫瘤的基本方法

課時(shí)安排：1課時(shí)

教具準(zhǔn)備：腫瘤的各階段的相關(guān)圖片

教學(xué)目標(biāo):

1.讓學(xué)生了解腫瘤是發(fā)生的，是怎么分類。

2.使學(xué)生懂得如何預(yù)防。

教學(xué)過程：

一、腫瘤的基本概念

1、概念：腫瘤是機(jī)體在各種致瘤因素作用下，局部組織的

細(xì)胞異常增生而形成的新生物，常表現(xiàn)為局部腫塊。它生長(zhǎng)旺盛，

常呈持續(xù)性生長(zhǎng)。

2、分類：良性腫瘤、惡性腫瘤

部位：全身各大器官、組織均可發(fā)生

3、惡性腫瘤的發(fā)病情況和趨勢(shì)

社會(huì)的進(jìn)步，人民生活水平的提高，行為生活方式的改變，

以及人口老齡化等原因，我國(guó)人口的死因已發(fā)生了根本變化，惡

性腫瘤等非傳染性、慢性、中老年性疾病已成為中國(guó)居民死亡的

主要原因。2005年，我國(guó)每年有106萬左右癌癥新發(fā)病例，同

時(shí)有106.7萬左右良性腫瘤新發(fā)病例，兩者合計(jì)約有212.7萬，

即腫瘤的全國(guó)發(fā)病率約在1.65‰左右；全國(guó)腫瘤患者總數(shù)約為

450萬人左右（0.35%）。這8種癌癥死亡人數(shù)約占全國(guó)癌癥總

死亡人數(shù)的80％以上，為我國(guó)癌癥防治重點(diǎn)！男女性惡性腫瘤

發(fā)病前十位腫瘤（占86％）

二、腫瘤的病因

腫瘤的四大病因：化學(xué)因素、物理因素、生物因素、遺傳

因素

1、化學(xué)因素

（1）煙草

全世界每年新增肺癌病人60萬，98%的肺癌病人吸過煙，吸

煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高20倍；吸煙導(dǎo)致的癌癥：肺癌、

唇癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、腎癌，

乳腺癌、宮頸癌

（2）食物烹調(diào)中產(chǎn)生的熱裂解產(chǎn)物

總稱為：氨基咪唑并氮雜芳烴（又稱雜環(huán)胺類化合物）。分

為四大類：喹啉、喹喔啉、吡啶的衍生物，含氧化合物。廣泛存

在于煎烤的動(dòng)物性蛋白。

（3）致癌藥物

第一類：肯定致癌藥物：硫唑嘌呤、甲基環(huán)己亞硝脲、環(huán)

磷酰胺、噻替派等。

第二類：可能對(duì)人致癌藥物：阿霉素、環(huán)己亞硝脲、氮芥、

順氯氨鉑、鹽酸甲基芐肼、非那西汀、氯霉素。

（4）稠環(huán)芳烴類化合物

煤焦油、重油、煤焦油瀝青、石油瀝青、木餾油等——皮

膚癌、陰囊癌（二戰(zhàn)英國(guó)男童掃煙囪）。

（5）亞硝胺及亞硝酰胺類化合物

來源：泡菜、腌菜，不需要活化的直接致癌物。

（6）職業(yè)性致癌物

①無機(jī)物類：砷及化合物、鉻的6價(jià)化合物、石棉（滑石

粉）；

②有機(jī)物類：苯、瀝青、煙焦油等。

③芳香胺類：聯(lián)苯胺

④烷化劑：芥子氣、二氯甲醚、煤液化、煉焦、煉鋁、染

料、橡膠、硬木家俱、靴鞋、鋼鐵造業(yè)等。

2、生物因素

（1）霉菌及植物產(chǎn)生的致癌化合物

黃曲霉菌——黃曲霉菌素，肝癌的主要因素?；ㄉ?、玉米、

高粱、小米、大米等含量較高。（糧倉，發(fā)霉食物）

（2）病毒

肝炎病毒與肝癌

EB病毒與鼻咽癌、淋巴瘤

HPV與宮頸癌

HTLV與T淋巴細(xì)胞白血病

3、放射因素：電離輻射與腫瘤

伽瑪、紫外、紅外、微波、無線電波

紫外線——陽光中的致癌成分

“生命中不能沒有陽光”

“生命中也不能有太多的陽光”

A．引起色素沉著紫外線

B.致癌（波長(zhǎng)不同）

C.不能到達(dá)地面紫外線

日光浴運(yùn)動(dòng)五十年，皮膚癌發(fā)病率增加了90％。

30年代——發(fā)病率1/1500

90年代——發(fā)病率1/100

4、遺傳因素

歐美婦女最常見的乳腺癌30％有遺傳傾向；中國(guó)人鼻咽癌

發(fā)病率是印度的30倍，南方某縣平州公社葉梁氏高癌家族兩代

49人有12例鼻咽癌、1例乳腺癌、占26.5％；

遺傳的問題：遺傳下去的并非腫瘤本身，而是對(duì)腫瘤的易感性。

三、腫瘤預(yù)防

惡性腫瘤預(yù)防可分成三級(jí)預(yù)防措施：

一級(jí)預(yù)防措施是搞清病因，提高機(jī)體防癌能力，防患于未然。

二級(jí)預(yù)防措施是篩檢癌前病患或早期癌癥病例，做到早發(fā)現(xiàn)，早

診斷、早治療?！叭纭?。

三級(jí)預(yù)防措施是對(duì)已患癌癥患者，減少其并發(fā)癥，防止致殘，提

高生存率，康復(fù)率，以及減輕由癌癥引起的疼痛。

腫瘤預(yù)防：改變不良生活方式和行為

①戒煙

②健康飲食：避免飲水污染

食物：富含維生素、礦物質(zhì)、新鮮蔬菜、水果、高纖維、低鹽、

控制脂肪油炸、鹽腌、煙熏食物

改變不良生活方式和行為

③職業(yè)暴露,減少暴露和接觸,健康教育,定期體檢建立，國(guó)家安

全標(biāo)準(zhǔn)

④疫苗接種乙肝疫苗等

早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療

早期發(fā)現(xiàn)是醫(yī)生到人群中去尋找可疑病人——

普查或篩檢。

早期診斷是對(duì)可疑病人的進(jìn)一步確認(rèn)（包括對(duì)求診者的確認(rèn)）。

早期治療是對(duì)確診患者采取“積極、規(guī)范、綜合”的治療措施。

四、腫瘤的治療

1、綜合治療

2、手術(shù)

3、放療

4、化療

5、內(nèi)分泌治療（乳腺癌、前列腺癌）

6、生物治療（靶向治療）

7、中醫(yī)治療

教學(xué)小結(jié)：通過對(duì)腫瘤的學(xué)習(xí)，能夠使得我們的學(xué)生對(duì)周邊人的

身體有所了解，對(duì)身體健康能夠更多的了解，認(rèn)識(shí)自我的健康價(jià)

值。

課題：冠心病

教學(xué)目的：了解冠心病的預(yù)防與治療知識(shí)與技能

教學(xué)重點(diǎn)：冠心病預(yù)防：改變生活方式（健康飲食、注意體重、

定期運(yùn)動(dòng)、減輕生活壓力、戒煙限酒

教學(xué)難點(diǎn)：冠心病治療：冠心病治療方法藥物治療手術(shù)治療

介入治療

課時(shí)安排：1課時(shí)

教具準(zhǔn)備：冠心病的相關(guān)病癥圖片及相關(guān)有效藥物

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入冠心病的流行病學(xué)：心臟病越來越普遍，在過去二十年

間，因心臟病致死的人數(shù)躍升兩倍有多。在各類心臟病中，冠心

病的死亡人數(shù)遠(yuǎn)超其他心臟病

三個(gè)三分之一：三分之一：未送抵醫(yī)院已死亡、三分之一：入

院后死亡、三分之一：出院。

2、揭示課題冠心病健康

3、內(nèi)容什么是冠心??？心臟是一個(gè)強(qiáng)而有力的泵，通過復(fù)雜的

動(dòng)脈及靜脈網(wǎng)將血液輸送到所有重要的器官。心臟、動(dòng)脈和靜脈

處于良好的狀態(tài)是非常重要的

輸送血液去心臟的動(dòng)脈稱作“冠狀動(dòng)脈”，冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，

即稱為“冠心病”。

基本知識(shí)：心臟解剖；冠狀動(dòng)脈；冠狀動(dòng)脈病變；動(dòng)脈粥樣

硬化血栓形成；動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展進(jìn)程；冠心病的危險(xiǎn)因素（可

以改變/控制的因素：高血壓、糖尿病、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒、

吸煙、精神緊張壓力大、飲食口味重；不能改變的因素：遺傳、

性別、年齡）

控制危險(xiǎn)因素的臨床益處：降低總死亡率、降低引發(fā)的心臟

事件、減少血管重建術(shù)、減少住院、改善生活質(zhì)量

冠心病臨床表現(xiàn)：心絞痛心前區(qū)或胸骨后有悶痛、壓榨或

窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油3～5

分鐘后迅速緩解

心肌梗塞心前區(qū)疼痛癥狀更嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，硝酸甘油

不能緩解。

全身癥狀：發(fā)熱，心動(dòng)過速，白細(xì)胞增高、胃腸道癥狀：常伴惡

心、嘔吐、上腹脹痛；體征：心律失常、低血壓、休克、心力衰

竭

診斷冠心病常需要做哪些檢查？心電圖；動(dòng)態(tài)心電圖、超聲

心動(dòng)圖、放射性核素、心臟CT、冠狀動(dòng)脈造影、心電圖運(yùn)動(dòng)

試驗(yàn)

冠狀動(dòng)脈造影診斷的價(jià)值：是目前診斷冠心病最可靠的方法

和最主要的手段。了解冠狀動(dòng)脈的直徑、走行、分布和形態(tài)，了

解管壁是否光滑，血管壁彈性，是否有狹窄性病變及病變的程度、

部位、長(zhǎng)度、數(shù)量，了解是否有鈣化、血栓、潰瘍、動(dòng)脈瘤、內(nèi)

膜夾層、病變是否成角度及是否位于分叉血管處，偏心還是同心

性病變等，選擇介入治療適應(yīng)證、判定介入治療成功率、選擇合

適的介入治療時(shí)機(jī)、器械和方法

冠心病診斷金標(biāo)準(zhǔn)——冠狀動(dòng)脈造影

冠心病診斷標(biāo)準(zhǔn)：中年以上患者有以下5項(xiàng)的第1項(xiàng)和其他

任何1項(xiàng)，而不能用其他原因解釋，可以診斷為冠心病，有冠

心病危險(xiǎn)因素2項(xiàng)以上：高血壓、高脂血癥、長(zhǎng)期吸煙、糖尿病

患者。心電圖缺血型表現(xiàn)。心電圖負(fù)荷試驗(yàn)呈陽性。

超聲心動(dòng)圖有典型節(jié)段性室壁運(yùn)動(dòng)異常而無其他原因可解釋者。

放射性核素掃描顯示心肌缺血而無其他原因可解釋者。無自覺癥

狀者可診斷為隱匿性冠心病，有心律失?；蛐牧λソ哒撸稍\斷

為冠心病心律失?；蛐牧λソ?。

冠心病治療：冠心病治療方法藥物治療手術(shù)治療介入

治療

冠心病預(yù)防：改變生活方式（健康飲食、注意體重、定期運(yùn)

動(dòng)、減輕生活壓力、戒煙限酒

健康飲食：低膽固醇、低脂、減少食物中的鹽分、減少糖分、增

加食物中的淀粉和纖維、多吃、谷物、水果、蔬菜、家禽、魚；

少吃：豬肉、牛肉、油炸食物|蛋黃(<一周三個(gè))；膳食中的“一、

二、三、四、五”一杯牛奶、二兩主食、三份高蛋白、四句話：

有粗有細(xì)，不咸不甜，三四五頓，七八分飽、五百克蔬菜

餐桌上的“紅、黃、綠、白、黑”紅：紅酒、西紅杮、紅辣

椒，黃：胡蘿卜、紅薯、玉米、南瓜、西瓜，綠：綠茶、深綠色

蔬菜，白：燕麥片，黑：黑木耳

注意體重：理想體重（公斤）=身高（厘米）-105；體重指數(shù)

=體重(公斤)/身高(米)的平方BMI=Kg/m2（正常值為25）、減

肥應(yīng)逐步進(jìn)行，每周不要超過1公斤，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

定期運(yùn)動(dòng)：減少疲乏、減輕體重、降低血壓，選擇合適的運(yùn)

動(dòng)類型，注意運(yùn)動(dòng)量，至少每周三次運(yùn)動(dòng)，散步、跳舞、家務(wù)勞

動(dòng)，全身有氧運(yùn)動(dòng)：游泳、騎自行車，如果有頭暈或胸痛等不適

感覺，立即停止運(yùn)動(dòng)

控制生活壓力：精神過度緊張可使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，

導(dǎo)致心跳加速，血壓增高，對(duì)機(jī)體造成不良影響。緩解壓力的辦

法：合理安排一天的時(shí)間，適應(yīng)環(huán)境、保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，

每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、休息和娛樂

戒煙限酒：

4、討論冠心病防治中的四個(gè)誤區(qū)：誤區(qū)一：冠心病是老年病，

認(rèn)為只有中老年人才需要防治該病。誤區(qū)二：忽視心梗的緊急信

號(hào)——胸痛。誤區(qū)三：冠心病放上支架后就萬事大吉。誤區(qū)四：

高血壓、高血脂病人，只要指數(shù)降到正常值，就不用服藥了。

教學(xué)小結(jié)：冠心病是威脅生命的嚴(yán)重疾病，許多危險(xiǎn)因素與冠心

病的發(fā)生有關(guān)

不良生活方式、高血脂、高血壓、糖尿病.....

全面治療和糾正危險(xiǎn)因素。

課題：糖尿病

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得糖尿病與飲食習(xí)慣的關(guān)系和它對(duì)健康的危害，養(yǎng)成良

好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防肥胖。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：糖尿病的預(yù)防。

難點(diǎn)：糖尿病的病因。

教具準(zhǔn)備：糖尿病的病癥圖片

教學(xué)過程：

引言：同學(xué)們，前面已經(jīng)學(xué)習(xí)了人體的內(nèi)分泌腺，主要是甲狀腺，

垂體、胰腺的位置及生理功能，知道了內(nèi)分泌激素對(duì)人體生理活

動(dòng)有重要的調(diào)節(jié)作用。如果內(nèi)分泌激素分泌異常時(shí)，則會(huì)引起各

種疾病。如胰島素分泌不足將會(huì)引起糖尿病。那么，什么是糖尿

病，它所表現(xiàn)的癥狀如何?糖尿病的病因是什么?如何預(yù)防?通過

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們將會(huì)解決這些問題。

一、糖尿病的概念(板書)

提問：什么是糖尿病?

(回答：糖尿病是人體內(nèi)胰島素分泌不足而使葡萄糖代謝紊亂的

一種慢性病)。

講述：顧名思義，糖尿病就是尿中有糖。為什么糖跑到尿里來

呢?是因?yàn)槌赃M(jìn)的米飯、面條、面包、砂糖等含糖食物后，經(jīng)過

消化，轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，而葡萄糖在體內(nèi)不能被分解利用，只能聚

積在血液中，使血液的糖濃度升高。血糖增多到一定程度，超過

腎糖閾，進(jìn)入尿中就會(huì)出現(xiàn)糖尿。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的葡萄糖之

所以不能很好的利用，是因?yàn)橐认俜置谝葝u素不足的緣故。

二、主要癥狀：(板書)

提問：糖尿病的人的主要癥狀是什么?

(回答：吃得多，喝得多，尿多和體重減少)

講述：概括起來是“三多一少”或“三多一瘦”癥狀。(出示

掛圖或相片，也可放錄像、投影等)除此以外，糖尿病還有疲倦

無力，四肢沉重、麻木、腰酸背疼，皮膚疼癢，手足心發(fā)熱，視

力不清等癥狀。糖尿病是一種比較頑固的終身慢性病，得了糖尿

病，要積極進(jìn)行治療。

提問：糖尿病是怎樣引起?

(答：糖尿病多由于患慢性胰腺炎及某些內(nèi)分泌疾病引起的)(板

書：原因)

講述：對(duì)，糖尿病可以分原發(fā)性和繼發(fā)性的兩種。原發(fā)性糖尿

病目前病因不明，繼發(fā)性糖尿病多由于患慢性胰腺炎及某些內(nèi)分

泌疾病而引起。那么，什么情況誘發(fā)糖尿病?一般來講有四種情

況：1、長(zhǎng)期肥胖；2、妊娠；3、有內(nèi)分泌病；4、感染創(chuàng)傷及精

神因素。如果患了糖尿病，輕者只需飲食治療，重者則需要用胰

島素治療。胰島素是一種蛋白質(zhì)。1965年9月，我國(guó)先用化學(xué)

方法工人合成了具有全部活性的結(jié)晶牛胰島素，這是世界上第一

次用人工方法合成的蛋白質(zhì)，是一項(xiàng)偉大的創(chuàng)舉。

提問：兒童、青少年如何預(yù)防糖尿病?

請(qǐng)大家閱讀課本內(nèi)容并劃出答案。

講述：兒童、青少年預(yù)防糖尿病，則要從以下四個(gè)方面進(jìn)行預(yù)

防(板書：預(yù)防)

1、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，防止感染性

疾病的發(fā)生。2、注意飲食衛(wèi)生，膳食結(jié)構(gòu)要合理，粗糧、細(xì)糧、

葷素搭配要適合。3、防止肥胖，少吃肉，多吃水果、蔬菜，尤

其在吃肉類要同時(shí)多吃青菜。4、保持心境開朗，排除心理障礙。

講述：通過做好上述四個(gè)方面的工作，兒童、青少年是可以預(yù)

防糖尿病的。如：通過體育鍛煉，進(jìn)一步防止感染性疾病，從而

使人體糖的代謝正常。注意飲食衛(wèi)生，防止肥胖也是很重要的環(huán)

節(jié)，這可使消化、吸收、循環(huán)等的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減少對(duì)各器官系統(tǒng)

的負(fù)擔(dān)，最后，保持心境開朗，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺激素的分泌有重

要作用，從而也使體內(nèi)的胰島素起到應(yīng)有的作用，維持糖代謝的

平衡。

教學(xué)小結(jié)：

這節(jié)課主要學(xué)習(xí)糖尿病的癥狀，病因及其預(yù)防的內(nèi)容。對(duì)兒

童、青少年來說，重要的是做好預(yù)防工作，做好四個(gè)方面的預(yù)防：

積極鍛煉，注意飲食衛(wèi)生，切忌亂吃，暴飲，少吃甜食，防止肥

胖，保持心境開朗等。這對(duì)促進(jìn)大家的身心健康有著重要的作用。

課題：腦卒中

教學(xué)目的：

讓居民掌握血壓調(diào)控、血糖控制、血脂控制、合理飲食、情

緒控制、生活規(guī)律、適當(dāng)鍛煉。

教學(xué)重點(diǎn)：腦卒中的預(yù)防

教學(xué)難點(diǎn)：控制高血壓是防治腦卒中的重要措施

課時(shí)安排：1課時(shí)

教具準(zhǔn)備：疾病相關(guān)課件圖片

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

1、中國(guó)腦卒中死亡居世界第二位（發(fā)病率120－180/10萬人），

每年死于腦卒中約120萬人（死亡率80－120/10萬人）;

2、新發(fā)腦卒中病人每年>150萬；

3、現(xiàn)有卒中幸存患者600萬人中75％喪失勞動(dòng)能力，40％；

4、重度致殘（偏癱48％，失語12-18％，抑郁32％）；

5、老年人致殘及認(rèn)識(shí)功能障礙的主要原因。

2、揭示課題腦卒中的防治

3、內(nèi)容腦卒中的概念又名“腦血管意外”,中醫(yī)稱為“腦中

風(fēng)”

腦卒中是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環(huán)

障礙而引起腦組織損害的一組疾病。

腦卒中的分類：1.出血性腦血管病或出血性中風(fēng)(40％)腦出血和

蛛網(wǎng)膜下腔出血

2.缺血性腦血管病或缺血性中風(fēng)(60％)腦血管痙攣、管腔狹窄

和閉塞，包括腦血栓、腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腔隙性腦梗

塞

腦卒中發(fā)病的主要癥狀:頭暈,頭痛,惡心嘔吐,反應(yīng)遲鈍;肢體

活動(dòng)不利,突然跌倒;言語笨拙,表述不清;流口水,回答不切題

等.

腦卒中的后遺癥狀:卒中病人一般都有后遺癥:口眼歪斜、言語不

利、半身不遂

腦卒中的原因：引起卒中的主要原因:

血管壁病變(動(dòng)脈粥樣硬化或先天性血管畸形、動(dòng)脈瘤等)

的基礎(chǔ)上加上血液成分、流速、壓力、阻力等變化造成的。

引起腦卒中的危險(xiǎn)因素：高血壓、低血壓、高血脂、心律失常、

眼底動(dòng)脈硬化、

糖尿病、心臟病、吸煙、飲酒、肥胖以及年齡遺傳等。

腦卒中的預(yù)防：平穩(wěn)控制血壓是防治腦卒中的重要措施！堅(jiān)持長(zhǎng)

期服藥，并長(zhǎng)期觀察血壓變化，以便及時(shí)處理；合理飲食結(jié)構(gòu)

（適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜）；堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)；

保持情緒平穩(wěn)、防治過度疲勞；注意心理調(diào)節(jié)；

重要問題：血壓調(diào)控、血糖控制、血脂控制、合理飲食、情

緒控制、生活規(guī)律、適當(dāng)鍛煉。

重視中風(fēng)的先兆征象：如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性

格反常時(shí)，就應(yīng)采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。

中藥治療：常用的治法：醒神開竅、活血止血、清熱解毒、清

熱化痰、祛風(fēng)通絡(luò)、針灸康復(fù)。藥膳。靜脈用藥。

4、討論遇到有人發(fā)生腦中風(fēng)該怎么辦？第一、病人突然起病

不要驚慌忙亂而應(yīng)保持鎮(zhèn)靜。分派人員速請(qǐng)醫(yī)生前來搶救或聯(lián)系

車輛為轉(zhuǎn)送病人做準(zhǔn)備；第二、掌握正確的搬運(yùn)病人方法，不要

急于從地上把病人扶起或坐起，最好2－3人同時(shí)把病人平托到

床上，頭部略抬高應(yīng)避免震動(dòng)；

對(duì)于嘔吐病人應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，解開病人衣領(lǐng)取出假牙，用

紗布或手帕墊手上，將病人舌頭拉向前方，以保持氣道通暢，以

免嘔吐物被吸入氣管引起窒息或吸入性肺炎。如果嘔吐分泌物阻

塞咽喉部，病人出現(xiàn)氣急，咽喉部痰聲重等癥狀時(shí)，可用細(xì)塑料

管或橡皮管插入到病人咽喉部，用口吸出分泌物。

轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用擔(dān)架臥式搬抬，切忌用椅子搬運(yùn)。如果病人從

樓上抬下，要頭部再上腳朝下抬，這樣可減少腦部充血。整個(gè)搬

運(yùn)過程，動(dòng)作要輕柔穩(wěn)健，盡量減少震動(dòng)或扭傷身體其他部位。

在救護(hù)車內(nèi)，家屬可輕輕抱住病人頭部或上半身以減輕車輛行走

中的震動(dòng)。不要讓病人隨意坐起或站立。

教學(xué)小結(jié)：

控制高血壓是防治腦卒中的重要措施！

血壓正常或血壓偏低時(shí)也會(huì)發(fā)生腦卒中；高脂血癥與腦卒中

發(fā)病有關(guān)；酗酒是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素。

課題：性傳播疾病

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握性傳播性疾病的概念及我國(guó)重點(diǎn)防治的幾種性病。

2、掌握梅毒、淋病、尖銳濕疹的分期、早期的臨床表現(xiàn)。

3、知道如何預(yù)防性病。

教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防性病

教學(xué)難點(diǎn)：掌握梅毒、淋病、尖銳濕疹的分期、早期的臨床表現(xiàn)。

課時(shí)安排：1課時(shí)

教具準(zhǔn)備：疾病相關(guān)課件圖片

教學(xué)過程：

一、性病的發(fā)生、流行與社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等多種因素密切相關(guān)，

因此，性病的預(yù)防要從社會(huì)與個(gè)人以下方面考慮：

(1)社會(huì)預(yù)防：加強(qiáng)健康教育，使人們對(duì)性行為有正確的認(rèn)識(shí)，

固定性