《幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點及保健》講義

第第1頁共6頁衛(wèi)生與保健幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點及保健一、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點〔一〕腦發(fā)育的特點腦的發(fā)育格外快速3重要階段，一年后，神經(jīng)細胞的數(shù)目不再增加，但神經(jīng)細胞的體積則由小變大，突起由短變長，由快速。見下表：不同年齡兒童腦重量的變化年齡生兒1歲 2歲36腦重量〔克〕350810 101010801280占成人腦重的百分比25%50% 75%80%90%350～400121400～15002%。在最初2年內(nèi)腦發(fā)育是最快的，3～6歲腦的發(fā)育仍較快速，7～8歲大腦連續(xù)發(fā)育，已接近成人腦重。腦的快速發(fā)育為實施早期教育供給了物質(zhì)根底。腦的發(fā)育不平衡腦干也保證了陳代謝的正常調(diào)整。小腦小腦發(fā)育相對較晚，腦溝不深，半球小。到1歲左右才快速發(fā)育，5歲左右發(fā)育成熟。小腦發(fā)育較晚是嬰兒肌肉活動不協(xié)調(diào)的主要緣由。所以，1歲左右學(xué)走路時步履蹣跚，3歲時已經(jīng)能穩(wěn)穩(wěn)地走和跑，但擺臂與邁步還不協(xié)調(diào)。到5～6歲時，就能準確協(xié)調(diào)地進展各種動作。如走、跑、跳、上下臺階，而且能很好地維持身體的平衡。大腦絡(luò)不如成人大腦細密。胎兒期腦部發(fā)育主要是在腦細胞數(shù)量快速增長上,腦細胞每分鐘增長高達約25萬個；到誕生時,腦細胞數(shù)量到達千億個,和成人腦格外接近。誕生以后,腦部發(fā)育進入另外一個68歲左右，大腦皮層各中樞才接近成人水平，為兒童智力的快速進展供給了可能性。0～6歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個階段的孩子只有接觸豐富的環(huán)境刺激，腦的發(fā)育才能完善，掌握視覺、聽覺、動覺、語言等皮層區(qū)域才能變得更加敏銳。在0～6歲年齡段對幼兒進展和實施教育會為一生的智力發(fā)育奠定根底。腦的耗氧量大多。在糊涂安靜狀態(tài)下，兒童腦的耗氧量約為全身耗氧量的50%，而成人則為20%。因此，兒童腦的血流量占心輸出量的比例較大，腦組織對缺氧格外敏感，對缺氧的耐受力也較差。嬰幼兒在空氣污濁、氧氣缺乏的環(huán)境中，會很快發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等現(xiàn)象。假設(shè)長期處于空氣污濁的環(huán)境機能狀態(tài)的維持都很重要?！捕臣顾璋l(fā)育的特點脊髓在胎兒期已開頭發(fā)育，誕生時其形態(tài)與構(gòu)造已較完善〔成熟。隨年齡增長脊髓不斷加長增重，2小兒的脊髓與身長比相比照成人大。誕生時脊髓的下端達第31上)，41～2〔三〕神經(jīng)纖維的特點神經(jīng)元軸突外表的膜鞘。如同電線外面的絕緣層一樣，能防止“跑電很多神經(jīng)纖維還沒有髓鞘，因此，生兒的動作反響很不準確。隨著年齡的增長，一些神經(jīng)纖維逐漸穿上了這層外衣。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，先是感覺神經(jīng)、后是運動神經(jīng)，其它局部就更晚。在髓鞘還沒有完全形成時，會發(fā)生“串電”現(xiàn)象，即當外界刺激由神經(jīng)傳入大腦時，因無髓鞘的隔離，興〔泛化。到了6的手段來促進其進展?！菜摹持参锷窠?jīng)的特點小兒交感神經(jīng)興奮性強，副交感神經(jīng)興奮性較弱，表現(xiàn)為心率及呼吸頻率較快，節(jié)律不穩(wěn)定；胃腸消化力量和食欲極易受心情影響等。〔五〕神經(jīng)活動的特點小兒大腦皮層〔高級神經(jīng)〕活動的特點是：抑制過程進展不夠完善，興奮過程強于抑制過程，即小兒易興奮，不易抑制，而且興奮簡潔集中。具體表現(xiàn)為掌握力量較差，簡潔感動，留意力不易集中，且很難長久，簡潔隨外界刺激而轉(zhuǎn)移〔幼兒主動留意時間37515720。例如，小孩子你讓他做什么，他樂于承受；讓他別做什么，就難了。由于別做什么是一種抑制過程。8二、小兒神經(jīng)系統(tǒng)的保健〔一〕供給合理的養(yǎng)分嬰幼兒正值腦細胞發(fā)育的頂峰期，假設(shè)缺乏必要的養(yǎng)分物質(zhì)，將影響神經(jīng)細胞的數(shù)量和質(zhì)量。爭論說明，養(yǎng)分不良的兒童腦細胞的數(shù)目，都比正常兒童低；兒童在胎兒期及誕生后的頭四年里，假設(shè)養(yǎng)分不良，會影響神經(jīng)細胞的發(fā)育，使高級神經(jīng)活動發(fā)生障礙，不易建立條件反射。表現(xiàn)為學(xué)習(xí)時留意力松散，記憶力減退，反響遲鈍，語言進展很慢等?！灿洃浰馗魏痛蠖沟雀缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)都可分解出磷脂。腦組織的能量代謝需要葡萄糖。腦組織對血糖的變化極為敏感。幼兒假設(shè)主食吃得少或處谷類或根莖類食物，為大腦供給熱能。大腦供氧離不開血紅蛋白。兒童腦耗氧量大，而貧血的最大危害就是使大腦缺氧。因此，幼兒膳食中要有適量的動物性食品以及含鐵豐富的食物。髓鞘的生長需要腦黃金DH。食物中的多不飽和脂肪酸在體內(nèi)可演化成DHA，所以，在日常飲食中，可以多吃淡水魚〔大尾魚〕補充腦黃金。在烹飪的時候盡量清蒸或煮食。除此之外，各種堅果〔核桃、榛子等〕含有DHA，可以做成醬或者碾成末，有助于孩子的消化，從而增加體內(nèi)DHA。保持頭腦糊涂應(yīng)準時去除體內(nèi)的垃圾和毒素。纖維素、抗氧化物〔維生素C、胡羅卜素、番茄紅素〕等有利于排毒，腸道益生菌可以抑制有害病菌，起到保護大腦的作用，可以喝些酸奶?！捕潮ＷC充分的睡眠神經(jīng)細胞的疲乏。同時，睡眠時腦組織能量消耗削減，腦細胞的重要成分磷脂類物質(zhì)合成加速；腦垂體分泌的生長激素增多。長時間睡眠缺乏，會影響嬰幼兒身體和智力的發(fā)育。因此，必需養(yǎng)成夜晚和中午按時睡眠的習(xí)慣。嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不完善，需要較長的睡眠時間來加以休整。至于每天睡多長時間以依據(jù)小兒的年齡和個體差異而定?？偟囊笫悄挲g越小睡眠時間越長；體弱兒睡眠可多一些。不同年齡階段每天需要的睡眠時間年齡生兒1～67～121～23～45～7睡眠時間〔小時〕2016～1814～1513～141211是感覺饑餓時才會醒來；在白天，3～91.5～2101212322除了保證充分的睡眠時間外，還要保證睡眠質(zhì)量，讓幼兒睡得熟、睡得平穩(wěn)。給幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，不要有過大的談話聲，砰砰的關(guān)門聲，室內(nèi)通風(fēng)良好，但不能過于光亮；讓幼兒養(yǎng)成〔；睡前不吃得過飽、過油及做猛烈運動等。〔三〕制定和執(zhí)行合理的作息制度要想正確教養(yǎng)幼兒，就必需制定適合幼兒生理特點的作息制度，而且要嚴格執(zhí)行。嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，神經(jīng)細胞較脆弱，能量貯備較少，長時間的、單調(diào)的刺激簡潔使大腦疲乏，而常常變換活動的內(nèi)容與方式〔利用鑲嵌式活動原則，留意動靜交替，可使大腦皮層的神經(jīng)細胞能輪番地工作和休息，以避開疲乏；幼兒的陳代謝旺盛，但消化力量不強，因此進餐的間隔時間不易過長。為此，安排幼兒的生活制度要留意以下幾點：一天中玩耍時間多，上課時間長期執(zhí)行合理的作息制度，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣〔形成動力定型，能使幼兒大腦皮層興奮和抑制過程有規(guī)律地進展。每到肯定的時間，大腦就“知道”某種活動該干了，并做好了充分的預(yù)備，保證幼兒該吃飯了，正餓有食欲；該睡覺了，正困能很快入睡；該玩耍了，正精力充分能很快進入角色等?！菜摹潮ＷC生活環(huán)境空氣穎嬰幼兒腦耗氧量大，腦組織對缺氧格外敏感，對缺氧的耐受力也較差。因此，嬰幼兒生活的環(huán)境應(yīng)定時通風(fēng)，保證空氣穎。穎空氣含氧多，可以確保嬰幼兒發(fā)育對氧氣的需求?！参濉抽_發(fā)右腦的潛能的，各具特點。左半球通過語言和規(guī)律來表達內(nèi)心世界，負責(zé)言語、閱讀、書寫、數(shù)學(xué)運算和規(guī)律推理。右半球主要通過情感和形象來表達內(nèi)心世界，負責(zé)空間知覺、形象思維、心情、賞識音樂和藝術(shù)等活動，憑直覺觀看事物，把握整體等。左右腦協(xié)調(diào)協(xié)作才能維持大腦的正常運轉(zhuǎn)。為什么要開發(fā)右腦？開發(fā)右腦可以擴大信息容量，使孩子學(xué)得更多〔據(jù)說是左腦的10萬倍。右腦的記憶如同一盤盤錄像帶，能把所看到的場景、所聽到的事情以及種種形象錄下來。右腦似乎一座巨大的保藏錄像帶的倉庫發(fā)右腦是嬰幼兒學(xué)問積存的根底。開發(fā)右腦能進展形象思維，使孩子更輕松。右腦是形象腦、藝術(shù)腦，主管空間知覺、形象思維等活動，重視對幼兒右腦的訓(xùn)練，可以增加孩子觀看力、記憶力，進展形象思維。開發(fā)右腦能發(fā)揮孩子的制造潛力，使孩子更聰明。右腦是人類的才智腦、制造腦，右腦是人類先天的記憶寶庫，是創(chuàng)力量的源泉。開發(fā)右腦可以讓一般的