生涯規(guī)劃檔案

生涯規(guī)劃檔案教學班號：任課教師：學號：姓名：專業(yè)：日期：根據(jù)相關規(guī)定完畢一份完整的個人生涯規(guī)劃檔案，并提交紙質版一份，總分30分（按生涯規(guī)劃檔案的具體、可行性和完畢認真限度打分）。請用A3紙雙面打印，中縫裝訂，頁面局限性自行加頁。請按以下模塊內容撰寫個人生涯規(guī)劃檔案：一、自我分析請根據(jù)課堂實踐活動和吉訊職業(yè)測評報告，從愛好、性格、技能、價值觀4個方面對自我進行分析，并進行自我評價小結。通過吉測報告可知；（1）我的性格:天性簡樸自然，喜歡驚奇和意料之外的刺激。一般來講，我非常熱情、開朗、待人和諧，快樂而健談，愛慕社交，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強烈，有魅力和說服力，總是能給人帶來歡笑，我的飽滿情緒和熱情也可以吸引別人，因此經常成為眾人的中心。此外，熱愛生活，適應性強且隨遇而安。我是典型的實用主義者，相稱實際，注意力總是投注于當下，更多地從做事的過程中學到東西，而不是研究或讀書。我相信自己五官所感觸到的信息，喜歡有形的東西，可以敏銳地觀測到事物的本來面目，是現(xiàn)實的觀測者，并具有運用常識解決問題的實際能力。通常很少事先做計劃，自信可以遇事隨機應變，當機立斷。討厭條條框框，討厭陳規(guī)，并總是設法避開這些東西。善于解決人際關系，經常扮演和事佬的角色，富有同情心，樂意以實際的方式幫助別人，通常可以讓別人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強加別人，是非常好的交談者，天生受人歡迎。生活中的我，崇尚自然，快樂，重視體驗和自身經歷，注重外表，會花時間和精力使自己看上去得體并富有吸引力，裝束和外表也會表達自己生活自在隨便的態(tài)度，比如選擇手感良好的織物，色彩則會傾向于大膽鮮亮，說話直接、給人率真的感覺性情大度，能成為別人忠誠的朋友，我是一個典型的Doer，總是以實實在在地完畢實實在在的事情為第一原則。喜歡和各種材料、工具、機械打交道，愛好動手操作的活動，樂于使用各種工具和設備，關注各種自然原理。在別人眼里，絕對是最佳的實干家，當同學或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們一方面想到的就是我，而我也會相稱樂意幫忙。在生活中，我也許比較宅，不愿過多地參與人際互動的活動，寧愿一個人琢磨與工具、機械有關的事情。我也也許愛好各種體育活動、戶外運動，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環(huán)境中從事明確固定的工作，依既定的規(guī)則一步步地制造完畢有實際用途的產品，是個徹底的實用主義者。（2）我的技能:精力充沛，充滿活力，能屈能伸，適應性強，能迅速應對各種變化，能敏感覺察別人的需要，并樂意盡力幫助別人，渴望合作，具有良好的團隊合作精神，能讓枯燥的活動或工作變得有趣、具有讓人興奮、調節(jié)氣氛的能力，具有豐富的常識，對關心我的人和組織相稱忠心，有上進心，樂意冒險和嘗試新事物，能清楚地評估當下的資源和情況，并且能立刻看到應當做什么。（3）我的愛好：最熱衷的事最討厭的事現(xiàn)實型手腳靈活，擅操作，愛運動擺弄機器或工具大型社交活動研究型理性、精確，求知欲、思維力強復雜的推理論證游說別人藝術型抱負化，崇尚美、個性、創(chuàng)新、激情發(fā)明有美感的新事物單調反復，按部就班社會型愛結交，重人脈，樂于助人其樂融融地和別人打成一片獨自操作機器或工具公司型喜歡競爭，追求掌控感在辯論中勝利，或組織、指導復雜深奧的純理論研究常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實地組織或整理繁冗的信息和資料快速應對出其不意的變更。（4）我的價值觀：注重關系、支持滿足。注重關系:盼望工作的內容是可以給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽。二、環(huán)境評析請結合課程“職場探索”部分內容，從社會環(huán)境、就業(yè)形勢、學校環(huán)境及家庭環(huán)境進行分析，并結合自我評析小結，列出你的就業(yè)方向（就業(yè)行業(yè)或領域）、抱負職業(yè)及希望繼續(xù)探索的職業(yè)清單（至少3種）。我的就業(yè)方向:1.可以擁有與同事和諧的關系，并且與上下級也可以融洽相處；2.具有團隊協(xié)作性質的，可以以團隊共同努力的方式進行工作；3.可以接觸到不同類型、群體、層次的人；4.是服務別人取向的，可以在工作是給予別人服務；5.合乎社會道德，或者是可以在道德的原則下行事的。6.可以在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行；7.可以獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；8.可以及時獲得上級的支持與肯定；9.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；10.有一個合情理的、具有理解力的上司。我的抱負職類名稱：專業(yè)技術信息經理、工程經理、程序員、軟件工程師、系統(tǒng)分析師、電子商務師、數(shù)據(jù)庫架構師、網絡管理員、網站分析師、網站管理員、系統(tǒng)管理員、電氣設備制圖人員、視聽資料采編員、廣播技術員、外科技師、設備管理/維修人員、醫(yī)療信息工程師、音視頻工程師、藥劑師、機電技術員、音響師、攝像師、剪輯師、環(huán)保技術員、攝影師、圖書館技術人員研發(fā)軟件設計師、網頁設計、網站編輯、生物工程師、電氣工程師、船舶工程師、機械工程師、高校電氣信息類學科教師、生物學研究者、硬件工程師教育培訓小學教師、教練、健身教練、助教、特殊教育教師、高校護理學教師、中學教師。三、決策（職業(yè)定位）請結合自我分析和環(huán)境評價，用“理性決策模型——CASVE循環(huán)”或“決策平衡單”分析做出職業(yè)決策。我注重關系、支持滿足。注重關系:盼望工作的內容是可以給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識把“注重關系”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望的工作是：1.可以擁有與同事和諧的關系，并且與上下級也可以融洽相處；2.具有團隊協(xié)作性質的，可以以團隊共同努力的方式進行工作；3.可以接觸到不同類型、群體、層次的人；4.是服務別人取向的，可以在工作是給予別人服務；5.合乎社會道德，或者是可以在道德的原則下行事的。支持滿足:盼望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充足的培訓機會，可以在單位的規(guī)定范疇內獲得應有的待遇把“支持滿足”視為自己重要的職業(yè)價值觀的我，希望自己的工作：1.可以在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行；2.可以獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；3.可以及時獲得上級的支持與肯定；4.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；5.有一個合情理的、具有理解力的上司。崇尚獨立:我是一個盼望在工作中可以獨立工作、獨立決策，并且可以表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責任感、自主性的人。并且我可以以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行追求成就:希望獲得的工作，是可以看到及時的成果展現(xiàn)，并體驗到也許的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現(xiàn)，而并非外在特質利益的滿足工作條件:我非常希望獲得有充足保障的工作(涉及擁有良好的工作條件)，比如可以在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，可以獲得應有的報酬，可以有自主決斷的也許性等。并且還希望工作具有多樣性，可以在工作的范圍內做不同的事情贊譽賞識:對職業(yè)的追求，是可以使自己獲得充足的領導力提高機會，并擁有充足的權威，可以對別人的工作提供指導，并且這個職位是富有社會聲望的。四、規(guī)劃與行1.你大學畢業(yè)后5年的生涯規(guī)劃目的是什么？2.為實現(xiàn)該目的，你應當如何規(guī)劃你的大學生活？規(guī)定：大學生活規(guī)劃要具體到每學期（含要達成的學期分目的；為實現(xiàn)該目的要付出的具體行動、完畢時限等），分目的要與總目的實現(xiàn)對接，具體行動要具體、可行?！兑弧?.成果目的:通過大學本科的學習，總結當一名成功的網絡工程師的條件在兩年的工作中總結網絡行業(yè)的發(fā)展和網絡工程師的發(fā)展趨勢。有較強的工作經驗和動手能力。(2)學歷目的:大學本科畢業(yè)，取得學士學位證;取得網絡工程師證;取得大學英語六級證。(3)能力目的:具有計算機專業(yè)知識的理論基礎，并有一定的動手能力和實踐經驗;了解著名通信公司的運作和構架;能完畢5個以上的設計項目，熟悉解決本職務工作，并且工作業(yè)績突出，熟悉公司的運作及機房的架構。能完畢公司工程項目的建設。熟悉解決并能帶領整個團隊完畢網絡的工程建設;英語口語能力具有權威資格認證;與公司決策層有直接流暢的溝通;具有應付突發(fā)事件的心里素質和能力;有廣泛的社交能力和一定的知名度。(4)經濟目的:在校期間兼職，年收入5000(5)職務目的:公司初級網絡工程師?！抖?.充足結識自強、自律、自學、自我管理是大學生活區(qū)別于中學生活的顯著特點。大學生活的開始，也意味著獨立生活、獨立發(fā)展的開始。因此，大學生應培養(yǎng)自己獨立的人格、獨立的思想。提高獨立思考、獨立學習、獨立決策、獨立解決問題的能力，特別是要樹立自強精神。要充足結識到自強重要是依靠自己拼搏奮斗，靠自己而強，靠內心的力量而強，確立一切靠自己不靠別人的觀念，與一味依附別人的奴化心理徹底決裂，與依靠別人恩賜的僥幸心理劃開界線，把爭取個人利益和幸福，放在自己努力的基礎上，在校期間就要學會獨立生活，不要事事求助家長，要嘗試獨立面對困難，樹立自強的人生態(tài)度。2.擺正心態(tài)。要“防身”先“正心”，正心，就是要擺正心態(tài)。一個人只有清心寡欲，心態(tài)平和，隨遇而安，始終保持心靜神怡，才干永遠立于不敗之地，這是避免禍害的主線法寶。在物欲橫流的社會里，假如利欲熏心、盲目攀比、講排場、擺闊氣、愛面子、慕虛榮就會心浮氣躁，就必然產生貪財貪利，甚至是占小便宜、小利的思想。就容易掉入陷阱，被人運用，或誤入歧途。有些學生往往就是由于貪圖錢財，有的盜竊同學手機或銀行卡，有的詐騙、搶劫，有的掉進傳銷陷阱，尚有的女生失身等等，其后果不堪設想。3.自覺遵守。要自覺遵守學校各項規(guī)章制度，準時上下課，準時起床、就寢；特別是下晚自習后，要及時回到住宿地，不要深夜滯留在外。不沉迷網吧、游戲廳等，不要徹夜上網。實踐證明：守紀的學生最安全。4.謹慎交友。不要隨意同陌生人攀談，更不能隨便交朋友。對不知底細的人要保持警惕，發(fā)現(xiàn)異常情況及時向班導或保衛(wèi)處報告。5.外出小心。外出要盡量與同學結伴而行，不要單獨到行人稀少、環(huán)境偏僻的地方行走或逗留；單獨外出不要帶過多鈔票，隨身攜帶的貴重物品不要外露或炫耀。6.騎車限速。騎車要控制速度，特別是轉彎前須減速慢行，向后嘹望，伸手示意，不準忽然猛拐。7.理智處事。要理智實行助人善舉，不要容易聽人指揮，或者盲目跟從，做到不參與聚眾賭博、不打架斗毆、不酗酒鬧事。同學、同鄉(xiāng)、朋友聚會時，時間不要太晚，飲酒不要過度，防止酗酒導致意外的人身傷害。五、總結（評估與修正）請結合《大學生生涯規(guī)劃》課程的學習：1.談談你對生涯規(guī)劃的結識。2.生涯規(guī)劃自我評估（如對規(guī)劃的具體化、可操作性等如何評估）。3.隨著個人情況與外環(huán)境的變化，你又將對自己的生涯規(guī)劃進行哪些修正。《一》結識隨著高校的擴招，大學生就業(yè)難成為一個不容忽視的社會問題。一些畢業(yè)生缺少必要的自信，就業(yè)時“饑不擇食”；另一些仍然抱著“天之驕子”的心態(tài)，就業(yè)時“好高騖遠”，脫離社會需要。這兩種傾向都將導致就業(yè)成功率的下降。學校和社會曾向大學生呼吁“先就業(yè)，再擇業(yè)”，以緩解就業(yè)壓力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引導學生對的看待就業(yè)與擇業(yè)，避免好高騖遠的擇業(yè)心態(tài)，提高學生的第一次就業(yè)率，穩(wěn)定就業(yè)局勢。但有不少大學生缺少對自己和社會的對的結識，認為先就業(yè)就是忽視自身條件，迎合就業(yè)崗位的需要，只要有用人單位接受，就盲目簽約。這種現(xiàn)象特別在一般院校及非熱門專業(yè)的學生中最為突出。其結果也許由于匆忙就業(yè)而導致更高的離職率，就業(yè)壓力仍然存在。其實，割裂就業(yè)與擇業(yè)的關系，孤立看待兩者的先后關系是不科學的。我們提倡的是科學擇業(yè)，以提高就業(yè)成功率，保持就業(yè)的穩(wěn)定。1.我的性格