關(guān)于如何鍛煉提高思維能力

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思維模式，意思是思維的形式，指處理信息的結(jié)構(gòu)。分別是：散點(diǎn)思維、線性思維、結(jié)構(gòu)化思維和系統(tǒng)思維。這些結(jié)構(gòu)從簡潔到簡單、從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)。下面給大家共享一些關(guān)于如何熬煉提高思維力量，盼望對大家有關(guān)心。

怎么提高思維力量

要不斷擴(kuò)大和豐富學(xué)問領(lǐng)域和實(shí)踐閱歷，只有把握豐富的學(xué)問和實(shí)踐閱歷，才具有良好的思維，才能從事物的不同方面和不同聯(lián)系上去考慮問題，從而避開片面性，表面性和狹隘性。

凡事要有主動(dòng)性，不要什么都依靠別人，大多數(shù)同學(xué)可能就是根據(jù)老師告知的教材內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，解題策略，去學(xué)習(xí)，沒有自己的主見。這樣做對培育自己的思維力量是很不好的，甚至?xí)绊懙揭院蟮膶W(xué)習(xí)和工作。

保持良好的心情狀態(tài)，不良的心態(tài)會(huì)阻礙我們的思維力量，輕松的心態(tài)，則能夠促進(jìn)我們的思維力量。

注意學(xué)問遷移，中學(xué)校生在思索中往往把思索的內(nèi)容孤立起來，看成是一個(gè)單獨(dú)的學(xué)問，忽視了這一學(xué)問與其他學(xué)問的有機(jī)結(jié)合。

擅長深化思索，假如只憑想象，做簡潔的思索，只看表面，不看內(nèi)容，只看數(shù)量不看質(zhì)量，只看一面，不看全面，這只能是膚淺表面的思索。

每個(gè)人都盼望自己有一個(gè)聰慧的頭腦，在學(xué)習(xí)過程中遇到問題時(shí)能夠快速作出推斷，先從正確的結(jié)論并作出有效的反應(yīng)。那就離不開提高自身的思維力量。

提高思維力量的方法

1、熬煉思維

體驗(yàn)新的味覺和嗅覺，用你平常不用的那只手做事，到新的地方去旅行，進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，這些新奇的沒接觸過的事物都可以熬煉你的思維。

2、多問為什么

我們的大腦與奇怪???心聯(lián)系在一起，許多人都對于許多的事情都是存在奇怪???心的，在日常生活中，多問為什么，會(huì)讓大腦變的開心，你也會(huì)驚異地發(fā)覺你的生活工作中有那么多的機(jī)遇和解決方案。

3、布滿激情的活動(dòng)

沒有全身心投入，你做不了宏大的工作。當(dāng)人們在學(xué)習(xí)和制造中成長時(shí)，他們都會(huì)全力以赴，投入比127%還多的精力在工作中。愉悅自己或者你愉悅世界。還記得，當(dāng)你是個(gè)孩子時(shí)，你喜愛干什么，就把全部精力放在那上面。這是你通向天才，通向天賦的途徑。

4、敏捷使用規(guī)律

有規(guī)律思維力量不等于能解決較難的問題，僅就規(guī)律而言，有使用技巧問題。何來?熟能生巧。學(xué)數(shù)學(xué)可知，解題多了，你就知道必需消失怎樣的狀況才能解決問題，可叫數(shù)學(xué)哲學(xué)?？偟膩碚f，文科生與理科生差異在此，不在規(guī)律思維的有無。同時(shí)，現(xiàn)實(shí)中人們認(rèn)為規(guī)律思維力量強(qiáng)的，實(shí)際上是思想力量強(qiáng)，并無分文理。而且思想也不是規(guī)律地得到，而是規(guī)律地說明。

熬煉全腦思維力量的4個(gè)訓(xùn)練方法

全腦思維訓(xùn)練一：觀看力、留意力訓(xùn)練

觀看訓(xùn)練是以“左腦有意識(shí)和右腦潛意識(shí)處理全部資訊”這一原理為基礎(chǔ)，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量。

1、靜視。查找一樣?xùn)|西，比如臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草，觀看1-2分鐘。然后閉上眼睛，努力在腦海中勾畫出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以具體描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，假如有錯(cuò)，加以補(bǔ)充。剛開頭可以選擇簡潔的物體，漸漸轉(zhuǎn)到更簡單的物體上。

2、行視(邊走邊看)。以平緩的速度穿過你的房間、教室、辦公室走的過程中要留意盡可能多的物體。走完之后然后回想，把你所看到的盡可能具體地說出來，最好寫出來，然后對比補(bǔ)充。

3、閃視。就是在刺眼的功夫，看公路上疾駛的汽車牌號(hào)，然后回想其字母、號(hào)碼;看一張生疏的面孔，然后回想其特征;看廣告牌，然后回想其畫面和文字。這樣不僅可以有效熬煉視覺的靈敏度，還可以使你從內(nèi)到外更加聰慧。

4、感知。比如自己取一張a4紙，用彩色筆(同色的也行)在紙上無序的畫上各種圖形(圓形、三角形、正方形等等)或者數(shù)字?？梢远喈嫀讖?，簡潔的、簡單的都包括。畫好之后就可以開頭練習(xí)了，快速的看一眼(1秒)a4紙，然后回答出各圖形的數(shù)量、甚至位置。不清晰的可以參考“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”中的“整體感知”訓(xùn)練環(huán)節(jié)。這個(gè)訓(xùn)練可以強(qiáng)化你快速識(shí)別信息和瞬間記憶的力量。

全腦思維訓(xùn)練二：發(fā)散性思維訓(xùn)練

發(fā)散性思維體現(xiàn)了大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和程序(思維導(dǎo)圖是它的外在表現(xiàn))，運(yùn)用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時(shí)連接，這是一切思維的基礎(chǔ)。

1、詞匯練習(xí)。預(yù)備一張白紙和一支筆，在白紙上寫下一個(gè)主題詞，比如“幸?！?剛開頭盡量用簡單聯(lián)想、發(fā)散的一些詞語)，并將它圈起來。然后以它為中心，畫10個(gè)分支，在每個(gè)分支上寫下你一想到幸福這個(gè)概念就會(huì)聯(lián)想到的詞。

2、圖像練習(xí)。預(yù)備一大張白紙和一些彩色筆。與前面講的詞匯練習(xí)一樣，不同的是，放在中心的是一副圖畫，圍圍著這個(gè)中心圖畫的10個(gè)分支中，每一道分支線上都畫著一些“聯(lián)想”的畫。(即便你畫得很差也沒關(guān)系，能畫出就是好的。)

3、多方法處理同一問題練習(xí)(這一練習(xí)還有助于熬煉創(chuàng)新思維)。比如，做題的時(shí)候一題多解;面對一個(gè)問題時(shí)，多角度的思索和處理;面對一個(gè)物品，多方面的運(yùn)用。

全腦思維訓(xùn)練三：無聲思維訓(xùn)練

什么是無聲思維?我舉個(gè)例子：你現(xiàn)在想表達(dá)或描述一個(gè)想法，在表達(dá)前，你大腦中其實(shí)已經(jīng)有了對于這個(gè)想法的一個(gè)“影像”，這就是無聲思維。

無聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備制造性思維等特點(diǎn)。比如，靈光一閃。

1、無聲看圖訓(xùn)練。比如在“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”中是這樣訓(xùn)練的：給你一張圖片，在幾秒內(nèi)觀看這張圖片，同時(shí)快速思索和想象1-6個(gè)問題。

2、無聲思索訓(xùn)練。同樣的，給你幾個(gè)乍一看毫不相關(guān)的字或詞，然后在幾秒鐘內(nèi)快速的把這幾個(gè)詞組成一句話(事實(shí)上是在腦海內(nèi)構(gòu)建一幅畫)。比如給你：吞吞吐吐、冰封雪蓋、君子蘭、蝸牛這四組詞語，然后你需要綻開想象，把它們?nèi)诤系揭粋€(gè)想象的畫面中。比如這樣想象：在冰封雪蓋的茫茫山野中，一只瑟瑟抖抖的瘦蝸牛站在一株君子蘭面前，對君子蘭吞吞吐吐的說，君子蘭，我要吃了你。

全腦思維訓(xùn)練四：想象和聯(lián)想訓(xùn)練

聯(lián)想和想象的練習(xí)，可以為我們的全腦思維打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。比如：有利于信息的儲(chǔ)存和檢索;使枯燥的事物變得好玩;提高制造力。

1、聯(lián)想簡潔來說就是：通過某人、某種事物、某一概念而想起其他相關(guān)的人、事物或概念。

一般，聯(lián)想的方法(規(guī)律)包括：①相像或相關(guān)聯(lián)想，比如看到鳥想到飛機(jī);②對比聯(lián)想，比如看到白色想到黑色、沙漠想到綠洲;③因果聯(lián)想，比如看到蠶蛹就想到飛蛾，早起起來看到地面潮濕想到夜間可能下過雨;④接近聯(lián)想，比如看到春聯(lián)想到春節(jié)，看到教室想到同學(xué)、老師等。

2、想象則是：在已有形象的基礎(chǔ)上，在頭腦中加工或制造出新的形象的力量。

培育想象力，首先要積累豐富的學(xué)問和生