嬰幼兒可以喝蜂蜜水嗎：喝蜂蜜水的4忌

第第頁嬰幼兒可以喝蜂蜜水嗎：喝蜂蜜水的4忌可以的。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。并可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。

蜂蜜還具有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。

蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷；

蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。

1、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷；

2、蜂蜜還可以潤膚美容（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。

3、蜂蜜可以消炎、去火、去痘痘，還能治療皮膚干裂、粗糙及令皮膚亮麗。

4、蜂蜜能治百病，是中藥材的珍品，有很好的滋養(yǎng)作用；

5、蜂蜜能治神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力不長、老花

蜂蜜是人的大腦滋補劑；

6、蜂蜜可以治療肝炎、肝硬化、腎炎，甚至對胃壁還有輕微的燒傷效果，可以止胃酸，還能夠消炎、促進創(chuàng)傷愈合。

蜂蜜可用于治療中毒、呼吸器官疾病、胃腸潰瘍、便秘、眼睛干澀、皮膚暗黑、長青春痘、燙傷、凍傷等病癥；

喝蜂蜜水的4忌

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、促進消化的功效。

1、潤腸通便：用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

2、解毒、醫(yī)瘡、止痛：將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

3、眾中益氣：蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)?；夹呐K病者，每天可服用50~140克的蜂蜜，12個月內(nèi)不會有什么副作用?；加形讣笆改c潰瘍的病人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

4、保護心血管：蜂蜜對血壓有調(diào)節(jié)作用，如果高血壓患者長期服用蜂蜜，能夠減少血壓，使過高的血壓降低。

xx歲寶寶喝蜂蜜水的好處

一、增強免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

1、改善睡眠。蜂蜜可以幫助睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。xx歲以下的嬰兒，在睡前30分鐘飲用一杯溫蜂蜜水，也有利于安眠。

二、潤腸通便。嬰幼兒腸胃功能較弱，容易引起腹瀉，可將蜂蜜加在米糊或麥乳精中。

三、提高免疫力。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

四、保護心血管。蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能。xx歲以下的嬰兒，在睡前30分鐘飲用一杯溫蜂蜜水，也有利于安定情緒。

五、促進睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進睡眠。

六、潤肺止咳。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。xx歲以上的嬰兒，在睡前30分鐘飲用1杯溫蜂蜜水，也有利于安定情緒。

七、促進兒童生長發(fā)育。蜂蜜促進兒童身體和智力發(fā)育。兒童長期飲用蜂蜜，可以促進兒童的生長發(fā)育。

八、促進兒童骨骼生長。孩子飲用蜂蜜能夠促進骨骼生長。兒童長期飲用蜂蜜，可以促進兒童的骨骼生長發(fā)育。

九、保護心血管。蜂蜜對心臟有保護作用，可以減少血液中的脂肪和膽固醇的堆積，對保持血管的彈性和通暢很有幫助。

十、美容養(yǎng)顏。蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖能夠被人體直接吸收利用，能夠很好的促進皮膚細(xì)胞新陳代謝，增強皮膚的活力和抗氧化能力，減少色素沉著，使皮膚變得更加光滑細(xì)膩有彈性。

男孩喝蜂蜜水的危害

喝蜂蜜水有什么好處，不過要注意什么?喝的太多了，會對男孩子造成傷害。

蜂蜜的主要成分是蔗糖，而維生素和礦物質(zhì)都是人體所必需的。蜂蜜對于保持健康的人體而言，是最理想的天然護膚品。其所含的單糖、維生素和礦物質(zhì)等，可以為人體提供熱量，所以對于長期處在疲勞狀態(tài)的男性而言，喝點蜂蜜水，可以迅速補充體力，讓身體更加充沛。

蜂蜜有什么好處，不過也不宜過量食用。蜂蜜每天食用量不應(yīng)超過200克，食用過多反而無益。蜂蜜的品種很多，有的含有一定的糖類，有的含有果糖，有的含有葡萄糖、果糖，這是一種能被人體直接吸收的物質(zhì)，食用后會導(dǎo)致血糖迅速升高、尿糖出現(xiàn)，也有的含有果糖，如果一次性吃太多，反而會引起血糖快速升高，對身體不利。

1、吃蜂蜜的時間

蜂蜜在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。蜂蜜在飯前應(yīng)用較為適合，因為它可以抑制胃酸的分泌，因而有利于胃酸的正常分泌，可在飯前半小時或飯后立即食用。

2、蜂蜜的食用時間

吃蜂蜜的最佳時間是在飯前1小時或飯后2-3小時，不宜食用過多。這是因為蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖，不需要肝臟的分解、轉(zhuǎn)化分解，而且可以促進葡萄糖的分解吸收，從而起到調(diào)節(jié)血糖的作用，所以蜂蜜的食用時間對于血糖控制是比較好的。

3、蜂蜜的適宜人群

4、蜂蜜適宜中老年人、體弱者、病后有便秘的患者食用;2、高血壓、糖尿病