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文檔簡介

4.1青春的情緒自主學(xué)習(xí)1.情緒的類型有哪些?2.我們的情緒受哪些因素的影響?(重點(diǎn))3.情緒的作用有哪些?(重點(diǎn))4.青春期情緒的特點(diǎn)是什么?5.如何正確對(duì)待青春期的情緒?(重難點(diǎn))0102030405閱讀教材P34—38的內(nèi)容,思考下列問題,并在課本上做標(biāo)記。時(shí)間:3分鐘學(xué)習(xí)任務(wù)一

情緒面面觀探究一:情緒的種類下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣?2月6日,土耳其一天內(nèi)發(fā)生兩次7.8級(jí)地震,截至目前已導(dǎo)致土耳其和敘利亞超2.1萬人遇難。中國游客赴日韓旅游遭掛紅繩黃牌歧視對(duì)待。地震中房屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發(fā)麻”?;厩榫w:喜怒哀懼喜哀怒懼人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)“我是第一嗎?””是的你是”老將徐夢(mèng)桃奪冠人的情緒,僅僅是包括喜、怒、哀、懼這四種嗎?

我來思考:探究一:情緒的種類百感交集驚喜悲憤哭笑不得喜極而泣怒懼哀喜震怒探究一:情緒的種類

人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜怒哀懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。筆記1、情緒的種類:基本情緒:喜怒哀懼復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、喜憂參半、驚喜、煩操等情緒的特點(diǎn):復(fù)雜性、多樣性探究一:情緒的種類品詩句,猜情緒125634漫卷詩書喜欲狂。

怒發(fā)沖冠,憑欄處、瀟瀟雨歇。

哀民生之多艱。

風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。

劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流。喜哀懼喜哀怒探究一:情緒的種類為什么大家都說他是假笑男孩?情緒的表達(dá)僅僅依靠表情嗎?情緒的成分探究二:影響情緒的因素情緒的成分

情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài),包括:內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理激活三種成分。P35

當(dāng)我們快樂的時(shí)候,可能會(huì)感到精力充沛,可能會(huì)對(duì)新鮮事物充滿好奇,可能會(huì)笑容滿面,步履輕盈。

當(dāng)我們憤怒的時(shí)候,可能會(huì)血壓升高、心跳加快,可能會(huì)感到口干,也可能會(huì)出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候,可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候,可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。探究二:影響情緒的因素探究二:影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個(gè)好成績,緊張得很,手心都出汗了。不過在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷,可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼,今天感冒可真難受。特別心煩,做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀!考試成績出來了,有些題目由于粗心大意丟了分,同學(xué)嘲笑我笨,爸爸媽媽責(zé)怪我……

春天已經(jīng)來了,學(xué)校組織了春游活動(dòng)。一路爬山看著自然風(fēng)景,心情真舒暢!很享受和大自然在一起!思考:結(jié)合以上場景想一想,我們的情緒受到哪些因素影響呢?事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境放學(xué)時(shí),鈴聲是悅耳的思考時(shí),鈴聲是刺耳的考試時(shí),鈴聲是緊張的隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。P35探究二:影響情緒的因素01個(gè)人生理周期02對(duì)某件事情的預(yù)期03周圍的輿論氛圍04自然環(huán)境筆記2.影響情緒的因素P35:我們的情緒受多方面的影響,如個(gè)人生理周期、對(duì)某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。探究二:影響情緒的因素05周圍情況的變化部編道法七年級(jí)(下冊(cè))3.1青春飛揚(yáng)

默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng),她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí),小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。思考:說說默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同?探究三:情緒的作用情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。面對(duì)考試,默默和小沖情緒不同,結(jié)果也不同??荚噺?qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸冷靜分析,改正錯(cuò)題積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為吃得飽,睡得香積極情緒有益身體健康憤怒之下,撕掉試卷吃不下,睡不著消極情緒影響身體健康消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為消極情緒影響智力正常發(fā)揮探究與分享探究三:情緒的作用你知道《孤勇者》背后的故事嗎?這首歌一經(jīng)上線,一夜之間,播放量直接破2億,震撼人心的歌詞讓無數(shù)人聽到流眼淚,人們都會(huì)忍不住問一句,是有過什么樣經(jīng)歷的人才能寫出這樣的歌詞?探究三:情緒的作用提示:情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。積極的情緒可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上;我們要發(fā)揮情緒的積極作用。唐恬:抗癌10年,為偶像陳奕迅寫《孤勇者》頭上懸著刀不知道什么時(shí)候掉下來。我從未想過放棄,只是盡自己最大的努力去走過。”思考:憑借頑強(qiáng)的毅力及積極樂觀的心態(tài),唐恬最終戰(zhàn)勝病魔,啟示我們情緒有什么作用?你還能說出關(guān)于情緒影響的故事嗎?林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒:它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)。②情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。(積極作用)③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(消極作用)拓展提醒:情緒分為積極情緒、消極情緒;因此,情緒對(duì)人的影響,既有積極作用,也有消極作用,是一把雙刃劍,有利有弊。筆記3、情緒的作用(影響)有哪些?

(1)觀看三幅圖片,結(jié)合課本知識(shí),思考:青春期情緒特點(diǎn)產(chǎn)生的原因?4、青春期的情緒特點(diǎn)產(chǎn)生原因?P36進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。結(jié)合教材P36相關(guān)鏈接思考:

1.視頻中的同學(xué)體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)?

2.除此之外,還有哪些特點(diǎn)?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性5.青春期的情緒特點(diǎn)?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性5.青春期的情緒特點(diǎn)P36不能正常發(fā)揮發(fā)揮正常水平緊張害怕輕松愉快失敗勝利明天去參加全市比賽我一定要拿個(gè)好名次我老吃發(fā)球,該怎么辦?我一定能贏他!負(fù)面情緒正面情緒思考:以下兩種情況說明了什么?二、情緒的青春色調(diào)

①善于激發(fā)正面的情緒感受。P37②學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,合理調(diào)節(jié)情緒。P38正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對(duì)積極的作用深陷其中無法自拔消極的影響青春的情緒6、如何正確對(duì)待青春期的情緒?P37~P38(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,讓生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒,同樣是成長需要經(jīng)歷的。課堂小結(jié)情緒的復(fù)雜多樣:基本情緒、復(fù)雜情緒青春期的情緒特點(diǎn):反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)和固執(zhí)、

閉鎖性、細(xì)膩性表現(xiàn)性等情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素:生理周期、預(yù)期、輿論、環(huán)境激發(fā)正面的情緒感受情緒的作用:影響觀念和行動(dòng)、身心健康正確面對(duì)青春的情緒青春的情緒積極面對(duì)負(fù)面情緒課堂練習(xí)1.(2022江蘇蘇州)有人問冬奧會(huì)冠軍蘇翊鳴成功的原因,他說:“沒有別的,我只是專注做我的事,不管每天訓(xùn)練有多長時(shí)間或者有多么困難,我都把它當(dāng)成享受、當(dāng)成熱愛?!边@說明()①正確對(duì)待挫折,能夠增強(qiáng)生命的韌性②面對(duì)不同挫折,會(huì)有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒,有助于保持樂觀心境④情緒復(fù)雜多樣,要善于掩飾負(fù)面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習(xí)2.(2022四川眉山)情緒是我們與生俱來的生理本能,是身體對(duì)外界的自然反應(yīng),它攜帶著身體的需求來與我們的思想進(jìn)行交流,不達(dá)目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們(

)A.感受到消極情緒,應(yīng)該排斥它或無視它B.正

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