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文檔簡介
第二單元《做情緒情感的主人》測(cè)試卷一.單項(xiàng)選擇題(共20小題,共40分)1.“誰能保持良好的心態(tài),誰就能較好地發(fā)揮,甚至超水平發(fā)揮?!崩斫庹_的是()A.平時(shí)訓(xùn)練是次要的,臨時(shí)發(fā)揮才是重要的B.不管功底牢不牢,比賽時(shí)只要認(rèn)為必勝就能取得勝利C.正面的情緒感受是保證水平正常發(fā)揮,甚至超水平發(fā)揮的重要因素D.只要放松,不要太認(rèn)真,就會(huì)有好成績2.有人說,不會(huì)控制情緒的人猶如一輛缺少方向盤的汽車,遲早會(huì)滑入無底深淵。下列選項(xiàng)中對(duì)這句話的理解最為貼切的是()A.情緒好壞直接關(guān)系到個(gè)人事業(yè)的成敗B.不良情緒定會(huì)給人帶來致命的打擊C.消極情緒控制不好會(huì)給我們?cè)斐蓚.學(xué)會(huì)控制情緒是青少年的首要任務(wù)3.古人說:“一人向隅,九座不樂。”這句話告訴我們()A.人不能在大庭廣眾下表現(xiàn)情緒B.人的情緒具有相通性和感染性C.人可以自由發(fā)泄情緒D.有一個(gè)人不快樂,大家都不能快樂4.我們的情感是復(fù)雜的,情感分類的標(biāo)準(zhǔn)是多種多樣的。按照情感的層次不同,情感可分為()①基礎(chǔ)性情感②正面情感③高級(jí)情感④負(fù)面情感A.①②B.③④C.①③D.②④5.你情緒很好的時(shí)候,人際關(guān)系會(huì)變得很好,你情緒不好的時(shí)候,會(huì)影響到你的人際關(guān)系。情緒會(huì)造成生活當(dāng)中的很多改變。這告訴我們()①情緒往往對(duì)人產(chǎn)生消極影響②情緒具有相通性和感染性③我們要用合理的方式、在合適的場(chǎng)合表達(dá)情緒④情緒表達(dá)關(guān)乎人際交往A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④6.在中國,人們多數(shù)時(shí)間忙于奔波,鮮有與家人和朋友傳遞情感的機(jī)會(huì)。而事實(shí)證明,一些與親人朋友簡單的分享舉動(dòng)就可以舒緩壓力,提升幸福。這啟示我們()A.與人交往可以獲得情感B.情感需要表達(dá)、傳遞、回應(yīng)C.負(fù)面情感可豐富人生閱歷D.美好情感表達(dá)我們的愿望7.小張?jiān)谌沼浝飳懙溃骸胺艑W(xué)時(shí),鈴聲是悅耳的;考試時(shí),鈴聲是緊張的;思考時(shí),鈴聲是刺耳的。”這說明()A.鈴聲通常會(huì)導(dǎo)致積極情緒B.鈴聲一般會(huì)引起消極情緒C.不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒D.任何事物都會(huì)產(chǎn)生不同情緒8.暑假中,晶晶一家到外地旅游,一路上拍了很多照片?;丶液?,她整理照片并在照片上寫下旅游的感受。這表明她()A.具有熱愛生活的情感B.具有不思進(jìn)取、貪圖享樂的情感C.具有大公無私的責(zé)任感D.有悠然自樂的幸福感9.下列屬于情感體驗(yàn)的是()①正義感②勝任感③責(zé)任感④敬畏感A.①②B.①②③C.①②③④D.②③④10.“發(fā)怒一分鐘,便失去60秒的幸福?!边@句話啟示我們()A.善于調(diào)節(jié)情緒做情緒的主人B.情緒難以預(yù)料根本無法調(diào)適C.任何時(shí)候都?jí)阂肿约旱那榫wD.發(fā)怒是一種積極的情緒體驗(yàn)11.經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,恐傷腎。這說明()A.人們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,用微笑面對(duì)生活,做情緒的主人B.情緒產(chǎn)生的方式是多種多樣的C.無論何種情緒都會(huì)給人帶來傷害D.無論怎樣調(diào)節(jié)都不可避免地收到消極情緒的影響12.對(duì)下列名言或俗語分析有誤的是()A.人逢喜事精神爽--積極的情緒可以使人精神煥發(fā),干勁倍增B.樂極生悲--情緒對(duì)人的正常才能的發(fā)揮有一定的影響C.凡是有快樂的地方就有快樂和寶藏--以積極的情緒面對(duì)生活,則快樂和充實(shí)將伴隨你D.若因錯(cuò)過太陽流淚,那么你又要錯(cuò)過群星了--要學(xué)會(huì)克服情緒的消極面,不因一次失敗而氣餒13.關(guān)于情緒的影響,以下說法不正確的是()A.情緒會(huì)影響人們的行為與生活B.情緒猶如雙刃劍,對(duì)人有積極影響,也有消極影響C.一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響,也有可能產(chǎn)生消極影響D.一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的,不是積極就是消極14.韋思浩是一名退休教師,退休工資每月五千多。他平日省吃儉用,撿些瓶瓶罐罐,用化名把大部分收入用于捐資助學(xué)。老人的事跡真正感人之處是()A.一息尚存仍保持著勤勞儉樸的傳統(tǒng)美德B.傳遞美好情感,傳遞情感正能量C.退休多年,仍然保持著勞動(dòng)人民的本色D.退休后仍關(guān)心教育,不忘人民教師的職責(zé)15.“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感,是社會(huì)生活中積極向上的行為。下列活動(dòng)或行為能夠傳遞出正能量的是()A.個(gè)別畢業(yè)生為了表達(dá)宣泄情緒給母?!傲粝隆绷藵M地的書本和廢棄物B.某同學(xué)在班級(jí)中詆毀他人,發(fā)布不實(shí)信息C.看到有同學(xué)在打架,小曲上去圍觀D.校運(yùn)會(huì)上同學(xué)們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)健兒助威加油,為班集體的榮譽(yù)共同努力16.人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)受情感的影響。積極情感推動(dòng)人們?nèi)タ朔щy、達(dá)到目的;消極的情感,阻礙人們的活動(dòng),銷蝕人們的活力,甚至引起錯(cuò)誤的行為。這說明()A.情感是人的基本精神需求B.情感影響我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度和我們的行動(dòng)C.情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)D.情感是我們生命成長的體現(xiàn)17.“我的新書包真漂亮!”“哎!我要能長漂亮點(diǎn)兒,那該多好??!”“什么?老師叫我爸爸明天去一趟學(xué)校?!”“你真討厭!”你認(rèn)為主人翁說這些話時(shí)的情緒狀態(tài)依次是()A.高興;憂郁;興奮;憤怒B.高興;憂愁;恐懼;盛怒C.愉快;煩惱;憤怒;恐懼D.愉快;憂郁;興奮;恐懼18.小剛在市里的青少年科技創(chuàng)新大賽中獲得了一等獎(jiǎng),內(nèi)心充滿愉悅;蘭蘭打掃衛(wèi)生時(shí)不慎將教室的玻璃打碎,內(nèi)心充滿歉疚;升國旗時(shí),小波面向國旗,民族自豪感油然而生…這些體驗(yàn)()①是一種健康的、高尚的情感;②是促進(jìn)個(gè)人積極向上的動(dòng)力;③是積極情緒的表現(xiàn),有利于個(gè)人身心的健康;④表明少年時(shí)期情感豐富,變幻莫測(cè)A.①③ B.①② C.③④ D.②③19.在社會(huì)生活中,________是人最基本的精神需求()A.情緒B.自信C.情感D.情趣20.對(duì)傳遞情感正能量的認(rèn)識(shí)正確的是()①在情感體驗(yàn)中,我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境;②我們的情感不需要表達(dá)、回應(yīng)、共鳴;③在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量;④我們?cè)趥鬟f情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④二.非選擇題(共5小題,共60分)21.(14分)以下是一些同學(xué)在自己調(diào)節(jié)情緒方面的一些心得體會(huì)。阿風(fēng):競(jìng)選班長失利后,我很難過,但我對(duì)自己說,沒什么大不了的,再說他人當(dāng)班長,可能會(huì)更好地為班級(jí)服務(wù),這也是一件好事,我更應(yīng)該做好自己小組長的本職工作,積極為班級(jí)出謀劃策。阿強(qiáng):同學(xué)誤解我時(shí),我會(huì)感到委屈,控制不住了就獨(dú)自大哭一場(chǎng);阿運(yùn):每當(dāng)考試成績有所退步,我就會(huì)提醒自己下次要克服缺點(diǎn),努力復(fù)習(xí),爭取取得好成績。通過不同的方式,他們都心情舒暢起來了。結(jié)合材料回答下列問題:(1)我們的情緒受哪些因素的影響?(6分)(2)阿風(fēng)和阿強(qiáng)調(diào)節(jié)情緒的方法分別是什么?(4分)(3)我們應(yīng)如何正確對(duì)待青春期的情緒?(4分)22.(12分)材料一:項(xiàng)羽在垓下被劉邦圍困,劉邦讓士兵唱起楚歌。結(jié)果項(xiàng)羽大驚,以為劉邦已奪去許多楚地,楚軍由昂揚(yáng)斗志突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂慮、驚恐等消極情緒,軍心大亂,最后慘敗。材料二:美國作家卡森,曾患重病,醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500??ㄉ统Wx幽默小說、看滑稽電影,堅(jiān)持“笑療”,結(jié)果病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。請(qǐng)結(jié)合上述材料,運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答下列問題:(1)你認(rèn)為情緒需要調(diào)節(jié)嗎?(2分)試說明理由,至少一條。(2分)(2)情緒在我們的生活中起著什么作用?(4分)(3)在學(xué)習(xí)中你有什么樣的情緒?(2分)這些情緒對(duì)你有什么影響?(2分)23.(10分)材料:小林在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)4X4接力賽中,不小心把接力棒掉在地上,造成他們組在比賽中沒有取得好成績,他感到內(nèi)疚。他決定加強(qiáng)訓(xùn)練,刻苦訓(xùn)練,希望在下一次的比賽中取得好成績。結(jié)合材料回答:(1)小林為什么感到內(nèi)疚?(2分)這是一種什么感受?(2分)(2)材料中的情感體驗(yàn)有什么意義?(6分)24(11分)升入初中的小麗,開始用日記來記錄自己成長的煩惱與快樂!青春的樂章日記一:學(xué)校的元旦迎新匯演選拔開始了。老師和同學(xué)們推薦我代表班級(jí)演出,我真是異常的興奮和自豪,我一定好好努力,為班級(jí)奏響最華美的樂章。青春的彷徨日記二:今天是最后一次彩排,我感到前所未有的緊張。別班的同學(xué)的節(jié)目實(shí)在太強(qiáng)了,站在空曠、絢麗的舞臺(tái)上,我竟然又一次唱跑了調(diào),我真害怕自己不能堅(jiān)持到最后…青春的淚水日記三:噩夢(mèng)發(fā)生了,今天我徹底演砸了,我不但唱跑調(diào)還忘詞!我辜負(fù)了同學(xué)老師的期望,我給班級(jí)丟臉了。淚水你盡情流吧,洗刷我的恥辱,帶走我的痛苦,我要躲在無人的角落再也不見人了。(1)在日記中,小麗先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒?這說明情緒具有哪種特性?(5分)(2)請(qǐng)你談?wù)剬?duì)小麗演出后的情緒表達(dá)的看法。(2分)(3)為什么要學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒?(4分)25.(11分)她大二時(shí)參軍入伍,代表祖國赴南蘇丹執(zhí)行維和任務(wù),她和隊(duì)友被授予聯(lián)合國“和平榮譽(yù)勤章”。站在授勛隊(duì)伍中,她覺得,那是她最驕傲的一次升國旗唱國歌。她是張欽,愛國—是她對(duì)青春的詮釋!他留學(xué)美國,畢業(yè)于耶魯。當(dāng)很多年輕人涌入“北上廣深”時(shí),他來到湖南做了一名大學(xué)生村官,腳踏泥濘,扎根鄉(xiāng)村,帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們致富。他是秦玥飛,擔(dān)當(dāng)--是他青春的底色...
根據(jù)材料回答下列問題:(1)愛國、擔(dān)當(dāng)是情緒還是情感?(2分)(2)請(qǐng)你談?wù)勗鯓硬拍塬@得美好的情感?(4分)(3)有人說,“情緒和情感是一回事”請(qǐng)你對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行辨析。(5分)答案及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)題號(hào)1234567891011121314151617181920選項(xiàng)CCBCDBCACAABDBDBBBCC21【14分】(1)①情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。②隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。(6分,每個(gè)1分)(2)阿風(fēng):改變認(rèn)知評(píng)價(jià);②阿強(qiáng):合理宣泄法。(4分,每個(gè)2分,對(duì)應(yīng)不能錯(cuò))(3)①善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。(4分)22.【12分】(1)①需要;(2分)②理由:★保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好;★適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康;★學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(任意一條可得2分)(2)①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng);②它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(4分,每點(diǎn)2分)(3)例如:喜悅,解出一道很難的數(shù)學(xué)題,感覺很興奮;影響:增強(qiáng)自信,讓我有信心把剩下的難題攻克。(根據(jù)自己的情況回答,言之有理即可)答出情緒2分,說出影響給2分23【12分】(1)由于他的失誤,造成自己小組在比賽中沒有取得好成績;(3分)是負(fù)面情感(3分)(2)①負(fù)面情感對(duì)于我們的成長也有意義;②負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈;③善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。(6分,每點(diǎn)2分)24.【11分】(1)喜、懼、哀;(3分,每個(gè)1分,多答不得分);情緒的多樣性(2分)(2)小麗遭遇挫折后,在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭(或?qū)懭沼泝A訴)是一種合理宣泄;但她要躲起來,這是一種逃避的心理,是一種自我封閉。(意思接近,任一角度即可得2分)(3)①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。②情緒的表達(dá)不
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