高二班會心理健康主題

高二班會心理健康主題心理健康可以聯(lián)系生活實際、利用教學輔助設(shè)備來創(chuàng)設(shè)情境，讓學生自己創(chuàng)設(shè)情境，也可以通過比照創(chuàng)設(shè)情境。下面好范文為你帶來一些關(guān)于高二班會心理健康主題，希望對大家有所幫助。在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了小學生活，但上課不積極，聲音比擬小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。得，只要通過自己的努力，就一定能成功。班會重點：使學生正確認識自信的重要性，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。揚起自信的風帆師：同學們，每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現(xiàn)實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。因此，今天這節(jié)班會的主題是“揚起自信的風帆”。師：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。張海迪：活著就要做個對社會有益的人張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達1萬多人次。1983年，《-》發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是"“當代保爾”。張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為典范，勇于把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關(guān)心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：“學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產(chǎn)主義新人!”隨后，使張海迪成為道德力量。張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣?！比巳硕伎梢猿刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不管你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色?！毕拢嚎紙鲋校蠹叶级荚诰劬珪竦乜荚?，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎么做啊?”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢?”“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打-，不會錯的上天一定會幫助我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題做完了。開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎么辦呢?”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……“哈，終于做完了!”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣?”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子?！薄翱欤瑢氊?，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸?！笆裁?才12分?這是怎么回事，不是82分嗎?”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢?”“骰子出現(xiàn)的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……比賽規(guī)那么：老師給每一小組的同學出示一組號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務(wù)，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。(只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出方法，無論什么事情都能成功。)師：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下面，請同學們參加一個小測驗，每位同學在發(fā)給你的自信心理測試表上進行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”即可。時間一分鐘。開始。(學生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足;“是”在6—12之間的，頗自信;“是”在5以下的，說明你不太自信。)學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績!我自信，我能行!通過這次班會，我們要相信自己，鼓起勇氣，超越自己。同學們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!謝謝!就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是——我快樂，我成長。情節(jié)設(shè)計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認真地寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。教師引導①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎?情節(jié)設(shè)計：老師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說了什么?貝貝為什么這么高興?她是怎么想的?小組討論：怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的情緒?把保持快樂的“妙方”告訴大家。要求：每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。1課時心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。對于絕大局部中學王來講，這個年齡是他們更多地接觸社會、認識社會、逐漸形成自己人生觀和價值觀的初始時期.同對這這個年齡又是他們青春萌動的時候，在心理上與小學主有了實質(zhì)的不同。這些開展與變化都會反映在他們的學校生活和家庭生活之中，包括他們對社會的態(tài)度、家長的態(tài)度、學習的態(tài)度、學校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學的態(tài)度。目前.我國的目的是要培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面開展的二十一世紀接班人，對各年齡階段的學生的培養(yǎng)都即強調(diào)智力因素的教育，又強調(diào)對其非智力因素的培養(yǎng)。雖然社會、學校、家長都已對學生傾注了極大的關(guān)心和熱情，但不可否認.這兩大方面還有許多需要了解和溝通的地方。本項活動旨在對中學生心理狀況方面進行有利引導。針對中學生的實際情況，我們從學習、生活、情感等角度，總結(jié)了如下在在中學生中的普遍存在的心理問題：情景小品：一群學生(三五幾個，可分作兩小局部)在一起有說有笑，氣氛歡快。某女生走過，有參與其中的沖動。但等其上前時，腳步又退了回來，低著頭走開了。又想?yún)⑴c另一群體，欲行又止。悻悻的走開.....此例為自卑、不自信心理(可叫學生回答)因受成長環(huán)境的影響，在我們學生當中，總有一局部人，性格內(nèi)向，怕和人交往，與人溝通也緊張不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理導致的。產(chǎn)生自卑的原因：心理學家認為：自卑感起源于人的幼年時期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己，認為自己在某方面不如他人的心理。當然人也不是生來就自信，自信和自卑反映出社會在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱、培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。(插入一那么互動環(huán)節(jié))：教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個黑點的白紙，想一想：“同學們，你們看到了什么?”學生回答：“一個黑點”。師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”展示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。想一想：“同學們，你們又看到了什么?”學生齊答：“一個白點”。師高興道：“同學們太好了，無限美好的未來在等著你們?！鄙钪幸彩沁@樣，自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點，而是善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點。如何培養(yǎng)自信心：(1)正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千萬不可自抱自棄。?(2)善于補償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我補償，可能成為激發(fā)斗志的動力。(3)揚長補短：任何人都不是十全十美的，他們有長處也有短處，要善于揚長補短。?(4)樹立自信：要正確地認識自我，客觀地評價自我，尤其要堅信自己有巨大的潛能可以開掘。青春寄語：自己就是主宰一切的上帝，倘假設(shè)想征服全世界，就得先征服自己?！Ｃ魍?、考試焦慮心理情景小品：先做個“平地過獨木橋”的游戲。(學生過)讓獨木橋升高些，再過一次橋。(學生過)比擬兩次過橋，心里有什么不同的感受?(學生談感受)平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?(學生回答)出示：考試?？荚嚂r你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱?對待考試，我們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢?(學生回答)為什么會出此案考試焦慮呢?簡單理解就是：缺乏信心，對成績過于在乎，擔憂自己考不好。緊張確實會帶來反面效應(yīng)，但是不是我們不需要緊張呢?(心理學上壓力與動力的關(guān)系圖)通過上圖我們發(fā)現(xiàn)：適度緊張焦慮可以促進注意力的集中和動力的集聚，但過于緊張會適得其反。那么如何克服考試焦慮心理呢?(1)、“不自貶”?不認為自己笨、弱、不行;“不求全”：不認為自己應(yīng)該十全十美;“不他貶”：不擔憂自己被別人瞧不起;“不以偏蓋全”：一次考不好，不認為自己再也考不好了;“不主觀臆想”：自己不預(yù)言自己會失敗。?(2)、自我設(shè)定的考試目標要有一定的彈性。?(3)、正確認識因考試帶來的緊張。輕度的緊張有助于學習效率的提高，過度的緊張那么需有意識的自我調(diào)節(jié)。?(4)、用自我質(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯誤心態(tài)。?(5)、學會松馳精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、體育運動、聽輕音樂等。青春寄語：一味的勇猛精進，不見得就有造就;相反，在平淡中冷靜思索，倒更能解決問題?！跣〔ǖ攸c：教室時間：上課期間人員：兩名學生，一名老師一學生坐在課桌上打哈欠，另一名那么不停的照著鏡子，梳著頭發(fā)，還不時和旁邊睡覺同學說笑。他們對于老師教授的知識似乎很不感興趣。厭學心理我們平時學習是否也存在這樣的厭學心理呢?(學生回答)厭學心理產(chǎn)生的原因：(1)、青春期學生的心理發(fā)育不成熟，情緒極不穩(wěn)定，無法很好的應(yīng)對學校和家庭的雙重壓力。(2)、學習目標不明確，又缺乏學習動力，從而導致成績下滑，最終造成厭學的惡性循環(huán)。(3)、自信缺乏、悲觀失望、無法集中注意力。(4)、其他外在因素的影響。(上網(wǎng)、手機、早戀等問題。)如何克服厭學心理：(1)、培養(yǎng)的學習興趣興趣是的老師，應(yīng)當充分調(diào)動一切積極因素培養(yǎng)對學科的學習興趣。用教材本身的生動性廣泛聯(lián)系實際來吸引學習(2)、明確學習的目的,充分認識到學習的目的與作用。形成正確學習動機的同時，制訂每個階段切實可行的具體奮斗目標和自學計劃。(3)、看到自己學習過程中的點滴進步，以成功為動力在學習過程中，應(yīng)從實際出發(fā)，一步一步提高，不要失去了獲得成功的信心。(4)、在學習過程中培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，制訂明確的學習計劃和學習目標，經(jīng)常檢查自己的學習成效。在有目的、有計劃的學習過程中磨煉自己的學習意志。這樣有助于維護自己的學習積極性。青春寄語:青年人，我們要鼓足勇氣!不管現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)殡y，我們的前途一定美好?！旯荒幸慌畠蓪W生在路上有說有笑，甚是親昵，還不時有牽手行為。這個是時候，老師出現(xiàn)并走向他們。兩學生故作鎮(zhèn)靜，且保持一定距離。待老師走遠，又重新牽手走在一起。此小品反響的是在中學生中常見的早戀問題。那為什么會產(chǎn)生早戀呢?這和異性之間是否有合適的交往有很大關(guān)系。心理問題產(chǎn)生的原因：由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經(jīng)驗以及個體內(nèi)傾個性的影響，局部同學在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面，受到社會不健康思潮的影響，局部同學在與異性交往時那么流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學生前來咨詢同學關(guān)系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當程度上影響到青春期身心的正常開展。基于此，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學生的身心成長引向健康的開展軌道。我們該如何去正確對待與異性的交往呢?首先我們來看看下面幾種情況，看看哪幾種是異性交往的正確方式;插入幾段交往的情景(1)課余時間異性之間討論問題、自由交談(2)戶外活動時異性之間打球(3)晚上異性之間牽手(4)放學一起回家你們怎么看待以上情況?大家覺得其中哪幾項符合了異性交往的正確方式?？偨Y(jié)如下幾點：(1)、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì)，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。(2)、與異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。(3)、男女同學交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。(4)、自尊自愛，不說粗話臟話等。(5)、交往時，言詞舉止要得體，否那么易產(chǎn)生誤會。(6)、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。青春寄語：青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金;青春的所有者，也不能總是在高山麓、溪水旁談情話、看流云;青春的魅力，應(yīng)當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林;大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進，這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分!--郭小川青春是一個如花的年齡，是一段絢爛的歲月。青春的也是充滿好奇和冒險的時光。青春的路上有坎坷也有坦途，有陽光更有風雨。如何應(yīng)對青春期的各種心理問題，如何做的自己，對于在座的各位中學生來說顯得尤為重要和緊迫。我們希望通過這次主題班會，能幫助大家解決一些心理上的問題，樹立信心，端著心態(tài)，用良好的心理，飽滿的熱情，投入到學習和生活中去。謝謝。有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)說明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反響能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達成熟水平。但是其心理開展的速度那么相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟開展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理開展上的矛盾。生理變化對心理活動的沖級這種影響主要兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準那么，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、對抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速開展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的對抗。這也就是為什么青春期也叫做第二對抗期。初中生的對抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、對抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否認;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。覺察自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否認，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒。遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，防止過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高二生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)說明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反響能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。高中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。高中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達成熟水平。但是其心理開展的速度那么相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟開展的過渡時期，這樣，高中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理開展上的矛盾。生理變化對心理活動的沖級這種影響主要兩個方面。首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準那么，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在