成人高考的復習技巧

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成人高考的考前復習的平常心態(tài)也是很重要的

一、打算當前，萬事不難，一步一步推動

每年，報成考的人都紛擁如潮，但真正能到達彼岸的只是有限的一些人。其實，成人高考的.考題難度并不大，高起點充其量和高二下學期?？妓较喈敚瑢Ｉ疽苍S也就是大二的水平吧，錄用的分數線也不會太高。但是，由于社會上許多人沒有升學壓力，還有份工作護身，自然就沒什么沖勁，難免十做九不成。

所謂“凡事預則立，不預則廢”，仔細為自己制訂一份周詳縝密的應試打算，不僅僅是良好學習習慣的養(yǎng)成，也是在工作生活中運籌帷幄的熬煉過程。制訂切實可行的學習打算，需要綜合考慮自已的工作時間，以免學習與工作發(fā)生沖突，另外也要合理支配自己的作息規(guī)律，爭取用最短的時間取得最好的成果，到達事半功倍的效果。許多人喜愛熬夜奮戰(zhàn)，這樣雖然當時能記一些東西，但是在考試的時候很簡單蒙，所以肯定要制定一個合理的學習打算。

二、落實打算目標是關鍵

切實可行的學習打算能讓人避開無序緊急的思緒，但做出一份束之高閣的打算也是沒有任何用途可言的。打算只是幫我們階段性細化的學習大綱，精髓還需要自己按條例逐條落實，逐項加強。在這里決心和毅力尤其重要，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn)，只有那些經受了艱辛挑戰(zhàn)的人們，才有機會獲得勝利的豐厚饋贈。

當然，在制訂打算的時候必需做到詳細明確，這樣執(zhí)行起來才不會感到茫然失措。記得一個有名的馬拉松運動員談到他勝利的秘訣時是這樣說的：“我有意將我長跑路線的每個地點都記得爛熟，所以，當我跑完一個里程時，我就在心里默念下一個里程的名字，這樣一段漫長的路途就被我自己分割了好幾塊，而我所要做的只是一次一次全力跑完這么一些短的‘路程’，當然就簡單多了?！?/p>

三、考前放松身心也重要

許多人考前都異樣興奮或緊急，不是失眠就是學不進去，其實這個時候更應當調整好心態(tài)，好好放松自己，這樣才能發(fā)揮出自己的正常水平更或者是超水平。

成考在考場心態(tài)特別重要

一、排解干擾思緒，提前進入狀態(tài)

考前要拋棄各種雜念，排解干擾思緒，創(chuàng)設數學情境，進而醞釀數學思維，提前進入“角色”，通過清點用具、示意重要學問和方法、提示常見解題誤區(qū)和自己易消失的錯誤等，進行針對性的自我勸慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩(wěn)定心情、增添信念，使思維單一化、數學化、以平穩(wěn)自信、主動主動的心態(tài)預備應考。

二、一張一馳，集中留意，消退焦慮怯場

集中留意力是考試勝利的保證，肯定的神經亢奮和緊急，能加速神經聯系，有益于主動思維，要使留意力高度集中，思維異樣主動，但緊急程度過重，則會走向反面，形成怯場，產生焦慮，會抑制思維，所以又要糊涂開心，放得開。

三、鎮(zhèn)靜應戰(zhàn)，不要擔憂

好的開端是勝利的一半，這的確是很有道理的，拿到試題后，不要馬上下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩(wěn)操一兩個易題熟題，給自己一些信