妊娠期營養(yǎng)對胎兒生長發(fā)育的影響

妊娠期營養(yǎng)對胎兒生長發(fā)育的影響第1頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六寶寶的健康從媽媽開始第2頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六孕期注意事項日常方面保持愉快的心情同一姿勢勿維持過久，以免血液不順暢，刺激子宮收縮而導致流產(chǎn)避免不當腹壓增加、滑倒避免藥物或煙酒少接觸輻射或高壓電波下第3頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六孕期檢查為保胎兒正常發(fā)育和母親健康，預(yù)防合并癥的發(fā)生，孕期應(yīng)定期做產(chǎn)前檢查孕28周內(nèi)1次/4周孕29-36周內(nèi)1次/2周孕36周以后1次/1周孕期如果規(guī)律進行定期產(chǎn)前檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)異常，適當治療第4頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六孕婦正常體重孕婦體重應(yīng)該增加多少呢？理想體重：整個孕期應(yīng)增加12千克左右體重過重：異造成巨大兒、水腫難產(chǎn)等并發(fā)癥，產(chǎn)后身材難以恢復體重過輕：易造成早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)。胎兒發(fā)育不足或先天發(fā)育缺陷、影響后天智力的發(fā)育第5頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六體重指數(shù)的計算方法

體重指數(shù)=體重公斤數(shù)/身高的平方BMI〈19.8----------12.5-18kg19.8-26---------11.5-16kg26-29-----------7-11.5kg>29-------------6-7kg第6頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六禁用藥和慎用藥在懷孕期間，一些對媽媽無害的藥物會經(jīng)胎盤進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的生長發(fā)育所以懷孕媽媽最好是少用藥或不用藥，尤其是懷孕頭2個月內(nèi)，不用或慎用疑有致畸的藥物第7頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六胎兒生長所需營養(yǎng)素的補充總熱能應(yīng)達到9623kj：其中碳水化合物占

60-70%

蛋白質(zhì)大于10%80-90g

脂類20-25%

維生素微量元素的補充：

第8頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六孕期不適腿抽筋小腿肌肉痙攣，懷孕后期較多見，通常發(fā)生在晚上，可能是缺鈣引起。對策局部按摩，伸直痙攣的下肢直至緩解適當補充鈣和維生素D

早晚喝杯牛奶第9頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

貧血孕中期胎兒對鐵的需求增大，孕婦易患缺鐵性貧血對策多吃紅棗、黑木耳等食物孕中期開始補鐵喝含鐵的牛奶第10頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

浮腫孕晚期腳部與手指感到發(fā)脹并出現(xiàn)浮腫對策口味易清淡不要站太久，休息和睡覺時把腳抬高左側(cè)臥位第11頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

白帶多透明或白色排泄物，不痛不癢，是由于身體激素的改變對策穿褲罩或墊衛(wèi)生棉如有痛癢或排泄物有色有異味，要向醫(yī)生請教第12頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

妊娠紋皮膚伸張超過普通彈性，就會出現(xiàn)妊娠紋，尤其是乳房和腹部，體重增加太多也會形成，分娩后會淡化為銀白色細條痕。對策不要讓體重增加過快，適當?shù)挠脻櫮w膏第13頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

便秘懷孕時分泌的孕酮使腸道肌肉松弛，腸蠕動減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收加上孕婦運動量減少，易發(fā)生便秘對策多喝水，多吃水果蔬菜適量的運動第14頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六懷孕期的異?，F(xiàn)象出血懷孕期出血是一種異常現(xiàn)象，因此無論出血多少都應(yīng)接受醫(yī)生診治

第15頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

破水懷孕中期以后，肚子不痛，卻有溫水似的液體自下體流出，那可能是破羊水現(xiàn)象，發(fā)生在生產(chǎn)或臨產(chǎn)前，如果早流出易引起感染，對胎兒有影響，應(yīng)立即就醫(yī)。第16頁，共19頁，2023年，2月20日，星期六

胎動胎兒在子宮活動的情形叫胎動。懷孕4個月起就可以感覺到胎動，如感覺到胎動異?；蛲Ｖ沽⒓淳驮\第17頁