第七部分體育室內(nèi)形式和建議

第七部分：體育室內(nèi)形式和建議、八室內(nèi)體育課是根據(jù)體育教學(xué)工作計劃，有目的有計劃地在室內(nèi)進行體育理論知識學(xué)習(xí)，以及天氣原因，室外無法進行體育教學(xué)而在室內(nèi)進行的一種體育教學(xué)活動。隨著體育教學(xué)改革步伐的不斷邁進，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的頒布實施，眾多提高體育教學(xué)質(zhì)量的新領(lǐng)域都相繼得以開辟 ，其中室內(nèi)體育教學(xué)也是一個重要方面的體現(xiàn)。如今現(xiàn)代信息技術(shù)的滲透，不僅對語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科展示其強大的魅力，而且對體育教學(xué)也展開了巨大的雙臂。而天時、地理的局限性，場地窄小、活動施展不開；教室相連，互相影響較大等原因就對室內(nèi)體育教學(xué)提出一系列的新要求，新挑戰(zhàn)。同時，加強體育教學(xué)情感目標(biāo)的建設(shè)，是優(yōu)化室內(nèi)體育教學(xué)的重要舉措。一、室內(nèi)體育課的要求：在室內(nèi)體育練習(xí)課中，采用的教學(xué)手段，絕大部分選用與室外體育課內(nèi)容類似的手段，但由于室內(nèi)空間小、人數(shù)多，因此所有的練習(xí)手段、方法，都要經(jīng)過認(rèn)真的篩選和改編，以適合室內(nèi)活動的環(huán)境條件。?教室內(nèi)操練必須切實掌握“度”室內(nèi)上體育練習(xí)課，活動范圍小、人數(shù)多，再加上課桌等，學(xué)生練習(xí)動作的方向，大小，必須交待清楚。因為學(xué)生前后、左右之間距離有限，一個人動作方向相反，用力不一就會互相碰撞，就會出現(xiàn)碰撞事故，就會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和課堂秩序。因此在教學(xué)過程中老師必須反復(fù)交待，隨時提示，手勢由慢到快，用力由小到大，口令清晰準(zhǔn)確，以確保全班每個學(xué)生在練習(xí)中不出現(xiàn)差錯。?室內(nèi)體育課必須嚴(yán)明紀(jì)律。由于室內(nèi)體育練習(xí)課是在教室上課，教學(xué)樓內(nèi)上下左右都是教室，不能因一個班上課，而干擾其他班級上課。因此上課前，教師首先要向?qū)W生提出嚴(yán)格的紀(jì)律要求，必須做到動而不亂，搬動?xùn)|西輕拿輕放，腳步高抬輕放，不準(zhǔn)大聲喧嘩，一切行動聽指揮，尤其要保障學(xué)生的安全教育，只有在安全保障的情況下才能進行體育教學(xué)。沒有安全的保障就談不上體育鍛煉。?體育室內(nèi)教學(xué)，教師言行要有魅力教師形象對學(xué)生的影響非常大，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵，使自己的言行更加貼近學(xué)生，提升我們體育室內(nèi)課堂教學(xué)的魅力。二、室內(nèi)體育課的形式：?以講為主的課每學(xué)期開學(xué)的引導(dǎo)課，向?qū)W生提出本期教學(xué)計劃要求和常規(guī)，考核項目及標(biāo)準(zhǔn)；小籃球、小足球裁判規(guī)則；體育時事，偉人、名人鍛煉的故事等等。?以練為主的課這類型的課有時上課前應(yīng)搬動桌凳，空出一塊地方，或直接利用課桌進行分組練習(xí)，如、仰臥起坐、立臥撐等，還可以分組循環(huán)安排素質(zhì)練習(xí)，如分成四組循環(huán)練習(xí)舉啞鈴--負(fù)重深蹲--仰臥起坐。雖然空間小，但如組織得好，仍可收到理想的教學(xué)效果。幾種素質(zhì)循環(huán)練習(xí)，學(xué)生也不感到枯燥單調(diào)，有利調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。?講練結(jié)合的課這是體育教師廣泛采用的一種教學(xué)形式，如：安排20分鐘的體育基礎(chǔ)常識的講解，再安排1--2個室內(nèi)體育游戲，在體育游戲中除注重身體訓(xùn)練外，一定要注重思想教育和激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，積極參與；安排 10--15分鐘的運動技術(shù)動作講解，再安排此技術(shù)的練習(xí)（單人的、雙人的或小組的）鞏固所學(xué)的技術(shù)動作要領(lǐng)，建立正確動作概念；這樣的課，有講有練，有靜有動。易于組織，學(xué)生也樂意接受。三、室內(nèi)體育課的切入點教師首先要提高體育室內(nèi)課的認(rèn)識，加強對體育理論課知識的研究和教學(xué)方法的研究。體育室內(nèi)課需要發(fā)揮學(xué)生的主動性，教師必須調(diào)動學(xué)生的積極性，師生共同營造一個活躍的學(xué)習(xí)氛圍，這樣的課堂才會有效。在實際的教學(xué)中，我們必須忌諱教師講學(xué)生聽或?qū)W生自己看書教師提問的教學(xué)方法，這樣的課只會讓學(xué)生厭倦，失去課堂學(xué)習(xí)的積極性，效果較差。以“典故”引入教學(xué)。從典故中挖掘內(nèi)涵。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的歷史典故，弓I導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。吸引學(xué)生進入課堂，并利用故事的內(nèi)涵，弓I導(dǎo)學(xué)生的思考，從而獲得知識。同時，聯(lián)系體育理論的相關(guān)知識，聯(lián)系實際、加以拓展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考。以“問題”引入教學(xué)。從知識中提出問題。如果根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教師從所講知識中提煉出幾個知識性的問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。教師提出的問題，應(yīng)該是可以聯(lián)系學(xué)生的實際生活的，盡量不要“空而大”，這樣才可能吸引學(xué)生的注意力，力所能及并有拓展，從而收到預(yù)期效果。以“案例”引入教學(xué)。從案例中分析典型。從身邊的案例去分析具有典型意義的體育知識，如：運動損傷的案例。從案例中，我們可以去分析原因、如何解決等等，教師在選擇案例時，應(yīng)該緊貼學(xué)生的生活，也就是他們見到過的、甚至親身經(jīng)歷過的，這樣的案例說服力更大，更有意義。四、室內(nèi)體育課的內(nèi)容：室內(nèi)體育課的教學(xué)手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方面同室外相比用起來更為方便，并能顯示出它獨特的作用。通過實踐現(xiàn)將一些教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)教學(xué)方法手段進行整合，介紹如下：卜“利用取代”：室內(nèi)體育教學(xué)與室外有所不同，器材、器械的運用必須合理利用取代。如以啞鈴代鉛球，以桌面代海綿墊，以桌面外側(cè)代雙杠，以海綿墊代沙坑等等。一腿放在課桌上的壓腿和壓肩或雙人壓肩、、原地支撐（手扶課桌）小步跑等，還有不少有關(guān)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習(xí)都可以作為室內(nèi)體育課教材。2^“采用比賽”：比賽是體育教學(xué)中的基本手法之一。如仰臥起坐、俯臥撐、俯臥挺身，教學(xué)用比動作質(zhì)量，上舉沙袋用比動作數(shù)量，速度素質(zhì)練習(xí)中的擺臂、高抬腿跑用比動作速度，雙人掰手腕比動作力量，集體的一分鐘搶答賽，分組比賽用于比“集體”等等。這些比賽的運用使室內(nèi)體育教學(xué)形式更加豐富。3?“多媒體演示”：多媒體演示是室內(nèi)教學(xué)的普遍手段。教師可以用圖片、動畫等形式進行教學(xué)，如教學(xué)中的跳遠(yuǎn)空中動作可用多個動作畫面分 “慢”、“快”按順序顯示。這種動畫式的技術(shù)圖片，不但彌補了教師在教學(xué)中口述和示范的不足，也給教學(xué)增添了藝術(shù)色彩。還可以針對所學(xué)課程內(nèi)容體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識、各項競賽規(guī)則、運動技術(shù)知識等，制作課件或匯集比賽精彩片段開設(shè)體育欣賞課。4?“運用模仿”：在教學(xué)中各種模仿操不僅運用于準(zhǔn)備活動、放松練習(xí)，且廣泛貫穿各類教材之中。特別是低年級的教學(xué)中尤為顯得重要。如籃球的持球手型，投擲教學(xué)中的投擲出手，隊列中的立正、看齊、稍息、原地向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；徒手的投擲動作以及韻律活動、舞蹈的基本手型、步型、基本舞步；武術(shù)中的沖拳、推掌、馬步、弓步，五禽戲等都可以以模仿為基調(diào)進行教學(xué)。這些模仿式教法都給提高教學(xué)質(zhì)量帶來了好處。5?“結(jié)合游戲”：在教學(xué)過程中加之一些輔助性的小游戲，使課堂更加生動活潑。如瞎子摸象、擊鼓傳花等，能使課內(nèi)高潮迭起，妙趣橫生。“寓教于樂”：徒手操、健身操、健美操（可配樂進行）和一些輕器械操（如：啞鈴操、繩操、球操）都可作為室內(nèi)課程內(nèi)容?！懊耖g活動”：講故事，猜謎語，猜燈謎，五子棋，成三棋等棋類活動。五、室內(nèi)體育課的建議有的放矢，選擇教學(xué)方法和手段。學(xué)生的不同，有紀(jì)律好壞、水平不齊、人數(shù)不等，導(dǎo)致班級個性的不同。體育教師應(yīng)該針對性區(qū)分學(xué)生特點、學(xué)情和班級個性，區(qū)別對待，提出不同的要求，選擇合適的教學(xué)方法和手段進行教學(xué)。鍥而不舍，提高體育知識的實踐價值。體育與健康是門實踐性很強的學(xué)科，包括體育理論也具有很強的實踐指導(dǎo)性，如：衛(wèi)生保健知識、正確的呼吸方式知識等等，體育教師應(yīng)該使教學(xué)內(nèi)容更具有實踐意義的指導(dǎo)性和操作性，引導(dǎo)學(xué)生的自主參與，在實踐中再認(rèn)識，豐富學(xué)生的知識量和提高實際的運用價值。揚長避短，靈活嫻熟運用多媒體。黑板板書，掛圖、幻燈、錄像、VCD等多媒體先進教學(xué)手段對學(xué)生呈現(xiàn)的是個神奇的世界，教學(xué)課件中教學(xué)畫面的變換、聲音效果的疊加、動畫效果的處理，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出教師的講解示范。使體育知識展示得更加細(xì)致，技術(shù)動作更加直觀。這樣的課堂學(xué)生會興趣盎然，課堂氣氛異?；钴S。體育教師應(yīng)掌握一定的多媒體的制作知識和運用能力，達(dá)到“寓教于樂”的目的。與時俱進，結(jié)合體育事件導(dǎo)出知識點。每年國內(nèi)外都有很多的體育大事，教師應(yīng)該具有敏感的分析能力，善于從這些體育大事中抓住其中隱含的體育知識，分析出與課程內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系，從而讓學(xué)生達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。如：正在和即將舉行的大型運動會。嚴(yán)密組織，充分發(fā)揮室內(nèi)的有利條件。室內(nèi)體育教學(xué)，人多空間小，體育教學(xué)中更應(yīng)注重組織的嚴(yán)密和安全，建立一套適應(yīng)室內(nèi)體育課