1.1悄悄變化的我課時(shí)訓(xùn)練

1.1《悄悄變化的我》課時(shí)訓(xùn)練一、單項(xiàng)選擇題1．處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。對(duì)此，我們（）A．可以嘲弄長(zhǎng)青春痘的同學(xué)B．因自己的某些生理變化而自卑是可以理解的C．要欣然接受青春花蕾的綻放D．不可以談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?．據(jù)調(diào)查研究，現(xiàn)在有很多同學(xué)對(duì)父母的干預(yù)感到厭煩，覺得父母管太多，但又離不開父母，最后與父母關(guān)系鬧得很僵。下面觀點(diǎn)適合勸說(shuō)這些同學(xué)的有（）①可以嘗試找一些朋友進(jìn)行交流②青春期的矛盾心理是我們成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路③要學(xué)習(xí)化解煩惱的方法，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)④無(wú)須處理，度過青春期就好了A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④3．15歲的小紅發(fā)現(xiàn)比他小兩歲的表弟自進(jìn)入初中后，身高長(zhǎng)得很快，而自己多年總是這么矮，對(duì)此她感到很失望。對(duì)于這種情況，你會(huì)告訴她（）①這種差異是心理性別特征的體現(xiàn)②我們要平靜而欣然的對(duì)待青春期的變化③男生的個(gè)子都比女生高④青春期發(fā)育各不相同，不要因此苦惱A．①③ B．②④ C．①④ D．②③4．青春期心理充滿矛盾，如渴望交際，珍惜友情卻又感到孤獨(dú)，不愿與人交往，朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀失望……對(duì)這些心理矛盾，下列看法正確的有()①這些矛盾是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象，所以可以置之不理②這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)③這些心理矛盾如果處理不好，就會(huì)影響我們健康成長(zhǎng)④我們通過各種方式，借助各種力量來(lái)調(diào)控各種心理矛盾，是非常有必要的A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④5．面對(duì)青春期的矛盾心理，我們應(yīng)該()①學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”②主動(dòng)向父母和老師尋求幫助③參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己④獨(dú)自承受，以免被別人知道而難為情A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④6．進(jìn)入青春期后，我們發(fā)生了明顯的生理變化。面對(duì)這些變化，有些同學(xué)產(chǎn)生了過分激動(dòng)、恐慌、自卑等心理反應(yīng)。我們應(yīng)該告訴這些同學(xué)()①這說(shuō)明我們長(zhǎng)大了②相信自己是獨(dú)一無(wú)二的③可以請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)④凡有變化的都是健康的，凡沒變化的都是不健康的A．①②③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③7．進(jìn)入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌。有人為自己個(gè)子矮而自卑；有人為自己長(zhǎng)得胖而煩惱。以下不利于克服煩惱的做法是（）A．盡量減少與他人的交往 B．學(xué)會(huì)欣賞自己C．相信自己是獨(dú)一無(wú)二的D．與人為善和諧共處8．青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾，主要表現(xiàn)在（）①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦④盲目從眾與我行我素A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④9．下列選項(xiàng)中屬于青春期生理變化的是（）①身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)大、長(zhǎng)寬長(zhǎng)壯②運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟③性器官發(fā)育和成熟④對(duì)異性產(chǎn)生好感，愿意與異性交往A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①②③④10．2019年10月10日是第26個(gè)“世界心理健康日”。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，25%以上的青少年不能正確調(diào)控青春期的心理矛盾，并由此帶來(lái)了一系列問題。下列關(guān)于青春期心理矛盾的說(shuō)法正確的是（）①這種心理矛盾是無(wú)法調(diào)控的②它會(huì)使人產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒③處理不好會(huì)影響青少年的身心健康④這是青少年身心發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，不必管它A．①③ B．①④ C．②③ D．③④11．有人說(shuō)，這是個(gè)看臉的時(shí)代。曾經(jīng)有記者采訪某個(gè)男生時(shí)問道：“你的青春是什么樣的？”他低著頭答道：“長(zhǎng)得好看的人才有青春，我沒有青春”。你認(rèn)為這個(gè)男生的觀點(diǎn)（）A．是正確的，因?yàn)閻勖乐娜私杂兄?，美好青春靠外在B．是正確的，因?yàn)樯鐣?huì)確實(shí)以貌取人，要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)C．是錯(cuò)誤的，注重內(nèi)在修養(yǎng)和追求，才會(huì)讓青春更有魅力D．是錯(cuò)誤的，因?yàn)橥庠诿朗翘焐?，無(wú)法改變，只能接受12．小靜同學(xué)性格內(nèi)向、膽小怕羞、不善言辭，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。你會(huì)告訴她()①如果封閉自己,會(huì)使自己陷入孤獨(dú)②要開放自己，敞開心扉，主動(dòng)表達(dá)③朋友在人生道路上的重要性④朋友越多越好A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④13．進(jìn)入青春期后，許多同學(xué)都遇到了一些問題，例如，小強(qiáng)原來(lái)是班級(jí)的音樂委員，但最近唱歌的聲音很難聽；漂亮的小麗臉上最近長(zhǎng)了一些青春痘，心里很煩；亮亮夢(mèng)想著自己能成為一個(gè)身材魁梧的軍人，可自己的身高讓自己頭疼……針對(duì)這些現(xiàn)象，下面觀點(diǎn)正確的有()①進(jìn)入青春期，臉上長(zhǎng)青春痘是正常的生理現(xiàn)象②變聲是非常嚴(yán)重的生理現(xiàn)象，應(yīng)該盡快看醫(yī)生③進(jìn)入青春期，我們身體的發(fā)育情況各不相同，這屬于正常的現(xiàn)象④不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④14．李立最近很苦惱,個(gè)子沒長(zhǎng)高,反而長(zhǎng)胖了不少;小紅最苦惱的是長(zhǎng)得太高了,比同學(xué)高出了一頭,并且太瘦了。對(duì)此正確的看法是（）A．李立的身體已定型,不能長(zhǎng)高了B．小紅只會(huì)長(zhǎng)高,不會(huì)長(zhǎng)胖C．進(jìn)入青春期,身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍D．應(yīng)該嚴(yán)厲地批評(píng)他們,不允許關(guān)注自己的體形15．當(dāng)青春的心理出現(xiàn)矛盾時(shí)，你會(huì)（）①積極參加體育等活動(dòng)，化解煩惱②盡量不向父母尋求幫助③學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，自我調(diào)節(jié)④獨(dú)自承受，以免別人知道“難為情”A．①② B．①③ C．②③ D．③④二、分析說(shuō)明題16．“心語(yǔ)小屋”是同學(xué)們傾訴煩惱的好地方，以下是幾位同學(xué)的來(lái)信，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，幫他們排憂解難。[信件一]這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己的胡子慢慢地長(zhǎng)出來(lái)了，聲音也變粗了，同學(xué)們都笑我說(shuō)話像鴨子叫，我很自卑。（1）進(jìn)人青存期后，我們的生理不斷成熟。我們對(duì)自己和他人的生理發(fā)育特點(diǎn)應(yīng)持什么態(tài)度？[信件二]覺得自己是大人了，于是總想一夜之同成熟起來(lái)。父母的關(guān)心不再像過去那樣暖融融的了、反面覺得嘮叨刺耳；老師呢，在心中似乎也失去了往日的威信；就連平時(shí)挺要好的同學(xué)，現(xiàn)在也不是那么親密無(wú)間、無(wú)話不談了。自己一肚子的小心事，卻不知道該和誰(shuí)說(shuō)。（2）這位同學(xué)出現(xiàn)了什么樣的問題？結(jié)合所學(xué)知識(shí)，請(qǐng)你為這位同學(xué)排解苦惱。17．小萌是一名七年級(jí)的女生。隨著青春期的到來(lái)，身邊的人對(duì)小萌的看法開始發(fā)生了變化?！锔改秆壑械男∶取镄∶仁莻€(gè)愛美的孩子，對(duì)美的欣賞能力強(qiáng)。在感受美、享受美的同時(shí)，還善于進(jìn)行批判，具有獨(dú)立自主精神，一般不會(huì)產(chǎn)生盲目從眾行為。(1)小萌善于批判。批判性思維表現(xiàn)在哪些方面？★同桌眼中的小萌★我看到小萌就會(huì)莫名地想表現(xiàn)自己，總希望引起她的注意。小萌在音樂課上唱歌的樣子、在聯(lián)歡會(huì)上跳舞的樣子真迷人，我應(yīng)該是喜歡上了她。(2)結(jié)合材料說(shuō)明異性同學(xué)交往應(yīng)該注意什么問題?！锢蠋熝壑械男∶取镄∶认矚g音樂，卻因?yàn)榘嗬锬猩靶λ澳樕嫌卸欢徊荒墚?dāng)歌手”而變得消極。希望小萌努力去追求夢(mèng)想，青春的探索需要自信。小萌很有想法，卻不愛與他人交流。(3)青春的探索為什么需要自信？(4)如果你是小萌，你會(huì)如何讓自己變得不再心事重重？參考答案1．C2．B3．B4．C5．A6．D7．A8．A9．B10．C11．C12．A13．D14．C15．B16．（1）我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化。（2）青春期矛盾心理，不愿與他人溝通。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己，可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理：還可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。17．(1)思維的批判性，表現(xiàn)為對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。(2)要做到內(nèi)心坦