淺談初中生自覺(jué)鍛煉意識(shí)的培養(yǎng) 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選淺談初中生自覺(jué)鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)摘要：在體育教學(xué)中實(shí)施自主鍛煉，充分發(fā)揮學(xué)生鍛煉的積極性和主動(dòng)性，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)鍛煉的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉方法和手段，使學(xué)生樹立正確的體育觀，強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉意識(shí)。同時(shí)課程更強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面健康和諧發(fā)展。新課程標(biāo)準(zhǔn)更加注重對(duì)學(xué)生主體性評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性尤為重要。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效益？以下我想在新課程標(biāo)準(zhǔn)下談?wù)務(wù)J識(shí)。關(guān)鍵詞：體育教學(xué)，體競(jìng)意識(shí)，體育觀學(xué)生學(xué)習(xí)積極性一、前言現(xiàn)代體育教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，體育教學(xué)的指導(dǎo)思想發(fā)生了巨大的變化，階段性的體育向終身體育轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)學(xué)生終身體育化，給我國(guó)體育教育觀的轉(zhuǎn)變帶來(lái)了全新的氣息，同時(shí)也引起了體育教法體系的全面改革。根據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生的爆發(fā)力、耐力、肺活量、柔韌性素質(zhì)近20年來(lái)，呈下降趨勢(shì)，尤為嚴(yán)重的是肥胖兒童和超重兒童比例有所增加，近視率居高不下。伴隨而來(lái)的是許多成人病趨前遷移，如心臟病、高血壓、糖尿病等向低齡化發(fā)展，對(duì)此，有關(guān)專家分析，除學(xué)習(xí)壓力太大，家長(zhǎng)和學(xué)生自身不重視體育鍛煉是學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)重要原因。然而多年以來(lái)的應(yīng)試教育和社會(huì)綜合因素導(dǎo)致學(xué)生缺乏鍛煉和不愛(ài)鍛煉，根據(jù)目前初中學(xué)生情況和我國(guó)的國(guó)情，在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)很難改變，通過(guò)考試選拔人才的制度，導(dǎo)致相當(dāng)一部分學(xué)校負(fù)責(zé)人重視文化課的學(xué)生，對(duì)于體育不夠重視；近年以來(lái)體育正式成為中考科目，在這樣的歷史背景下，學(xué)生進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)積極性有一定提高，但任重而道遠(yuǎn)。二、現(xiàn)狀與分析 當(dāng)前學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)是不太主動(dòng)的，他們沒(méi)有自覺(jué)意識(shí)，教師主要靠強(qiáng)迫的手段要求學(xué)生通過(guò)重復(fù)、強(qiáng)化和外在誘惑等方法，來(lái)維持學(xué)生枯燥的活動(dòng)，勢(shì)必失去學(xué)生主體積極性，學(xué)習(xí)效果顯而易見，目前學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)積極性的現(xiàn)狀有如下幾點(diǎn)： 1.現(xiàn)階段中小學(xué)校的條件大多很差，沒(méi)有足夠場(chǎng)地和器材來(lái)滿足學(xué)生活動(dòng)需要。大部分學(xué)生活動(dòng)受限，學(xué)生活動(dòng)的積極性有待提高。12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選 2.在執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的今天，給學(xué)校體育教學(xué)增添一絲生機(jī)，但學(xué)生反對(duì)進(jìn)行強(qiáng)制學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生對(duì)體育課不感興趣，學(xué)生喜歡體育而畏懼上體育課。 3.諸多老師和家長(zhǎng)認(rèn)為上體育課會(huì)影響學(xué)生文化課學(xué)習(xí)，關(guān)鍵時(shí)候跑一跑，跳一跳就可以應(yīng)付了。 4.整個(gè)社會(huì)體育氛圍不濃，宣傳力度不大，體育觀不怎么牢，學(xué)生對(duì)體育沒(méi)有深層理解，“體育”在頭腦中可有可無(wú)，更談不上對(duì)它的追求。三、提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性對(duì)策隨著時(shí)代變革和社會(huì)飛躍發(fā)展，素質(zhì)教育全面快速推行，在全社會(huì)形成了“大氣候”，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。連續(xù)幾年，“全民健身活動(dòng)”、“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)、“初中畢業(yè)加試體育”等，對(duì)學(xué)生的積極性有很大的促進(jìn)作用。學(xué)生們得知作為一個(gè)中國(guó)公民應(yīng)爭(zhēng)做“強(qiáng)民”，而不做“弱民”的高度責(zé)任感。自然增添對(duì)體育活動(dòng)興趣。從感性認(rèn)識(shí)上升到現(xiàn)性認(rèn)識(shí)體育課的學(xué)習(xí)積極性倍增。體育教師充分利用社會(huì)“大氣候”，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，切實(shí)有效加強(qiáng)體育教學(xué)。1.教師主導(dǎo)方面教師的情感。一是在課堂上應(yīng)該隨時(shí)從各方面關(guān)心學(xué)生，特別是學(xué)生情緒不高時(shí)或者積極性受挫傷時(shí)，教師要及時(shí)注意，分析情況，酌情解決。二是建立起和諧的師生關(guān)系，學(xué)生才能“親其師，信其道，學(xué)其道”。建立起融洽的師生關(guān)系，維系和協(xié)調(diào)師生活動(dòng)的紐帶，帶動(dòng)學(xué)生積極活動(dòng)，感染每個(gè)學(xué)生，喚起學(xué)生情感共鳴，從而更好完成教學(xué)任務(wù)。三是對(duì)待男、女生要有度。教師要有良好教態(tài)、體貼關(guān)心、親切和藹、平易近人。有時(shí)也應(yīng)剛?cè)嵯酀?jì)，切不可輕率和魯莽。教師的業(yè)務(wù)水平和綜合能力是圓滿完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量的重要因素。體育教師的業(yè)務(wù)水平范圍廣，無(wú)論自身?xiàng)l件有多好，其不能樣樣精通，必然有自己的專長(zhǎng)和不足之處。但是面對(duì)無(wú)數(shù)學(xué)生，面對(duì)課堂中隨時(shí)可能發(fā)生的情況，體育教師必須要有調(diào)控全局的能力和“學(xué)中練和練中學(xué)”的本領(lǐng)。要求教師必須具備較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，業(yè)余還要提高自我的知識(shí)面，才能應(yīng)對(duì)教學(xué)場(chǎng)面，體育教學(xué)才能得心應(yīng)手，也才能贏得學(xué)生們的喜愛(ài)、信任、尊重和歡迎。2.學(xué)生主體方面22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選每位學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，“健康的載體、健全人格、強(qiáng)建體魄”是學(xué)校體育工作的終極目標(biāo)，也是我們每位體育教師工作靈魂。我們?cè)谄綍r(shí)工作中，必須使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的功效，必須認(rèn)識(shí)到健康的身體是未來(lái)事業(yè)的支柱，認(rèn)識(shí)到自己的健康不僅是個(gè)人的事，而且是關(guān)系民族興衰的大事，從而增強(qiáng)參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的欲望、動(dòng)機(jī)和興趣，使學(xué)生參加體育課程學(xué)生成為自覺(jué)行為。體育課堂常規(guī)是保證學(xué)生正常上好課的一種約律，保證學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容向正常方向發(fā)展，同時(shí)約束不良勢(shì)態(tài)發(fā)生。靈活執(zhí)行課堂常規(guī)，可以保證體育課正常進(jìn)行，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀積極性，教學(xué)結(jié)果必須向教學(xué)預(yù)設(shè)方向發(fā)展，減少課堂活動(dòng)盲目性和隨意性。體育課堂還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，體育教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力。使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義和作用。從表淺的鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成，過(guò)渡到較深層次的自主鍛煉。體育教師要特別培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立練習(xí)中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及對(duì)動(dòng)作的審美觀上得到自我調(diào)控，從而使學(xué)生的鍛煉習(xí)慣和鍛煉意識(shí)有質(zhì)的變化。學(xué)生的體育鍛煉是源于內(nèi)心的，他的活動(dòng)就是自主性的。學(xué)生的身心體驗(yàn)在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，擁有“健康的身體、強(qiáng)健的體魄、健全的人格”，學(xué)生終生受益和受益終生。3.教材、教法體育教學(xué)要求教師精選教材，優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)。新課程標(biāo)準(zhǔn)拓寬教師對(duì)教材的優(yōu)選面，更有利于教師根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)知識(shí)基礎(chǔ)和特長(zhǎng)選擇實(shí)踐性強(qiáng)的教材。所選教材難度不是很大，大部分學(xué)生經(jīng)過(guò)主觀努力可以掌握的。學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中，不會(huì)喪失信心而影響興趣，失去學(xué)習(xí)積極性。體育教學(xué)方法多樣化，是活躍課堂氣氛、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣重要因素。教師在教學(xué)過(guò)程中只有靈活運(yùn)用教學(xué)手段，改進(jìn)教學(xué)方法，尋求更適合現(xiàn)在學(xué)生的教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。學(xué)生內(nèi)在潛質(zhì)才能被激發(fā)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。體育教學(xué)中運(yùn)用不同教學(xué)方法，增添課堂輕松和諧氣氛，可以起到事半而功倍的效果。（1）游戲法的運(yùn)用。體育課中盡可能運(yùn)用游戲法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和學(xué)生注意力，一般在課的開始運(yùn)用較多。有些枯燥單一的耐久跑也可以游戲形式完成，借助游戲?yàn)檩d體，活動(dòng)形式是“什么的游戲”，其實(shí)質(zhì)的是以變換形式為載體，通過(guò)活動(dòng)來(lái)達(dá)到耐久跑的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生可以在較輕松的氣氛下達(dá)到練習(xí)目的。（2）比較法。教師在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時(shí)，時(shí)時(shí)運(yùn)用該方法將正誤兩項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行比較，32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選讓學(xué)生明白技術(shù)缺陷，感受到技術(shù)環(huán)節(jié)上的不足部分，教師適時(shí)進(jìn)行講解和糾正，這樣學(xué)生就會(huì)主動(dòng)積極地練習(xí)。例如在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)時(shí)，有的同學(xué)蹬地不充分，起跳沒(méi)有力量，教師可以將兩種類型學(xué)生放在一起練習(xí)，讓學(xué)生明白蹬地技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。（3）競(jìng)賽法。競(jìng)賽法確實(shí)是一種調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法，不僅在跑、跳和接力中采用，甚至在耐久跑中，也可運(yùn)用。例如學(xué)生在進(jìn)行800米練習(xí)時(shí)，可采用接力形式完成800米練習(xí)，那樣學(xué)生積極性是不言而喻的，也可采用接力賽的形式將重復(fù)練習(xí)跑變成一個(gè)個(gè)接力練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性是不會(huì)比單純的重復(fù)練習(xí)差的。（4）重復(fù)練習(xí)法。現(xiàn)施行《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)生練習(xí)內(nèi)容必然有耐力練習(xí)項(xiàng)目，重復(fù)練習(xí)法就是一種簡(jiǎn)單適用方法。在使用這種方法時(shí)，合理搭配教材，合理安排負(fù)荷，適當(dāng)增設(shè)練習(xí)情景，預(yù)設(shè)不同練習(xí)效果，搭配練習(xí)對(duì)象和設(shè)立獎(jiǎng)、懲機(jī)制，會(huì)讓重復(fù)練習(xí)法煥然一新。 （5）自主練習(xí)法。教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，設(shè)立不同活動(dòng)場(chǎng)所，讓學(xué)生有自主練習(xí)空間和時(shí)間，自選練習(xí)內(nèi)容和練習(xí)方法，達(dá)到自學(xué)自練，自我體驗(yàn)樂(lè)趣的目的。（6）分組教學(xué)法。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛(ài)好都有較大差異，教師在平時(shí)教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生情況，分層分組，因材施教。教學(xué)分組依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和課的性質(zhì)劃分，一般情況下，技術(shù)課按學(xué)生感知能力分組；復(fù)習(xí)課按學(xué)生掌握程度分組；體能類型課按學(xué)生身體素質(zhì)分組?？傊?，教學(xué)分組要結(jié)合教材性質(zhì)，難度和課的學(xué)習(xí)性質(zhì)時(shí)行同質(zhì)分組。同質(zhì)分組可以讓不同學(xué)生能完成自身練習(xí)內(nèi)容，給每位同學(xué)有更多發(fā)展機(jī)會(huì)和空間，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功感，增加學(xué)生體育教學(xué)中主動(dòng)性和積極性。4.重視體育課程外環(huán)節(jié)宣傳 （1）體育氣氛社會(huì)化

我國(guó)體育人口比例不高和全社會(huì)體育性意識(shí)尚且不濃，這對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有一定影響。近幾年“倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)”和“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，對(duì)國(guó)民的體育意識(shí)的形成有較好的促進(jìn)作用。十二五年規(guī)劃，體育工作必須認(rèn)真執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和貫徹“升學(xué)考試加試體育”方案，借此為契機(jī)，加速學(xué)生形成良好的體育意識(shí)和鍛煉習(xí)慣?，F(xiàn)階段，有據(jù)可查的設(shè)及體育方面的立法和規(guī)定為數(shù)不少。各級(jí)體育部門對(duì)體育健身方法推廣力度也隨之加大。電臺(tái)、電視、報(bào)刊雜志、教科學(xué)等媒體宣傳力量也漸漸加強(qiáng)，勢(shì)必對(duì)學(xué)生體育意識(shí)形成和認(rèn)識(shí)起到不可估量的作用。（2）學(xué)校導(dǎo)向42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步提高對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，發(fā)揮體育在學(xué)校教育中育人的功效，抓牢抓實(shí)學(xué)校體育工作。一是要提高體育認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，關(guān)心體育教師疾苦，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，改善學(xué)校體育器材，讓學(xué)生在適宜環(huán)境中“樂(lè)學(xué)”。二是學(xué)校要開齊課程，開足課時(shí)，按教學(xué)計(jì)劃上好體育課。三是學(xué)校要落實(shí)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，每天堅(jiān)持一小時(shí)鍛煉，課外體育活動(dòng)真正開展起來(lái)。四是按《體育工作條例》規(guī)定，每學(xué)年舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和其他各類競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)自覺(jué)性。只有這樣，學(xué)生的體育意識(shí)和體育習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成，學(xué)生參加體育活動(dòng)和課堂學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)提高。四、結(jié)論我國(guó)正處于民族偉大復(fù)興關(guān)鍵時(shí)期，更需要青少年有強(qiáng)健體魄、堅(jiān)強(qiáng)