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第3頁共3頁籃球教練個(gè)人年終述職工作總結(jié)前期準(zhǔn)備1、尋找與所教內(nèi)容有關(guān)的資料,包括文檔與視頻。2、制作PPT,內(nèi)容包括:籃球的起源、籃球的場地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、NBA球星介紹、SLAMBALL介紹、運(yùn)動傷害的分類和預(yù)防3、進(jìn)學(xué)校之后與校方溝通,商量需要的相關(guān)器材和場地4、聯(lián)系相關(guān)上課學(xué)生,告知上課地點(diǎn)與時(shí)間。預(yù)期效果學(xué)生們能夠初步了解與籃球有關(guān)的相關(guān)知識,能夠記住并且運(yùn)用,并對籃球這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣與熱愛;掌握籃球一些基礎(chǔ)技能,能在小型籃球比賽中簡單運(yùn)用;充分認(rèn)識籃球運(yùn)動中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。上課情況一、上課內(nèi)容:1、介紹與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識,包括籃球的起源、相關(guān)器材、規(guī)則、球星等等;介紹進(jìn)行籃球運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng),包括運(yùn)動之前的準(zhǔn)備活動、運(yùn)動傷害的分類和預(yù)防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運(yùn)動受傷之后的緊急處理辦法。2、介紹籃球運(yùn)動所包括的基本技能,包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運(yùn)球與突破、防守。3、介紹一些增強(qiáng)體質(zhì)(彈跳高度,彈跳速度)的重要性與方法4、介紹并且強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、上課方式第一節(jié)課為室內(nèi)課。主要介紹一些與籃球有關(guān)的基礎(chǔ)知識和今后室外課的注意事項(xiàng),課上將視頻播放,PPT,與一些室內(nèi)游戲相結(jié)合,最后結(jié)束時(shí)對學(xué)生進(jìn)行提問,對表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行獎勵。第二節(jié)課開始為室外課。為有效防止運(yùn)動傷害進(jìn)行準(zhǔn)備活動,包括①頭部運(yùn)動、②肩部運(yùn)動、③擴(kuò)胸運(yùn)動、④腹背運(yùn)動、⑤腰部運(yùn)動、⑥膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、⑦碗踝關(guān)節(jié)運(yùn)動、⑧壓腿運(yùn)動;學(xué)生聽教師講解,觀察教師示范。學(xué)生進(jìn)行練習(xí),體會動作要領(lǐng)。比如熟悉球性練習(xí)包括雙手拋接球練習(xí)、單手拋接球練習(xí)、拋球擊掌練習(xí)、水平指撥練習(xí)等等;練習(xí)原地運(yùn)球時(shí)包括原地運(yùn)球、多種姿勢原地運(yùn)球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽信號運(yùn)球、原地高低姿看信號運(yùn)球等。訓(xùn)練與游戲相結(jié)合,在游戲的同時(shí)掌握相關(guān)技能,提高學(xué)生們對籃球?qū)W習(xí)的興趣三、效果(參與度)。室內(nèi)課:教學(xué)過程中學(xué)生們被多媒體的教學(xué)方式所吸引,播放相關(guān)視頻時(shí)都很認(rèn)真地看,在做游戲時(shí)同學(xué)們也很投入,在教學(xué)過程中同學(xué)們對于發(fā)放的獎品很感興趣,結(jié)尾時(shí)所問的問題也能很好地回答出來,可見學(xué)生對于相關(guān)知識的掌握情況還是很好的。室外課:由于之前室內(nèi)課的鋪墊,學(xué)生們對于籃球和運(yùn)動傷害有了一些初步的了解,在教學(xué)過程中同學(xué)們表現(xiàn)出了很高的參與度,在游戲環(huán)節(jié)同學(xué)們都很積極,競技類游戲的加入充分調(diào)動起學(xué)生們的積極性,在課程結(jié)束時(shí),學(xué)生們對于籃球基本技術(shù)的掌握都比較好。二、學(xué)生收獲在室內(nèi)課時(shí)階段學(xué)生們了解了籃球的起源、發(fā)展世界上各種籃球賽事,通過觀看視頻,同學(xué)們知道了一些優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員,通過對運(yùn)動傷害的介紹同學(xué)們深刻認(rèn)識了在運(yùn)動過程中對自身保護(hù)的重要性;室外課時(shí),同學(xué)們初步掌握了籃球的基本技能,在進(jìn)行一些游戲的同時(shí)也增強(qiáng)了體魄,為今后的生活或者在籃球方面的發(fā)展初步奠定了基礎(chǔ),在教學(xué)過程中通過游戲充分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同學(xué)們也較為充分得明白了?;@球教練個(gè)人年終述職工作總結(jié)(二)在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下本人有幸參加____在____舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學(xué)校教練員培訓(xùn)班,本次培訓(xùn)自己收獲頗豐,有種久旱逢甘露的感覺?,F(xiàn)總結(jié)如下:一、結(jié)識了許多高水平專家:本次培訓(xùn)是國家級培訓(xùn)有幸結(jié)識了許多高水平的教練,擔(dān)任本次理論課是山東體育大學(xué)專門從事籃球理論研究同又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的姚衛(wèi)國和王威教授,知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師.二、本人的綜合水平進(jìn)一步提高:本次學(xué)習(xí)班的目的及任務(wù)主要是兩個(gè):一是全省青少年籃球訓(xùn)練工作;還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術(shù)。1、姚衛(wèi)國和王威教授詳細(xì)介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢,及其世界各國的特點(diǎn),并講解了各個(gè)位置的技戰(zhàn)術(shù)打法和進(jìn)攻防守的技戰(zhàn)術(shù)方法.青少年兒童如何系統(tǒng)的訓(xùn)練,每個(gè)年齡段的訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo)更加明確,怎樣制定籃球教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃,明白了各個(gè)年齡段各種素質(zhì)要求及測試內(nèi)容,使自己的訓(xùn)練有的放矢。2、當(dāng)今籃球教練員應(yīng)具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓(xùn)練、青少年籃球運(yùn)動員的選材等四個(gè)面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當(dāng)今青少年兒童生理特點(diǎn)心特點(diǎn),如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎(chǔ),同時(shí)又把新籃球?qū)W校針對少年兒童開發(fā)的一些新穎的訓(xùn)練方法及視讓大家分享,給我們上了生動的一課。3、學(xué)習(xí)觀摩訓(xùn)練,體現(xiàn)了理論聯(lián)系實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。這次培訓(xùn)班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實(shí)際全方位的理解籃球,這次培訓(xùn)正值籃球亞錦賽期間,看過____各個(gè)國家的比賽以及____各國的比賽自己感受特別多。首先____是這四個(gè)國家平均身高最高的隊(duì)伍,通過比賽____無論在細(xì)節(jié)上還是在意識上戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個(gè)差距具體表在一些習(xí)慣動過、場上的意識、攻方轉(zhuǎn)換的速度、防守以場上的應(yīng)變能力等方面都是有差距的。三、自己的感受以及未來工作思路.本次培訓(xùn)自己更新了觀念、見識新的訓(xùn)練理念以及新的訓(xùn)練方法、同時(shí)堅(jiān)定了原來自的一些執(zhí)教思路,那就是從小培養(yǎng)孩子要有過硬的基本功養(yǎng)成好的籃球習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的個(gè)____發(fā)展、使他們有良好團(tuán)隊(duì)意識、高尚的____豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場上籃球意識。訓(xùn)練要從細(xì)節(jié)抓起、從點(diǎn)滴做起同時(shí)也顛覆另一個(gè)概念籃球場是高人的
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