誰動(dòng)了我的奶酪讀書筆記 15篇

誰動(dòng)了我的奶酪讀書筆記優(yōu)選15篇從外表看，《誰動(dòng)了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個(gè)可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個(gè)性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國(guó)普特南出版公司出版后，兩年中銷售2000萬冊(cè)，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時(shí)迅速躍居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。書中有4個(gè)“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧應(yīng)對(duì)變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對(duì)蒼天的追問中郁郁寡歡……“奶酪”自然是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個(gè)快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個(gè)人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時(shí)常會(huì)感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們?cè)诟鞣N變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動(dòng)了“我的奶酪”？然后對(duì)新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對(duì)并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會(huì)成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會(huì)滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長(zhǎng)，就“懶得變動(dòng)”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動(dòng)和追尋。我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋€(gè)可愛的故事，簡(jiǎn)便愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時(shí)，《誰動(dòng)了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾沉著不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自我的問題所在。作者斯賓塞·約翰遜博士是美國(guó)知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡(jiǎn)單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代群眾心理后，便在該書中制造了一面社會(huì)普遍需要的鏡子———怎樣處理和應(yīng)對(duì)信息時(shí)代的變化和危機(jī)。當(dāng)代的一位詩(shī)人說，“今日，全世界都需要撫慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個(gè)小小的寓言翻開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個(gè)人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個(gè)人都肯定存在的心理障礙。世事變化本無常，《誰動(dòng)了我的奶酪？》告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。故事發(fā)生在很久以前，有兩只小老鼠和兩個(gè)小矮人在一個(gè)迷宮中生活，以尋找奶酪為食。那兩只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；那兩個(gè)小矮人，一個(gè)叫哼哼，一個(gè)叫唧唧。有一天，他們四個(gè)在一條走廊盡頭的奶酪C站里，發(fā)現(xiàn)了無數(shù)的奶酪。他們每一天都來這兒，盡情享用著似乎用之不竭的奶酪。之后，奶酪一天一天的少了，最終奶酪不見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪，而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了方法，忍受著饑腸轆轆的折磨。最終，唧唧動(dòng)身開始尋找新的奶酪，在漫長(zhǎng)的尋找中領(lǐng)悟了許多人生哲理，也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最終，他又找到了一大堆奶酪，在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們?cè)俅蜗碛弥迈r的奶酪，并且等待著他們的朋友哼哼……這個(gè)故事讓我明白人生的目標(biāo)要隨著生活的變化而變化，不能停留在一個(gè)地方。人生需要我們不斷前進(jìn)，去尋找新的目標(biāo)，而新的目標(biāo)又將引領(lǐng)我們的人生。生活中總會(huì)有一些變化，不管它是細(xì)微還是巨大，它都引領(lǐng)著我們?nèi)ふ腋玫摹澳汤摇?。而這“奶酪”，便是人們向往的穩(wěn)定的工作、充實(shí)的生活、巨大的財(cái)富與身體的健康這些人生目標(biāo)。在人生的迷宮中，僅有不停地追尋才能獲得這些。同時(shí)我們要學(xué)會(huì)注意生活中細(xì)小的改變，這便于我們適應(yīng)更大的變遷。所謂防微杜漸，要明白自我怎樣樣才能像唧唧一樣意識(shí)到自身的錯(cuò)誤，勇敢地邁出再次尋找的步伐，重新站起來應(yīng)對(duì)迷宮似的人生。我十分喜歡這個(gè)故事，它給我的人生帶來了極大的幫助。或許我們站在了人生的第一個(gè)分岔口，我們即將告別小學(xué)生涯。在小學(xué)，我們只是奠定人生初步的基礎(chǔ)，而更廣闊的天地更遠(yuǎn)大的目標(biāo)需要我們?nèi)プ穼ぁ！昂ｉ煈{魚躍，天高任鳥飛”。不管人生怎樣改變，只要我們像唧唧一樣，有一顆不懼怕改變的心，不斷用新的目標(biāo)引領(lǐng)我們的人生，我們終究會(huì)找到屬于自我的“奶酪”。后面還有多篇誰動(dòng)了我的奶酪讀書筆記！《誰動(dòng)了我的奶酪？》這本書主要講述的是四個(gè)小精靈在一座大大的迷宮里尋找香噴噴奶酪的經(jīng)歷。那四個(gè)小精靈是：兩只小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個(gè)小矮人哼哼和唧卿。他們是四個(gè)好朋友。最終有一天，他們?cè)谀汤褻站找到了堆積如山的奶酪，以后他們每一天都來到這兒吃奶酪?？墒怯幸惶?，他們發(fā)現(xiàn)奶酪C站的奶酪沒有了，兩只小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪――他們往迷宮深處走去。而兩個(gè)小矮人哼哼和唧卿那么停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎樣不見了？奶酪到哪里去了？是不是還會(huì)有人給我們送回來呢？……這樣呆了好幾天，最終唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們?yōu)槭裁匆ツ?？如果別處也沒有奶酪怎樣辦？如果有奶酪你也找不著呢？”可是之后唧唧下定決心必須要行動(dòng)起來，并且他還在所經(jīng)路線的墻上寫下了許多有鼓勵(lì)和有感觸的話，期望哼哼將來能夠看到，同時(shí)也能提醒自我已經(jīng)過此地，不致于迷路。這時(shí)候兩只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。此刻唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時(shí)間就要寫一句話，并且期望哼哼能夠趕上來。之后唧唧最終找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動(dòng)。故事中的四個(gè)小精靈各有特點(diǎn)：匆匆能迅速開始行動(dòng)；嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息；哼哼因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化；唧唧當(dāng)看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能及時(shí)地調(diào)整自我去適應(yīng)變化。并且這個(gè)故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自我的道路，幫助我們?cè)谧兓臅r(shí)代獲得成功?！墩l動(dòng)了我的奶酪》是一本寫兩個(gè)小矮人和兩個(gè)小老鼠再一個(gè)迷宮中找到了奶酪的故事！它的主人公是兩個(gè)小矮人和兩個(gè)小老鼠。兩個(gè)小矮人頭腦復(fù)雜，靠的是準(zhǔn)確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡(jiǎn)單，有著敏銳的嗅覺。事情是這樣的：有一天，兩個(gè)小矮人和兩個(gè)小老鼠共同找到了奶酪N站。那里有堆積如山的奶酪，從此，兩個(gè)小矮人就不向從前一樣勤勞，也不向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢？它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個(gè)小矮人被一場(chǎng)突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因?yàn)樗麄兲剿鞯侥汤褻站。最終有天一個(gè)小矮人覺悟了，他在墻上寫上了自我領(lǐng)悟的道里來坐標(biāo)制，突然一串腳步聲鉆進(jìn)那一個(gè)小矮人的耳朵里，是他的好朋友還是一個(gè)新的開始？我讀了這本書后懂得了許多道理，如：僅有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會(huì)有不一樣的想法，也會(huì)感悟到不一樣道理。所以，你也來讀一讀吧。讀完這本書，讓我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不斷變化，社會(huì)也在不斷地前進(jìn)，如果不改變，如果不跟隨著現(xiàn)實(shí)的變化而變化，你就會(huì)變成井底之蛙，就會(huì)被淘汰，這就是生活、這就是工作，無一人是例外。如今我們生活在一個(gè)多變的時(shí)代，每個(gè)人都可能面臨著和過去完全不一樣的境遇，如果你足夠細(xì)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的“奶酪”在不斷變化。舊的不去，新的不來，僅有放棄舊的想法，才能更快的擁有新的想法，我們要努力朝著新的方向出發(fā)，改變自我。只要越快放棄舊的想法，就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。在改變的道路上，我們會(huì)因?yàn)橐恍┑臇|西而感到恐懼、害怕、擔(dān)憂；害怕改變自我固有的生活模式，也害怕改變之后的生活會(huì)不如從前。其實(shí)，有多時(shí)候，僅有朝著新的方向出發(fā)，才會(huì)慢慢的消除我們內(nèi)心的恐懼，才會(huì)成就更好的自我。[由網(wǎng)友投稿]“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)那么退”，生活也一樣，而我們往往卻總是在自我出嗅之后才想著去改變。其實(shí)，改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，這樣才能對(duì)自我的過去釋然，并迅速朝著新方向前進(jìn)。很多時(shí)候，很多東西，很多事情，變了，就是變了，就再也回不去了，沒有原因，沒有理由，更沒有為什么，生活也是如此，我們僅有不斷地朝著新方向前進(jìn)，生活才會(huì)越來越好，社會(huì)在前進(jìn)，我們也應(yīng)當(dāng)如此。生活在這樣一個(gè)瞬息萬變的信息時(shí)代，每個(gè)人都要和時(shí)代同步，才能夠與時(shí)俱進(jìn)，安身立命，因?yàn)閭€(gè)人的奶酪隨時(shí)會(huì)被他人拿走，被外界所移動(dòng)，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動(dòng)了我的奶酪？”，而不能夠很快適應(yīng)新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我撫慰“面包會(huì)有的”，“奶酪會(huì)回來的”，到有一天，等發(fā)現(xiàn)失去的奶酪不會(huì)回來了，終會(huì)追悔不已的，因?yàn)椴还苊姘埠?，餡餅也好，奶酪也好，不會(huì)平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學(xué)習(xí)兩只小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，立刻出去再尋找，簡(jiǎn)單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創(chuàng)造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。社會(huì)總是在前進(jìn)，在改變之前，變化總是會(huì)發(fā)生，我們自我的改變都是隨著變化而變化的，在變化之前我們要學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)變化，并且密切關(guān)注變化，在變化時(shí)迅速做出反響，迅速適應(yīng)變化、做好改變的準(zhǔn)備，慢慢的我們就會(huì)適應(yīng)，其次去享受變化帶給我們的樂趣。在我們做出變化的時(shí)候，我們要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，包括行動(dòng)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意識(shí)，何況我們今人？所以“居安思?！钡膽n患意識(shí)必須要堅(jiān)持，時(shí)刻充滿正能量，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動(dòng)，并學(xué)會(huì)像“唧唧”一樣不斷進(jìn)行心里調(diào)節(jié)，獲得最好的心境去奮斗。努力改變，我們才不會(huì)被社會(huì)淘汰，才能做更好的自我，成就自我。1.我是哪只小老鼠？在別人眼中，我是哪只小老鼠？清晰的自我確定，敢于克服恐懼，成認(rèn)并應(yīng)對(duì)自我的缺乏，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本領(lǐng)和格局。2.你認(rèn)為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對(duì)目前的局面？“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實(shí)上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動(dòng)向?！?.為什么工作布置了，也達(dá)成一致了。卻推不動(dòng)？執(zhí)行力低下？1）越基層越擔(dān)憂變化，強(qiáng)制的變化越容易受到抵抗；2）同事間的影響力，僅有大局部人都改變，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)改變；3）帶著變化時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個(gè)故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶著員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強(qiáng)信心。4.作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本領(lǐng)？能否走出“安全屋”？說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶著變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評(píng)價(jià)？由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任？當(dāng)我無意間看到這本書時(shí)，我不明白它是一本全球銷量超過3500萬冊(cè)的寓言故事。該書講述的是：四個(gè)主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”，他們生活在一個(gè)迷宮里，經(jīng)過在迷宮里尋找奶酪吃為生，“嗅嗅”和“匆匆”是兩只的老鼠，“唧唧”和“哼哼”是身體大小和老鼠差不多的小人，有一天他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在奶酪倉(cāng)庫(kù)里過上了充足享受的生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了。“嗅嗅”和“匆匆”并不驚訝，因?yàn)樗麄兠恳惶於加^察著奶酪，早有了心理準(zhǔn)備，于是他們決定向新的奶酪倉(cāng)庫(kù)出發(fā)?！昂吆摺焙汀斑筮蟆眳s大吃一驚不知所措，于是他們決定坐在那等，等小偷把奶酪送回去。一天一天過去了，“哼哼”和“唧唧”越來越?jīng)]力氣，而就在這時(shí)，“嗅嗅”和“匆匆”已經(jīng)找到了另一個(gè)更大更多的奶酪倉(cāng)庫(kù)，他們?cè)谀菤g樂的享用。體力不支的“唧唧”覺得再這樣等下去遲早會(huì)餓死，經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，“唧唧”最終沖破了自身思想的束縛，“我想試著尋找新奶酪！”“唧唧”告訴“哼哼”，而“哼哼”還始終沉浸在已經(jīng)消失的完美回憶中追憶和抱怨，“唧唧”只能自我出發(fā)，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪。書中的“奶酪”是一種比喻，它表達(dá)了我們生命中最想得到的東西。書中的“迷宮”代表著為了追尋你想要的東西所花費(fèi)時(shí)間與精力。生活中我們會(huì)遇到各種突如其來的困難和變化，在各種各樣的困難和變化中，我們常常不知所措，應(yīng)對(duì)失去，我們又總會(huì)心有不甘。有人會(huì)追問著“誰動(dòng)了我的奶酪”，抱怨著上天的不公，有人會(huì)盡快找到自我新的人生方向，隨著“奶酪”而變化。本書透露出兩個(gè)道理，誰動(dòng)了我的奶酪并不重要，重要的是能出發(fā)去尋找新的奶酪。奶酪失去也并不可怕，可怕的是喪失了那份尋找新奶酪的勇氣啊。1.我們的哼哼們說，他們想要在一個(gè)安全的環(huán)境下工作，所以，變化應(yīng)在他們所能理解的范圍內(nèi)增加安全感。然而當(dāng)我讓他們認(rèn)識(shí)到僵化不變的可怕時(shí)，其中有些人發(fā)生了改變，并且干得不錯(cuò)。這種景象便許多的哼哼變成了唧唧.2.生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們簡(jiǎn)便自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自我的出路，我們時(shí)常會(huì)陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會(huì)向我們翻開，它或許不是我們以往想到的那扇門，但我們始終會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益的門。——A·J·克郎寧3.我們更需要的是迅捷靈活的人而不是那種習(xí)慣于“按部就班”工作的雇員。我們都明白，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時(shí)時(shí)發(fā)生。生活在其中，確實(shí)使人感到緊張不安，除非有一種方法能使我們關(guān)注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種方法的途徑，那就是走進(jìn)“奶酪的故事”。4.我們拒絕改變，是因?yàn)槲覀兒ε赂淖?.每個(gè)人都試圖應(yīng)對(duì)發(fā)生在生活中的各種意想不到的變化。但大家都成認(rèn)，他們找不到一種很好的應(yīng)對(duì)方法。6.應(yīng)對(duì)成功，他們開始變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有發(fā)覺到正在發(fā)生的變化。7.要明白找到奶酪并不是一件容易的事情。更何況，對(duì)這兩個(gè)小矮人來說，奶酷絕不僅僅只是一樣填飽肚子的東西，它意味著他們悠閑的生活、意味著他們的榮譽(yù)、意味著他們的社交關(guān)系以及更多重要的事情。8.對(duì)有些人而言，奶酪代表的是一種物質(zhì)上的享受;而對(duì)另一些人來說，奶酪意味著健康的生活，或者是一種安寧富足的精神世界。對(duì)唧唧來說，奶酪意味著安定，意味著某一天能夠擁有一個(gè)可愛的家庭，生活在名人社區(qū)的一座舒適的別墅里。9.當(dāng)嗅嗅和匆匆已經(jīng)在迅速行動(dòng)的時(shí)候，哼哼和唧唧還在那里不停地哼哼唧唧、猶豫不決。他們情緒激動(dòng)地大聲叫罵這世界的不公平，用盡一切惡毒的語言去詛咒那個(gè)搬走了他們的奶酪的黑心賊。然后唧唧開始變得消沉起來，沒有了奶酪，明天會(huì)怎樣他對(duì)未來的計(jì)劃可是完完全全都建立在這些奶酪的基礎(chǔ)上頭的啊!這兩個(gè)小矮人就是不能理解這一切。這一切怎樣可能發(fā)生呢沒有任何人警告過他們，這是不對(duì)的，事情不應(yīng)當(dāng)是這個(gè)樣貌的，他們始終無法相信眼前的事實(shí)。10.奶酪對(duì)你越重要，你就越想抓住它。11.有時(shí)候，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原先的樣貌了。我們此刻遇到的情景就是這樣。這就是生活!生活在變化，日子在住前走，我們也應(yīng)隨之改變，而不是在原地踟躕不前12.如果你不改變，你就會(huì)被淘汰。13.有時(shí)候，有所畏懼是有好處的。當(dāng)你害怕不做某些事情會(huì)使事情變得越來越糟糕時(shí)，恐懼心反而會(huì)激起你采取行動(dòng)?？墒?，如果你因?yàn)檫^分害怕而不敢采取任何行動(dòng)時(shí)，恐懼心就會(huì)變成前進(jìn)道路上最大的障礙。14.遲做總比不做好.15.每當(dāng)他開始感到泄氣的時(shí)候，他就提醒自我正在做什么。盡管此刻很難受，但這樣總比呆在沒有奶酪的地方更實(shí)際。他在掌握控制權(quán)，而不是聽天由命、束手無策。16.從此刻起，他要時(shí)刻堅(jiān)持警覺。他要期待著發(fā)生變化，并且還要去追尋變化。他應(yīng)當(dāng)相信自我的直覺，能夠意識(shí)到何時(shí)發(fā)生變化，并且能夠做好準(zhǔn)備去適應(yīng)這些變化。17.當(dāng)你超越了自我的恐懼時(shí)，你就會(huì)感到簡(jiǎn)便自在。18.在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會(huì)幫我找到新的奶酪。19.越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。20.在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全。21.你所害怕的東西根本沒有你想像的那樣糟糕，在你心里構(gòu)成的恐懼比你的實(shí)際處境要更壞。他以往是如此害怕找不到新的奶酪，以致于他根本不想開始去尋找。然而一旦開始尋找的旅程，他就發(fā)現(xiàn)迷宮的走廊中有足夠的奶酪使他繼續(xù)找下去。此刻，他期待著找到更多的奶酪。只要朝前看，他就會(huì)因?yàn)橛兴诖d奮起來。他過去的思想被恐懼和憂慮蒙蔽了。過去研究的總是沒有奶酪，或者沒有能夠維持足夠長(zhǎng)時(shí)間的奶酪。以前總是覺得會(huì)把事情做錯(cuò)，而不是研究把事情做好。在離開奶酪C站以后的日子里，一切都改變了。過去他習(xí)慣于認(rèn)為，奶酪絕不會(huì)被拿走，改變總是不對(duì)的。此刻，他明白，變化會(huì)不斷地發(fā)生，這是很自然的事情，不管你是否期望如此。僅有當(dāng)你不期望變化，也不想追尋變化的時(shí)候，變化才會(huì)讓你感到吃驚。22.陳舊的信念不會(huì)幫助你找到新的奶酪。23.他意識(shí)到，他的新的信念鼓舞著他采取新的行動(dòng)。他的行為再不一樣于以往，再也不是總要回到同一個(gè)沒有奶酪的地方。他明白，當(dāng)你改變了自我的信念，你也就改變了自我的行為。你能夠相信，變化對(duì)你有害，你能夠拒絕它;或者，你會(huì)相信尋找新奶酪對(duì)你有好處，你會(huì)擁抱這種變化。這些都取決于你選擇相信什么。24.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你會(huì)找到新的奶酪并能夠享用它時(shí)，你就會(huì)改變你的路線。25.盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化。26.當(dāng)人們學(xué)會(huì)自嘲，能夠嘲笑自我的愚蠢和所做的錯(cuò)事時(shí)，他就在開始改變了。他甚至覺得，改變自我的最快方式，就是坦然嘲笑自我的愚笨——這樣，你就能對(duì)過往云煙簡(jiǎn)便釋然，迅速行動(dòng)起來，直面變化。27.他的頭腦里出現(xiàn)了清晰的圖畫，他的生活將會(huì)變得更完美，并且他還會(huì)在迷宮中發(fā)現(xiàn)一些更好的東西。唧唧不斷地反思自我過去犯下的錯(cuò)誤，他要汲取這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，去構(gòu)劃自我的未來。他明白，自我完全能夠經(jīng)過總結(jié)和學(xué)習(xí)，掌握如何應(yīng)對(duì)變化：首先要更清醒地認(rèn)識(shí)到，有時(shí)需要簡(jiǎn)單地看待問題，以及靈敏快速地行動(dòng)。你不必把事情過分復(fù)雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自我慌亂。其次必須要善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細(xì)微的變化，以便你為即將來臨的更大的變化做好準(zhǔn)備。他明白，他需要做出更快的調(diào)整。因?yàn)?，如果不能及時(shí)調(diào)整自我，就可能永遠(yuǎn)找不到屬于自我的奶酪。還有一點(diǎn)必須成認(rèn)，那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自我。僅有自我發(fā)生了改變，事情才會(huì)開始好轉(zhuǎn)。最重要的是，新奶酪始終總是存在于某個(gè)地方，不管你是否已經(jīng)意識(shí)到了它的存在。僅有你克服了自我的恐懼念頭，并且勇于走出久已習(xí)慣的生活，去享受冒險(xiǎn)帶來的喜悅的時(shí)候，你才會(huì)得到新奶酪?guī)Ыo你的報(bào)償和獎(jiǎng)賞。唧唧還認(rèn)識(shí)到，有些畏懼是需要加以認(rèn)真對(duì)待的，它會(huì)幫助你避開真正的危險(xiǎn)。但絕大局部的恐懼都是不明智的，它們只會(huì)在你需要改變的時(shí)候，使你回避這種改變。唧唧以往那樣地懼怕改變，他真的期望生活能夠永遠(yuǎn)按照原有的樣貌繼續(xù)，但此刻他意識(shí)到，生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的愿望開展。改變隨時(shí)有可能降臨，但進(jìn)取地應(yīng)對(duì)改變卻會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，真的是塞翁失馬，焉知非福。28.變化總是在發(fā)生，他們總是不斷地拿走你地奶酪。預(yù)見變化隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便明白它們呢什么時(shí)候開始變質(zhì)。盡快適應(yīng)變化，越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化!嘗試去冒險(xiǎn)，去享受新奶酪的美味!做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化記?。核麄?nèi)詴?huì)不斷地拿走你的奶酪。29.如果他過分沉溺于N區(qū)的安逸生活之中，他就會(huì)很快滑落到原先的困境。所以，他每一天都仔細(xì)檢查奶酪N站的情景。他在做一切力所能及的事情，以盡量防止被意料之外的變化打個(gè)措手不及。當(dāng)他還有很多的奶酪貯備時(shí)，他就開始經(jīng)常到外面的迷宮中去，探索新的領(lǐng)地，以便使自我與周圍發(fā)生的變化隨時(shí)堅(jiān)持聯(lián)系。此刻的他十清楚白，了解各種實(shí)際的選擇，要比呆在舒適的環(huán)境里把自我孤立起來安全得多。30.率先變化比對(duì)變化做出反響和調(diào)整要強(qiáng)得多。也許，我們應(yīng)當(dāng)做的就是移走我們自我的奶酪.對(duì)《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書是久聞其名可是一向沒有機(jī)會(huì)會(huì)賞閱近日在黨員之家值班時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"!讓我深有感觸.放棄是指在面臨矛盾時(shí)敢于應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自我認(rèn)定的目標(biāo)并且堅(jiān)持下去.所以放棄首先應(yīng)當(dāng)是一種自信的表達(dá).沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優(yōu)柔寡斷在自怨自艾中一次次錯(cuò)失良機(jī)使自我陷入惡性循環(huán)中不能自拔.而充滿自信的人那么堅(jiān)信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們?nèi)匀桓惺艿疥柟庠诓贿h(yuǎn)的前方只要朝前看努力不懈最終會(huì)有回報(bào).哼哼從開始猶豫不決到最終毅然邁出尋求新奶酪的一步就表達(dá)了一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變.然后放棄是心智的指引.當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時(shí)幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯(cuò)亂復(fù)雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢?fù)碛兄腔鄣娜司兔靼资窃撟鞒鲞x擇的時(shí)候了——哪些該放棄哪些該保存權(quán)衡利弊用心思考透徹地比擬每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果得出自我要堅(jiān)持的結(jié)論——這個(gè)過程完全是靠心智而絕非一時(shí)的頭腦發(fā)熱.每個(gè)人的內(nèi)心都有巨大的潛力當(dāng)這個(gè)潛力經(jīng)過智慧表現(xiàn)出來時(shí)就請(qǐng)抓住它!哼哼自我的思考以及他和唧唧的對(duì)話其實(shí)就是心智的探索.接下去放棄還意味著不斷創(chuàng)新不斷彌補(bǔ)不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學(xué)習(xí)中總是充滿許多缺憾當(dāng)我們作出某種選擇的同時(shí)往往失去了另外的東西比方享樂金錢地位感情親情名望……這也就是我們放棄的東西.可是放棄并不是目的放棄只是暫時(shí)的放棄以后要想方設(shè)法把它尋找回來并且找回來更好的當(dāng)然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經(jīng)過好多辛苦最終又重新找回了奶酪.勇于放棄堅(jiān)持你自我的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的活力和亮點(diǎn)!從前，在一個(gè)迷宮里，有兩只小老鼠和兩個(gè)聰明的小人：嗅嗅，匆匆，哼哼和唧唧。他們必須為了生活找到香噴噴、黃橙橙的叫做奶酪的東西。一天，他們歷盡千辛萬苦找到了奶酪C站。他們狼吞虎咽的吃著。最終有一天，奶酪吃完了，但因?yàn)樘珰g快，在感覺上還是有很多奶酪的。兩只小老鼠和唧唧之后去找奶酪了，最終有一天找到了奶酪N站?？珊吆咧换貞浺郧埃J(rèn)為是奶酪被偷了，沒有再走入迷宮中。這個(gè)簡(jiǎn)單故事傳遍全球，是因?yàn)樗兄豢勺矫纳羁痰览?。你也?yīng)當(dāng)明白、并理解這個(gè)故事，它就是《誰動(dòng)了我的奶酪？》。書中的唧唧也一再在墻壁上留下自我隨時(shí)隨地的想法，就像書中所表達(dá)的一樣：僅有拋棄久的信念，才能找到新的奶酪。所以從那里明白，他們并不是運(yùn)氣好，是有著努力心和選擇心。A。J克朗寧曾說過：“生活并不是筆直的走廊，讓我們簡(jiǎn)便自在的在其中旅行。生活是一座迷宮，我們必須找到自我的出路。我們是時(shí)常會(huì)陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們深信不疑，有一扇門就會(huì)向我們翻開，他或許不是我們以往想到的那一扇門，但我們最終將會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。是??！我們每個(gè)人的生活都有艱難，家家都有一本難念的經(jīng)，許多人歷盡艱險(xiǎn)，找到了“奶酪”，可又因?yàn)榉N種原因喪失了。這時(shí)，有一局部人想著奶酪自我長(zhǎng)腿回來，這是愚蠢的人的做法，天上是永遠(yuǎn)不可能白白掉餡餅的，僅有靠著自我的努力，放棄舊的信念，勇敢的再次闖入“迷宮”，去尋找新的歡樂與幸福。失敗是成功之母，喪失了“奶酪”，在找回新的奶酪。歡笑的人生，悲哀的人生，這都不是最歡樂的，僅有有悲哀又有歡笑的人生才是真正的、最歡快的人生。在暑假里，我聽媽媽講：在他小的時(shí)候中國(guó)很，上學(xué)沒有課外書看。此刻中國(guó)正在快速開展，我們能夠讀古今中外的名著。我最近讀了一本美國(guó)著名醫(yī)學(xué)博士斯賓塞。約翰遜的寓言故事《誰動(dòng)了我的奶酪？》，這是一本全球第一暢銷書。斯賓塞。約翰遜不僅僅是著名的醫(yī)學(xué)博士，還是一位名譽(yù)全球的思想先鋒，演講家和作家。他曾是南加州大學(xué)心理學(xué)學(xué)士，皇家醫(yī)學(xué)博士和哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的醫(yī)生。他還寫了許多暢銷書，比方“一分鐘系列”中的《一分鐘經(jīng)理人》，《一分鐘銷售》，《一分鐘母親》，《一分鐘父親》，《一分鐘教師》，《一分鐘的你自我》。它的書已經(jīng)被翻譯成26種語言，在世界范圍廣泛傳播，并深受歡迎。這本書講了一個(gè)十分趣味的寓言故事。這個(gè)寓言故事講了兩個(gè)老鼠和兩個(gè)小矮人在迷宮里找奶酪。兩只老鼠一只叫“嗅嗅”它的嗅覺十分靈敏，另一只叫“匆匆”，它跑得很快。兩個(gè)小矮人一個(gè)叫“哼哼”，另一個(gè)叫“唧唧”。他們首先找到了奶酪C站，四個(gè)小家伙都被眼前的情景驚呆了，只見里面的奶酪堆積如山，閃著誘人的光亮。四個(gè)小家伙呆了一會(huì)，就立刻沖進(jìn)來奶酪堆里，開始瘋狂地吃了起來。從那以后他們每一天都到奶酪C站吃美味的奶酪?？墒怯幸惶?，奶酪不見了，四個(gè)小家伙十分著急，兩個(gè)小老鼠立刻開始動(dòng)身去尋找新的奶酪。但那兩個(gè)小矮人看到了眼前的情景不停地大叫起來，可沒有一個(gè)去尋找新的奶酪。沒幾天那兩只老鼠找到了奶酪N站，奶酪N站里堆滿了新鮮的奶酪，比奶酪C站大很多倍。小老鼠們又激動(dòng)開心的吃起了奶酪。又過了很多天，小矮人唧唧也找到了奶酪N站，可哼哼不聽唧唧的勸告一向留在奶酪C站。我讀完這本書后，深受啟發(fā)。這本書告訴我們一個(gè)工作和生活中處理變化的絕妙方法。我明白了再完美的計(jì)劃也會(huì)時(shí)常遭遇不測(cè)。僅有我們學(xué)會(huì)隨著事物變化而變化，才會(huì)成功。我還明白了生活不是一條筆直通暢的走廊，而是一座迷宮。我們必須翻開一道又一道的門，在這些門中必須會(huì)有一扇有益之門。在這座迷宮里有許多“美麗的花”，在這些“花”中必須有對(duì)你很重要的，這朵“花”對(duì)你越重要，你就越想抓住它，那樣你就會(huì)越陷越深，有時(shí)我們要“該放手時(shí)就放手”，不能夠被物體的外表所迷惑。這本書講的主要道理是要改變自我。如果你不學(xué)會(huì)改變自我，你就會(huì)被淘汰。在改變自我的基礎(chǔ)上，還要善于發(fā)現(xiàn)生變事物的變化，這樣你才能夠提前改變自我。在遇到困難時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)改變自我前進(jìn)的方向，不然你就會(huì)走向失敗。有句俗話說的好：“舊的不去，新的不來。”生活也一樣，你不把舊的目標(biāo)淡忘，那你就無法去追求新的目標(biāo)。我們的信念也要變，因?yàn)榕f的信念是不會(huì)幫你走向成功的。我們的祖國(guó)也在變化：1949年新中國(guó)成立，1978年中國(guó)實(shí)行改革開放政策，xx年中國(guó)申奧成功，年底中國(guó)加入WTO。我們的祖國(guó)在變化，我們生活的社會(huì)在變化，我們身邊的事物在變化，我們自我也要變化！閱讀是門藝術(shù)，在閱讀中發(fā)現(xiàn)樂趣、享受樂趣是我們應(yīng)追求的目標(biāo)，僅有這樣才能真正把書讀透，汲取其中精髓，從而充實(shí)自我。漫畫、卡通、寓言、童話、勵(lì)志和小人書讓我百看不厭，眼前這本《誰動(dòng)了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實(shí)叫我喜歡。書中有4個(gè)“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧應(yīng)對(duì)變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對(duì)蒼天的追問中郁郁寡歡。“奶酪”自然是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個(gè)快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個(gè)人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時(shí)常會(huì)感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們?cè)诟鞣N變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動(dòng)了“我的奶酪”？然后對(duì)新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對(duì)并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會(huì)成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會(huì)滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長(zhǎng)，就“懶得變動(dòng)”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動(dòng)和追尋。有人曾說過，“今日，全世界都需要撫慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個(gè)小小的寓言翻開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個(gè)人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個(gè)人都肯定存在的心理障礙。世事變化本無常，《誰動(dòng)了我的奶酪？》告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。變化會(huì)不斷的發(fā)生，這是很自然的事，不管你是否期望如此。僅有當(dāng)你不期望變化，也不想追尋變化的時(shí)候，變化才會(huì)讓你感到吃驚。――引子“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你會(huì)找到新的奶酪，并且能夠享用它時(shí)，你會(huì)改變你的路線。盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化……”你或許會(huì)驚訝一本看似平凡且短短僅有4萬多字的寓言故事卻著實(shí)無法忽視的巨大能耐，一個(gè)再簡(jiǎn)單可是的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個(gè)角落，這那么寓言都簡(jiǎn)單而貼切的為你的生活闡述了這樣一個(gè)揮之不去的真諦。我喜歡這本融合了不一樣口味又簡(jiǎn)便愉快地澄明了混沌生活的寓言書，因?yàn)樗兄此撇黄鹧蹍s耐人尋味的獨(dú)特氣質(zhì)。書中表達(dá)了以兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”為主人公的哲理故事。他們生活在一個(gè)神秘的迷宮里，竭盡所能地尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們歡樂的“奶酪”。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù)，便在其周圍構(gòu)筑起自我的幸福生活。很久之后奶酪莫名消失了！這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧應(yīng)對(duì)變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對(duì)蒼天的追問中郁郁寡歡……這樣一片共同的藍(lán)天下，在終有一天會(huì)安靜的世界里，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是單獨(dú)穿越了冗長(zhǎng)黑白線條的五線譜，為來不及回首的過去溫柔地畫上休止符?！叭绻悴桓淖?，你就會(huì)被淘汰，如果你