羽毛球的場(chǎng)地規(guī)則（通用8篇）

第第頁(yè)羽毛球的場(chǎng)地規(guī)則（通用8篇）羽毛球在我們生活中已經(jīng)開始普及，有關(guān)羽毛球的場(chǎng)地規(guī)則有哪些？下面是我辛苦為朋友們帶來的8篇《羽毛球的場(chǎng)地規(guī)則》，如果能幫助到親，我們的一切努力都是值得的。

.網(wǎng)前撲球篇一

網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng)。如果一個(gè)球可以撲的話，一般是質(zhì)量并不好的回球，此時(shí)對(duì)方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由于時(shí)間短，很難把手腕角度調(diào)整好，球也就反而容易出界和下網(wǎng)。

如果花的力氣小一點(diǎn)，別讓球出界或下網(wǎng)的話，其實(shí)大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了（因?yàn)閷?duì)方準(zhǔn)備時(shí)間很短，高手除外）。

羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的燈光篇二

1、比賽應(yīng)在場(chǎng)地四周比較暗得環(huán)境中進(jìn)行，因此，賽場(chǎng)上空得燈光至關(guān)重要。

2、燈光的設(shè)計(jì)和布局有兩種方法:一種是自熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)得兩側(cè)網(wǎng)柱得上空，另一種是熒光燈，掛在與球場(chǎng)邊線平行并且長(zhǎng)度一樣得地方。

3、為避免自然光線得干擾，場(chǎng)館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾，場(chǎng)地上得照度要求達(dá)到500~750勒克斯。

怎么選購(gòu)羽毛球鞋

選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要，在打羽毛球時(shí)我們需要不停的變化腳步，這時(shí)鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。

在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不能穿著緊腳，也不要因?yàn)樾拥耐饷捕?gòu)買不適合自己的鞋子，不然跑動(dòng)起來腳會(huì)包的很難受，這點(diǎn)非常重要。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷；前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。

一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

羽毛球是一項(xiàng)非常激烈的運(yùn)動(dòng)，在打羽毛球時(shí)雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，這樣的狀況導(dǎo)致的結(jié)果就是雙腳充血也較平常嚴(yán)重，因此別說鞋子小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場(chǎng)以后都有可能覺得緊。

很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的。

1、我們平常不會(huì)穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來的感覺本身就不夠準(zhǔn)確。

2、鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì)頂?shù)阶铋L(zhǎng)的腳趾，嚴(yán)重的還會(huì)使腳趾甲受損。

球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì)覺得別扭，甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺(tái)階的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。

但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場(chǎng)館以后才換鞋的另一個(gè)原因。

.看球篇三

球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對(duì)方場(chǎng)地。但其實(shí)球出去后，并不必目送球很遠(yuǎn)，做該做的事情，比如把送行的時(shí)間花一點(diǎn)點(diǎn)到站位更重要，多花這點(diǎn)時(shí)間跑位會(huì)跑的更合理，不過也不能完全不看球。

羽毛球場(chǎng)地和站位規(guī)則篇四

單打

（1）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（2）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（3）如發(fā)生“再賽”的情況時(shí)，發(fā)球員應(yīng)以該局總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為單數(shù)，雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球；若總分為雙數(shù)，則應(yīng)在右發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球。

（4）球發(fā)出后，雙方運(yùn)動(dòng)員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的任何位置，運(yùn)動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區(qū)的界內(nèi)或界外。

羽毛球場(chǎng)地發(fā)球規(guī)則篇五

作為一名羽毛球愛好者，今天就來科普一下羽毛球的基本規(guī)則及一些常見的違例現(xiàn)象。

羽毛球場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)羽毛球的長(zhǎng)約13.4米，寬約6.10米。其中單打?yàn)閮?nèi)邊界，雙打?yàn)橥膺吔?，邊界線約4厘米。圖中藍(lán)色為單打發(fā)球區(qū)，灰色為雙打發(fā)球區(qū)。

羽毛球發(fā)球：

“左單右雙”，即得分為單數(shù)時(shí)在左邊發(fā)球，得分為雙數(shù)時(shí)在右邊發(fā)球，單打的發(fā)球輪換很簡(jiǎn)單。下面講講雙打的發(fā)球規(guī)則，規(guī)則及站位如下圖，若一方連贏，則換位發(fā)球，還是同一個(gè)人。

羽毛球違例：

接下來講講常見的羽毛球違例現(xiàn)象，由于平時(shí)練習(xí)不講究，導(dǎo)致很多違例情況沒有及時(shí)糾正，真要到了正規(guī)比賽很明顯會(huì)吃虧。

1、過手違例發(fā)球時(shí)，在擊球的瞬間，發(fā)球員的拍桿應(yīng)指向下方。否則，將判違例。

2、過腰違例發(fā)球時(shí)，在擊球的瞬間，整個(gè)球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部。否則，將判違例。

3、揮拍有停頓發(fā)球開始后，揮拍動(dòng)作不連貫，將判違例。

4、腳移動(dòng)、觸線或不在發(fā)球區(qū)內(nèi)自發(fā)球開始至發(fā)球結(jié)束，發(fā)球員或接發(fā)球員的兩腳都必須有一部分與球場(chǎng)地面接觸，不得移動(dòng)，且都必須站在斜對(duì)面的發(fā)球區(qū)內(nèi)，腳不得觸及發(fā)球區(qū)或接發(fā)球區(qū)的界線。否則，將判違例。

5、最初擊球點(diǎn)不在球托上或發(fā)球時(shí)未能擊中球，將判違例。最初擊球點(diǎn)不在球托上是指發(fā)球時(shí)，球拍先觸及羽毛或同時(shí)擊中羽毛和球托。

6、發(fā)球時(shí)，球沒有落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi)，將判違例。如：發(fā)出的球沒有落于對(duì)角的場(chǎng)區(qū)內(nèi)或不過網(wǎng)，或掛在網(wǎng)上、停在網(wǎng)頂?shù)取?/p>

7、球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔穿過或觸及天花板或觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服，將判違例。

8、球觸及球場(chǎng)或其他物體或人，將判違例。

9、過網(wǎng)擊球，即球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者所在的'球網(wǎng)一側(cè)，將判違例。

10、觸網(wǎng)，即運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物，將判違例。

11、同一運(yùn)動(dòng)員連續(xù)兩次揮拍擊中球，或雙打的同方兩名隊(duì)員連續(xù)各擊中球一次，將判違例。

12、球停在球拍上，緊接著被拖帶拋出，將判違例。

13、運(yùn)動(dòng)員的球拍從網(wǎng)上、網(wǎng)下侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)導(dǎo)致妨礙對(duì)方或分散對(duì)方注意力或妨礙對(duì)方、阻擋對(duì)方靠近球網(wǎng)的合法擊球，將判違例。

14、運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)重違反或?qū)掖芜`反比賽的連續(xù)性的規(guī)定或運(yùn)動(dòng)員行為不端，將判違例。如：擅自離開比賽場(chǎng)地喝水、擦汗、換球拍、接受場(chǎng)外指導(dǎo)等，或故意改變球形或破壞羽毛球或舉止無禮等。

.雙打網(wǎng)前握拍篇六

雙打時(shí)，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個(gè)習(xí)慣：拍子是放下的而不是舉起來的。

一般，如果在網(wǎng)前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對(duì)方放了個(gè)高質(zhì)量的網(wǎng)前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來?yè)羟?，?shì)必耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間非常寶貴。

所以雙打網(wǎng)前的人應(yīng)該保持舉拍姿勢(shì)，而不是垂下拍子等球。

羽毛球場(chǎng)地規(guī)則尺寸篇七

一、羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

1、球場(chǎng)應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸為長(zhǎng)13.40米，單打場(chǎng)地寬5.18米、雙打場(chǎng)地寬6.10米

2、場(chǎng)地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

3、測(cè)試正常球速區(qū)域的4個(gè)40毫米×40毫米的標(biāo)記，應(yīng)畫在雙方單打右發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530毫米和990毫米處。

4、這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

5、所有場(chǎng)地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

6、如面積不夠畫出雙打球場(chǎng)，可畫一單打球場(chǎng)，