羽毛球的場地規(guī)則（通用8篇）

第第頁羽毛球的場地規(guī)則（通用8篇）羽毛球在我們生活中已經(jīng)開始普及，有關(guān)羽毛球的場地規(guī)則有哪些？下面是我辛苦為朋友們帶來的8篇《羽毛球的場地規(guī)則》，如果能幫助到親，我們的一切努力都是值得的。

.網(wǎng)前撲球篇一

網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng)。如果一個球可以撲的話，一般是質(zhì)量并不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由于時間短，很難把手腕角度調(diào)整好，球也就反而容易出界和下網(wǎng)。

如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網(wǎng)的話，其實大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了（因為對方準(zhǔn)備時間很短，高手除外）。

羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場地的燈光篇二

1、比賽應(yīng)在場地四周比較暗得環(huán)境中進(jìn)行，因此，賽場上空得燈光至關(guān)重要。

2、燈光的設(shè)計和布局有兩種方法:一種是自熾燈泡，安裝在每一球場得兩側(cè)網(wǎng)柱得上空，另一種是熒光燈，掛在與球場邊線平行并且長度一樣得地方。

3、為避免自然光線得干擾，場館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾，場地上得照度要求達(dá)到500~750勒克斯。

怎么選購羽毛球鞋

選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要，在打羽毛球時我們需要不停的變化腳步，這時鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因為腳下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。

在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點，不能穿著緊腳，也不要因為鞋子的外貌而購買不適合自己的鞋子，不然跑動起來腳會包的很難受，這點非常重要。羽毛球鞋選擇時應(yīng)注意前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷；前松，上網(wǎng)時可起到緩沖作用。

一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

羽毛球是一項非常激烈的運動，在打羽毛球時雙腳的血液循環(huán)要比平時快的多，這樣的狀況導(dǎo)致的結(jié)果就是雙腳充血也較平常嚴(yán)重，因此別說鞋子小了，就是試穿的時候正好合適下場以后都有可能覺得緊。

很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯誤的。

1、我們平常不會穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來的感覺本身就不夠準(zhǔn)確。

2、鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時極有可能會頂?shù)阶铋L的腳趾，嚴(yán)重的還會使腳趾甲受損。

球鞋尺寸大了，有可能走路會覺得別扭，甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺階的現(xiàn)象，這是因為我們的大腦已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個動作時，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。

但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場館以后才換鞋的另一個原因。

.看球篇三

球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。但其實球出去后，并不必目送球很遠(yuǎn)，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。

羽毛球場地和站位規(guī)則篇四

單打

（1）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（2）發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

（3）如發(fā)生“再賽”的情況時，發(fā)球員應(yīng)以該局總的分?jǐn)?shù)來確定站位。若總分為單數(shù)，雙方運動員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球；若總分為雙數(shù)，則應(yīng)在右發(fā)球區(qū)進(jìn)行發(fā)球或接發(fā)球。

（4）球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。

羽毛球場地發(fā)球規(guī)則篇五

作為一名羽毛球愛好者，今天就來科普一下羽毛球的基本規(guī)則及一些常見的違例現(xiàn)象。

羽毛球場地：標(biāo)準(zhǔn)羽毛球的長約13.4米，寬約6.10米。其中單打為內(nèi)邊界，雙打為外邊界，邊界線約4厘米。圖中藍(lán)色為單打發(fā)球區(qū)，灰色為雙打發(fā)球區(qū)。

羽毛球發(fā)球：

“左單右雙”，即得分為單數(shù)時在左邊發(fā)球，得分為雙數(shù)時在右邊發(fā)球，單打的發(fā)球輪換很簡單。下面講講雙打的發(fā)球規(guī)則，規(guī)則及站位如下圖，若一方連贏，則換位發(fā)球，還是同一個人。

羽毛球違例：

接下來講講常見的羽毛球違例現(xiàn)象，由于平時練習(xí)不講究，導(dǎo)致很多違例情況沒有及時糾正，真要到了正規(guī)比賽很明顯會吃虧。

1、過手違例發(fā)球時，在擊球的瞬間，發(fā)球員的拍桿應(yīng)指向下方。否則，將判違例。

2、過腰違例發(fā)球時，在擊球的瞬間，整個球應(yīng)低于發(fā)球員的腰部。否則，將判違例。

3、揮拍有停頓發(fā)球開始后，揮拍動作不連貫，將判違例。

4、腳移動、觸線或不在發(fā)球區(qū)內(nèi)自發(fā)球開始至發(fā)球結(jié)束，發(fā)球員或接發(fā)球員的兩腳都必須有一部分與球場地面接觸，不得移動，且都必須站在斜對面的發(fā)球區(qū)內(nèi)，腳不得觸及發(fā)球區(qū)或接發(fā)球區(qū)的界線。否則，將判違例。

5、最初擊球點不在球托上或發(fā)球時未能擊中球，將判違例。最初擊球點不在球托上是指發(fā)球時，球拍先觸及羽毛或同時擊中羽毛和球托。

6、發(fā)球時，球沒有落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi)，將判違例。如：發(fā)出的球沒有落于對角的場區(qū)內(nèi)或不過網(wǎng)，或掛在網(wǎng)上、停在網(wǎng)頂?shù)取?/p>

7、球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔穿過或觸及天花板或觸及運動員的身體或衣服，將判違例。

8、球觸及球場或其他物體或人，將判違例。

9、過網(wǎng)擊球，即球拍與球的最初接觸點不在擊球者所在的'球網(wǎng)一側(cè)，將判違例。

10、觸網(wǎng)，即運動員的球拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物，將判違例。

11、同一運動員連續(xù)兩次揮拍擊中球，或雙打的同方兩名隊員連續(xù)各擊中球一次，將判違例。

12、球停在球拍上，緊接著被拖帶拋出，將判違例。

13、運動員的球拍從網(wǎng)上、網(wǎng)下侵入對方場區(qū)導(dǎo)致妨礙對方或分散對方注意力或妨礙對方、阻擋對方靠近球網(wǎng)的合法擊球，將判違例。

14、運動員嚴(yán)重違反或?qū)掖芜`反比賽的連續(xù)性的規(guī)定或運動員行為不端，將判違例。如：擅自離開比賽場地喝水、擦汗、換球拍、接受場外指導(dǎo)等，或故意改變球形或破壞羽毛球或舉止無禮等。

.雙打網(wǎng)前握拍篇六

雙打時，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個習(xí)慣：拍子是放下的而不是舉起來的。

一般，如果在網(wǎng)前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質(zhì)量的網(wǎng)前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。

所以雙打網(wǎng)前的人應(yīng)該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。

羽毛球場地規(guī)則尺寸篇七

一、羽毛球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

1、球場應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸為長13.40米，單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米

2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

3、測試正常球速區(qū)域的4個40毫米×40毫米的標(biāo)記，應(yīng)畫在雙方單打右發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530毫米和990毫米處。

4、這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

5、所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

6、如面積不夠畫出雙打球場，可畫一單打球場，