大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及對(duì)策

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及對(duì)策隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生生活中不可缺少的一部分。它不僅為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了有力的幫助，同時(shí)也豐富了同學(xué)們的業(yè)余生活。正因?yàn)槿绱?，許多大學(xué)生把上網(wǎng)作為生活中必不可少的活動(dòng)。但令人遺憾的是，許多大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的不是為了學(xué)習(xí)，而是為了游戲、聊天等。大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲已成為一種風(fēng)氣。有些人甚至為此放棄學(xué)業(yè)。這種過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且也給社會(huì)帶來(lái)了巨大危害。引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，成為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代迫切需要解決的一個(gè)問(wèn)題。一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因各個(gè)大學(xué)為了方便同學(xué)們的生活，紛紛進(jìn)行了校園網(wǎng)的建設(shè)，由于校園網(wǎng)建設(shè)的超前性、便利性和低廉性，大學(xué)生上網(wǎng)已是一種非常普遍的消費(fèi)娛樂(lè)方式。但網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容也是五花八門(mén)，使得一些自控能力較差的大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)深深地吸引。沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生絕大多是玩游戲、看色情信息等。那么。這些沉迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生為什么對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲以及色情信息如此青睞呢？其原因主要有以下幾點(diǎn):一，網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂(lè)性使學(xué)生獲得快感，對(duì)獨(dú)立性差的人有極大的誘感力。許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，這對(duì)心理還不成熟的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都極具誘感力。二，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)。他們的心理發(fā)展尚未成熟，對(duì)不良信息的辨別和抵御能力比較差，使少數(shù)學(xué)生難以抵抗誘惑，他們往往抱著好奇心理，進(jìn)而沾染色情信息網(wǎng)站，這種精神鴉片。一吃就上癮，進(jìn)而難以自拔。二、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害（一）網(wǎng)絡(luò)成癮影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的一個(gè)最直接的后果是成績(jī)下降，學(xué)業(yè)荒廢。許多大學(xué)生雖能意識(shí)到上網(wǎng)所能帶來(lái)的危害，但是不由自主，即使上課也不能集中注意力，對(duì)日益下降的學(xué)習(xí)成績(jī)也很著急，但就是管不住自己。我曾經(jīng)對(duì)唐山四所高校（河北聯(lián)合大學(xué)、唐山學(xué)院、唐山師范學(xué)院、河北科技大學(xué)唐山分院）200名大學(xué)生進(jìn)行過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，超過(guò)80%的大學(xué)生因上網(wǎng)而逃過(guò)課。據(jù)悉，北京某高校對(duì)120名退學(xué)試讀和留級(jí)學(xué)生的調(diào)查，有80%的學(xué)生是因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)而無(wú)心學(xué)習(xí)、精神頹廢，導(dǎo)致成績(jī)下降，并形成惡性循環(huán)。（二）網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生陷入交際陷阱因?yàn)榫W(wǎng)上交友不慎而導(dǎo)致的悲劇和網(wǎng)絡(luò)犯罪層出不窮。還有一些不顧家庭經(jīng)濟(jì)狀況頻繁向家里要錢(qián)或者向同學(xué)頻繁借錢(qián)等時(shí)有發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)使一些大學(xué)生是非觀念淡薄，道德意識(shí)減弱，缺乏白我調(diào)控力，甚至出現(xiàn)反社會(huì)行為。（三）網(wǎng)絡(luò)成鹿擾亂大學(xué)生的正常校園生活因迷戀網(wǎng)絡(luò)一些大學(xué)生整天在宿舍打游戲。瀏覽不健康的網(wǎng)頁(yè)，甚至?xí)缯n、遲到早退等現(xiàn)象日漸增多，表現(xiàn)出作息時(shí)間異常，常常外出或不在夜舍就寢。而且導(dǎo)致了如睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、免疫機(jī)能下降、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會(huì)活動(dòng)減少、大量吸煙、飲酒和濫用藥物等不健康行為。三、防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策（一）學(xué)校、家庭、社會(huì)要形成合力，共同關(guān)注和解決問(wèn)題規(guī)章制度是規(guī)范一個(gè)人行為的有效措施。“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。目前，各高校都有一些規(guī)章制度，但還比較籠統(tǒng)，有的制度比較完善，但執(zhí)行不力。這些寬松的制度環(huán)境對(duì)大學(xué)生不能起到約束的作用。所以，要防止大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校要有相應(yīng)的校紀(jì)予以防范。具體內(nèi)容應(yīng)該包括：不到校外網(wǎng)吧上網(wǎng)；禁止通宵上網(wǎng)；遵守網(wǎng)絡(luò)公共道德規(guī)范；嚴(yán)格自律杜絕不健康上網(wǎng)方式等。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)積極與家長(zhǎng)通氣，讓家長(zhǎng)與子女之間加強(qiáng)交流與溝通。還要關(guān)心他們的思想、學(xué)習(xí)、交友、處事等等。事實(shí)證明，一些網(wǎng)絡(luò)成癮的同學(xué)轉(zhuǎn)變，家長(zhǎng)起了至關(guān)重要的作用。（二）激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣由于進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生沒(méi)有了升學(xué)的壓力，使得一些學(xué)生放松了對(duì)自己的要求，解決這一問(wèn)題，一是要依靠教師授課水平的不斷提高，提高教學(xué)的藝術(shù)性，從而增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)興趣；二是要在平時(shí)的教育過(guò)程中注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要讓他們?cè)谒枷肷险J(rèn)識(shí)到：要想在學(xué)業(yè)上獲得成功。一定要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件，加強(qiáng)自我管理和控制能力，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，掌握、運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)，提高自己的能力。（三）發(fā)揮校園網(wǎng)的作用，提高學(xué)生的求知欲許多網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生除了對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲感興趣外，他們對(duì)電腦知識(shí)也非常感興趣，動(dòng)手能力也比較強(qiáng)。所以，學(xué)校應(yīng)該充分利用他們的這些特點(diǎn)，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，讓其共同參與網(wǎng)站的建設(shè)。例如：舉辦因特網(wǎng)信息資源檢索比賽；開(kāi)展讀、評(píng)網(wǎng)絡(luò)信息活動(dòng)；進(jìn)行網(wǎng)上課程設(shè)計(jì)和多媒體軟件制作展示等主要活動(dòng)。讓那種網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生自然而然地被校園網(wǎng)有益的活動(dòng)所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)的病癥也就不治自愈。（四）給大學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)和諧的人際溝通環(huán)境一所大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)。大學(xué)生除了生活、學(xué)習(xí)之外，平時(shí)還要處理相對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系。長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)身處高校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)。其人際交往一直處于一種相對(duì)單純的狀態(tài)。但是隨著高校與社會(huì)聯(lián)系日漸密切，一些社會(huì)不良風(fēng)氣也滲入到大學(xué)校園中。大學(xué)生拜金主義、利己主義等功利心態(tài)有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。有些大學(xué)生不能面對(duì)這種新型的人際關(guān)系。使得“同學(xué)之間不易吐露真實(shí)思想，容易產(chǎn)生一種難以排解的孤獨(dú)感”。當(dāng)這種不良心理產(chǎn)生時(shí)，網(wǎng)絡(luò)就成了他們最好的“朋友”，使他們最終迷上了網(wǎng)絡(luò)。為此，輔導(dǎo)員要多和學(xué)生接觸、交流主動(dòng)了解其學(xué)習(xí)、生活情況。與學(xué)生交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的班級(jí)氣氛。（五）適當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)和生理治療隨著社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮越來(lái)越關(guān)心。一些醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮比較嚴(yán)重的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這不只是一種心理疾病，也是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類(lèi)疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、酗酒一樣，主要表現(xiàn)為：如果不上網(wǎng)就會(huì)渾身難受。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)