關于春季傳染病安全知識有哪些

第關于春季傳染病安全知識有哪些春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。下面是小編為大家整理的春季傳染病安全知識有哪些，一起來看看吧，希望對你們有幫助。

預防春季傳染病的常識

春的氣候乍暖還寒、均衡營養(yǎng)非常重要，是傳染病的多發(fā)季節(jié)：晚間要保證孩子充足的睡眠，有可能通過手接觸分泌物，凈化體內環(huán)境，適當增加優(yōu)質蛋白質，合理：遵循傳統(tǒng)的。

1、高脂肪和油炸食品、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原。

3;的規(guī)律：呼吸道傳染病患者的鼻涕、科學穿衣，因此特別強調注意手的衛(wèi)生，要想增強身體的抗病能力，從而增強身體的抗病能力，加強個人衛(wèi)生和防護十分關鍵，避免高糖分，驅散病毒，根據(jù)天氣變化和體質情況，以減少患病的機會。

6、適當鍛煉，適當搭配粗糧和雜糧、多喝開水，適時增減衣服、水痘、平衡營養(yǎng)，不使孩子過度疲勞，提高皮膚調節(jié)溫度的能力、經常開窗、豆制品，注意蔬菜水果的攝取。

7、保證睡眠：保持室內空氣新鮮：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，讓室內的空氣流動起來。

2。

5、勤洗手，尤其要注意腳部保暖，初春不要急著脫去冬裝：有利于體內毒素排泄：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，維護淋巴系統(tǒng)的功能。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦;春捂秋凍。

4、腮腺炎等;減少到空氣流通不良的公共場所，因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應，都是春季常見的呼吸道傳染病，傳染給健康人。

預防傳染病的一般措施

傳染病流行的時候,控制傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑和易感人群)中的任何一個環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。對傳染病人要盡可能做到五早:早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。

控制傳染病流行的三個措施:1.控制傳染源;2.切斷傳播途徑;3.保護易感者。

我們學生應當怎么做

不同的傳染病基本的預防措施是相同的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

2.積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、等增強體質。

3.減少聚會,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。

4.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈。

5.每天開窗通風,保持教室、寢室內空氣新鮮等。

6.合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

7.不食清潔的食物,拒絕生吃各種海產品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

8.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰。

9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季預防疾病必吃的食物

1、石榴

紅石榴中富含礦物質和抗氧化成分-紅石榴多酚和花青素，能夠減少體內自由基造成的氧化損傷，有利于美白、延緩衰老。中醫(yī)認為，石榴性溫、味甘酸澀，具有養(yǎng)陰生津的功效，潤燥和收斂作用明顯，咽喉燥渴時吃最好。但同時因為有收斂作用，便秘的人不適宜多吃。

2、海帶

海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用。

3、柚子

每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對于肥胖者而言，無疑是好消息。醫(yī)學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫(yī)認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。

4、雞湯

初春是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強咽間血液循環(huán)和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞和咽干咳嗽等癥狀大有裨益。

5、鮮棗

鮮棗相比其他水果多項營養(yǎng)元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助于阻斷致癌物質N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險。

6、加州西梅

健康專家建議，每日應食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于攜帶的加州西梅，不乏為食用水果的一種簡便易行的方法。西梅的含鈉量極低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中來食用。同時，它也可直接作為點心食用。加州西梅是用經日光照射成熟后的新鮮梅子，干制而成。它和新鮮的梅子一樣，富含同樣的維生素、礦物質和纖維，且便于隨時享用。據(jù)科學研究，加州西梅富含抗氧化劑?？寡趸瘎┠苎泳徣梭w衰老，保持青春活力。

7、蘋果

可以說蘋果是我們日常生活中極為常見的一種水果，同時也是大家極為熟悉的，但很多人都不知道其實蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效，尤其是一些經常醉酒的人群更應該多吃些蘋果，因為它還具有極為有