高中心理教學(xué)大綱

中學(xué)心理教學(xué)大綱一、課程基本信息1、課程名稱：中學(xué)生心理健康學(xué)問普與課2、課程類別：中學(xué)常規(guī)課3、教學(xué)對象：高一年級4、總課時：17二、指導(dǎo)思想依據(jù)《中小學(xué)心理健康教化指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》的指導(dǎo)要求，更好地做到提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，培育他們主動樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和華蜜生活奠定基礎(chǔ)。我們依據(jù)本校的詳細(xì)狀況，依據(jù)“全面推動、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展”的工作方針，在高一年級開展了“中學(xué)心理健康學(xué)問普與”系列指導(dǎo)課程。目的是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)一些基本的心理健康學(xué)問，在保證自己心理健康的前提下還能夠有所成長，對自己即將經(jīng)驗(yàn)的階段和即將面臨的挑戰(zhàn)有肯定的心理打算、應(yīng)對技巧和戰(zhàn)勝的信念。三、教學(xué)目標(biāo)1、總目標(biāo)學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會平衡。2、分目標(biāo)（1）幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo)；（2）培育學(xué)生承受挫折的實(shí)力和心情調(diào)整的實(shí)力，幫助學(xué)生相識自我，樹立正確的價值觀和人生觀，；（3）幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種“壓力源“，進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。四、教學(xué)內(nèi)容第一部分相識心理學(xué)（1課時）教學(xué)目標(biāo)與要求講解并描述心理學(xué)在高校的課程設(shè)置，訂正以往大家對心理學(xué)的相識誤區(qū)，對心理學(xué)有一個整體的相識。教學(xué)方法講授法，探討法其次部分人際交往指導(dǎo)（3課時）教學(xué)目標(biāo)與要求幫助學(xué)生相識到人際交往的重要性，使其明白現(xiàn)在他們生活中出現(xiàn)的許多苦惱都是源于人際交往，進(jìn)而講授人際交往中的一些心理學(xué)效應(yīng)與文明禮儀，幫助學(xué)生培育肯定的人際交往技巧。教學(xué)方法講授法，探討法，練習(xí)法，自主教學(xué)法，現(xiàn)場調(diào)查法第一節(jié)、馬斯洛的需求層次理論一、理論的講解每個層次的含義；自己的層級確定；與人際交往有關(guān)的層級說明。二、該理論在各行業(yè)的應(yīng)用其次、三節(jié)人際交往中的心理效應(yīng)一、首因效應(yīng)二、近因效應(yīng)三、刻板效應(yīng)第三部分學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)（8課時）教學(xué)目標(biāo)與要求了解一些基本的心理學(xué)常識，幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)的規(guī)律，從而使學(xué)生更好的規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)，提升自身的實(shí)力。教學(xué)方法講授法，探討法，任務(wù)驅(qū)動法，角色扮演法第一節(jié)記憶力訓(xùn)練記憶力規(guī)律的講解記憶力規(guī)律的利用記憶力訓(xùn)練其次節(jié)留意力訓(xùn)練留意力規(guī)律的講解留意力規(guī)律的利用三、留意力訓(xùn)練第三節(jié)思維力訓(xùn)練思維力規(guī)律的講解思維力規(guī)律的利用思維力訓(xùn)練第四節(jié)視察力訓(xùn)練視察力規(guī)律的講解視察力規(guī)律的利用三、視察力訓(xùn)練第五節(jié)科學(xué)用腦大腦規(guī)律的講解二、大腦規(guī)律的利用三、大腦各規(guī)律的訓(xùn)練第六節(jié)樹立合理的目標(biāo)一、自我目標(biāo)共享二、合理目標(biāo)的特征三、自我不合理目標(biāo)的更正第七節(jié)制定合理的安排自我安排的共享二、合理安排的特征三、自我不合理安排的更正第八節(jié)考試心理調(diào)整考試心理規(guī)律的講解二、考試心理規(guī)律的利用三、考試心理規(guī)律訓(xùn)練第四部分自我相識（4課時）教學(xué)目標(biāo)與要求幫助學(xué)生初步了解自我，悅納自我，并且在相識自我的前提下樹立主動的人生觀、價值觀。教學(xué)方法講授法，探討法，練習(xí)法，自主教學(xué)法，任務(wù)驅(qū)動法第一、二節(jié)我是誰一、佛洛依德人格三我結(jié)構(gòu)的講解二、埃里克森人格發(fā)展八階段理論的講解三、自我相識的嬉戲體驗(yàn)四、自我相識的全班共享第三節(jié)九型人格一、九型人格測試的施測二、九型人格測試的講解第四部分心情調(diào)整（2課時）教學(xué)目標(biāo)與要求中學(xué)生正處于青春期，是心情波動猛烈的年齡。心理健康課希望幫助學(xué)生相識心情產(chǎn)生的緣由，幫助其找到心情應(yīng)對的技巧，給學(xué)生一個平和的心態(tài)。教學(xué)方法講授法，探討