幼兒衛(wèi)生保健運動系統(tǒng)詳解演示文稿

幼兒衛(wèi)生保健運動系統(tǒng)詳解演示文稿目前一頁\總數(shù)二十六頁\編于十點（優(yōu)選）幼兒衛(wèi)生保健運動系統(tǒng)目前二頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL3

教學目標和重難點目標：1.了解運動系統(tǒng)的組成，理解運動器官的結構和功能2.掌握幼兒運動系統(tǒng)的特點，理解脊柱生理性彎曲、足弓及其生理意義3.掌握幼兒運動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健措施4.養(yǎng)成正確的坐立行姿勢和自覺參加體育鍛煉的意識重點：1.骨、關節(jié)和骨骼肌的結構和功能2.幼兒運動系統(tǒng)的生理特點，尤其是骨的發(fā)育特點3.幼兒運動系統(tǒng)的保健措施難點：1.骨、關節(jié)和骨骼肌的結構和功能2.幼兒骨的發(fā)育特點

目前三頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL4

一、運動系統(tǒng)概況

骨連接——杠桿骨骼肌骨——運動的支點——運動的動力支撐體重、維持體形、保護內臟骨骼組成功能：目前四頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL5

（一）骨

1、全身骨的分布顱骨

(29)軀干骨（51）脊柱（26）

上肢骨（64）胸骨（1）

聽小骨（6）

肋骨（24）

下肢骨（62）

四肢骨（126）腦顱骨（8）面顱骨（15）目前五頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL6

2、骨的形態(tài)

骨的大小不同，形態(tài)各異，大致可分為四類：目前六頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL7

3、骨的構造和功能為骨提供營養(yǎng)；使骨不斷長粗，促進骨的愈合和再生

紅骨髓具有造血功能骨密質：

骨松質：

致密堅硬，耐壓性強

結構疏松呈蜂窩狀，輕便骨膜

骨質

骨髓

目前七頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL8

4、骨的化學成分和性質成人骨中有機物占1/3，無機物占2/3。主要是膠原纖維使骨具有韌性和彈性

主要是鈣鹽

使骨具有堅固性

二者結合，使骨既堅硬又富有彈性無機物：

有機物：目前八頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL9

（二）骨連結

1、骨連結的方式

間接連結：直接連結：兩骨之間借結締組織膜、軟骨或骨相連結。不能活動或活動范圍很小兩骨之間借膜性囊互相連結。稱為關節(jié)

目前九頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL10

2、關節(jié)的結構和功能內含滑液，潤滑和營養(yǎng)關節(jié)軟骨

關節(jié)軟骨可減少運動時的摩擦和撞擊

可加強骨間的連結、制止關節(jié)過度運動；分泌滑液潤滑關節(jié)。

關節(jié)面：關節(jié)囊：關節(jié)腔：關節(jié)

目前十頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL11

3、關節(jié)的運動屈和伸內收和外展環(huán)轉旋轉目前十一頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL12

（三）骨骼肌

1、全身骨骼肌的分布頭頸肌軀干肌胸肌

上肢肌

膈肌

腹肌

下肢肌

四肢肌頭肌

頸肌

背肌

目前十二頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL13

2、骨骼肌的形態(tài)

肌肉的形狀多種多樣，一般可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四種：目前十三頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL14

3、骨骼肌的結構

肌腱肌腹致密結締組織，兩端分別附著在相鄰的兩塊骨上主要由肌細胞構成，外包結締組織膜，內有許多血管和神經目前十四頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL15

二、幼兒運動系統(tǒng)的特點1、骨的成分和結構特點（1）與成人相比，骨中含有機物較多，所以骨的韌性強，彈性大、硬度小，不易骨折，但容易彎曲變形（2）骨膜較厚，血管豐富，骨的再生能力強；5歲前，骨髓全部為紅骨髓，造血機能強（一）骨骼目前十五頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL16

2、骨骼的發(fā)育特點

(1)骨骼在生長，充足的營養(yǎng)、陽光和適當?shù)倪\動有利于骨骼的發(fā)育前囟12-18個月閉合，后囟2-4個月閉合(2）幼兒顱骨的骨化尚未完成目前十六頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL17

（3）胸骨還沒有完全結合幼兒缺VD或鈣、呼吸系統(tǒng)疾病及不正確坐姿，可造成胸骨畸形到20－25歲才能愈合成一個整體目前十七頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL18

（4）脊柱生理彎曲隨著動作發(fā)展而逐漸形成，但還未完全定型成人脊柱從側面看有四個生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這些彎曲可以緩沖運動時的震動，保護內臟和腦；能夠平衡身體，并能負重骶曲頸曲胸曲腰曲新生兒3個月形成6個月形成1歲形成7歲固定18-25歲固定不良的體姿易導致脊柱變形目前十八頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL19

（5）腕骨還未鈣化好，負重能力差。10-13歲才完全骨化（6）骨盆尚未定型。髖骨由髂骨、坐骨、恥骨借助軟骨連結而成，沒有愈合。直到20－25歲才能完全愈合不正確的運動方式可能使組成髖骨的三塊骨之間發(fā)生移位目前十九頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL20

足弓的作用：

若運動量不合適，易導致足弓塌陷，形成扁平足

(1)增加站立的穩(wěn)定性和彈性，有利于跳躍并減少震蕩

(2)保護腳底的神經和血管免受壓迫（7）足骨的骨化尚未完成，足弓不結實目前二十頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL21

（二）關節(jié)關節(jié)窩較淺，關節(jié)面軟骨相對較厚，關節(jié)囊和韌帶的伸展性大，所以關節(jié)的活動范圍比成人大。但關節(jié)囊和韌帶較松弛，肌肉纖維比較細長，力量差，所以關節(jié)的牢固性較差，若外力作用不當，容易發(fā)生脫臼。目前二十一頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL22

（三）肌肉1、肌肉較柔軟，肌纖維較細，肌腱寬而短，肌肉中含水分相對較多，含蛋白質、脂肪、糖和無機鹽較少，能量儲備較差。因此，小兒的肌肉收縮力較差，容易疲勞和損傷2、大肌肉群發(fā)育較早，小肌肉群發(fā)育較晚3、由于幼兒的神經系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，因而對骨骼肌的調節(jié)受限制，肌肉的協(xié)調性和靈活性較差頸部和軀干肌肉3-4歲5-6歲四肢肌肉大肌肉小肌肉目前二十二頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL23

三、幼兒運動系統(tǒng)的衛(wèi)生保健1、培養(yǎng)正確的坐、立、行姿勢2、合理地組織體育鍛煉和戶外活動

體育鍛煉可使肌纖維變粗，肌肉粗壯有力；促進骨骼的生長發(fā)育，使身體長高。加速骨的鈣化，使骨質更加粗壯結實；使韌帶增厚加粗，增加關節(jié)的牢固性和靈活性。

3、供給充足的營養(yǎng)4、衣服和鞋子應寬松適度5、預防意外傷害事故的發(fā)生目前二十三頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL24

課堂練習一

1、運動系統(tǒng)是由骨、

、

三部分組成的。2、骨膜中含有

和

及成骨細胞，其中

對骨有營養(yǎng)作用。3、幼年時的骨髓呈紅色，具有

功能。隨著年齡的增長，

骨髓逐漸變成

骨髓，而失去

功能。但是，當人體

或

時，

骨髓能轉化為

骨髓，又可恢復

功能。4、兒童骨成份中含有機物較成人

含無機鹽較成人

，所以骨骼較柔軟、彈性較

而硬度

，不易骨折，但受壓容易彎曲變形。5、成人脊柱有四個生理彎曲：即頸曲、

、

和

，這些彎曲與人類

有關，可以起到緩沖振蕩和平衡身體的作用。6、幼兒長時間用單肩背書包，會導致

。7、幼兒的骨頭在發(fā)育，就需要較多的鈣，同時還需要

，使吸收的鈣沉淀到骨頭里去。目前二十四頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL25

課堂練習二

單選題：

1、骨折后，對骨起愈合作用的是（）A.骨髓B.骨膜C.骨松質D.骨密質2、幼兒骨損傷較成人愈合得快的主要原因是（）A.骨膜較厚、血管豐富B.骨膜較薄，易于再生C.骨本身含無機鹽少而使其較軟D.骨含有機物較多，富有彈性3、嬰幼兒骨骼生長的必需條件是（）A.鐵和磷B.營養(yǎng)和陽光C.維生素C和鈣D.維生素A和水

4、兒童時期骨柔軟，易發(fā)生變形的原因時（）A.骨髓腔大，骨髓太多B.骨內無機物少于1/3C.骨內有機物超過1/3C.骨內有機物少于1/3目前二十五頁\總數(shù)二十六頁\編于十點CXL26

多選題：5、關節(jié)的靈活性表現(xiàn)在

。A.關節(jié)腔中有少量滑液B.關節(jié)囊外有韌帶C.關節(jié)面上有關節(jié)軟骨D.關節(jié)囊牢固地將兩骨聯(lián)系起來

6、幼兒的

沒有完全結合。A.肋骨B.胸骨C.腕骨D.脊柱E.骨盆7、下列關于小兒運動系統(tǒng)的表