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自我管理所需了解資料列表及說因?qū)嶒炛猩婕暗綆讉€管理名詞,建議對資料內(nèi)容做大致基本解,畫出所列的解,畫出所列的關(guān)鍵點,對自己梳 有所啟發(fā)即可;此目的為了嘗試體驗天地學 從整體大局和高處入手,再細細分解框架式、系統(tǒng)、全面性“批量學習和自我管理”的理念,如陷入管理工具學習中的話就偏離了實驗目的;此資 參考,果果 了解相關(guān)信息,可以到網(wǎng)絡上搜索,這也是一種云學習方式改變習慣需要21天,這是根據(jù)行為心理學研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以一定已經(jīng)變成了你習慣的形成大致分三個階段第一階段:~7天左右。此階段的特征是刻意,不自然。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。第二階段7~21第一階段要刻意提醒自己改變。第三階段:21~90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,個有機組成部分,它會自然而然地不停地為人們“效勞”。簡單地說任何一種行為只要不斷地重復,就會成為一種習慣。工作方式變成習慣,那我們就會很輕松地獲得成功與快樂的人生。能需要花的力氣同時去克服壞習慣。中國有句古訓易改本性難移這句話的涵義有兩層人是難了一點而已。所以,21天只是一個開始,還需要的堅持吳教授在給即將畢業(yè)的MBA班的學生上最不解的是,講桌上放著一個大鐵桶,旁邊還有一堆拳頭大小的石塊。“我能教給的都教了今天我們只做一個小小的測驗”教授把石“現(xiàn)在鐵桶里是不是再也裝不下什么東西了?”“學生們回答“真的嗎?”教授問隨后他不緊不慢地從桌子拿出了一……桶里?!艾F(xiàn)在鐵桶里是不是再也裝不下什么東西了?”教授又問?!斑€……可以吧。有了上一次的經(jīng)驗,學生們變得謹慎了?!皼]錯”教授一邊說一邊從桌子拿出一小桶細沙倒在鐵“現(xiàn)在鐵桶裝滿了嗎?”“還”學生們雖然這樣回答,“”下拿出的是一罐水。他慢慢地把水往鐵桶里倒。,水罐里的水倒完了,教授抬起頭來,微笑著問:“這個小實驗說明了什么?一個學生馬上站起來說它說明你的日程表排得再滿,你都能擠出時間做的事”“有點道理但你還是沒有說到點子上”教授頓了頓說“它告訴我們?nèi)绻悴皇鞘紫劝咽瘔K裝進鐵桶里,那么你就再也沒有機會把石塊裝進鐵桶里了因為鐵桶里早已裝滿了碎石沙子和水而當你先把石塊裝進去鐵桶里會有很多你意想不到的空間來裝剩下的東西在以后的職業(yè)生涯中 必須分清楚什,么是石塊,什么是碎石、沙子和水,并且總是把石塊放在第一位。在《有的者的七大習慣》中,作者以“重要?不重要”為橫向坐標,以“緊迫?不緊迫”為縱向坐標,建立一個坐標系,用來量度管理者面對的各種事務:在低績效或失敗的管理者中,不少人最易犯的錯誤是把“重要的事”與“緊迫的事“做正確的事”與“正確地做事”混為一談這令人想起的話“最沒有效率的人就是那些”在分清楚“重要的事”與“緊迫的事”之后,如何把第一位的事放在第一位tteirstonirst)就是最集在第一象限重要而緊迫的管理者常常做不重要也最不緊迫的事第三象限“正事”重要而不緊迫“不重要且緊迫”甚至“不重要且不緊迫”的事(不論在之內(nèi)還是之外,就像裝石塊的鐵桶里有意想不到的剩余空間來裝碎石、沙子和水一、本人自身優(yōu)勢與實力(Srth)二、本人的缺點與劣勢(ss)三、本人的機遇(Ortuity)四、本人受到的可能與不利環(huán)境因素(r)可以加上我的近期行動方案與中長期目標與打算自我管理是指通過自我意識來省查自己言行,進行自我教育的行為過稱。是充分發(fā)揮主體性,自主發(fā)展,把行為規(guī)范內(nèi)化為自覺行動的過稱,是自我意識能動性的表現(xiàn)。自我管理能力是自我可持續(xù)發(fā)展的一項重要能力,無論是從素質(zhì)教育,還是從教育的角度來說,都是極具探討價值的課題。大概從:健康(體、心理、熟練程度(技能、學習、認知(自我、其他、行動力四個方面來描述即可;制定目標看似一件簡單的事情,每個人都有過制定目標的經(jīng)歷,但是如果上升到技術(shù)的層面,需學習并掌握MT原則。即:目標制定要符合:明確性、可衡量性、可達、相關(guān)性、MT(=ecii(明確性M=

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