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反思學(xué)會第一課時(shí)生活離不開反思同學(xué)們,你們平常在學(xué)習(xí)過程中有沒有主動總結(jié)和反思呢?請觀看下面的視頻??匆豢捶此迹仡^、反過來思考的意思,也稱為反省,借用我們照鏡子時(shí)光的反射,在鏡子里看到我們自己的形象,來指我們主動在內(nèi)心回顧發(fā)生過的事情,分析從該事情中我們能夠得到哪些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),以有利于我們自己今后的改進(jìn)和提高。什么是反思?反思,聽起來似乎是一個(gè)很抽象的話題。其實(shí)生活中,我們都進(jìn)行過反思,都有一定的反思能力。每當(dāng)我們思考過去的事情,并從中得到經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)時(shí),就是在反思自己。同學(xué)們,今天你們有沒有反思的行為?請說一說。反思,是人類的一項(xiàng)基本技能。我們學(xué)習(xí)任何東西,都是在接受信息和知識,不斷嘗試,在嘗試的過程中有失敗和成功,然后我們會反思為什么會失敗,然后再嘗試,最后獲得成功的過程。其實(shí),一些有一定學(xué)習(xí)能力的動物,就是在很多次失敗的嘗試中總結(jié)反思,最終成功的。請觀看老鼠如何走出迷宮視頻??匆豢醋x一讀六(1)班開班會,班主任王老師提出了一個(gè)問題:小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么?為什么這件事給你留下這么深刻的印象?下面是一些同學(xué)們的發(fā)言。請讀一讀。競選班長落選這件事令我印象最深。當(dāng)時(shí)我很難過,也從中知道了自己的不足。人物04.png我記得最清楚的是五年級暑假參加夏令營。第一次離開父母,生活中的問題都要自己解決,我才發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都不會做。讀一讀我印象最深的是,去年跳繩比賽前,我練了半個(gè)月,成績提高很快。真的是一分耕耘一分收獲。同學(xué)們的這樣回憶和思考的時(shí)候,其實(shí)就是在反思。學(xué)一學(xué)反思作為內(nèi)心活動,是自我完善的一種方式,能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。我們主動反思,則能更好地把握現(xiàn)在和未來。情景討論程小剛同學(xué)晚上在家里思考白天發(fā)生的一件事情。讓我們來看看他在反思什么,他反思這件事情,對他會有什么作用?昨天,同桌建議我參加演講比賽,但是我害怕失敗,不敢參加。我這么做究竟對不對呢?我要好好想一想。情景討論李曉慧同學(xué)今天拿到了考試成績。晚上她在家里思考。讓我們來看看她在反思什么,她反思這件事情,會有什么作用?考試的成績實(shí)在不理想,讓我來回憶一下復(fù)習(xí)的經(jīng)過,看看問題出在哪里。說一說你有過類似的反思嗎?你反思的是什么事情?你是怎么反思的?請說一說,分享一下。議一議對于反思的看法,有的同學(xué)認(rèn)為:“過去的事就讓它過去唄!想來想去也不會有多少改變,還有什么好想的,多累?。 蹦闶窃趺纯创@個(gè)觀點(diǎn)的?請說說你的理由。學(xué)一學(xué)通過反思,我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)自身努力的發(fā)展;也可以看到自己的缺點(diǎn)和不足,避免再犯同樣的錯(cuò)誤;還能明確自己努力的方向,判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)……學(xué)一學(xué)不會從失敗中尋找教訓(xùn)的人,他們的成功之路是遙遠(yuǎn)的。反省是一面鏡子,它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來,使我們有改正的機(jī)會。人不能沒有批評和自我批評,那樣一個(gè)人就不能進(jìn)步。——拿破侖
——海涅
——毛澤東學(xué)一學(xué)“反聽之謂聰,內(nèi)視之謂明,自勝之謂強(qiáng)。”對自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤,要敢于正視、主動改正。對別人的缺點(diǎn)錯(cuò)誤,要敢于指出、幫助改進(jìn)。對同志的提醒批評,要聞過則喜、虛心接受。自我批評要一日三省,相互批評要隨時(shí)隨地,不要等小毛病發(fā)展成大問題再提。要讓批評和自我批評成為黨內(nèi)生活的常態(tài),成為每個(gè)黨員、干部的必修課?!?xí)近平《在第十八屆中央紀(jì)律檢查委員會第六次全體會議上的講話》(2016年1月12日)議一議你是怎么看待這個(gè)觀點(diǎn)的?請說說你的理由。還有的同學(xué)說:“晚上,白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”,我總是想到自己的失敗和錯(cuò)誤。自我反思一點(diǎn)都不開心?!比宋?4.png積極反思和消極反思的不同點(diǎn)1.只看失敗,不看成功和進(jìn)步;2.只看過去,不看未來如何改進(jìn)。1.不僅僅是反思失敗,也會從自己的成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);2.從失敗的反思中找到原因,為將來的成功找到途徑和方法。積極的反思消極的反思想一想很多人很想改變世界,但很少人想到改變自己。其實(shí),只有首先改變自己,才有可能去改變世界。同學(xué)們,你們贊同這個(gè)觀點(diǎn)嗎?請說一說你的理由。下面讓我們來回憶最近的一次班級集體活動,思考下面的問題:在這次活動中,你擔(dān)任了什么角色?表現(xiàn)如何?如果可以重來一次,你認(rèn)為自己還可以為活動做些什么?2.哪些同學(xué)對這次活動的貢獻(xiàn)特別大?你認(rèn)為他們身上有哪些值得自己學(xué)習(xí)的地方?3.在活動組織和進(jìn)行的過程中,有哪些環(huán)節(jié)處理得比較好?還有哪些方面需要改進(jìn)?做一做反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好地方,下次繼續(xù)努力。反思可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。反思可以____反思可以____由這個(gè)任務(wù)可以看出,反思對我們有什么意義。學(xué)一學(xué)通過反思,更好地理解和思考自己的生活,將我們的過去、現(xiàn)在和將來聯(lián)系在一起,讓自己在將來做得更好。小結(jié)1.什么是反思?2.我們?yōu)槭裁葱枰此迹?.積極的反思和消極的反思有什么不同?課后實(shí)踐同學(xué)們,請課后對本學(xué)期以來的學(xué)習(xí)和生活做一個(gè)簡單總結(jié),反思自己的進(jìn)步和不足之處,制定下一步的改進(jìn)措施。部編版六年級下冊道德與法治
3.學(xué)會反思3.學(xué)會反思學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識到生活需要反思,體會反思對成長的意義。2.初步掌握反思的方法,養(yǎng)成反思的好習(xí)慣。參考資料曾子曾子(公元前505年~公元前434年),名參,字子輿。春秋末年思想家,孔子的弟子之一,儒家學(xué)派的重要代表人物,夏禹后代。曾子倡導(dǎo)以“孝恕忠信”為核心的儒家思想、“修齊治平”的政治觀、“內(nèi)省慎獨(dú)”的修養(yǎng)觀、“以孝為本”的孝道觀至今仍具有極其寶貴的社會意義和實(shí)用價(jià)值。曾子參與編制了《論語》,撰寫了《大學(xué)》《孝經(jīng)》《曾子十篇》等作品。曾子在儒學(xué)發(fā)展史上占有重要的地位,被后世尊為“宗圣”。結(jié)構(gòu)圖示
反思,聽起來是一個(gè)很抽象的話題。其實(shí),我們都進(jìn)行過反思,都有一定的反思能力。當(dāng)我們思考過去的事情,并從中得到經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)時(shí),就是在反思。板塊一:生活離不開反思小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么?為什么這件事給你留下這么深刻的印象?活動園我……競選班長落選這件事令我印象最深。雖然當(dāng)時(shí)我很難過,但從中知道了自己的不足。我印象最深刻的是,去年跳繩比賽前,我練了半個(gè)月,成績提高很快。真的是一分耕耘一分收獲。我印象最深刻的是五年級暑假參加夏令營。第一次離開父母,生活中的問題都要自己解決,我發(fā)現(xiàn)有很多事情自己都不會做。當(dāng)你這樣回憶和思考的時(shí)候,其實(shí)你就是在反思。畫面里的小朋友都講了小學(xué)階段的什么事,為什么對這件事印象深刻?印象最深刻的事印象深刻的原因競選班長落選當(dāng)時(shí)很難過跳繩比賽前的練習(xí)賽前練習(xí),成績提高參加夏令營第一次獨(dú)立生活活動園小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么?為什么這件事給你留下這么深刻的印象?我印象最深刻的是有一次手工課上,我做的小燕子像個(gè)小鴨子,很多同學(xué)看了之后都大笑起來。這時(shí)老師說:“沒關(guān)系,愛因斯坦不是也做了非常丑陋的小板凳嗎,最后他還成了偉大的科學(xué)家呢!”我真的很感激老師的鼓勵(lì)??!是老師的鼓勵(lì)讓我找到了自信,使我真正懂得了“失敗乃成功之母”的含義。我最難忘的是有一次參加“我愛祖國”的演講比賽。我是第一次參加這樣大型的活動,當(dāng)時(shí)緊張極了,不過我很自豪的是,經(jīng)過激烈的角逐,我獲得了一等獎(jiǎng)。這件事,讓我深深地體會到有壓力才會有動力,有挑戰(zhàn)才會有突破。
反思,就是思考過去的事情,從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。你知道嗎?反思作為內(nèi)心活動,是自我完善的一種方式,能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。如果主動反思,則能更好地把握現(xiàn)在和未來。結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,說一說你的反思經(jīng)驗(yàn)。
昨天,同桌建議我參加演講比賽,但是我害怕失敗,不敢參加。我這么做究竟對不對呢?我要好好想一想。
考試的成績實(shí)在不理想,讓我來回憶一下復(fù)習(xí)的經(jīng)過,看看問題出在哪里。活動園活動園你有過這樣的嘗試嗎?你所反思的是什么事情?進(jìn)行了怎樣的思考?
上圖中的小朋友反思了哪些事情?還有哪些事情也需要反思?因?yàn)楹ε率。瑳]有聽同桌的建議參加演講比賽;考試成績不理想。
沒按時(shí)完成作業(yè),因?yàn)樾∈潞屯瑢W(xué)鬧矛盾……活動園你反思過什么事情?進(jìn)行了怎樣的思考?活動園那天我因考試沒考好,心情比較差,回到家后,正好表弟在我家,我見到他格外開心的樣子,就越發(fā)心煩,沒好氣地對他說:“我要寫作業(yè),沒空跟你閑聊了。”然后就自己走進(jìn)房間沒再出來,他什么時(shí)候走的我也不知道。后來媽媽委婉地批評了我,我自己也意識到做得不對,太情緒化了,我以后一定不會因自己不開心就冷言冷語地對待他人。你反思過什么事情?進(jìn)行了怎樣的思考?活動園有一次我在公園滑旱冰,不小心撞倒了一位小朋友,當(dāng)時(shí)在我看來,是他沒守住自己的滑道,滑到我這邊來了,錯(cuò)誤在他,所以我怒目而視,一臉責(zé)備和不滿。他好像毫不在意的樣子,笑嘻嘻地站起來又向遠(yuǎn)處滑去。后來我想,不管怎樣,是我撞倒了他,他得多疼啊,可是我當(dāng)時(shí)連聲“對不起”都沒說,真是太過分了。對下面兩個(gè)同學(xué)的觀點(diǎn),你怎么看?晚上,白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”,我總是想到自己的失敗和錯(cuò)誤,反思這件事一點(diǎn)都不讓人開心。活動園過去的事情就讓它過去唄!想來想去也不會有多少改變,還有什么好想的呢,多累啊!討論
針對是否應(yīng)該進(jìn)行反思,同學(xué)們分成兩個(gè)小組發(fā)表自己的看法?;顒訄@辯論正方反方應(yīng)該進(jìn)行反思不應(yīng)該進(jìn)行反思1辯:通過反思,能夠看到自己的缺點(diǎn)和不足,有利于下次的進(jìn)步。比如,很多參加比賽的運(yùn)動員都會在每次賽后進(jìn)行反思,為的是下次取得更好的成績。1辯:反思很累,而且有些事情已經(jīng)過去了,無法再重新來過,反思根本于事無補(bǔ)。比如,有一次我不小心把媽媽新買的化妝品碰掉地上摔碎了,我知道錯(cuò)了,可是怎么也不能讓碎了的瓶子再復(fù)原了,反思還有什么用呢?只會令人更加煩惱。2辯:有些過去的事不能重來,有些東西失去后不能再得,但可以引以為戒。凡事過后有個(gè)思考,總會對未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助,如果都糊里糊涂地過去了,就有點(diǎn)得過且過的意思了,想進(jìn)步就很難了。2辯:如煙往事俱忘卻,心底無私天地寬。往事如過往云煙,就讓它隨風(fēng)飄散吧。如果仍然念念不忘,是對自己的一種懲罰,是自尋煩惱?;顒訄@
通過反思,我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提升自己;也可以看到自己的缺點(diǎn)和不足,更好地完善自己;還能明確自己努力的方向,判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)……回憶最近的一次班級活動,如春游、聯(lián)歡會、辯論賽、運(yùn)動會等,思考下面的問題。
在這次活動中,你擔(dān)任了什么角色?表現(xiàn)如何?如果可以重來一次,你會為活動做些什么?哪些同學(xué)對這次活動的貢獻(xiàn)特別大?你認(rèn)為他們身上有哪些值得自己學(xué)習(xí)的地方?
在活動組織和進(jìn)行的過程中,有哪些環(huán)節(jié)處理得比較好,有哪些方面需要改進(jìn)?活動園由上面的任務(wù)可以看出,反思對我們有什么意義?活動園
反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好的地方,下次繼續(xù)努力。反思可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。反思可以……反思可以……活動園對前面兩個(gè)同學(xué)提出的困惑,你有什么想說的嗎?結(jié)合班級最近開展的一次活動,進(jìn)行一下自我反思?;顒訄@在上次的辯論賽上,我是正方一辯,我感覺自己的表現(xiàn)不夠理想,說話有點(diǎn)太激動了。如果能重來一次,我一定會準(zhǔn)備充足的材料,以理服人。上周的運(yùn)動會上,李寧寧在接力賽時(shí)摔倒了,腿都破了,可是他為了集體的榮譽(yù),爬起來繼續(xù)跑,艱難地把接力棒穩(wěn)穩(wěn)地遞到了下一位同學(xué)手中。這種毅力,這種集體榮譽(yù)感,非常值得我學(xué)習(xí)。上次春游,我們從集合、出發(fā)、游玩,到最后回來,都格外順利。各個(gè)環(huán)節(jié)都安排得非常完美。不過坐車時(shí)有點(diǎn)亂,大家隨意坐,沒有秩序。下次活動,應(yīng)該事先把座位也排好。反思對我們有什么意義?如果有做得不好的地方,反思就是自我批評。進(jìn)行自我批評之后,才能有更大的進(jìn)步。同時(shí),認(rèn)識到自己的缺點(diǎn),別人提出來時(shí)也能接受,不會因不服而有情緒。反思讓我對過去的事印象更深刻,不好的就改正,好的回憶起來也是美好、快樂的。對前面兩個(gè)同學(xué)提出的困惑,你有什么想說的嗎?有個(gè)成語叫“前車之鑒”,意思就是把前人或以前的失敗作為借鑒。我覺得不管是別人的還是自己的失敗,都是寶貴的經(jīng)驗(yàn),吸取經(jīng)驗(yàn),才能離成功更近一步。所以說,過去的事情不能白白過去,反思很有必要。反思就像一面鏡子,能照出我們的真實(shí)面貌。當(dāng)然,一想到難堪的場面或者自己不可原諒的失誤,我們難免會怨恨自己。不過這只是暫時(shí)的,能認(rèn)識到錯(cuò)誤,才能有改正的機(jī)會,總比固執(zhí)地堅(jiān)持錯(cuò)誤要好百倍。掌握反思的方法,可以讓我們更好地進(jìn)行反思。板塊二:養(yǎng)成反思好習(xí)慣反思的方法·選擇發(fā)生在自己身上的某件事情,回憶事情的經(jīng)過。·在這件事情中,哪些地方自己做得對?有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)?·在這件事情中,哪些地方自己做得不對?有哪些失敗的教訓(xùn)?·如果能夠重來,或以后遇到類似的事情,自己會怎樣做?
10月11日天氣:晴今天的語文課輪到我和同桌羅康進(jìn)行課前演講。我太緊張了,把幻燈片放得一會兒快一會兒慢。沒有畫面的同步配合,羅康的發(fā)言干巴巴的,還時(shí)不時(shí)忘詞。最后,我們的演講只得了一個(gè)“合格”。下課后,羅康問我:“你是怎么回事?”我聽了一下子就火了,怒氣沖沖地對他大聲說:“我怎么知道?那是意外!你看看你,演講詞都沒背熟,還好意思說我。你要是發(fā)言好一點(diǎn),我們也不至于只得個(gè)‘合格’!”說完我就跑出了教室。直到放學(xué),我倆都沒說一句話。現(xiàn)在想想,當(dāng)時(shí)我只是感到太狼狽了,便指責(zé)羅康。其實(shí),我不想面對的事實(shí)是:自己的失誤才是導(dǎo)致演講失敗的真正原因。想清楚這一點(diǎn),我又慚愧又內(nèi)疚……明天到學(xué)校要做的第一件事,就是向羅康道歉。下次演講,我一定做好充分的準(zhǔn)備,即使發(fā)揮不好,也不再推卸責(zé)任。我相信,精彩一定屬于我們?;顒訄@你能像這個(gè)同學(xué)一樣反思生活中發(fā)生的事情嗎?讀一讀上面的日記,說說“我”是如何進(jìn)行反思的?;顒訄@第一步:回憶事情的經(jīng)過。第三步:尋求改正方法,確定努力方向。如:向羅康道歉;下次演講,做好準(zhǔn)備;不推卸責(zé)任。第二步:總結(jié)原因,查找不足。為什么指責(zé)羅康?因?yàn)椴幌朊鎸ψ约旱氖д`。你能反思自己生活中發(fā)生的事情嗎?我有過反思。有一次我和同學(xué)約好了星期天去滑旱冰。為此,我周六一整天沒出房間,把所有功課都完成了,連我最喜歡的足球直播都沒看。可是星期天,我到了旱冰場,卻怎么也找不到同學(xué)的影子,結(jié)果自己玩得一點(diǎn)兒也不開心。于是,我回家后打電話把他數(shù)落了一頓,并說出狠話,再也不跟他一起玩了。最后,我沒聽他解釋,就掛斷了電話。后來我知道了真相,原來他早上下樓時(shí)把腳扭了,去了醫(yī)院。而我在旱冰場又沒有手機(jī),他也無法聯(lián)系我。事后我又一頓“興師問罪”,他連解釋的機(jī)會都沒有。這件事過后,我認(rèn)真進(jìn)行了反思。其實(shí),我有很大責(zé)任。比如,出門之前應(yīng)該打個(gè)電話給他,確定一下。他失約了,也一定是有原因的,我不應(yīng)該不給他解釋的機(jī)會。如果以后再遇到事情沒按自己的意愿進(jìn)行的情況,一定要問明原因。小伙伴還是要一起玩耍的。這是郭新同學(xué)的一份生活記錄表,選擇你認(rèn)為特別需要反思的一項(xiàng),在相對應(yīng)的方框內(nèi)打“√”。□早晨起床,到室外深吸一口新鮮空氣。今天的天氣真好?。〕赃^早飯,我和爸爸媽媽道別后去上學(xué)?!踹^馬路的時(shí)候,我看車不多,便想闖紅燈過去。一位負(fù)責(zé)維持路口秩序的阿姨把我攔下,還說了我?guī)拙洹N抑缓靡?guī)規(guī)矩矩地等綠燈亮才過馬路。□上午的數(shù)學(xué)課我最喜歡,所以聽得特別認(rèn)真?;顒訄@□我每天都學(xué)到很晚,考試成績卻不太理想。而朱琪看上去學(xué)得很輕松,考試成績卻總是比我好。真不知道她是怎么做到的。□下午第一節(jié)課我總是特別困,眼皮怎么都抬不起來。唉,肯定是因?yàn)樽罱鼛字茏鳂I(yè)多,睡得晚。別人怎么都不困呢?□上美術(shù)課時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己忘帶美術(shù)用具了,哎!這已經(jīng)是第三次了?!跆袅耍⒄Z小演講得了“優(yōu)”!英語真是太簡單了!我真是太聰明了!□放學(xué)了,和好朋友結(jié)伴回家是我最喜歡的事情。路上聊聊天,我特別開心。□寫完作業(yè),我陪爺爺下樓遛彎兒,爺爺可高興啦!爸爸媽媽夸我長大了?;顒訄@你這樣選擇的原因是什么?看看其他同學(xué)的選擇,聽聽他們的理由是什么。為什么這幾項(xiàng)特別需要反思呢?請說明原因。郭新過馬路時(shí)想闖紅燈,被負(fù)責(zé)維持路口秩序的阿姨攔下了。這一點(diǎn)必須要進(jìn)行反思。因?yàn)樽袷亟煌ㄒ?guī)則是為了自己和他人的安全,是文明的表現(xiàn)。反思過后,不應(yīng)該再有這樣的行為了。郭新考試成績不理想,需要進(jìn)行反思。郭新是個(gè)很刻苦的學(xué)生,學(xué)到很晚,卻不能提高學(xué)習(xí)成績,原因在哪兒呢?是學(xué)習(xí)后沒有復(fù)習(xí)鞏固呢?還是學(xué)習(xí)效率不高呢?還是考試時(shí)馬虎了呢?反思之后,總結(jié)原因,才能提高成績。郭新上課時(shí)總是困,需要反思一下。上課困是因?yàn)樽鳂I(yè)多睡得晚,可是同學(xué)不困,說明他們寫作業(yè)并沒有到太晚,那就可能是自己寫作業(yè)太慢,或者是精力不集中。找到原因,放學(xué)后抓緊時(shí)間寫好作業(yè),早點(diǎn)兒睡覺,上課困的問題就解決了。忘帶美術(shù)用具,是自己粗心大意,應(yīng)該反思。以后前一天晚上準(zhǔn)備好第二天要用的東西,或者上學(xué)前檢查所帶物品,丟三落四的毛病完全可以改掉。在我們做了錯(cuò)事以后,可以反思事情的經(jīng)過,吃一塹,長一智;在我們?nèi)〉贸晒σ院螅梢苑此汲晒Φ脑?,再接再厲;在看到別人的成功與失敗以后,我們也可以借鑒對自身健康成長有益的經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)……把握反思的時(shí)機(jī),能達(dá)到事半功倍的效果。曾子自省閱讀角曾子孔子的學(xué)生曾子是個(gè)非常注重反思的人。他每天晚上,總是回顧自己一天的所作所為,“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”意思是說,我每天多次反思自己,給人做事是不是盡心盡力了?與朋友交往是不是言而有信?老師教我的東西,我真正去實(shí)踐了沒有?曾子每天都以這些問題為鏡子,對照自己的行為,這就是自省。你知道曾子每天都多次反省自己的哪些方面嗎?閱讀角(1)為人謀而不忠乎?(2)與朋友交而不信乎?(3)傳不習(xí)乎?
我喜歡完成作業(yè)后,把當(dāng)天的事情在眼前“過電影”,這時(shí)候反思正合適。
晚飯后,我經(jīng)常和爸爸媽媽在小區(qū)花園散步,聊聊一天中發(fā)生的各種事情,互相出出主意。這也是一種反思。你每天都在什么時(shí)間進(jìn)行反思?反思哪些事情?我每天在做作業(yè)之前,先想一想今天老師講了什么內(nèi)容,哪些是必須掌握的,哪些是了解一下就可以的,哪些知識點(diǎn)自己還沒弄明白。我每天吃晚飯之前,爸爸媽媽都會讓我用幾句話總結(jié)一下當(dāng)天經(jīng)歷了哪些事,哪件事印象最深刻,有什么感受。我每個(gè)星期天去奶奶家,奶奶都會不厭其煩地問我這一周都做了什么,我會挑選最有意思的講給她聽。久而久之,我也養(yǎng)成了習(xí)慣,總會主動給奶奶講發(fā)生在班級里的有趣的事。
你有專屬自己的“反思時(shí)間”嗎?無須太長,每日堅(jiān)持,必有收獲。生活中需要反思的情況有很多。反思,一開始也許有難度。一旦形成習(xí)慣,做起來就非常輕松了。反思的過程很重要,反思的結(jié)果更應(yīng)該記錄下來,以便提醒自己。
你有這樣一些記錄反思結(jié)果的小方法嗎?試一試,也許真的能為你的生活和學(xué)習(xí)助一臂之力呢!記錄反思的方法:記錄反思教學(xué)反思日記反思便條提醒你有哪些記錄反思結(jié)果的小方法?我用錄音記錄,存到手機(jī)里或電腦里。也可以錄一段視頻,真實(shí)記錄自己的想法,保存起來,以后看看,也是美好的回憶。學(xué)完本課,你有哪些收獲?以前的我是個(gè)樂天派,凡事過去就翻篇了,從不去想什么成功失敗的?,F(xiàn)在我知道反思很重要,不懂得反思就不會有進(jìn)步,反思是我不斷取得進(jìn)步的最好的指導(dǎo)老師。我以前只是偶爾會想想發(fā)生過的事,并不知道什么是反思。以后我會養(yǎng)成反思的好習(xí)慣,對一些事好好總結(jié)一下,讓自己變得更好。反思是有選擇的,有的事情需要反思,有的事情不需要反思,我們自己應(yīng)該學(xué)會判斷,別在一些不必要的事情上浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。課外拓展知錯(cuò)就改,永遠(yuǎn)是不嫌遲的。——莎士比亞
被人揭下面具是一種失敗,自己揭下面具卻是一種勝利?!旯?/p>
不會從失敗中尋找教訓(xùn)的人,他們的成功之路是遙遠(yuǎn)的。——拿破侖
反省是一面鏡子,它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來,使我們有改正的機(jī)會。——海涅
關(guān)于反思的名言課外拓展人能意識到自己在干什么,干得怎么樣。人也知道什么可以干,什么不可以干。人對于自己做過的事會有一個(gè)評價(jià)與調(diào)適,這得益于有反思能力。反思讓人把事實(shí)與想法作比較,反思讓人頭腦清醒,意識到不足與失誤,這有利于補(bǔ)救與糾偏。反思讓人不斷改進(jìn),不斷調(diào)整。教訓(xùn)的吸取是為了不重蹈覆轍,經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)是為了能把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大。反思的人進(jìn)步快,反思的民族素質(zhì)高。反思
從表面上看,反思是指向過去,其實(shí),反思是為了更加順暢地到達(dá)目的地。“舉一反三”“聞一知十”,人不僅會反思過去,還能從有限推知無限,從現(xiàn)象中總結(jié)規(guī)律。認(rèn)識獲得提高,實(shí)踐中自然會少犯錯(cuò)誤;少一點(diǎn)折騰,做事的效率可以大大提高。以退為進(jìn),也不失為一時(shí)的聰明之舉。一味冒進(jìn),會不知不覺走向危險(xiǎn)的邊緣。反思不是一味檢討不足,還要肯定成績,堅(jiān)持真理,發(fā)揮優(yōu)勢,提高能力。堅(jiān)持反思,不斷完善,受益無窮。不停地問自己:我要去哪兒?我怎么去?我怎么確信可以去?以追問形式推動自己的工作深入持久地開展下去。汪金權(quán)著:《學(xué)有所思》,華中師范大學(xué)出版社,2015年。課外拓展復(fù)盤,圍棋術(shù)語,也稱“復(fù)局”,指對局完畢后,復(fù)演該盤棋的記錄,以檢查對局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。通過復(fù)盤,當(dāng)某種熟悉的、類似的局面出現(xiàn)在你的面前時(shí),你往往能夠知道自己將如何去應(yīng)對,在復(fù)盤你的腦海中就會出現(xiàn)好多種應(yīng)對的方法,或者你可以敏銳地感知當(dāng)前所處的狀態(tài),從而對自己下一步的走向做出判斷。復(fù)盤這個(gè)圍棋術(shù)語也可以用在企業(yè)經(jīng)營上。復(fù)盤作為貿(mào)易術(shù)語,就是在頭腦中對過去所做的事情重新“過”一遍。它通過對過去的思維過程和行為進(jìn)行回顧、反思,對經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié),從而實(shí)現(xiàn)能力的增長和提升。一、填空。1.當(dāng)我們思考過去的事情,并從中得到經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)時(shí),就是在(
)。2.“吾日三省吾身”說的是孔子的學(xué)生(
)。3.通過反思,可以更好地理解和思考自己的生活,將我們的(
)、
(
)和(
)聯(lián)系在一起,讓自己做得更好。4.在我們做了錯(cuò)事以后,可以反思事情的經(jīng)過。(
)一塹,(
)一智。5.反思的過程很重要,反思的(
)更應(yīng)該記錄下來。反思曾子現(xiàn)在過去將來吃長結(jié)果二、選擇正確的答案。1.關(guān)于反思,下列說法不正確的是(
)。A.反思是思考過去的事情,并從中得到經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。B.事情都過去了,沒必要反思。C.期中考試沒考好,需要反思。D.反思能更好地把握現(xiàn)在和未來。B二、選擇正確的答案。2.下列不屬于反思的方法的一項(xiàng)是(
)。A.向別人傾訴自己的委屈,希望得到別人的支持。B.如果能夠重來,自己會怎樣做。C.反思自己哪些地方做得對,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)。D.反思自己哪些地方做得不對,
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