小學生主題班會10個

------------------------------------------------------------------------小學生主題班會10個學會與人相處時間：地點：班級：一、教學目標：知識目標：了解與人相處的學問，使學生懂得與人友好相處的重要性。能力目標：初步學會基本的交往原則和交往技巧。情感目標：讓學生體驗與人友好相處的快樂。二、教學準備：1、課前調(diào)查本班同學的交往情況，搜集典型案例，以備上課時用。2、選擇一些與課文相關的漫畫3、準備有關友誼主題的配樂詩朗誦。三、教學時間：1課時。四、教學過程第一課時（一）談話導入師：今天我們的教室真干凈啊！能告訴我昨天的值日生是哪幾位嗎？（表揚）師：剛剛被表揚的幾位同學，能告訴大家你現(xiàn)在的心情嗎？（活動）（二）談感受1、前后座的四人分為一組，每人說出三次自已被表揚的經(jīng)歷和當時的感受。2、老師在各組選出一名同學向全班同學陳述。（三）互相贊美1、同座位兩人一組，每人回想可以贊美對方的三處，依次寫在小紙條上，寫上自已的名字交給老師。2、老師將紙條收齊后，打亂了放在一個大信封里，隨機請同學上來抽取其中的一條，大聲地讀給全班同學聽。3、請被讀到的同學向大家說自已被贊美的感受和感謝。（四）贊美他人1、請每位同學找出生活中三個贊美的對象，比如爸爸媽媽，老師，同學，鄰居等，回想他們身上值得贊美的地方。2、向老師說出自已準備贊美他們的時間和方式。（五）理解課題師：剛才許多同學體驗到了贊美，也向別人表達了贊美，相信大家感受到了贊美的力量?，F(xiàn)在請大家想一想：我們課本上的課題“送人玫瑰手指留香”的意思是什么？（六）朗讀短文《贊美的力量》1、請一位朗讀好的同學起來有表情地朗讀《贊美的力量》。2、思考討論：要不要贊美他人。哪些同學有了自已的答案？全班交流。（七）老師總結，課外延伸：布置男女同學分頭查找資料，找出自己崇拜的男性杰出人士和女性杰出人士，并準備下節(jié)課向大家介紹他們的事跡。養(yǎng)成正確的讀寫姿勢時間：地點：班級：一.班會目的

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力，初步學會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習慣。班會過程

同學們，老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。二、班會流程1、出示讀書姿勢圖片

請同學們看圖片。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點）

教師示范，學生跟著做。（教師示范分解動作，速度稍慢，邊示范邊講解）

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

2、教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

3、同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請同學上臺演示自己平時的寫字姿勢）讓孩子們評評誰做得好,誰做得不好,并說說理由.師小結:寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。4、請學生看寫字姿勢圖片

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）5、教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學生看清楚。

①人坐正，身體坐直。

②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

④眼離書本一尺。(把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。)

⑤胸離桌邊一拳。

(握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。)

師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺示范。周圍同學互相做,并相互指正.

6、鞏固和延伸

7、教師總結安全伴我行時間：地點：班級：班會目的通過本次主題班會，學習安全知識，掌握一些安全知識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質(zhì)和能力。二、班會活動過程：（1）、選擇題比賽。1．下課了，不能干什么：①打球。②追趕打鬧。③跳繩。2．哪些東西不準帶進校門：①皮球、②三角尺、③利器、易燃物品。3．哪種行為不對：①跳高、跳遠。②攀越圍墻、滑樓梯、③翻單杠、蕩秋千。4怎上下樓梯怎樣行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。（2）、請同學們說一說你有以上不遵守安全的行為嗎？（學生答）（3）、那么我們在校園應該怎樣注意安全？（學生答）（4）、請聽小故事1、好大一個家，小剛獨自一個人，爸爸媽媽都上班，我可自由啦！小剛高興地我打開電視機，唉，都不好看——（這時，傳來敲門聲）誰呀？我，你李叔叔。李叔叔，怎么沒聽爸爸說過呀！噢，我是新來的，時間不長，是你爸爸讓我來拿東西的。小剛打開門，叔叔問，小朋友，你一個人在家呀？你爸爸讓我來拿錢，我大吃一驚，這是叔叔拿出小刀，恐嚇道，不準喊叫，不然的話，我要你的小命，動作快點。小剛打開抽屜把錢都給了叔叔。2、聽了這個故事，你認為小剛做得對嗎？如果情況發(fā)生在你身上你會怎樣做呢？（小組討論后，指名匯報）小結：獨自在家時，生人敲門別理他，是熟人敲門還要多答答話，剛才小剛就吃了這個虧。（5）、安全警句朗讀：(1)小學生，上學校，走路走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。(2)上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。(3)家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。(4)發(fā)生火災不要慌，快叫大人來幫忙。(5)放學回家快快走，回家晚了爸媽愁。(6)遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。(7)一人在家關好門，與人說話要謹慎。(8)發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。(6)總結：學校安全人人講，安全學校個個贊。安全知識時時記，注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風破浪?！叭斯?jié)“感恩時間：地點：班級：班會目的：通過活動，不僅讓學生學會感謝母親、關愛母親，還引導學生認識母愛的偉大，母親的辛苦。理解親情內(nèi)涵，進而在感動中，能自覺地校正自己的某些不良行為，養(yǎng)成良好的品德和行為習慣。二、班會活動過程：1、“同學們，你們知道明天是什么節(jié)日嗎？2、那么在這個節(jié)日里你最想祝福的人是誰呢？”3、教師提問“爸爸不在家，媽媽生病了，你咋辦？”“你在看動畫片，媽媽讓你拿筷子，你會怎樣做？”“媽媽過生日，你會記得嗎？”“媽媽下班回來累了，你會怎樣做？”4、下面為媽媽親手制作節(jié)日禮物—愛心卡片。5、你回家后打算為媽媽或奶奶做什么事情呢？（學生暢談）6、請你回家為家人做一做好事：掃地、擦桌子、為爸爸媽媽爺爺奶奶捶背揉肩、疊衣服、洗碗、為家人盛飯、端菜、整理餐具等等，請家長把你為家人服務的感人時刻用相機拍下來，相片在第二天發(fā)到班主任郵箱。

7、小結：

通過活動學生紛紛表示在學校里要尊師勤學，長知識、長才干，要讓媽媽放心；在家里，力所能及幫媽媽干一點家務。欣賞我自己時間：地點：班級：一、班會目的：

1、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導他們充分發(fā)揮自身的長處。

2、引導學生學會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。

二、班會活動過程：

1、找找自己身上的優(yōu)點，請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。

（學生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學生的頭）

2、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學站起來。

（各組找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）

3、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！

4、、我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？

5、愿意和大家分享成功和快樂的同學，不用舉手，請自己上臺吧！

（學生展示自己的優(yōu)點：跳舞，唱歌、背詩等等，教師適時稱贊，鼓勵學生繼續(xù)努力。）

6、同學們真有信心，真能干！

7、朗誦：欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，

在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹，就做小草吧，

以自己的綠色裝點希望；

親愛的朋友，欣賞自己吧！

因為你有比別人更美好的地方。

8、教師小結。

9、課外延伸：

今天收到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。清明時節(jié)憶先烈時間：地點：班級：一、班會目的：１．知道清明節(jié)的來歷，了解清明節(jié)的習俗。２．通過紀念和緬懷革命先烈，學習革命先烈的英雄事跡，對全體同學進行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育，讓學生們懂得今天的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。教育同學們要努力學習，發(fā)奮圖強，知榮明恥，繼承和發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，爭當新時期的好少年。二、活動過程：（1）、認識清明節(jié)

1．同學們，你們知道今年的

4月4日是什么節(jié)日嗎？2．對，那天是我們一年一度的清明節(jié)。清明節(jié)是我們中國人傳統(tǒng)的紀念祖先的節(jié)日。說起清明節(jié)的來歷，我們就會想起一個人——介子推。下面，讓我們來聽一聽介子推的故事吧。（介子推的故事）

3、清明節(jié)習俗的介紹（配有PPT）

（1）到了清明節(jié)，最主要的一項活動就是祭祖掃墓了。這一習俗相沿已久，據(jù)史書記載，秦漢時，墓祭已成為不可或缺的禮俗活動。古人有描寫清明掃墓的詩，唐代杜牧的名句：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！边@些詩句都十分真切地反映了當時清明掃墓時的情景和氛圍。

（2）清明節(jié)的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。

（2）、追憶先烈

1．介紹烈士陵園

2．播放《歌唱二小放牛郎》。

3．表演《夏明翰的故事》

4、詩歌朗誦《英雄贊歌》

（3）、總結今天，在《清明時節(jié)憶先烈》的主題班會中，我們同學既了解了清明節(jié)的一些知識，又知道了一些為祖國為人民拋頭顱灑熱血的英雄先烈的事跡。我們都不應該忘記，我們今天的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠值得我們學習。希望你們能發(fā)揚先烈們的革命精神，在今后的學習和生活中做一個正直無私的人，長大為祖國做貢獻。古詩詞誦讀比賽時間：地點：班級：一．班會目的：

通過本次班會可以人學生從小了解我們祖國古詩文化的淵源和偉大，培養(yǎng)學生對古詩產(chǎn)生濃厚的興趣。二、活動過程：

1、各個小小組通過選拔，推薦出參賽選手；

2、參賽選手進行比賽前的抽簽和準備；

3、按照抽簽順序進行比賽（規(guī)則是在規(guī)定的三分鐘時間里看誰背誦的古詩多，而且聲音響亮，較有感情。）

4宣布比賽結果，頒獎；

5小結：古詩是我們中華民族的精髓，我們一定要從小學好它。背誦古詩，怡情雅性！感恩父母

時間：地點：班級：一、班會目的：1、讓學生了解父母之愛，感受父母之情，體驗親情的無私和偉大，即讓學生懂得為什么要感恩父母。2、讓學生學會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關心父母，與父母和諧相處，從現(xiàn)在做起從點滴以實際的行動來回報父母。二、活動過程：

一、聽閻維文的歌曲《母親》創(chuàng)設情境導入主題

：附歌詞：你入學的新書包有人給你拿，你雨中的花折傘有人給你打，你愛吃的(那)三鮮餡有人(他)給你包，你委屈的淚花有人給你擦啊，這個人就是娘啊，這個人就是媽，這個人給了我生命，給我一個家啊，不管你走多遠，無論你在干啥，到什么時候也離不開，咱的媽。你身在(那)他鄉(xiāng)住有人在牽掛，你回到(那)家里邊有人沏熱茶，你躺在(那)病床上有人(他)掉眼淚，你露出(那)笑容時有人樂開花，啊，不管你多富有，無論你官多大，到什么時候也不能忘問：為什么不管你多富有，無論你官多大，到什么時候也不能忘？引出主題：自從我們來到這個世界上，父母為我們付出了無私的愛，我們要感恩父母二、感受父母崇高、無私和偉大的愛：為什么要孝敬父母（感念親恩）A、初步感受1、讓學生看圖片，認識兩個人：父親，母親。教師明確：母親永遠給我們擋風雨，父親一直牽著我們的手；父母的愛是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的愛是崇高的、無私的和偉大的！B、深入認識1、老師講有關父母關心愛護兒女的真實故事。①六旬老父捐腎救子：

2003年2月，湖北60歲的農(nóng)民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒癥”的兒子，固執(zhí)的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新：“沒什么比你的命更重要？我寧可自己沒命，也不能看著你死?、谀贻p母親舍身救兒：

2004年8月27日下午，沈陽市五里河公園5歲的男孩童童掉進鯊魚池。35歲的母親劉燕當時也顧不上將手上的相機和肩上的背包放下，直接跳入鯊魚池中將兒子救出。劉燕在接受采訪時只說了一句話：“兒子就是媽媽的全部。”提問學生：從上面的故事里你看到了什么？2、學生講自己和父母的故事：父母為我們做了很多很多，請講：①父母令你最感動或者最難忘的一件事②父母令你最高興的一件事3、父母并不能每時每刻都在做令兒女特別感動的事情，有的學生甚至沒有過這種體驗，但他們平凡的工作足以令人感動。請學生講一講父母平凡而辛勤工作：父母做什么工作？什么時候上下班？工作時間長嗎？你覺得你的父母辛苦嗎？他們?yōu)槭裁匆@樣辛苦地工作呢？4、播放歌曲《天下父母心》所有人的父母。附歌詞：吃了多少苦受了多少累你們?yōu)閾狃B(yǎng)兒女遭了多少罪頭發(fā)白了不會再變黑皺紋添了不會再消退起過多少早貪過多少黑你們?yōu)榕囵B(yǎng)兒女多少心也被操碎眼睛花了走路已駝背牙齒掉了說話常瑣碎常言說可憐父母心直到我們有了兒女才能真正體會最感動就是天下父母心兒女長大要去飛老人怕給添累贅換一杯茶水鋪一下床被問一問飯菜合不合口味父母如今到了這個年歲健康長壽多少錢也買不回常言說可憐天下父母心直到我們有了兒女才能真正地體會最感動就是天下父母心老人健康長壽多少錢也買不回5、心靈表白同學們現(xiàn)在你們有話對爸爸媽媽說嗎？現(xiàn)在你最想對爸爸媽媽說的一句是什么？

二、感恩父母（學會做人）就像前面歌曲里的歌詞所說：①父母為我們吃了多少苦受了多少累，他們含辛茹苦培養(yǎng)我們，那么我們該怎么回報父母？1、孝敬父母是中國的傳統(tǒng)美德。教師講一個古代兒子孝敬老母親的感人故事：《挨杖傷老》：漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他的母親對他管教很嚴格，稍微有點過失，就舉杖揮打。無論母親打多重，他都沒有怨言不掉眼淚。可是，有一天伯愈在挨打時，竟然哭得很傷心。母親覺得奇怪，問道：“往常打你時，你都能接受，今天為什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我時我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體不如以前，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。并不是疼痛不能忍受?！睂W生評價韓伯愈（是一個孝子，性格善良，孝敬母親）②講一個現(xiàn)代兒子孝敬母親的感人故事：2004年9月底，在深圳一家律師事務所工作的田世國得知母親劉玉環(huán)患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫(yī)院作了血樣檢查；配型成功后，瞞著母親，毅然將自己的一個腎臟移植給她。問：從這個真實的故事里你看到了什么？2、請每個學生寫幾句簡短的話概括：談一談怎樣孝敬父母？讓同學讀一讀自己寫下的話，請家長點評，談關于孝敬的看法

3、父母很希望聽到兒女祝福的話語，如果要寫一句祝福的話在父母生日時送給父母，應該怎么寫？比一比誰寫得好4、下面的表現(xiàn)，哪些是同學們做得最好的？請講一講讓同學們學一學①了解父母各個方面（如：爸爸媽媽的工作是什么？辛苦嗎？爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎？你爸爸媽媽的生日是哪一天）②尊敬父母，對父母有禮貌，聽從父母的正確教導，不當面頂撞父母，不和父母發(fā)脾氣③生活節(jié)儉，無浪費現(xiàn)象，不亂花錢，不向父母提過高要求總結關注安全，幸福一生

——消防安全之防火時間：地點：班級：一、班會目的：1、

學會在事故災害事件中自我保護和求助、求生的簡單技能。2、學會正確使用和撥打110、119、120電話。3、初步學會在自然災害發(fā)生時的自我保護和求助及逃生的簡單技能。二、活動過程：

導入：

進入五月份，天氣干燥，因此要加強學生的防火意識。

首先，強調(diào)了消防安全防火的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發(fā)，形成消防安全保護意識，共同創(chuàng)造和諧安全的教學環(huán)境。一、公共場所發(fā)生火災的逃生技巧。1、如果大火堵住門口，立即用濕毛巾捂住口鼻，或用水澆全身。2、高層住宅失火，用床單或窗簾做成簡易的繩子，掛牢物體，逃生。3、如果火災上身，就地翻滾，以撲滅火苗。4、如果出口小，要呼救，等待求援。不要輕易跳離，這樣危險性更大！二、火災逃生自救十法一要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。二要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。三要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。四要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。五要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。六為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。七要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。八為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。九利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向簡頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解“燃眉之急”。十要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。三、消防安全知識競賽（搶答形式）1、火災的預防包括哪些？2、易燃物品應該怎樣放置？3、平時用電爐取暖對不對？有什么影響？4、蠟燭為什么要及時熄滅？5、年齡小的同學為什么不能自己燃放鞭炮？6、發(fā)生火災時，要撥打什么報警電話？并且要說清楚什么？7、學生能不能參加滅火行動？8、從失火的樓房內(nèi)怎樣逃離危險？四、突然拉響火情警報，進行逃生演習。五、小結：

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？2、班主任小結：

消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握！珍愛生命、預防溺水時間：地點：班級：一、班會目的：1、使學生了解生命只有一次，感悟生命的可貴。2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法二、活動過程：Ⅰ、導入：展示我市去年發(fā)生的中小學生溺水案例和一組溺水事件的悲劇照片師：看了這些資料，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談自己的看法。人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育Ⅱ、深入認識師：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊

等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。1、產(chǎn)生溺水主要的原因①、根本不會游泳，但想下水尋清涼；②、會游泳，但游泳時間過長，體力不支；③、水冷導致抽筋或者突發(fā)疾病尤其是心臟病；④、不識河流水文特征，盲目游入深水漩渦。2、我市水文特征分析（配合圖片說明）①、河岸都是水泥護岸，陡峭筆直，根本沒有任何可供抓手的地方，一旦墜河或者游泳體力不支，將無法攀爬上岸，謹記?、凇⑽沂泻恿鞯撞慷际怯倌?，而且很深，一旦陷入，很難逃生。謹記！

③、錢塘江“吃人”的警示：很多人只知道漲潮的時候危險，其實沒潮水時的錢塘江也很危險——看看沙灘很平很結實，坡也很緩，其實江床上布滿了暗溝，有的暗溝有好幾米深，坡度非常陡，有的甚至筆直下去的。錢塘江潮水上漲很快，很難預計它到你身邊的時間。3、預防溺水六不準①、未經(jīng)家長老師同意不去；②、沒有會游泳的成年人陪同不去；③、深水的地方不去；④、不熟悉的江溪池塘不去。⑤、要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。Ⅲ、夏季游泳溺水自救方略介紹1、如何預防游泳時下肢抽筋？①、游泳前一定要做好暖身運動。②、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。③、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。2、游泳遇險基本處理常識①、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。②、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮(zhèn)靜，在水中盡量采用仰臥

位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。

③、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。3、游泳遇險如何自救求生？（展示一組漫畫輔助說明）如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救

。①、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件②、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面；呼氣時，人體比重為1.057，比水略重)；用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救；此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。③、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

④、出水后的救護：

首先，清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙；然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛