江蘇高校教師資格《高等教育心理學(xué)》（題庫(kù)）模擬試卷一

江蘇高校教師資格《高等教育心理學(xué)》（題庫(kù)）模擬試卷一[單選題]1.對(duì)大學(xué)生感知覺(jué)特征的描述，不準(zhǔn)（江南博哥）確的是（）。A.自我中心意識(shí)到達(dá)頂峰B.感知的目的性更加明確C.感知的精確性趨于完善D.邏輯性直覺(jué)水平不斷提高參考答案：A[單選題]2.下列不屬于大學(xué)生交往目的單純的因素是（）。A.大學(xué)生的人際關(guān)系相對(duì)比較簡(jiǎn)單B.思想單純C.大學(xué)生之間無(wú)地位高低之別D.大學(xué)生的交往意識(shí)較差參考答案：D[單選題]3.世界上最早的教育學(xué)專著是（）。A.《學(xué)記》B.《論語(yǔ)》C.《大教學(xué)論》D.《普通教育學(xué)》參考答案：A參考解析：世界上最早的教育學(xué)專著是《學(xué)記》。[單選題]4.瑞士心理學(xué)家皮亞杰根據(jù)個(gè)體認(rèn)知的發(fā)展水平，把個(gè)體認(rèn)知的發(fā)展區(qū)分為四個(gè)階段，其中2～7歲是（）。階段。A.感知運(yùn)動(dòng)階段B.前運(yùn)算階段C.具體運(yùn)算階段D.形式運(yùn)算階段參考答案：B參考解析：瑞士心理學(xué)家皮亞杰根據(jù)個(gè)體認(rèn)知的發(fā)展水平，把個(gè)體認(rèn)知的發(fā)展區(qū)分為四個(gè)階段，其中2～7歲是前運(yùn)算階段。[單選題]5.下列關(guān)于創(chuàng)造性和智力的關(guān)系，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.低智商不可能有高創(chuàng)造性B.高智商可能有高創(chuàng)造性C.低創(chuàng)造性的智商水平低D.高創(chuàng)造性必須高于一般的智商參考答案：C[單選題]6.張老師每次跟別人說(shuō)起自己的職業(yè)，都會(huì)充滿自豪感。這說(shuō)明張老師處于（）。A.教師角色認(rèn)知階段B.教師角色認(rèn)同階段C.教師角色信念階段D.教師角色內(nèi)化階段參考答案：C參考解析：張老師每次跟別人說(shuō)起自己的職業(yè)，都會(huì)充滿自豪感。這說(shuō)明張老師處于教師角色信念階段。[單選題]7.教師威信形成的客觀條件不包括（）。A.高尚的思想B.學(xué)生家長(zhǎng).學(xué)生對(duì)教師的認(rèn)可和態(tài)度C.教育行政部門的管理導(dǎo)向D.教師的社會(huì)地位參考答案：A[單選題]8.富勒和布朗（Fuller&rown）劃分的教師成長(zhǎng)階段不包括（）。A.關(guān)注學(xué)科B.關(guān)注生存C.關(guān)注情境D.關(guān)注學(xué)生參考答案：A[單選題]9.（）提倡用支架式教學(xué)、拋錨式教學(xué)和隨機(jī)進(jìn)入教學(xué)等方法。A.社會(huì)學(xué)習(xí)理論B.人本主義學(xué)習(xí)理論C.構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論D.聯(lián)結(jié)主義學(xué)習(xí)理論參考答案：C參考解析：構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論提倡用支架式教學(xué)、拋錨式教學(xué)和隨機(jī)進(jìn)入教學(xué)等方法。[單選題]10.學(xué)生把“會(huì)飛”作為所有鳥(niǎo)的本質(zhì)特征，是（）因素造成的。A.正例錯(cuò)誤B.反例錯(cuò)誤C.比較錯(cuò)誤D.變式錯(cuò)誤參考答案：D參考解析：學(xué)生把“會(huì)飛”作為所有鳥(niǎo)的本質(zhì)特征，是變式錯(cuò)誤因素造成的。[單選題]11.（）是把事物的本質(zhì)屬性和非本質(zhì)屬性區(qū)分開(kāi)來(lái)的過(guò)程。A.分析B.比較C.抽象D.概括參考答案：C參考解析：抽象是把事物的本質(zhì)屬性和非本質(zhì)屬性區(qū)分開(kāi)來(lái)的過(guò)程。[單選題]12.學(xué)習(xí)一篇課文，開(kāi)頭結(jié)尾容易記住，中間部分容易忘記，是因?yàn)椋ǎ?。A.經(jīng)驗(yàn)干擾理論B.痕跡衰退理論C.同化理論D.動(dòng)機(jī)理論參考答案：A參考解析：學(xué)習(xí)一篇課文，開(kāi)頭結(jié)尾容易記住，中間部分容易忘記，是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)干擾理論。[單選題]13.“舌尖現(xiàn)象”可以用來(lái)證明（）。A.同化理論B.提取失敗理論C.經(jīng)驗(yàn)干擾理論D.痕跡衰退理論參考答案：B參考解析：“舌尖現(xiàn)象”可以用來(lái)證明提取失敗理論。[單選題]14.在專業(yè)技能的形成過(guò)程中，練習(xí)的中后期常常會(huì)出現(xiàn)成績(jī)暫時(shí)停頓的現(xiàn)象，這就是練習(xí)曲線上的（）現(xiàn)象。A.倒退B.高原期C.停滯期D.緩慢進(jìn)步參考答案：B參考解析：在專業(yè)技能的形成過(guò)程中，練習(xí)的中后期常常會(huì)出現(xiàn)成績(jī)暫時(shí)停頓的現(xiàn)象，這就是練習(xí)曲線上的高原期現(xiàn)象。[單選題]15.“舉一反三”和“觸類旁通”所說(shuō)的是（）。A.縱向遷移B.側(cè)向遷移C.特殊遷移D.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)參考答案：B參考解析：“舉一反三”和“觸類旁通”所說(shuō)的是側(cè)向遷移。[單選題]16.整合所學(xué)新知識(shí)之間、新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)是（）。A.精細(xì)加工策略B.復(fù)述策略C.計(jì)劃策略D.組織策略參考答案：D參考解析：整合所學(xué)新知識(shí)之間、新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)是組織策略。[單選題]17.在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者采用在主題句下畫線的方法幫助學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)策略屬于（）。A.組織策略B.精細(xì)加工策略C.復(fù)述策略D.資源管理策略參考答案：C參考解析：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者采用在主題句下畫線的方法幫助學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)策略屬于復(fù)述策略。[單選題]18.（）于1879年創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著心理學(xué)成為一門獨(dú)立學(xué)科。A.馮特B.布魯納C.斯金納D.桑代克參考答案：A參考解析：馮特于1879年創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著心理學(xué)成為一門獨(dú)立學(xué)科。[單選題]19.個(gè)體品德的核心部分是（）。A.道德認(rèn)知B.道德觀念C.道德情感D.道德行為參考答案：A參考解析：個(gè)體品德的核心部分是道德認(rèn)知。[單選題]20.溝通-對(duì)話式說(shuō)服教育是（）。A.俯首聽(tīng)命式的接納B.居高臨下的教誨C.長(zhǎng)者的權(quán)威D.建立民主、合作的師生關(guān)系參考答案：D參考解析：溝通-對(duì)話式說(shuō)服教育是建立民主、合作的師生關(guān)系。[單選題]21.根據(jù)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的社會(huì)意義，可以把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為（）。A.社會(huì)動(dòng)機(jī)與個(gè)人動(dòng)機(jī)B.工作動(dòng)機(jī)與提高動(dòng)機(jī)C.高尚動(dòng)機(jī)與低級(jí)動(dòng)機(jī)D.交往動(dòng)機(jī)與榮譽(yù)動(dòng)機(jī)參考答案：C參考解析：根據(jù)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的社會(huì)意義，可以把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為高尚動(dòng)機(jī)與低級(jí)動(dòng)機(jī)。[單選題]22.對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容或?qū)W習(xí)結(jié)果感興趣而形成的動(dòng)機(jī)，可稱為（）。A.近景的直接性動(dòng)機(jī)B.興趣性動(dòng)機(jī)C.情趣動(dòng)機(jī)D.直接性動(dòng)機(jī)參考答案：A參考解析：對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容或?qū)W習(xí)結(jié)果感興趣而形成的動(dòng)機(jī)，可稱為近景的直接性動(dòng)機(jī)。[單選題]23.根據(jù)維納的三維成敗歸因理論，屬于穩(wěn)定的內(nèi)在原因的是（）。A.能力B.努力C.任務(wù)D.運(yùn)氣參考答案：A參考解析：根據(jù)維納的三維成敗歸因理論，屬于穩(wěn)定的內(nèi)在原因的是能力。[單選題]24.個(gè)體執(zhí)行任務(wù)時(shí)追求成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力稱為（）。A.認(rèn)識(shí)動(dòng)機(jī)B.贊許動(dòng)機(jī)C.成就動(dòng)機(jī)D.交往動(dòng)機(jī)參考答案：C參考解析：個(gè)體執(zhí)行任務(wù)時(shí)追求成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力稱為成就動(dòng)機(jī)。[單選題]25.個(gè)性心理特征不包括（）。A.能力B.氣質(zhì)C.性格D.情感參考答案：D參考解析：個(gè)性心理特征包括：能力、氣質(zhì)、性格。[單選題]26.情緒是以（）為中介的一種反應(yīng)形式。A.刺激B.體驗(yàn)C.需要D.行為參考答案：C參考解析：情緒是以需要為中介的一種反應(yīng)形式。[單選題]27.道德行為訓(xùn)練的關(guān)鍵是使學(xué)生（）。A.建立堅(jiān)定的道德信念B.建立良好的行為習(xí)慣C.建立堅(jiān)定的道德意志D.培養(yǎng)高尚的道德情感參考答案：B參考解析：道德行為訓(xùn)練的關(guān)鍵是使學(xué)生建立良好的行為習(xí)慣。[單選題]28.在美國(guó)心理學(xué)家赫洛克（H.Hurlock）把青春期性心理發(fā)展的四個(gè)階段中，“性的反感期”是指（）。A.12-14歲B.14-16歲C.17-19歲D.20歲以后參考答案：A參考解析：在美國(guó)心理學(xué)家赫洛克（H.Hurlock）把青春期性心理發(fā)展的四個(gè)階段中，“性的反感期”是指12-14歲。[單選題]29.心理健康標(biāo)準(zhǔn)的5個(gè)基本維度不包括（）。A.基本心理能力B.情緒情感穩(wěn)定C.良好的學(xué)習(xí)能力D.道德水平參考答案：D[單選題]30.（）是高校教師的立身之本。A.崇高的職業(yè)道德B.淵博的專業(yè)知識(shí)C.先進(jìn)的教育理念D.特色的教學(xué)能力參考答案：B參考解析：淵博的專業(yè)知識(shí)是高校教師的立身之本。[單選題]31.對(duì)于教師威信描述正確的是（）。A.威信的形成是一個(gè)心理過(guò)程B.威信是教師角色決定的C.威信使學(xué)生敬而遠(yuǎn)之D.威信等同于權(quán)威參考答案：A[單選題]32.教師對(duì)自己完成教學(xué)任務(wù)能力的自我評(píng)價(jià)與判斷稱為（）。A.教師的教學(xué)效能感B.教師的教學(xué)監(jiān)控能力C.教師的自我強(qiáng)化能力D.教師的自我校正能力參考答案：A參考解析：教師對(duì)自己完成教學(xué)任務(wù)能力的自我評(píng)價(jià)與判斷稱為教師的教學(xué)效能感。[單選題]33.最早提出經(jīng)典性條件反射的人是（）。A.斯金納B.巴甫洛夫C.桑代克D.班杜拉參考答案：B參考解析：最早提出經(jīng)典性條件反射的人是巴甫洛夫。[單選題]34.以下屬于智力因素的是（）。A.動(dòng)機(jī)B.注意力C.情感D.意志參考答案：B參考解析：注意力是屬于智力因素。[單選題]35.在大學(xué)生人際交往的過(guò)程中，存在交互性、社會(huì)交換、自我價(jià)值保護(hù)和（）四個(gè)基本原則。A.道德控制B.感情控制C.情境控制D.物質(zhì)控制參考答案：C參考解析：在大學(xué)生人際交往的過(guò)程中，存在交互性、社會(huì)交換、自我價(jià)值保護(hù)和情境控制四個(gè)基本原則。[單選題]36.（）是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，是人的基本心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。A.情緒穩(wěn)定B.意志堅(jiān)定C.行為協(xié)調(diào)D.心理健康參考答案：D參考解析：心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，是人的基本心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。[單選題]37.調(diào)整閱讀速度、復(fù)查、使用應(yīng)試技巧等應(yīng)歸類于（）。A.認(rèn)知策略B.元認(rèn)知策略C.資源管理策略D.精細(xì)加工策略參考答案：B參考解析：調(diào)整閱讀速度、復(fù)查、使用應(yīng)試技巧等應(yīng)歸類于元認(rèn)知策略。[單選題]38.在品德的形成過(guò)程中，對(duì)榜樣的模仿屬于（）階段。A.依從B.認(rèn)同C.同化D.內(nèi)化參考答案：B參考解析：在品德的形成過(guò)程中，對(duì)榜樣的模仿屬于認(rèn)同階段。[單選題]39.下列不屬于大學(xué)生交往心理差異性的是（）。A.交往目的不同B.交往風(fēng)格不同C.交往認(rèn)知不同D.交往情感不同參考答案：A[單選題]40.突出“知”來(lái)開(kāi)展說(shuō)服教育的是（）。A.指導(dǎo)-內(nèi)省式B.過(guò)程-體驗(yàn)式C.踐履-訓(xùn)練式D.榜樣示范式參考答案：A參考解析：突出“知”來(lái)開(kāi)展說(shuō)服教育的是指導(dǎo)-內(nèi)省式。[單選題]41.關(guān)于人格發(fā)展理論，下面（）屬于認(rèn)知—行為取向理論。A.榮格B.卡特爾C.羅杰斯D.羅特參考答案：D參考解析：關(guān)于人格發(fā)展理論，羅特屬于認(rèn)知—行為取向理論。[單選題]42.（）是指人際關(guān)系的存在狀態(tài)，主要指當(dāng)前人際關(guān)系的現(xiàn)實(shí)狀況。A.動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)B.靜態(tài)結(jié)構(gòu)C.情感結(jié)構(gòu)D.行為結(jié)構(gòu)參考答案：B參考解析：靜態(tài)結(jié)構(gòu)是指人際關(guān)系的存在狀態(tài)，主要指當(dāng)前人際關(guān)系的現(xiàn)實(shí)狀況。[單選題]43.下列情境中代表內(nèi)在動(dòng)機(jī)的情境是（）。A.王老師對(duì)張華的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)表示滿意B.學(xué)生把當(dāng)前的學(xué)習(xí)和國(guó)家利益聯(lián)系在一起C.老師表?yè)P(yáng)愛(ài)勞動(dòng)的學(xué)生D.王佳每天獨(dú)自聽(tīng)音樂(lè)參考答案：D參考解析：下列情境中代表內(nèi)在動(dòng)機(jī)的情境是王佳每天獨(dú)自聽(tīng)音樂(lè)。[單選題]44.《怎樣贏得朋友和影響他人》的作者是（）。A.霍曼斯B.查爾斯·柯蒂斯C.安德魯·卡內(nèi)基D.戴爾·卡內(nèi)基參考答案：D參考解析：《怎樣贏得朋友和影響他人》的作者是戴爾·卡內(nèi)基。[單選題]45.（）是指?jìng)€(gè)體遇到不如意或失敗時(shí)便自認(rèn)無(wú)能為力改變局面而甘愿失敗，對(duì)前途失去信心或心灰意懶。A.自卑B.焦慮C.悲觀D.脆弱參考答案：C參考解析：悲觀是指?jìng)€(gè)體遇到不如意或失敗時(shí)便自認(rèn)無(wú)能為力改變局面而甘愿失敗，對(duì)前途失去信心或心灰意懶。[單選題]46.教科書(shū)上的練習(xí)題多屬于（）。A.有結(jié)構(gòu)問(wèn)題B.無(wú)結(jié)構(gòu)問(wèn)題C.簡(jiǎn)單問(wèn)題D.復(fù)雜問(wèn)題參考答案：A參考解析：教科書(shū)上的練習(xí)題多屬于有結(jié)構(gòu)問(wèn)題。[單選題]47.從現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)看，創(chuàng)造力培養(yǎng)的最好途徑是（）。A.進(jìn)行發(fā)散性思維訓(xùn)練B.進(jìn)行反省認(rèn)知訓(xùn)練C.加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練D.在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的同時(shí)，注意解決問(wèn)題策略訓(xùn)練參考答案：D參考解析：從現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)看，創(chuàng)造力培養(yǎng)的最好途徑是在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的同時(shí)，注意解決問(wèn)題策略訓(xùn)練。[單選題]48.關(guān)于問(wèn)題的種類，對(duì)代數(shù)式a2-2ab+b2進(jìn)行因式分解屬于（）。A.一般問(wèn)題B.有結(jié)構(gòu)問(wèn)題C.無(wú)結(jié)構(gòu)問(wèn)題D.特殊問(wèn)題參考答案：B參考解析：關(guān)于問(wèn)題的種類，對(duì)代數(shù)式a2-2ab+b2進(jìn)行因式分解屬于有結(jié)構(gòu)問(wèn)題。[單選題]49.創(chuàng)造性是指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生新奇、獨(dú)特的、有社會(huì)價(jià)值的產(chǎn)品的（）。A.能力或特性B.思維程序C.思維品質(zhì)D.智力技能參考答案：A參考解析：創(chuàng)造性是指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生新奇、獨(dú)特的、有社會(huì)價(jià)值的產(chǎn)品的能力或特性。[單選題]50.群體發(fā)展的最高階段是（）。A.松散群體B.聯(lián)合群體C.集體D.正式群體參考答案：C參考解析：群體發(fā)展的最高階段是集體。[多選題]1.教師的人格對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有（）。A.導(dǎo)向性B.示范性C.感召性D.親和性參考答案：ABCD參考解析：教師的人格對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有導(dǎo)向性、示范性、感召性、親和性。[多選題]2.大學(xué)生學(xué)習(xí)的主要特點(diǎn)有（）。A.學(xué)習(xí)要求更為全面B.學(xué)習(xí)的實(shí)踐應(yīng)用性更強(qiáng)C.學(xué)習(xí)空間更為廣闊D.學(xué)習(xí)自主性更強(qiáng)參考答案：ABCD參考解析：大學(xué)生學(xué)習(xí)的主要特點(diǎn)有學(xué)習(xí)要求更為全面、學(xué)習(xí)的實(shí)踐應(yīng)用性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)空間更為廣闊、學(xué)習(xí)自主性更強(qiáng)。[多選題]3.促進(jìn)知識(shí)的理解的途徑有哪些（）。A.分析與綜合B.比較與分類C.抽象與概括D.學(xué)習(xí)與記憶參考答案：ABC參考解析：促進(jìn)知識(shí)的理解的途徑有：分析與綜合、比較與分類、抽象與概括。[多選題]4.大學(xué)生創(chuàng)造性心理障礙主要表現(xiàn)在（）。A.創(chuàng)造性意識(shí)障礙B.創(chuàng)造性思維障礙C.創(chuàng)造性能力障礙D.創(chuàng)造性人格障礙參考答案：ABCD參考解析：大學(xué)生創(chuàng)造性心理障礙主要表現(xiàn)在：創(chuàng)造性意識(shí)障礙、創(chuàng)造性思維障礙、創(chuàng)造性能力障、創(chuàng)造性人格障礙。[多選題]5.促進(jìn)大學(xué)生有效理解知識(shí)的條件包含（）。A.運(yùn)用正例和反例B.提供豐富的變式C.科學(xué)地進(jìn)行比較D.啟發(fā)學(xué)生自覺(jué)概括參考答案：ABCD參考解析：促進(jìn)大學(xué)生有效理解知識(shí)的條件包含：運(yùn)用正例和反例、提供豐富的變式、科學(xué)地進(jìn)行比較、啟發(fā)學(xué)生自覺(jué)概括。[多選題]6.影響學(xué)習(xí)遷移的主要因素有（）。A.相似性B.特性C.原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)D.學(xué)習(xí)的心向與定勢(shì)參考答案：ACD參考解析：影響學(xué)習(xí)遷移的主要因素有：相似性、原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)的心向與定勢(shì)。[多選題]7.“大五”人格特質(zhì)理論五大因素是指外傾性、宜人性（）。A.精神質(zhì)B.責(zé)任心C.神經(jīng)質(zhì)D.開(kāi)放性參考答案：BCD參考解析：“大五”人格特質(zhì)理論五大因素是指外傾性、宜人性、責(zé)任心、神經(jīng)質(zhì)、開(kāi)放性。[多選題]8.歸因訓(xùn)練的方式包括（）。A.集體歸因訓(xùn)練B.個(gè)別歸因訓(xùn)練C.自我歸因D.他人歸因參考答案：AB參考解析：歸因訓(xùn)練的方式包括：集體歸因訓(xùn)練、個(gè)別歸因訓(xùn)練。[多選題]9.關(guān)于“愛(ài)情三元素”理論，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.承諾是愛(ài)情維系的基礎(chǔ)B.親密是愛(ài)情維系的基礎(chǔ)C.激情是愛(ài)情維系的基礎(chǔ)D.戀愛(ài)關(guān)系中的親密、承諾、激情越多，三角形則越大，愛(ài)也越多參考答案：BC[多選題]10.樹(shù)立教師威信的途徑有（）。A.教師的社會(huì)地位B.學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)教師的認(rèn)可C.教育行政部門的管理導(dǎo)向和價(jià)值取向D.教師自身人格特征參考答案：ABCD參考解析：樹(shù)立教師威信的途徑有：教師的社會(huì)地位、學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)教師的認(rèn)可、教育行政部門的管理導(dǎo)向和價(jià)值取向、教師自身人格特征。[問(wèn)答題]1.有研究指出，美國(guó)有90%的大學(xué)生有拖延的傾向，中國(guó)的此類大學(xué)生也不少，拖延不僅耽誤學(xué)習(xí)和工作，而且會(huì)使人感到有更多的心理壓力，引起焦慮和內(nèi)疚。那么什么是拖延，拖延的主要因素是什么，如何克服拖延的毛?。繀⒖即鸢福海?）拖延又稱拖拉，是指可以按時(shí)完成的事情而不及時(shí)完成，不如自主的把事情推脫到以后再干的一種心理狀態(tài)。（2）拖延的主要因素包括對(duì)未知事物的恐懼、害怕改變、完美主義、害怕失敗、混亂無(wú)序等。最容易拖延的人，就是那些最害怕困難、批評(píng)、失敗以及擔(dān)心專注于一個(gè)項(xiàng)目而失去其他機(jī)會(huì)的人，也可以把拖延、理解為個(gè)體為了應(yīng)對(duì)焦慮情緒而產(chǎn)生的一種行為方式，拖延是施展給自己的障眼法。（3）克服拖延的毛病，應(yīng)該做到以下三點(diǎn)：①要深入分析拖延的原因，下定決心改變自己；②要制定針對(duì)性的行動(dòng)計(jì)劃，科學(xué)安排，堅(jiān)決執(zhí)行；③要確定有