體育教案－側(cè)向滑步推鉛球 往返接力游戲

第頁共頁體育教案－側(cè)向滑步推鉛球往返接力游戲體育教案－側(cè)向滑步推鉛球往返接力游戲主要教材側(cè)向滑步推鉛球往返接力游戲教學(xué)目標(biāo)1.使90%的學(xué)生能正確掌握側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)2.通過練習(xí)開展學(xué)生的上、下肢、軀干的力量與靈敏性，進(jìn)步投擲才能3.鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神4.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，加強(qiáng)組織紀(jì)律性課的局部與時(shí)間〔min.s〕課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間〔min.s〕練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分〔10.0〕一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、提出本次課教學(xué)目的與要求四、檢查服裝，安排見習(xí)生五、隊(duì)列練習(xí)六、徒手操(聽音樂)頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)弓步壓腿肩繞環(huán)踝腕繞環(huán)一、組織：全班成四列橫隊(duì)整隊(duì)，集體練習(xí)二、教法與步驟1.用口令進(jìn)展指揮練習(xí)2.老師示范領(lǐng)做三、要求：聲音宏亮、精神飽滿。體委按四列橫隊(duì)整隊(duì)要求：快、靜、齊一、集合、練習(xí)隊(duì)形▲二、學(xué)練法與步驟1.模擬老師練習(xí)2.不要求動(dòng)作完全到位基本部分〔30.0〕一、側(cè)向滑步推鉛球方法：〔以右手投擲為例〕左腿向股擲方向做一至二次的預(yù)擺，當(dāng)回?cái)[到靠近右腿時(shí)，右腿彎曲，降低重心，接著以大腿帶動(dòng)小腿向投擲方向擺出，同時(shí)右腿用力蹬伸，右手將球投出。重點(diǎn)：蹬、擺、出手的連續(xù)一致難點(diǎn)：最后用力二、游戲“往返跑接力”一、組織：1.分組看圖解聯(lián)絡(luò)2.由小組長帶著分組討論3.老師組織集體討論4．老師指揮進(jìn)展練習(xí)〔針對個(gè)別左手投球的同學(xué)提出個(gè)別對待〕5．集體練習(xí)，老師總結(jié)結(jié)果，并對各組作出相應(yīng)的動(dòng)作要求一、練習(xí)隊(duì)形▲▲二、游戲隊(duì)形▲三、學(xué)練法與步驟1.認(rèn)真進(jìn)展練習(xí)，認(rèn)真討論圖解的動(dòng)作要求2.認(rèn)真聽老師糾正的錯(cuò)誤并及時(shí)改正錯(cuò)誤3.認(rèn)真進(jìn)展練習(xí)〔要求：在練習(xí)當(dāng)中要嚴(yán)格按照老師的要求去練習(xí)，以老師的'哨聲為準(zhǔn)〕4.認(rèn)真聽老師講解游戲的方法、規(guī)那么與處分方法5.學(xué)生進(jìn)展游戲局部與時(shí)間〔min.s〕課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間〔min.s〕練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)結(jié)束部分〔5.0〕一、放松操〔聽音樂〕二、集合三、小結(jié)四、布置課后練習(xí)五、布置收回器材六、師生再見組織：全班集體進(jìn)展練習(xí)教法與步驟：1.老師進(jìn)展示范2.老師用口令進(jìn)展指揮練習(xí)隊(duì)形與游戲隊(duì)形一樣學(xué)練法與步驟：1.邊看老師示范邊進(jìn)展練習(xí)2.聽從老師的指揮，從而到達(dá)放松的目的預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度場地器材課后小結(jié)脈搏曲線全