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第2頁共2頁近視防控宣傳教育月活動總結(jié)范文古人云:眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。可現(xiàn)在,有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力,看一看,現(xiàn)在的同學(xué)們一個個,年齡那么小、眼睛缺“上身”了讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會導(dǎo)致:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學(xué)、參軍、和找工作受限。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢我想以下幾點逃不了責任:一、小學(xué)生寫字時,不注意姿勢,沒有做到“書離筆尖一寸遠,桌離胸脯一拳遠,頭離書本一尺遠”這個標準。二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料雖然方便了,但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天做在那里,盯著那么一個屏幕,再好的眼睛也會近視的你看,近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此對的同學(xué)們,提出五要,五不要:五要1、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。2、要認真做好眼保健操3、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡4、寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當休息。5、使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,在使用時應(yīng)多眨眼,保持眼睛的濕潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。6、多做:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。五不要1、不要長時間看電視,玩電腦,應(yīng)適當休息,眺望遠處或看綠色植物。2、不要躺著或趴著看書。3、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。4、不要用手擦眼睛。5、在寫作業(yè)、看書時,不要在光線比較暗的地方書寫、看書6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。大家可要保護好視力哦。近視防控宣傳教育月活動總結(jié)范文(二)今年____月____日是第____個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:一、我校結(jié)合個不同學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。二、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳,出了一期“愛眼日”活動宣傳欄,加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育,加強廣大師生的保護眼睛的意識。三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標準,開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進行了認真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實處,嚴格檢查每天的眼保健操,并進行評比。四、通過手機短信,對家長進行了眼保健知識的宣傳,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中,我校通過開展“愛眼日”宣傳活動,進一步增強了全體師
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