戀愛與性心理(創(chuàng)意)

目前一頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)大學(xué)生戀愛與性心理目前二頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)關(guān)關(guān)雎鳩，在河之州。窈窕淑女，君子好逑。

——《詩經(jīng)》哪個少年不鐘情，哪個少女不懷春?！璧隆渡倌昃S特之煩惱》問世間情為何物，直教人生死相許?！脝枴睹~兒·雁丘詞》兩情若是久長時又豈在朝朝暮暮?！赜^《鵲橋仙》目前三頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)西施說：愛情是武器貂蟬說：愛情是計謀昭君說：愛情是手段玉環(huán)道：愛情是悔恨，千年扯不斷的恨目前四頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)

討論以下問題（5分鐘），并推薦其中一人作為代表匯報本組觀點(diǎn)男生：想找什么樣的女生做妻子猜猜女生想找什么樣的男生做丈夫

女生：想找什么樣的男生做丈夫猜猜男生想找什么樣的女生做妻子課前互動目前五頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)他們喜歡：我們喜歡：男生自己:喜歡什么樣的女生女生猜男生想找什么樣的妻子

男生猜女生想找什么樣的丈夫她們喜歡：女生自己:喜歡什么樣的男生我們喜歡男女對愛情的期望有沒有不同？目前六頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)1.問世間情為何物2.眾里尋他千百度3.為伊消得人憔悴4.性心理問題—伊甸園的禁果目前七頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)“愛情”是大學(xué)校園里經(jīng)久不衰的話題。目前八頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)討論：什么是愛情？目前九頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)愛情——問世間情為何物愛情在男女之間產(chǎn)生；（同性）愛情是一種高級情感，包含認(rèn)知成分，不等于是低級情緒愛情有其生理基礎(chǔ)，包含性欲和性感在內(nèi)，不等于純粹的精神戀愛。愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)目前十頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)一、愛情的本質(zhì)一愛情以性的相互吸引為前提，這是愛情與其他各種情感關(guān)系的區(qū)別；二愛情是男女雙方之間的相互接納相互愛慕，相互認(rèn)可相互需要；三愛情是建立在二人之間的親密的情感關(guān)系，愛情關(guān)系在本質(zhì)上講乃是一種包含了特殊情感的人際關(guān)系。

愛情是男女之間基于性的吸引而建立起來的相互接納相互需要相互愛慕的一種親密的情感關(guān)系。有三種含義：目前十一頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)二、愛情的心理特征平等性——上帝面前人人平等你以為我窮，不好看，就沒有感情嗎？我也會的。如果上帝賦予我財富和美貌，我一定要使你難于離開我，就象現(xiàn)在我難于離開你。上帝沒有這樣，可我們的精神是同等的！就如同你跟我經(jīng)過墳?zāi)?，將同樣的站在上帝面?..——《簡·愛》目前十二頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)愛情的心理特征持久性——愛你一萬年曾經(jīng)有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機(jī)會，我會對那個女孩子說三個字:我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年!目前十三頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)愛情的心理特征互愛性——你中有我，我中有你

目前十四頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)三、有關(guān)愛情的理論目前十五頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)斯滕博格愛情“三元素”論迷戀激情愚昧的愛激情+承諾空洞的愛承諾浪漫的愛激情+親密伴侶的愛親密+承諾喜歡親密目前十六頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)親密是指與伴侶間心靈相近、互相契合、互相歸屬的感覺，屬于愛情的情感成分；激情是指強(qiáng)烈地渴望與伴侶結(jié)合，促使關(guān)系產(chǎn)生浪漫和外在吸引力的動機(jī)，也就是與“性”相關(guān)的動機(jī)驅(qū)力，屬于愛情的動機(jī)成分；承諾則包括短期和長期兩個部分，短期的部分是指個體“決定”去愛一個人，長期的部分是指對兩人間的親密關(guān)系所作的持久性承諾，屬于愛情的認(rèn)知成分。目前十七頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)激情親密承諾①通常被稱為迷戀。目前十八頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)激情親密承諾②通常被稱為喜歡。目前十九頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)③通常被稱為空愛。激情親密承諾目前二十頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛（紅顏知己）。

目前二十一頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)⑤通常被稱為虛幻的愛（閃婚）。承諾激情親密目前二十二頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)承諾激情親密

⑥通常被稱為友伴的愛（伴侶）。目前二十三頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛目前二十四頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)1.他/她愿意接受并欣賞你的個性，沒有支配你的企圖和愿望。2.他/她表達(dá)愛的方式始終是自然的，沒有任何條件和矯揉造作的成分。3.他/她不把性當(dāng)作愛的主要目的或唯一目的。他/她愛的是你的整個人格。4.他/她愿意和你分享成就、愉快的時光以及一切美好的事物，也愿意和你分擔(dān)困難和痛苦。5.他/她愿意與你自由自然和真誠地溝通，并能充分尊重你的意見。6.他/她愿意給你交往和發(fā)展自我愛好的自由，始終沒有獨(dú)占你的欲望。7.在你傷心或你情緒不佳時，他/她總會陪伴在你身邊，安慰、幫助你。（必備）8.他/她愿意與你分享健康的性生活（必備）9.他/她對你以及與你相關(guān)的人始終充滿責(zé)任感，愿意為你付出時間、金錢和心情。10.他/她愿意幫助你成長并愿意接受你的幫助?？梢宰鳛閰⒖嫉囊恍?biāo)準(zhǔn)：目前二十五頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)

什么影響了你的愛情？我們?yōu)槭裁聪鄲?？目前二十六頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)咱兩不合適因為不是一個種族，而且你的眼睛也不是黃色的······目前二十七頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)年齡？目前二十八頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)性別？目前二十九頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)男生的情緒需求女生的情緒需求一、能力被肯定：我是否讓人瞧得起？

一、時常被關(guān)懷：雖是日常的嘮叨，請耐心傾聽二、才華被欣賞：也許他有些嗜好和才華與其工作完全無干，但你仍需學(xué)會喜愛和尊重二、再三被肯定：她可能一二再再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地被肯定，你需要給她信心。三、努力被感激：他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。三、想法被尊重：在分享情緒種種時增進(jìn)彼此感情目前三十頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)五、愛情需要學(xué)習(xí)（一）學(xué)會與人建立穩(wěn)定而深厚的情感關(guān)系（二）

學(xué)會尊重異性，學(xué)會與異性溝通（三）

學(xué)會與不同于自己的人相處（四）

學(xué)會接納寬容（五）

學(xué)會應(yīng)對挫折（六）

學(xué)會發(fā)展愛的能力目前三十一頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)記住:真愛以對方為中心。以對方喜歡的方式去愛對方目前三十二頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)「愿意去愛，是每個人內(nèi)心的深情大愿；但如何去愛，則需要學(xué)習(xí)?！?/p>

-----心理學(xué)家弗洛姆目前三十三頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)初戀時我們不懂愛情

——愛情中的困惑目前三十四頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)三角戀單戀失戀中止戀愛關(guān)系目前三十五頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)1．發(fā)泄盡情地發(fā)泄那些堆積在心中的傷痛，把情緒的垃圾通通倒掉。（l）寫日記：把所有的感受都寫下來，無論多么難受傷悲，把你心里一切的痛苦都寫下來，你將發(fā)現(xiàn)自己好過多了。（2）做運(yùn)動：越有競賽性、越激烈的運(yùn)動越好。你需要在盡情揮灑的汗水中感覺到自己的生命力。動一動之后你就不會再死氣沉沉的了。（3）想吃就吃：如果吃東西會讓你好過一些，那就吃吧。但是吃完了別忘了做運(yùn)動，不然，接下來的體重會叫你更憂郁。（4）想他（她）時寫一封信給他（她）：但是別寫他（她）的好，而是盡量在信里罵他（她），寫完了把信撕個粉碎，丟到垃圾桶的深處。（5）盡情地哭泣：不需要假裝你很開心，如果真的傷心，就盡情地哭泣。失戀并不是一件很丟臉的事，讓別人知道你難過，你就不需要在人前假裝自己很高興。（6）到戶外去：到人多的地方去玩耍，跳場舞，打打保齡球，看看其他更有素質(zhì)的異性。走出失戀四步驟目前三十六頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)2．接受現(xiàn)實（1）盡量避開他（她）出現(xiàn)的地方：不要讓你的心再有任何期待了。萬一你遇到的不光是他（她），還有他跟他（她）的戀人時怎么辦？（2）把會讓你想起他（她）的東西收起來：別讓那些物件喚起你的回憶。（3）忍住不要給他（她）打電話：你還是很想他（她），于是你撥了電話，但是又很害怕，在對方答話的一瞬間把電話掛斷了……別再做這種傻事了，他們?nèi)奚崛丝赡芏贾肋@種電話是你打的！真的想他（她）想得受不了的話，可以走到他（她）住處的附近遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望一眼。這時你感到自己怎么這么慘。這么無聊，所以這樣的事情做一次就夠了，千萬不要再讓自己這般可憐。（4）找相關(guān)的心理學(xué)書看看：專家給你哪些建議，書上寫的例子讓你知道原來自己并不是唯一發(fā)生這種事情的人。目前三十七頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)3．求助跟好朋友或長輩分享你的心事，你會獲得有用的建議。（1）打電話給朋友：想打電話給他（她）的沖動又來了，但是切記，就算他（她）還是和顏悅色地和你說話，那也于事無補(bǔ)了。不如打電話給別的朋友！把一樣有失戀經(jīng)驗的朋友約出來聊天：互相吐吐苦水，作經(jīng)驗分享。（2）試著跟年長的女（男）性說出你的感受：聽聽她（他）們以前在遇到類似狀況時曾采取的措施，可以作為參考。說不定當(dāng)你聽到一些比你更悲慘幾倍的故事時，已經(jīng)不覺得自己可憐了。（3）向?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T求助：難過得無法承受時，不妨這樣試試找最好的朋友陪你；寂寞的時候，找你最好的朋友陪你出去喝喝下午茶。（4）和以前因為談戀愛而疏遠(yuǎn)的朋友聯(lián)絡(luò)：跟他們在一起吃頓飯、看部電影，重新?lián)碛泻门笥训母杏X。目前三十八頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)分手策略1.提出一方必須交代其原因，切忌默然不語，一走了之，這是很不負(fù)責(zé)的偽君子所為。2.讓對方有機(jī)會發(fā)問，甚至讓對方有機(jī)會指責(zé)。3.交代清楚后，切勿以憐香惜玉，再作無謂的關(guān)心照顧;不要出爾反爾，拖泥帶水；4.提出分手的，表示歉意之余，也可謝謝對方過去給你的關(guān)顧，這是禮貌而適中的。萬勿以為對方是呼之即來，揮之即去的閑人。記著對方雖然不適合自己，但對方仍是尊貴人物。5.分手初期不要見面，不要過早嘗試做普通朋友。6．被離棄的一方，記著這不是世界末日，趁機(jī)檢視自己的成長機(jī)會，傷口康復(fù)后，再看看適合自己的人選。切忌為了報復(fù)或示威，隨手拈來，填補(bǔ)實時的空洞與無奈。7．承認(rèn)不快及受傷的情緒，多與好友分享和申訴，避免辱罵或散播對方謠言泄憤。8．?dāng)U展生活圈子，繼續(xù)成長，欣賞自己仍是可愛而獨(dú)特的一員，對方可能走眼了！9.找個可以支持自己的長者或成熟的好友，詳細(xì)交談伴你同行。目前三十九頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)失戀是危機(jī)，也是成長的契機(jī)

分手后靜靜地坐下來，思考下面的問題。1)這份戀情的哪些方面對我來說如此重要？寫下一個答案后，繼續(xù)問自己：“為什么它重要？”直到想不出更多的答案為止。2)我從她/他那里得到了什么？3)為滿足自己的需求，我在哪些方面曾過度地依賴他/她？4)除了和他/她在一起，有沒有其他的方法能夠滿足我的這些需求？5)這份戀情讓我領(lǐng)悟到了什么？6)我如何用這種領(lǐng)悟改善自己的生活？7)一年之后我希望自己的狀況有什么變化？我怎樣才能達(dá)到這些目標(biāo)？目前四十頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)

多與朋友和家人聯(lián)系。不要將自己與關(guān)心你的人隔離開。

把你的感受和想法說出來，或者把它們寫在日記本上。

給自己足夠的時間去恢復(fù)，不要期望過高也不要操之過急。

通過聊天、散步、看電視、聽音樂或者參加一些自己感興趣的活動來轉(zhuǎn)移注意力，

盡量不要去那些讓你觸景生情的地方。

盡量少與那些總批評你或他/她的人接觸。

不要報復(fù)他/她。這樣只會使你痛苦的時間延長。

避免使用酒精或毒品麻痹你的情感，從長遠(yuǎn)角度看，借助酒精和毒品只會加深你的痛苦。

不要過早嘗試著與他/她做普通朋友。

不要把痛苦長時間埋在心里。嘗試著循序漸進(jìn)地宣泄情緒。壓抑得太多的情感如果瞬間爆發(fā)會使你或你身邊的朋友難以承受。

不要試圖了解到底他或她是在和你分手后才開始了新戀情，還是在相處時就已經(jīng)騎驢找馬了。

不要無休止地糾纏諸如分手的理由之類的那些沒有答案的問題；也不要過多關(guān)注自己或他/她的缺點(diǎn)。

不要讓自卑、低估自己的想法困擾折磨你。

不要陷入悲傷中停滯不前，也不要傷害自己。如果你有這種想法，你需要立即向?qū)I(yè)人士求助。

可以這樣做：目前四十一頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)常見問題與調(diào)適“約會暴力”指的是：當(dāng)約會中一方?jīng)]有發(fā)生性關(guān)系的意愿或期望時，另一方卻施與壓力，使其就范。約會暴力也是性侵犯的一種，發(fā)生的方式很多。從強(qiáng)迫接吻，到威脅他人，進(jìn)行挑逗或愛撫，以及施予壓力使他人不得不與之性交，這都屬于約會傷害的行為。不論女性或男性都可能是性侵犯事件中的受害者，不過，在我們的觀念中，受害者經(jīng)常是女性。四、約會暴力目前四十二頁\總數(shù)四十八頁\編于六點(diǎn)常見問題與調(diào)適很多不了解同性戀的人，會認(rèn)為同性戀者僅僅是為了性的需求才在一起。其實并不是這樣的，同性戀者的交友過程一樣充滿了了解、信任、愛的表達(dá)，比如一起玩、看電影，分手失戀對他們一樣造成痛苦。除了性的取向不同外，同性戀與異性戀者并沒有什么不同。第一、同性戀不是性變態(tài)、不是精神疾病。第二、要注意社會對同性戀行為的接受程度。第三、