小學(xué)水平二體育課教案

小學(xué)水平二體育課教案

第1課

一、引導(dǎo)課、

教材

二、體育常識、游戲是兒童的良師益友。

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的真確姿勢和基本活動能力。

目標(biāo)

3、樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀(jì)律；

4、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣小?/p>

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。

三、講解本學(xué)期體育組織:兩列橫隊(duì)

課的要求和任務(wù)內(nèi)

1、報(bào)數(shù)（根據(jù)各班

容。

情況進(jìn)行）

四、游戲是兒童的良1、教師講解語言要清晰。

2、認(rèn)真聽教師講

師益友。2、教師講解、示范游戲的

解、示范；

基1、做游戲可以全方法和規(guī)則。

本3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配2

面鍛煉身體。3、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)1小

部合的練習(xí)；0

分2、做游戲可以使術(shù)練習(xí)；

4、積極進(jìn)行練習(xí)；

大腦靈活。4、開始游戲

5、仔細(xì)體會，積極

3、做游戲可以培

提高；

養(yǎng)有良品質(zhì)。

6、認(rèn)真進(jìn)行游戲

4、做游戲可以是

心情愉快。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)。

體會；

2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容。

結(jié)2、學(xué)生練習(xí)；

束3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

3、課后練習(xí)。16小

部4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。

分

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第2課

一、隊(duì)列隊(duì)形

教材

二、游戲：穿過小樹林。

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力和克服困難的精神。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣?。

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生――同練習(xí)。

三、隊(duì)列隊(duì)形：

一、組織：四列橫隊(duì)

1、集中注意力；

2、快速集合；1、認(rèn)真體會動作；

3、稍息、立正、向2、在模仿動作中找6

右看齊；感覺；

4、隊(duì)形變換練習(xí)。3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真

1、教師進(jìn)行講解和簡單示

5、加強(qiáng)學(xué)生奔跑的體會動作；

范；

能力。4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲

基2、教師分步進(jìn)行教授。

本方法和規(guī)則。2

中

部5、學(xué)生練習(xí)比賽。5

分二、組織：

四、游戲：穿過小樹

1、教師講解、示范動作的

林；

要領(lǐng)；

】、站在起跑線后、

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

停到口令后起跑。2

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；

2、不得碰到小樹。

4、講解游戲方法和規(guī)則。

5、教師示范。

6、教室做評定，分勝負(fù)。

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)。

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第3課

一、隊(duì)列隊(duì)形

教材

二、游戲：穿過小樹林。

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力和克服困難的精神。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)。◎集中。

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生――同練習(xí)。

三、隊(duì)列隊(duì)形：

一、組織：四列橫隊(duì)

1、集中注意力；

2、快速集合；1、認(rèn)真體會動作；

3、稍息、立正、向2、在模仿動作中找

6

右看齊；感覺；

4、隊(duì)形變換練習(xí)。3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真

1、教師進(jìn)行講解和簡單示

5、加強(qiáng)學(xué)生奔跑的體會動作；

范；

能力。4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲

基2、教師分步進(jìn)行教授。

本方法和規(guī)則。2

小

部5、學(xué)生練習(xí)比賽。5

分二組織：

四、游戲：穿過小樹

1、教師講解、示范動作的

林；

要領(lǐng)；

】、站在起跑線后、

2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；2

停到口令后起跑。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)；

2、不得碰到小樹。

4、講解游戲方法和規(guī)則。

5、教師示范。

6、教室做評定，分勝負(fù)。

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)。

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第4課

一、跳繩

教材

二、游戲：報(bào)數(shù)比賽

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作分和迅速排隊(duì)的能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣?。

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生――同練習(xí)。

三、提高學(xué)生的跳躍組織：四列橫隊(duì)

2

能力，加強(qiáng)動作的連

貫性，增強(qiáng)學(xué)生體

質(zhì)。1、學(xué)生認(rèn)真聽取動

四、加強(qiáng)練習(xí)。作要領(lǐng)和方法。

五、游戲：報(bào)數(shù)比賽。1、教師講解游戲的方法和2、學(xué)生練習(xí)、教師

基規(guī)則：規(guī)則。指導(dǎo)。

本32

1、必須按教師的要2、教師示范，正確評定勝3、分組比賽，加強(qiáng)中

部5

分求順序報(bào)數(shù)。中間不負(fù)。練習(xí)。

得有間隔。3、教師講解語言要清晰，

2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改師生共同練習(xí)。

正報(bào)數(shù)方可接著報(bào)4、教師個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)。

數(shù)。5、教師找跳繩好的同學(xué)做

表演，提高學(xué)生的練習(xí)積極

性，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部

3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)。

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第5課

一、30米快速跑

教材

二、游戲：障礙賽跑。

1.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們快速奔跑的能力，增強(qiáng)下肢力量。

目標(biāo)2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感等方面的練習(xí)。

3.發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣?。

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生――同練習(xí)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

三、30米快速跑：仔細(xì)比較；

?、組織：四列橫隊(duì)迎面

訓(xùn)練學(xué)生快速奔跑2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練3

而立

的能力。習(xí)，不懂就問；

1、教師講解、

加強(qiáng)下肢力量。3、清楚跑直線的好

2、指導(dǎo)學(xué)生跑直線。

3、提高學(xué)生的練習(xí)處。

3、安排學(xué)生分組，

積極性。4、不斷改進(jìn)和提高

4、開始練習(xí)，中途糾正

動作。

錯(cuò)誤。

基

本2

5、聽教師講解、游中

部二、組織：四列縱隊(duì)5

分戲的方法、規(guī)則；

1、教師講解游戲的名稱、

6、仔細(xì)觀察老師示

方法和規(guī)則：

四、游戲：障礙賽跑。范障礙物的通過方2

2、示范游戲中障礙物的通

法；

過方法；

7、在練習(xí)中體會通

3、分組，安排練習(xí)；

過障礙物的動作方

4、組織游戲比賽；

法要領(lǐng)；

8、認(rèn)真比賽，努力

拼搏，爭取勝利；

1、放松、整理活動：1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部

3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)。

教

小‘學(xué)’

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第6課

一、30米快速跑

教材

二、游戲：春種秋收

1、發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣小?/p>

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生――同練習(xí)。

三、加強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)

一、組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；1、仔細(xì)聽講

密度，怎強(qiáng)下肢力

1、教師講解2、認(rèn)真體會，及時(shí)

hl：

2、糾正學(xué)生錯(cuò)誤；糾正錯(cuò)誤；

四、組織：3

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、在練習(xí)中找到

1、分組比賽。

并及時(shí)糾正錯(cuò)

2、教師評定。

誤；

3、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣。

4、積極提高動作

基質(zhì)量；

本2

5、聽教師講解、示中

部5

分范，正確理解游

二、組織：四列從隊(duì)?wèi)騼?nèi)容方法和

四、游戲：春種秋收

1、教師教師講解游戲的名規(guī)則：

規(guī)則：2

稱、方法和規(guī)則；6、在練習(xí)中體會

1、按教師的要求

2、示范游戲；游戲的動作要

去做，擊掌后第二個(gè)

3、分組；領(lǐng)；

人才能起跑。

4、安排練習(xí)；7、認(rèn)真比賽，團(tuán)結(jié)

2、交換物必須放

5、組織游戲比賽：一致努力拼搏；

在圈內(nèi)交換。

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部

3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)。

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第7課

一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

教材

二、游戲：接力賽

1.發(fā)展學(xué)生速度，提高學(xué)生素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

目標(biāo)2.培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3.發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)?！蚣小?/p>

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)干。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生通過觀察

三、隊(duì)列隊(duì)形：

發(fā)現(xiàn)自身動作

1、要求學(xué)生注意力

的問題；

集中。-、組織：四路縱隊(duì)6

2、認(rèn)真改進(jìn)和提

2、集合迅速1、教師講解動作要領(lǐng)、示

高動作；

3、稍息、立正范

3、教授給學(xué)生個(gè)

4、變換隊(duì)形練習(xí)2、組織學(xué)生練習(xí)

別指導(dǎo)。

重點(diǎn)：動作自然、協(xié)3、學(xué)生做快速跑練習(xí)

基4、積極動腦，勇于

本調(diào)。4、教師注意學(xué)生受傷八2

探索。中

部難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)5

分5、學(xué)生在老師的

定，節(jié)奏一致。

講解，示范中找

到自己的錯(cuò)誤

四、接力賽練習(xí)二、組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；

動作；

1、教師講解3

6、認(rèn)真做模仿練

2、糾正學(xué)生徒手模仿中的

習(xí)；

錯(cuò)誤；

7、積極提高改進(jìn)

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；

跑步練習(xí)。

1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

結(jié)

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；體會；

15小

部

3、歸還器材；3、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)；

分

4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。3、課后練習(xí)O

教

小學(xué)

結(jié)回

顧

小學(xué)水平二體育課教案

第8課

一、投擲：助跑投擲壘球；

教材

二、游戲：截住空中球。

認(rèn)知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；

技能：能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；

目標(biāo)

情感：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì)：

負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時(shí)一強(qiáng)

過程

教師活動數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：1、學(xué)生站四列橫

1、體委整隊(duì)、師生OOOOO隊(duì)。

問好、報(bào)告人數(shù)、檢OOOOO2、學(xué)生認(rèn)真聽講，

1

查服裝。OOOOO注意關(guān)查。

2、宣布課的內(nèi)容和OOOOO3、聽從指揮注意力

任務(wù)。◎集中。

準(zhǔn)

備二、準(zhǔn)備活動：1、教師語言要清晰。4、學(xué)生充分活動各1

小

部

1、隊(duì)列：立正、稍2、教師講解課堂要求和關(guān)節(jié)。0

分

息、集合、解散。任務(wù)。

2

2、徒手操。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。4、師生一同練習(xí)。

三、投擲：助跑投擲一、組織：四列橫隊(duì)迎面而1、學(xué)生認(rèn)真聽講，

壘球；仔細(xì)比較；

5

1、教師講解、示范助跑投2、認(rèn)真進(jìn)行模仿

重點(diǎn)：改進(jìn)檄逡又?jǐn)S壘球與上步投擲壘球的練習(xí)，不懂就

步動作，做到動作連區(qū)別；問；

貫、協(xié)調(diào);2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模3、清楚投與撿的

難點(diǎn)：助跑與用力的仿練習(xí)；信號；

連貫,性3、安排學(xué)生分組，提醒投4、不斷改進(jìn)和提

基與撿的信號，強(qiáng)調(diào)安全；高動作質(zhì)量；

本2

4、開始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)5、聽教師講解、示中

部5

分誤。范游戲內(nèi)容方

二、組織：組成若干圓圈法和規(guī)則；

四、游戲：截住空中1、教師講解游戲的名稱、6、在觀摩時(shí)充分

2

球。方法和規(guī)則；掌握規(guī)則要領(lǐng)；

2、分組講解、示范游戲方7、認(rèn)真游戲，充分

法；利用規(guī)則規(guī)定