2023年-健康的日記-2

第頁2023健康的日記健康的日記15篇

已到了一天的末尾，信任大家這一天里都收獲頗豐吧，這時候非常有必需要寫一篇日記了。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是我為大家收集的健康的日記，歡送大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康的日記1

放假其次天，一大早，我和媽媽去人民醫(yī)院去看病，看什么病？是眼病，我的眼睛近視了。

到了醫(yī)院，人真多呀！我和媽媽先掛了號，然后等了會兒，就去了診室看醫(yī)生，醫(yī)生仔細致細的給我做了幾項檢查，得出的結(jié)論是：近視了，而且很嚴峻，要吃藥，外加點藥水。不能看書、寫字、看電視，還有電腦，我的博客看來又得讓爸爸幫助了。

看完病已經(jīng)是下午5點多了，整整在醫(yī)院呆了一天，才拖著乏累的身體回到家，嗨！還得留意用眼衛(wèi)生呀！

健康的日記2健康的日記4

今日是我學(xué)游泳的第四節(jié)課，可是早上起床我特別難受，后來媽媽幫我量體溫原來是我發(fā)高燒。

然后媽媽帶我去醫(yī)院看病，醫(yī)生讓我先去驗個小血，過了一會化驗單出來了，我們給醫(yī)生看，醫(yī)生說是細菌病毒感染要掛水，后來問醫(yī)生還能不能游泳，醫(yī)生說：“你這個病就是游泳引起的，所以一個星期都不能游了。〞

聽了醫(yī)生的話我特別焦急，因為老師說到十二節(jié)課的時候要考試的，所以我要好好養(yǎng)好身體，接著去學(xué)習(xí)游泳。

健康的日記5

5月26日，學(xué)校組織了?心理健康活動節(jié)?，我去了美術(shù)教室，美術(shù)老師讓我們一個一個地排好隊。

老師畫了一張臉，臉上有眼睛、耳朵、嘴巴和頭發(fā)，就是沒有畫鼻子，讓我們給這張臉貼鼻子。雖然我沒有貼上鼻子，但是覺得這個活動很好玩。我又去了自然教室，Clear在里面，讓我們一個個拈豆子，綠豆子拈五顆，黃豆子拈五顆。我拈了五顆黃豆，拈了兩顆綠豆，下課鈴聲就響了，我感覺淡淡的悲傷。

健康的日記6

你知道我們家最近流行什么嗎？是五行健康操。今日，媽媽翻開電腦問：“跳五行健康操嗎？〞“好??！〞我爽快的容許了。媽媽點了一下五行健康操，起先了，教練說：“心情放輕松，兩腳與肩同寛兩腿委屈，兩手漸漸抬起。

〞第一節(jié)“拍打天門〞“一二三四〞教練喊起了口令……第三遍循環(huán)的時候〔也就是最終一遍了〕我興奮的脫口而出：“最終一遍了！〞不一會兒教練說“吸，呼。〞一套五行健康操就跳完了。

跳五行健康操很好玩。

健康的日記7

我要做一個健壯的孩子，早睡早起，多做運動，多吃飯。預(yù)防病菌入侵，要是病菌入侵的話，那就要生病，我不喜愛生病，因為生病就不能上學(xué)和上課，不能和好摯友玩了，而且生病就要打針，打針好痛好痛的，我最最最害怕 的就是打針，每次打針，我都會“嗚嗚嗚〞的哭，還要好苦好苦的藥，每次我生病，爸爸媽媽都很擔憂。所以我以后肯定要好好運動，不挑吃，不讓病菌進入我的身體，那么，我就是一個健康歡樂的小女孩了。

健康的日記8

這周，家里氣氛有點驚慌，爸爸因為膽道里長了塊小石頭，住進東方肝膽醫(yī)院，聽媽媽說要做手術(shù)，把里面的石頭取出來。我想，那肯定很痛，但又不明白，人身體里為什么會長石頭呢？

這一周爸爸都不在家，媽媽也去醫(yī)院照看爸爸了，我現(xiàn)在是個大哥哥了，我信任我能照看好我自己，自覺完成每天老師布置的家庭作業(yè)。

爸爸！祝你身體早日復(fù)原健康！我在家里乖乖等你回來！

健康的日記9

在星期五的.中午我們鏡湖小學(xué)開展了健康飲食的學(xué)問競賽。

我們在競賽沒有起先之前我們就復(fù)習(xí)了一會，過了一會兒競賽起先了我們就像在教室里考單元測試一樣考試。正面的那幾題我都會做，但是后面的簡答題就有幾題難了。

我想啊想：最終就幾題沒有做完了。到最終我雖然沒有去怎么背但是我在最終關(guān)頭最終想起來了。在收卷的前一刻全部填寫完畢了。

今日真是太危急了。

健康的日記10

我和我的小伙伴參與心理健康嬉戲節(jié)的活動。

我第一個玩的是黃豆、綠豆，我覺得黃豆很大，綠豆很小，我喜愛玩這個嬉戲，小伙伴們都玩好后，大家一起去操場。操場上有兩個籃球場，一〔3〕班在玩嬉戲，另一個籃球場上有倒水嬉戲，我們和別的班一起玩這個嬉戲。接下來我們原來要到餐廳玩，可是，餐廳人太多了，于是我們想到音樂教室，但是在排隊的時，嬉戲結(jié)束了。

今日我興奮極了！

健康的日記11

上次春游回來我就不舒適，發(fā)高燒了，又不想吃東西，還咳嗽全身沒力氣。

于是，我媽媽就帶我去南山醫(yī)院看病，醫(yī)生開了藥，要我打點滴，一連打了三天點滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打腳。

后來醫(yī)生幫我開了藥，然后照了個片，醫(yī)生說沒問題，我這幾天在家里堅持吃藥，就快好了。

生病真難過搞得我一個星期都沒去上學(xué)，真煩人。

以后我要多熬煉生體，千萬少生病。

健康的日記12

最近估計是太勞累了，又嚴峻缺水，于是最終倒下了。

這是我記憶當中最嚴峻的一次生病了，高燒了兩天不退，一個人就那樣昏昏沉沉醒了睡，睡了再醒，被病痛熬煎的欲哭無淚。最終須要看醫(yī)生了，在輸液與打針之間，我選擇了打針，我怕輸液時候針始終扎在手上的感覺，我怕那種緩慢的液體滴進身體的漫長等待，我英勇的選擇了一天打兩針，燒很快就退了，嗓子很快就不疼了，人也突然輕松了，悲觀的心情一下子也沒有了。

現(xiàn)在突然覺得，健康真的好重要，最重要了。

以后要堅持熬煉，堅持全家總發(fā)動，進行全民健身運動。

因為，切身體會了健康最重要。

健康的日記13

今日我們?nèi)囿w檢了！體檢的第一個工程是：抽血，但是我是最終抽的，為什么呢？因為我怕抽血。抽血時我覺得很驚慌，就閉起眼睛了！

醫(yī)生起先抽血了，事實上我覺得一點都不疼。我一回到家，看到那個抽了血的胳膊有個針眼，四周青了一小塊，媽媽按下去，就疼。

接著體檢了：量身高、測視力……

健康的日記14

暑假里的一天，早上五點我發(fā)燒了，頭像太陽一熱，腿像面條一樣軟，四肢無力，腦袋沉甸甸的，暈昏昏的，難過極了。媽媽趕忙給我吃了退燒藥?美林?，再讓我不停的喝白開水，我躺在床上，漸漸地等著，不一會兒，汗珠兒一個勁地向下流。

爸爸也把濕毛巾放在我那滾燙的頭上，一種涼涼的感覺向我撲來，突然我感到舒適極了。漸漸地，燒退下去了，人舒適極了！其次天，我的病完全好了。為什么我會生病呢？我想了想，哦，是因為我缺乏運動，沒有熬煉。

爸爸說：“要加強熬煉，增加體質(zhì)，才不易生病。〞

健康的日記15

日常生活中我們離不開食鹽，它可以使我們的飯菜更加美味可口，它還有許多醫(yī)用功能，比方早起喝一杯淡鹽水，可以清理胃火、去除口臭等，但是我們要控鹽，限制食鹽的用量。

過多食用食鹽會導(dǎo)致高血壓、呼吸道疾病等病癥，食鹽過多會增加腎臟排泄