心理游戲生命與感恩12個游戲

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重點借鑒文檔】生命中最重要的五樣（適合高年級）活動理念：1思考自己“生命中最重要的五樣過對留與舍得決定，幫助學(xué)生澄清自己的價值取向。2在交流分享中，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，完成價值觀的重組。活動目標命中最重要的五樣”留與舍的思考，是幫助學(xué)生及時地思索生命的價值，盡可能創(chuàng)造有意義的生命。這就是游戲的目的所在?；顒訙蕚洌簜€空教室全班同學(xué)活動過程：1全班學(xué)生分成若4人小組，每人準備一張紙和一支筆，把自己認為生命中的最重要的五樣寫下來，小組內(nèi)做一個交流。2個人想想要從五樣中劃去一樣首先劃去哪一樣？劃去的理由是什么？就這樣依次再劃去另一…直到最后還剩一樣。小組交流劃去的順序和理由，全部分享自己作出的留與舍決定時的心理感受。3活動總結(jié)：大多數(shù)同學(xué)都能認真、積極配合這個游戲，認真思考寫出自己認為生命中最重要的五樣?xùn)|西。當教師要求依次劃去四樣的時候，大多數(shù)同學(xué)會表現(xiàn)出不舍，感到艱難，難以取舍。這樣的過程是艱難的，但最終使學(xué)生對自己的價值觀進行了思考。對每個人來說，生命只有一次，是值得珍惜的。單就因為只有一次的經(jīng)歷，所以有很難創(chuàng)造完美的生命。生命中最重要的五樣的思考，可以讓同學(xué)們更有意義的思考生命的價值，創(chuàng)造有意義的生命。命運之牌（適合高年級）活動理念：【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】讓學(xué)生學(xué)會接納自己，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的資源，感知幸福?；顒幽繕耍鹤寣W(xué)生懂得“命運掌握在自己手中活動準備：寫有不同內(nèi)容的小紙牌干（紙牌內(nèi)容附后）輕音樂。一個空教室全班同學(xué)活動過程：1主持人指導(dǎo)語：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個人的命運是不同的。有的同學(xué)可能對自己的家庭環(huán)境不滿意，有的同學(xué)可能對自己的長相不滿意，也有的同學(xué)可能對目前的自己不滿意……假定每個人能夠獲得第二次生命，每個人的命運可以重新選擇。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運的一種重新安排，它所包含的資料就是你新的生活資料，從現(xiàn)在起，你就是牌上的這個人。設(shè)想一下你處在這種情況下的命運，現(xiàn)在看看自己目前的處境、位置與假設(shè)的第二次人生選擇的處境相比，有什么不同？2主持人把紙牌放在一個盒子里，讓同學(xué)們隨機抽取一張，不得更換。3全班同學(xué)交流全新的“自己問是否滿意牌上的“自己生命只有一次，你該怎樣面對已經(jīng)擁有的生活？4活動小結(jié):做這個游戲的時候，有一少部分同學(xué)對自己的新選擇的處境表示滿意，大多數(shù)的同學(xué)對自己的新選擇都不滿意甚至不接納。他們覺得自己目前的處境要比新選擇的好得好。實際上，現(xiàn)實生活中有很多條件很糟糕的生活。無論對自己目前的命運處境多么不滿意，【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】你都不是最糟糕的。抱怨不解決問題，因為不論是苦是甜，是喜是憂，是成功還是失敗，都是我們自身的真實。最好的做法就是接納目前的命運，珍惜自己擁有的生活，活在當下，用今天的努力去開創(chuàng)自己的明天。附：紙牌的內(nèi)容（1自己不幸患了癌癥，家里沒有錢治療。（2因家中意外發(fā)生火災(zāi)，臉部被大火燒傷，留下了一個很難看的傷疤。（3家中父母離異，經(jīng)濟困難，讀書條件很差。（4出生在本部一個貧困山區(qū)里，父母無力供養(yǎng)自己讀書。（5己的父母不幸患有重病療花費了很多錢庭經(jīng)濟緊張。（6父母下崗，家庭經(jīng)濟困難，不能支付目前的學(xué)習(xí)費用。（7與周圍的同學(xué)人際關(guān)系很緊張，很不受大家的歡迎。（8自己患有小兒麻痹癥，生活很不方便。（9自己小時候因中耳炎治療不好而變聾。（10自己一家三口擠在一10平方米的老房子里，食宿條件比較艱苦。（11）己的一只眼睛因意外事故而失明。（12自己的一條腿因在一次車禍中受傷嚴重被截肢。（13自己在一個條件很差的普通高中里讀書。（14自己相貌普通，在班級里不引人注意，學(xué)習(xí)等各方面都一般。（15學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，但人緣很差，不受老師和同學(xué)歡迎。（16自己的媽媽對自己太嘮叨，對自己管得太多，讓自己不舒服。（17以前家里很富有，現(xiàn)在卻因意外事故而陷入經(jīng)濟拮據(jù)狀態(tài)?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】（18出生在一個普通的工人家庭。（19自己目前的學(xué)習(xí)成績很差，經(jīng)常被一些同學(xué)看不起。（20自己患有口吃，常被同學(xué)模仿而引起大家的嘲笑。（21）因自太胖，大家經(jīng)常以此開涮，并且給自己起不太好聽的綽號。（22自己身高低于同齡人平均身高厘米。（23自己學(xué)習(xí)成績在班級最后，努力用功后效果仍然不明顯。（24自己除了學(xué)習(xí)外，其他業(yè)余愛好基本沒有。（25自己是個塌鼻子，影響了容貌。（26自己患有先天性心臟病，很容易疲勞。（27自己在高一結(jié)束時取得全市物理競賽一等獎。（28自己被評為十佳“校園明星（29自己出生在一個貧困山區(qū)的農(nóng)民家庭里。（30自己的家人去東南亞旅游時因海嘯而不幸遇難。（31走路時因不小心而被車撞，頭部嚴重受傷。（32自己的父母對自己要求很嚴，很專制，很不自由。（33家庭經(jīng)濟條件好，但父母對自己缺乏關(guān)愛，不喜歡自己。（34自己經(jīng)常受到別人的欺負，心理很憂郁?；顒幼⒁馐拢?若有同學(xué)對自己抽取的紙牌不滿意要求更換，主持人可準備更差的紙牌，讓圖片顯示比原牌更糟糕的生活，詢問是否愿意更換。在游戲過程中，有的同學(xué)可能不太嚴肅認真，主持人要及時給予提醒。2對于紙牌的內(nèi)容，這里只給出了一些參考。主持人在使用時可根據(jù)學(xué)生的實際情況自己設(shè)計一些內(nèi)容。之所以設(shè)計的內(nèi)容大都是不【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】盡人如意的，主要是想讓學(xué)生意識到，雖然我們每個人都無法選擇我們的出身、我們的家庭，或許我們對目前的環(huán)境不一定很滿意，但無論如何，我們都應(yīng)該珍惜自己的境遇。3由于這個游戲的內(nèi)容中有可能真的涉及到學(xué)生的傷心處，如家庭離異的學(xué)生、身體外貌略有欠缺的學(xué)生，所以主持人在游戲之前應(yīng)該先跟一些同學(xué)座談溝通，取得學(xué)生的同意。游戲之前，主持人要強調(diào)為游戲可能會給學(xué)生帶來的負面效應(yīng)表示歉意。疾風勁草（適合高年級）活動理念：這個團體活動可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，同時體驗生命中與別人建立親密信任關(guān)系帶來的美好?；顒幽繕耍和ㄟ^訓(xùn)練使學(xué)生主動體驗安全感、歸屬感，增強自信心、責任感和集體協(xié)作精神，建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴生命在與他人互動中來的美好，并感恩于同伴的支持。活動準備：個空教室全班同學(xué)活動過程：【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】1小組內(nèi)其它同學(xué)做“風同學(xué)做“草倒下時，風要托住草。分享團體活動的體會的同學(xué)一開始你有猶嗎？后來為什么又倒下去了？當你風的一剎那你的感覺是什么？做“風”的同學(xué)，你的感受是什么？不管怎樣，你會松手嗎？同學(xué)們，做完這個團體練習(xí)，你有什么體會嗎？小組交流分享體會。2隨機選一人，登臺前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號，如“某某某好樣的油”等；保護人員面對面站立臺下兩側(cè)，組成一個正對受訓(xùn)者的軟床；背摔人員登臺后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺緣，背對同學(xué)；背摔前，用響亮的聲音詢問備好了嗎？我要摔倒了下同學(xué)響亮回答備好了！我們幫助你操作者身體筆直向后倒下；保護人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時大聲給予其贊揚。3勁草”的游戲一般放在團體輔導(dǎo)的末尾，在同學(xué)們建立了良好的團體氛圍之后開展。同學(xué)們層層深入，步步探索的活動中，彼此間建立起了信任和溫馨，安全的團體氛圍。所以，這個團體練習(xí)是一次升華，可以給學(xué)生帶來美好的心靈震顫。而活動的成功和滿足，更給學(xué)生帶來勝于說教的百倍的深層體驗和感悟，體驗生命在彼此互動過程中的美好。我的人生規(guī)劃（適合高年級）活動理念：通過活動，讓學(xué)生初步體會并規(guī)劃自己的人生旅程中的不同階段的夢想。進行規(guī)劃整理和正性的暗示，創(chuàng)造積極的人生態(tài)度?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】活動目標：學(xué)生初步規(guī)劃自己的人旅程中不同階段的夢想，培植積極的人生態(tài)度和創(chuàng)造有意義的生命價值?；顒訙蕚洌簜€空教室全班同學(xué)活動過程：1、填寫我的人生規(guī)圖：重

2分交：3、活總高年級的學(xué)生可以初步開始自己的人生規(guī)劃了，讓學(xué)生鄭重的思考之后，寫下自己的人生規(guī)劃，心理老師負責收藏好，若干年后打開，也許會有特別美好的體驗。并不在于學(xué)生到底規(guī)劃了什么，而是，一份青春心境的了解和自我的初步覺察。我的支持系統(tǒng)（適合中年級）活動理念：1通過“我的支持系統(tǒng)”這個游戲，讓學(xué)生梳理和尋找到自己困難時、焦慮時，煩惱時會找到哪些支持，給自己積極的提醒和心理支撐。【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】2系統(tǒng)是我們的隱私情感閣樓最隱蔽和強有力的撐結(jié)構(gòu)，是我們生命體存在的美好保障。通過這樣的游戲讓學(xué)生更清醒地了解自己，獲得更多正向的支持?；顒幽繕耍簩W(xué)生細細端詳歸納整理出自己的支持系統(tǒng)，通過分享和覺察，進一步建立起自己更有效和更好的支持系統(tǒng)，實現(xiàn)生命價值。活動準備：個空教室全班同學(xué)活動過程：1、填寫我的支持系網(wǎng)圖：在上面的有2具要：3分梳：年生閱歷不了使你的【MeiWei_81

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重點借鑒文檔】模擬地震體驗（適合中年級）活動理念：惜愛生熱愛自活動目標：體驗生命的脆弱和頑強感受個體生命價值的寶貴與培育積極向上的人生態(tài)度。活動準備：震館、多媒體教室活動過程：1老師帶領(lǐng)大家到地震館體驗了一下你投入越多你收獲越多完02你此刻有什3你又可在明小鳥離開廢墟的空來再深吸一口你現(xiàn)在4動小校放音就何愛生命。盲人與拐棍（適合中年級）活動理念：讓學(xué)生在活動中體驗生中自助與他助，愛與被愛的一份美好?；顒幽繕耍鹤寣W(xué)生體驗自助與他助樣重要，感受愛與被愛，信任與被信任的美好和幸福快樂?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】活動準備：罩，一段布滿障礙的路程活動過程：1操作：將成員分成兩組，一組為“盲人一組為“拐棍“盲人”先蒙上眼睛，之后“拐棍”任選一位“盲人”相助，在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，按選定的路線，繞到室外，穿越障礙，回到原地，盲人和拐杖請坐在一起。活動期間不能講話，不能出聲，助人者想辦法通過肢體語言、默契等幫助“盲人結(jié)束后，成員坐下交流，談受助和助人的感受。雖然蒙著眼罩，從頭至尾沒有睜開眼睛的請舉手？2對于盲人者，當你的眼睛被蒙上的時候，你是什么感覺？你想到了什么？你對你的拐棍的幫助滿意嗎？你想對她說什么話？對于拐棍，你的感覺是什么？你是怎么理解你的盲人的？你對這次一路同行之旅很滿意的請舉手。3指導(dǎo)者小結(jié)并出示：在助人和受助之中，同學(xué)們能感受到一份自助與他助、愛與被愛的生命之美好。我是孕媽媽（適合中年級）活動理念：讓學(xué)生在活動中體驗?zāi)赣H懷胎十月生產(chǎn)過程中的艱辛和不便，感悟生命的奇跡和寶貴。學(xué)會感恩于父母，引導(dǎo)學(xué)生把對母親的感激之情轉(zhuǎn)化為一種行動的報答?；顒幽繕耍?讓學(xué)生了解和認識母親的養(yǎng)育之恩和辛勞，喚起他們對母親的感恩之心?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】2讓學(xué)生明白應(yīng)該珍惜今天所擁有的一切，化情感為行動的力量，珍惜和母親在一起的時光?；顒訙蕚洌阂粋€6斤米袋兩端裝上繩子，可以系在肚子上、抹布、簸箕活動過程：1愛的體驗：（1一起來看一看生命的誕生的過程（組圖形式）（2教師指導(dǎo)語：每個人都是母親把你帶到這個世界上來的，十月懷胎，十月孕育，再沒有什么能比你的母親更偉大了。媽媽把我們帶到這個世界上，你知道她經(jīng)歷了多少辛苦嗎？難以知曉！那就讓我們來一場媽媽懷胎十月的辛苦的愛之旅吧?。ǔ鍪荆簮壑茫?體驗媽媽懷孕的辛苦：體驗①走樓梯（樓）；體驗②彎腰掃地、擦玻璃；體驗③彎腰撿東西。2愛的感受和分享：學(xué)生將活動中的體驗一起來分享交流，進一步加深體驗生命與感恩的主題。護蛋行動（適合低年級）活動理念：1讓生體驗責任感驗感悟父母的養(yǎng)育之恩學(xué)生受“愛”的教育，懂得真情之珍貴，懂得要如何用實際行動回報父母給予的關(guān)愛。2讓學(xué)生學(xué)會堅持，培養(yǎng)他們的耐心和意志力。通過動手動腦想方設(shè)法完成“護蛋”任務(wù)，讓學(xué)生感悟親情的可貴，體會保護和善待一個生命的不易。既讓他們體會成長的艱難，又培養(yǎng)了愛心，使他們在今后的日子里慢慢學(xué)會愛護生命，珍視親情?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】活動目標：讓學(xué)生在這樣的活動中體會生命的脆弱和珍貴，有直觀印象和真切體驗。活動準備：每個同學(xué)準備一個生雞。這個道具“生雞蛋”在這里被當作一個小生命，同學(xué)們就是這個“蛋寶寶”的“蛋媽媽同學(xué)給“蛋寶寶”取一個好聽的名字。活動過程：1除體育課、廣播體操或其他劇烈運動時間，要求同學(xué)們隨身攜帶這只雞蛋，平時要時時刻刻把雞蛋帶在身邊，讓雞蛋時時刻刻感受到你的體溫，要像媽媽愛護小寶寶一樣愛護自己的雞蛋，并做到不要破壞別人的雞蛋。2護蛋行動開展過程中要及時記錄自己的護蛋感受和思考；如果雞蛋打碎了，要記錄雞蛋打碎后的感受和思考；寫下“護蛋”經(jīng)過、遭遇、體會、感想。打碎的蛋要交一份“蛋寶寶”的“死亡報告”每位同學(xué)可以把自己攜帶的雞蛋實施一定的防護措施，并由班主任統(tǒng)一進行簽名做記號，不得隨意替換雞蛋。護蛋行動”主張在雞蛋破裂到無法保存的程度，才可以宣告“蛋寶寶”死亡。雞蛋裂了一點，但還能保全的情況下，我們要想辦法保護好，引導(dǎo)學(xué)生以父母的心態(tài)對待“受傷”的“蛋寶寶一個孩子生病了，父母會不會對他置之不理，甚至?xí)仐壦麊?？這些雞蛋就是我們這些“蛋媽媽”的“蛋寶寶應(yīng)該以我們的父母對待我們的方式去對待它們。如果活動時雞蛋破了，請自行處理，并退出“護蛋”的資格，護蛋成功者，將獲得一份神秘小禮物。要以熱情認真的態(tài)度參與本次活動，不要把它當成游戲，并且不能蓄意破壞自己或別人的蛋寶寶?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】5分享交流自己的護蛋體會和日記。人生三步曲：雞蛋小雞大雞（適合低年級）活動理念：寓教于樂，讓學(xué)生體會生活中不會總是順順當當?shù)?，只要不放棄就有翻身的機會。在快樂的游戲中體驗到生活的有趣和美好?；顒幽繕耍鹤屝W(xué)生初步體驗雞蛋小雞、大雞的變化過程，這實際上也是人成長的過程，過程中有反復(fù)，有不順利，也是在所難免，關(guān)鍵是，不放棄就有成功的機會。活動準備：個空的教室，全班學(xué)生活動過程：1活動則團體成員，大家原地蹲下，雙手放在頭頂，這時候大家都是雞蛋，跳著去找同伴玩石頭、剪子、布，勝利的一方是小雞，小雞要求彎腰行走，這時候小雞去找小雞玩石頭、剪子、布，獲勝了就是大雞，大雞直立行走，大雞又去找大雞玩同樣的游戲，贏了就可以不用坐下來不用玩了。輸了就退回去是小雞，以此類推，小雞贏了是大雞，小雞輸了是雞蛋。這個游戲沒有時間限制，一直到所有成員筋疲力竭才算完。2、分享體會做完這個游戲，大家的分享很多，感受到從小雞到大雞的艱難過程。3、活動總結(jié)：游戲僅僅是游戲，可是通過游戲卻讓我們想了很多：自己在團隊中充當?shù)慕巧?、遇到困難我們是怎樣處理的、在勝敗中我們的內(nèi)心體驗是什么。告訴我們?nèi)松飞喜粫橅槷敭?，縱然有挫折、坎坷，可是只要不放棄就有翻身的機會，有成功的可能?！綧eiWei_81

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重點借鑒文檔】跨越雷區(qū)（適合低年級）活動理念：學(xué)生感悟友情的可貴，體會互助中和互愛的美好人生。讓學(xué)生在活動中體會友情的重要，使他們在今后的日子里慢