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本文格式為Word版,下載可任意編輯——寒假的安全考前須知(3篇)在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,確定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假的安全本卷須知篇一
每次的節(jié)食,都會(huì)讓小瘦姐更加的追求吃吃吃,由于饑餓感會(huì)讓小瘦姐的欲望加大,假使日常飲食保證多樣化,每一餐都保證有蔬菜,有三種以上自己喜歡的食物,吃到五分飽是十分好的事情。這樣的飲食習(xí)慣絕對(duì)可以緩解飲食的欲望,避免出現(xiàn)絕食后的暴食,好身材自然而然會(huì)出現(xiàn)。
2、每天的飲食要少食多餐
每一頓,都不要過(guò)量飲食,真的最好是吃到五分飽,然后再增加每一天飲食的次數(shù),能保證身體快速的消化和代謝,也可以杜絕了身體有機(jī)遇積蓄脂肪的機(jī)遇。少食多餐要注意,盡量低糖低熱量飲食。
3、可以試一下早上一杯鹽水,晚上一杯蜂蜜水
由于每天早起喝杯溫?zé)岬牡}水有助于排便和全身的循環(huán);每晚空腹喝杯淡蜜水有助于潤(rùn)腸通便和促進(jìn)睡眠,就看你能不能堅(jiān)持了。
'寒假的安全本卷須知篇二1.當(dāng)前,新冠疫情狀況嚴(yán)峻繁雜,假期防控仍不可掉以輕心。家長(zhǎng)應(yīng)自覺(jué)做好本人及孩子的體溫監(jiān)測(cè),若出現(xiàn)高燒或其它疑似病癥應(yīng)馬上做好防護(hù)并到醫(yī)院就醫(yī);
2.盡量不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),假期時(shí)減少不必要的探親等聚集性活動(dòng),保持屋內(nèi)通風(fēng),做好消毒等必要的預(yù)防工作;
3.預(yù)防冬季傳染病,引導(dǎo)孩子講衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣。盡量減少到人多的公共場(chǎng)所;
4.確保孩子假期飲食健康,杜絕暴飲暴食,同時(shí)引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉身體,提升個(gè)人身體素質(zhì),保持良好的精神狀態(tài);
5.保證孩子活動(dòng)時(shí)在家長(zhǎng)的可視范圍內(nèi),不把孩子單獨(dú)留在室內(nèi)、車內(nèi)等封閉空間,不讓孩子在無(wú)成年人陪伴的狀況下單獨(dú)活動(dòng);
6.不讓孩子單獨(dú)或結(jié)伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍,防止交通、溺水等事故,外出時(shí)遵守交通安全規(guī)則;
7.家中藥品等需合理放置,不讓孩子隨意觸碰,同時(shí)防止孩子沉迷手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品;
8.做好家庭陽(yáng)臺(tái)、飄窗等區(qū)域的安全防護(hù),教育孩子不向樓下拋東西,不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門窗或其他高處,謹(jǐn)防摔傷、墜落;
9.及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿?、電器、刀具及其他器械安全,防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故;
10.將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對(duì)孩子身心有不良影響的玩具物品保管好。教育孩子不逗打貓、狗等動(dòng)物;
11.教育孩子不讓其他人看、觸摸、拍攝自己的隱私部位。不接受陌生人的禮物、食物等物品;
12.教育孩子不透露個(gè)人隱私信息,若被陌生人強(qiáng)行帶離時(shí)應(yīng)大聲呼救并盡力解脫跑向人群密集處;
13.教育孩子熟知自己的姓名、園名、家庭住址及家長(zhǎng)的姓名、電話、單位,遇到意外會(huì)求助,會(huì)表達(dá)明白;
14.教育孩子與人友好相處,不能抓、咬、打他人。
寒假的安全本卷須知篇三1、切實(shí)加強(qiáng)冬季,特別是春節(jié)期間安全教育,加強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)。
2、向?qū)W生進(jìn)行防凍、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防范教育,加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)和安全防范意識(shí),防止學(xué)生遭遇人身和財(cái)產(chǎn)損失。
3、飲食衛(wèi)生知識(shí)教育:放假了,小朋友要記住不能爆飲爆食,不亂吃東西,要盡量吃清白、新鮮的食物。
4、煤氣中毒安全知識(shí)教育:不能亂動(dòng)家里的煤氣開(kāi)關(guān),萬(wàn)一在家里聞到有煤氣的味道,要迅速開(kāi)啟門窗,然后離開(kāi);想方法告訴大人。
5、防燙傷安全知識(shí)教育:不亂動(dòng)家里的電器,和亂玩
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