胎教基礎(chǔ)知識(shí)

關(guān)于胎教基礎(chǔ)知識(shí)第1頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月什么是胎教

胎教有廣義和狹義之分，廣義的胎教是指胎兒出生前采取的所有有助于胎兒身體和潛能發(fā)展的措施和方法。包括孕前準(zhǔn)備、孕期胎兒教育以及為孕婦和胎兒創(chuàng)造的優(yōu)良的環(huán)境等。第2頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月狹義的胎教，也就是在胎兒期采取科學(xué)的方法對(duì)胎兒實(shí)施的各種影響和教育，包括直接影響和間接影響。第3頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

對(duì)胎兒的直接影響是專門針對(duì)胎兒（一般從胎兒五個(gè)月開始）進(jìn)行的有意識(shí)的胎兒教育，比如音樂胎教、語言胎教等，而間接胎教是指不直接針對(duì)胎兒，但對(duì)胎兒有間接影響的胎兒教育，也即孕婦保健，比如母親保證營養(yǎng)均衡合理、保持心情愉悅。

第4頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)胎教要有正確的認(rèn)識(shí)，胎教的目的是促進(jìn)寶寶身體和智力各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，開發(fā)寶寶的潛能，同時(shí)也促進(jìn)胎兒和父母之間的情感交流，有利于寶寶更加健康的成長。第5頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月有的父母認(rèn)為胎教的目的就是為了生一個(gè)天才寶寶或者神童，結(jié)果孩子生出來之后發(fā)現(xiàn)孩子并不是想象中的樣樣超群，于是心生失望，覺得胎教沒有什么作用。這種看法顯然是不妥當(dāng)?shù)?，胎教并不是為了造就神童。神童或小天才需要多方面的因素，比如父母智力遺傳、后天教育環(huán)境和自身的努力等。第6頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月胎教的生理基礎(chǔ)

很多人質(zhì)疑胎教的科學(xué)性，覺得胎兒在母親腹內(nèi)，看不見也摸不著，如何進(jìn)行胎教？可事實(shí)上，胎兒雖然看不見也摸不著，但是他（她）在媽媽肚子里并不是“兩耳不聞窗外事”的，而是有著敏銳的感覺的，能夠感受到媽媽的變化并能對(duì)很多刺激做出反應(yīng)。

第7頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月胎兒在第3到4周時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)就已經(jīng)開始逐漸形成，緊接著就能夠像電話線路一樣傳遞和接受信息了。第3個(gè)月的胎兒，能夠踢腿、握拳頭，還能轉(zhuǎn)頭、翻滾，甚至還可以皺眉頭、張嘴巴。從第4個(gè)月開始，一些無條件反射開始出現(xiàn)，比如抓握反射、巴賓斯基反射，同時(shí)他們的眼睛開始對(duì)光做出反應(yīng)，并能感受到足夠的味覺刺激。第4、5個(gè)月的胎兒即已有了視覺反應(yīng)能力，第5、6個(gè)月的胎兒有了聽覺能力，建立了聽覺系統(tǒng)。6個(gè)月以后的胎兒基本上有了疼痛感、刺癢感，能夠分辨媽媽和其他人的聲音，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到了一定程度。有關(guān)研究表明，胎兒末期即有了記憶。

第8頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月胎兒能夠?qū)碜酝饨绲拇碳ぷ龀龇磻?yīng)，這就是胎教的生理基礎(chǔ)，我們就可以利用胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和感覺的發(fā)展對(duì)胎兒施加影響和教育。

另外，雖然胎兒還沒有知覺、思維、意識(shí)等學(xué)習(xí)必須的生理?xiàng)l件，但是若從無意識(shí)的層面上來講，適宜和有益的刺激對(duì)胎兒是可以產(chǎn)生影響的。胎兒期長時(shí)間聽某一首歌，孩子出生后一聽到這首歌就會(huì)停止哭鬧，轉(zhuǎn)向音樂發(fā)出的方向，就是一個(gè)證據(jù)。

這些都說明，胎教是可行的，也是科學(xué)的，是符合胎兒發(fā)育規(guī)律的。第9頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月■胎教，讓愛先行

有些父母為了能生一個(gè)健康、聰明的寶寶，嚴(yán)格按照書上介紹的胎教方法，每天又是運(yùn)動(dòng)又是播放音樂又是和孩子說話，忙得不亦樂乎。不過，在進(jìn)行胎教的同時(shí)，一定不要忘記了，世界上最好的胎教方式是愛，是父母無限的愛，是父母深情的愛。胎教，要讓愛先行。

當(dāng)父母帶著無限的愛意輕輕撫摸胎兒，和胎兒說話、陪寶寶一起聆聽音樂時(shí)，父母的愛就會(huì)傳遞給胎兒，讓胎兒感到溫暖，感到安全，感到舒適，大腦就會(huì)放松，心情就會(huì)愉快，自然就會(huì)聰明健康。

第10頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月有科學(xué)研究表明，凡是那些對(duì)懷孕、對(duì)孩子懷有矛盾、排斥或厭惡情緒的母親，所生下的孩子往往情緒不佳、免疫力差、身體較弱，有的甚至有行為問題，難以教養(yǎng)。

除了母親的不良情緒會(huì)影響到孩子以外，那些對(duì)孩子持有排斥心理的母親往往不會(huì)嚴(yán)格遵照孕期的要求來做，比如不注意休息，不注意飲食，不注意環(huán)境的選擇，不注意疾病的控制等。多方面的因素聯(lián)合起來，自然會(huì)導(dǎo)致孩子更容易出現(xiàn)問題了。

第11頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月這給我們一個(gè)啟示，胎教一定要注意愛的滲透。為了后代的健康，也為了自己的幸福，年輕的夫妻們要做好懷孕計(jì)劃，思想達(dá)成一致，不管孩子是否是意外懷孕產(chǎn)生的，只要打算要這個(gè)孩子，就要盡快改變思想，改變對(duì)孩子的情感，用全身心的愛來接納孩子，并注意日常生活要符合孕期的要求。否則孕期不注意，孩子出生后出現(xiàn)問題，就無法逆轉(zhuǎn)了。第12頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

■胎教從什么時(shí)間開始

很多年輕的父母不知道胎教到底從什么時(shí)間開始。從胎教的內(nèi)涵，我們知道胎教包括間接胎教和直接胎教，間接胎教從孕前半年就要開始計(jì)劃了，從各個(gè)方面為寶寶創(chuàng)造一個(gè)最佳的成長環(huán)境，包括孕婦的保養(yǎng)和為寶寶出生所創(chuàng)造的最佳環(huán)境，這在前面都有所介紹，就不多說了。這里要說明的是，直接胎教的時(shí)間究竟從什么時(shí)間開始。第13頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月前面關(guān)于胎教的生理基礎(chǔ)，我們談到胎兒在第3到4周時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)就可以逐步建立，并可以傳遞和接受信息了，第20周時(shí)能夠?qū)饩€有所反應(yīng)，第26周時(shí)聽覺反應(yīng)開始發(fā)育，到了第28周時(shí)已經(jīng)能夠?qū)σ繇懘碳ぷ龀龀浞值姆磻?yīng)了。所以，直接的胎兒教育在胎兒第4、5個(gè)月時(shí)就可以開始了。

當(dāng)然，胎兒在不同的胎齡，由于不同感官發(fā)育程度的不同，適用的胎教方法也是不同的。第14頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)于胎教，對(duì)于孩子，要抱著“水到渠成”的道理，不要過分看重結(jié)果，不過分追求完美，不過分擔(dān)憂和焦慮，不要聽風(fēng)就是雨，更不要自以為是地想象胎兒的好與不好，不要胡亂下判斷。過于追求孩子的完美，過于追求胎教的效果，只能導(dǎo)致失望，甚至是悲劇。

懷孕的母親，一定要保持樂觀和開闊的心態(tài)，多向醫(yī)生咨詢，遇事不驚慌不自作主張，再輔以正確的胎教和保養(yǎng)，那么，孩子一定是聰明健康的。第15頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

5胎教的內(nèi)容和方法

胎教的方法和方式主要是根據(jù)胎兒的身體發(fā)育情況以及潛能開發(fā)的規(guī)律來制定的，下面我們來談?wù)勌ソ痰木唧w方法。

第16頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月■環(huán)境胎教

◎您重視環(huán)境胎教了嗎

很多人一說起胎教，自然而然就想到是音樂胎教或者運(yùn)動(dòng)胎教之類，其實(shí)不然，為寶寶創(chuàng)造或者選擇一個(gè)最佳的環(huán)境，是最最重要的胎教方法。

環(huán)境包括母親自身的身體條件和外部的環(huán)境條件。環(huán)境胎教要一方面為胎兒創(chuàng)造良好的生長條件，另一方面，要避開容易對(duì)胎兒造成傷害的因素。

最新國外研究通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)，噪音能導(dǎo)致老鼠胎兒生長遲緩，減少海馬部位的神經(jīng)生成，損壞空間學(xué)習(xí)能力等，而音樂能夠促進(jìn)老鼠胎兒海馬部位的神經(jīng)生成，提高空間學(xué)習(xí)能力。

環(huán)境胎教，您重視了嗎？

第17頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎環(huán)境胎教的內(nèi)容

就母親自身的條件而言，環(huán)境胎教包括保證身體健康、堅(jiān)持營養(yǎng)均衡、避免疾病、杜絕煙酒、謹(jǐn)慎用藥、保持心情舒暢愉快等。就外部環(huán)境而言，孕婦要避開噪音、高溫、粉塵、振動(dòng)、輻射、空氣污染等有害因素，保證環(huán)境的安靜、衛(wèi)生、舒適；避免接觸有毒化學(xué)藥品、寵物等。

在日常生活中，孕婦要避免噪音對(duì)胎兒的影響。在前面，我們提到過一個(gè)報(bào)道，因?yàn)闆]掌握好音樂胎教的量和度而造成悲劇。噪音不僅包括建筑工地聲音、裝修、鞭炮等強(qiáng)烈又刺耳的聲音，還包括家里音量過大的音響及不適宜的胎教音樂等。這些聲音對(duì)胎兒來說都是噪音。

第18頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎孕期色彩的選擇和運(yùn)用

此外，還要注意色彩的良好應(yīng)用。這體現(xiàn)在家里色彩的裝飾和孕婦本身的衣著上。色彩在胎教中的運(yùn)用，常常被人們忽視。

一般來說，顏色中的暖色系尤其是鮮艷的顏色如紅色、明黃等，會(huì)使人產(chǎn)生興奮、激動(dòng)等反應(yīng)，從而導(dǎo)致血壓上升、脈搏加快。偏冷的色系，如白色、淺藍(lán)色、淡綠色，容易讓人情緒安靜、心境平和。

第19頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月孕婦由于體內(nèi)激素的影響，容易情緒波動(dòng)，性情急躁、緊張郁悶，如果天天看到鮮艷的顏色，會(huì)更容易心煩意亂。因此，孕婦可適當(dāng)選擇偏冷的顏色裝飾家居和選擇衣著，但是也不適宜大面積地選擇黑色，黑色會(huì)讓人感到壓抑、沉重，心情低落。

第20頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

當(dāng)然，每個(gè)人喜好的顏色有差異，孕期顏色的選擇也并不一定要嚴(yán)格區(qū)分，孕婦只要選擇自己喜歡，能讓自己心境平和、情緒穩(wěn)定的顏色就可以。

總之，環(huán)境胎教的內(nèi)容很廣泛，但是都要遵守“平和、安全、促進(jìn)”的原則，孕媽媽在飲食住行上要加以注意，不能再像孕前那樣隨意了。第21頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎音樂胎教的意義

音樂對(duì)于陶冶性格、和諧生活、加強(qiáng)修養(yǎng)、增進(jìn)健康以及激發(fā)想象力等方面都具有很好的作用?？梢哉f，沒有音樂的世界是蒼白、平淡的。

第22頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

音樂胎教是目前應(yīng)用最廣、效果最明顯的胎教方法了。關(guān)于音樂胎教的臨床研究和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究也較多，證明了音樂胎教是完全可行的，是可以促進(jìn)胎兒發(fā)育的。有研究發(fā)現(xiàn)，受過良好音樂胎教的孩子在出生后，對(duì)音樂更加敏感，節(jié)奏感更強(qiáng)，更加活潑可愛，在智力、情感、性格等方面比沒有受過胎教的孩子要優(yōu)秀得多。

第23頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月我們?cè)鲞^這樣的實(shí)驗(yàn)，定期給一個(gè)7個(gè)月的胎兒播放胎教音樂，發(fā)現(xiàn)胎兒心率穩(wěn)定，胎動(dòng)變得舒緩而有規(guī)律。等孩子出生后再聽到這段音樂時(shí)，神情安詳，四下張望，表現(xiàn)出極大的興趣。經(jīng)一段時(shí)間的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這個(gè)嬰兒耳聰目明、性格良好，動(dòng)作發(fā)育也明顯早于同齡嬰兒。

還有個(gè)小男孩在出生前，母親常常播放《黑貓警長》的音樂，孩子出生后，尤其喜愛《黑貓警長》，哭鬧時(shí)一旦聽到《黑貓警長》，立刻不哭了，長到幾歲時(shí)特別愛看《黑貓警長》動(dòng)畫片。

第24頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月由此可見，讓胎兒聽音樂，的確是一種增進(jìn)心智和健康的辦法?？梢院敛豢鋸埖卣f，在諸多胎教方法中，應(yīng)坐第一把交椅的非胎教音樂莫屬。

但是音樂胎教也要遵循科學(xué)方法，不能無選擇、不分時(shí)間地進(jìn)行，否則不僅對(duì)孩子無益，還會(huì)傷害孩子，因胎教不當(dāng)造成孩子耳聾就是一個(gè)最警醒的例子。

第25頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎胎教音樂是怎樣影響孕婦和胎兒的

在生活中，人們常常把那些適合于母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。毫無疑問，胎教音樂對(duì)于促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。而這種影響通常是通過心理作用和生理作用兩條途徑來實(shí)現(xiàn)的。

第26頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月在心理作用方面，胎教音樂能使孕婦心曠神怡、浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并通過某種途徑把這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。安靜悠閑的胎教音樂，還可安定孕婦的心率和呼吸頻率，使之與子宮相鄰的大動(dòng)脈的血流聲和橫膈膜的活動(dòng)相適應(yīng)，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教樂曲能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界多么精彩、優(yōu)美而令人激動(dòng)。第27頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺器官進(jìn)行刺激，促使母體分泌出一些有益于健康的激素，進(jìn)一步改善了母體的生理狀況，從而使母腹中的胎兒健康地發(fā)展。同時(shí)還能較好地改善和加強(qiáng)母親和胎兒的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而且，胎教音樂中的節(jié)奏還能與母體和胎體的生理節(jié)奏產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而影響胎兒全身各器官的活動(dòng)。

第28頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎聽音樂，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

胎兒在大腦發(fā)育的過程中，需要音樂這種良性的信號(hào)刺激，以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長和發(fā)育。

胎兒聽覺器官的發(fā)育從六個(gè)月至六個(gè)半月左右，其外耳、中耳和內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)，基本上已發(fā)育成和出生時(shí)相同。有關(guān)噪音調(diào)查顯示，在妊娠前5個(gè)月內(nèi)接受噪音的胎兒，出生后比妊娠后5個(gè)月受到噪音的胎兒，對(duì)噪音的感覺遲鈍，說明噪音在某種程度上影響了胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

第29頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

噪音屬于有害聲波，會(huì)損傷胎兒的機(jī)體和器官，而輕柔舒緩的音樂是一種有益聲波，它能使人的情緒及精神得到放松和調(diào)劑，對(duì)人體有一種良性的刺激作用。此外，音樂聲波可能會(huì)起到促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞增長的作用，從而為出生后的大腦神經(jīng)活動(dòng)如信息傳遞、信息儲(chǔ)存等提供一個(gè)較好的先天物質(zhì)基礎(chǔ)。第30頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月近幾年來，國外許多大學(xué)如美國加州大學(xué)、澳大利亞堪培拉大學(xué)等，都介紹音樂胎教可使胎兒的大腦發(fā)育更好，孩子出生和長大以后，無論從音樂興趣或體質(zhì)、智力等方面來看，都比未受音樂胎教的孩子更好。

因此，從胎兒腦部發(fā)育的需求出發(fā)，正確使用聲波的有利因素（如語言、音樂），防止聲波的不利因素（如噪音），不但要防止胎兒受到噪音刺激，同時(shí)要積極地、適時(shí)地給予一些有益的聲音刺激。

第31頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎不同樂曲的作用

音樂雖然只有“1234567”七個(gè)音符，但它卻以變化無窮的組合方式，編織出一支支像行云流水，似炊煙縷縷，如雷鳴電擊，勝詩超畫般的樂曲，撥動(dòng)千百人起伏的心弦，使人心曠神怡，爆發(fā)出靈魂的內(nèi)在潛能。

音樂因?yàn)榍{(diào)、節(jié)奏、旋律和響度的不同，對(duì)人體可產(chǎn)生不同程度的情感共鳴，因此孕媽媽可根據(jù)自身情況需要選擇不同的樂曲。

具有催眠作用的樂曲

如“二泉映月”“漁舟唱晚”“仲夏之夢(mèng)”等。這類樂曲具有輕盈靈巧的旋律，美妙活潑的節(jié)奏，又具有安詳柔和的情調(diào)。第32頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

具有鎮(zhèn)靜作用的樂曲

如民族管弦樂曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。這類樂曲優(yōu)美細(xì)致，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意。

具有舒心作用的樂曲

比如“江南好”“春風(fēng)得意”等。

具有解除憂郁作用的樂曲

如“喜洋洋”“春天來了”“春之聲圓舞曲”等。這類樂曲曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅，使人聯(lián)想到春天，萬物復(fù)蘇，生機(jī)盎然，處處充滿了希望。

第33頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月具有消除疲勞作用的樂曲

比如“假日的海灘”“錦上添花”“矯健的步伐”“水上音樂”等。這類樂曲清麗柔美，抒情明朗。

具有振奮精神作用的樂曲

比如“娛樂升平”“步步高”“狂歡”“金蛇狂舞”等。這類樂曲曲調(diào)激昂，節(jié)奏歡快，旋律變化較快，能夠引人積極向上。

具有促進(jìn)食欲作用的樂曲

比如“花好月圓”“歡樂舞曲”等。

第34頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月◎欣賞胎教音樂有哪些方法

談完音樂胎教的作用，我們?cè)賮碚務(wù)勔魳诽ソ痰膶?shí)施方法。

欣賞胎教音樂對(duì)孕婦及胎兒都是一種美好的享受。具體方法有兩種：

一種是孕婦自己欣賞，條件不限?？梢源髦鷻C(jī)聽，也可以不戴耳機(jī)聽；可以休息時(shí)聽，也可以做家務(wù)或者吃飯時(shí)聽；還可以一邊聽一邊唱等。每一位未來的母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排。主要方法有以下三種：

第35頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

哼歌諧振法

孕婦每天可以哼唱幾首歌曲，要輕輕哼唱，而不必放聲大唱。最好選擇抒情歌曲或輕音樂，也可唱些“小寶寶，快睡覺”等類似搖籃曲的歌曲。唱時(shí)要保持心情舒暢，富于感情，如同真正面對(duì)親愛的寶寶一樣。母親可想象胎兒正在靜聽你的歌聲，從而受到愛子心音的諧振。第36頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

音樂熏陶法

母親每天多次欣賞音樂名曲，如“春江花月夜”“雨打芭蕉”“江南好”等傳統(tǒng)名曲。在欣賞音樂中，借曲移情，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉于芭蕉綠雨的幽谷；如醉如癡，旁若無人，如同進(jìn)入美妙無比的仙境，神馳魂蕩，遐思悠悠。

第37頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月母教子“唱”法

胎兒有聽覺，但胎兒畢竟不能唱。母親應(yīng)充分合理地發(fā)揮自己的想象，讓你腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾似的小嘴，跟著你音律和諧地唱起來。

母親可先練音符的發(fā)音，或較簡(jiǎn)單的樂譜，這樣容易記，一教即會(huì)。比如：1234567，7654321，反復(fù)輕唱若干遍，每唱完一個(gè)音符，等待幾秒鐘，這幾秒鐘即是胎兒復(fù)唱的時(shí)間，而后再依次進(jìn)行。

第38頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月總之，要盡可能地多抽出一些時(shí)間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿您所處的空間。隨著音樂的節(jié)奏，您可以想象著腹中胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，在潛意識(shí)中與他進(jìn)行感情交流。久而久之，您將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。

第39頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

另一種方法是讓胎兒直接欣賞胎教音樂，對(duì)他進(jìn)行有益的音樂刺激。在胎兒5個(gè)月以后，就可以采用音樂灌輸法。讓優(yōu)美的樂曲透過母腹的隔層，源源不斷地傳達(dá)給胎兒。每天定時(shí)播放幾次，每一次可播放2~3支樂曲。既要讓胎兒欣賞足夠的音樂，又要防止胎兒聽得過于疲乏，要循序漸進(jìn)地進(jìn)行，開始時(shí)間可以短些，以后逐漸增加，但也不宜過長，以5~10分鐘為宜。音量要適中，一定不能聲音過大，但也不能太小，一般在65到85分貝為宜，不要超過90分貝。母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松，精力要集中。

第40頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

必須強(qiáng)調(diào)的是，在這項(xiàng)健腦、健身心的藝術(shù)工程中，母親應(yīng)與胎兒一起投入，而不能以局外人的身份出現(xiàn)，認(rèn)為胎兒自己聽就行了。孕媽媽要注意欣賞音樂優(yōu)美的意境，感受樂曲的節(jié)奏感?？梢蚤]上眼睛用心聆聽，同時(shí)也可輕撫胎兒，逐漸進(jìn)入藝術(shù)氛圍。如果一邊聽一邊胡思亂想，或是做一些與之無關(guān)的事情，這樣進(jìn)行胎教操作，肯定不能達(dá)到預(yù)期效果。第41頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎胎教音樂有哪些分類

目前胎教音樂可分為兩種：

供給孕婦欣賞的音樂

這類音樂以寧靜為原則，既使人感動(dòng)，又能使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想，通過孕婦的神經(jīng)體液將這種感受傳導(dǎo)給胎兒。

供給胎兒聽的音樂

這類音樂以輕松活潑的樂聲來激發(fā)胎兒對(duì)聲波的良好反應(yīng)，促進(jìn)胎兒的身心健康。我國有關(guān)部門現(xiàn)在開始重視采用音樂胎教法。

第42頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

◎怎樣選擇恰當(dāng)?shù)奶ソ桃魳?/p>

音樂在胎教領(lǐng)域里具有不可取代的重要地位。然而，在這里要告誡年輕的父母朋友們，并不是所有的音樂都是有益于胎兒身心健康的。

我們知道，不同類型的音樂對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生的影響是不同的。例如，雄壯的進(jìn)行曲能使人熱血沸騰，慷慨激昂；奔放的狂想曲使人情緒高昂，思緒萬千；柔美的小夜曲使人輕松愉快，心境安寧；而激烈的搖滾樂及迪斯科舞曲則使人情緒緊張，躁動(dòng)不安。

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國外有位學(xué)者曾對(duì)一些樂團(tuán)的演奏人員進(jìn)行過調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)以演奏古典樂曲為主的人員中，大都心境平和，神情愉快；而以演奏現(xiàn)代派樂曲，如搖滾樂、爵士樂、迪斯科等樂曲為主的人員中，大多數(shù)性情急躁，神經(jīng)過敏，其中一些人甚至飽嘗頭痛、失眠之苦。顯然，后者是不能列入胎教音樂中的。

第44頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月我們所說的胎教音樂有兩種：一種是給母親聽的，特點(diǎn)是優(yōu)美、寧靜，以E調(diào)和C調(diào)為主，可使準(zhǔn)媽媽感到輕松愉快，情緒安靜。另外一種則是供胎兒欣賞的，以C大調(diào)為主，基調(diào)是輕松、活潑、明快，能較好地激發(fā)胎兒的情緒和反應(yīng)。具體到每一個(gè)胎兒，還應(yīng)本著因材施教的原則，具體情況具體對(duì)待。第45頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)于那些胎動(dòng)頻繁的胎兒可側(cè)重選一些緩慢、柔和的曲子；而對(duì)那些胎動(dòng)比較弱的胎兒，則應(yīng)側(cè)重選擇一些輕松活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的樂曲。一般說來，那些輕松愉快、活潑舒暢的古典樂曲、圓舞曲以及搖籃曲等樂曲比較適宜。目前市面上也有大量編輯成套的胎教音樂磁帶出售，未來的父母?jìng)兛筛鶕?jù)個(gè)人的具體情況從中選擇。第46頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)

◎撫摸胎教好處多

孕媽媽都有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天只要有空就會(huì)充滿愛意地?fù)崦紫赂共浚⑾胂笾鴮殞毜哪印?/p>

撫摸胎教，在四五個(gè)月后就可進(jìn)行，只不過早期傾向于母親向?qū)殞殏鬟_(dá)感情，后期更多的是傾向于幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)。對(duì)寶寶多撫摸，一方面可以促進(jìn)母子或父子之間的感情，加深交流，讓寶寶在胎兒期就學(xué)會(huì)互動(dòng)，寶寶出生后更容易撫養(yǎng)。另一方面，經(jīng)常撫摸胎兒，對(duì)胎兒來說是一種良性刺激，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和大腦發(fā)育。

第47頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

觸摸胎教的方法是，孕媽媽采取仰臥姿勢(shì)，放松身體，然后用手輕輕撫摸腹部，接著用手指輕輕按壓腹部的不同位置，觀察并感受胎兒的反應(yīng)。如果胎兒沒有不適的反應(yīng)，可以繼續(xù)進(jìn)行，如果胎兒反應(yīng)強(qiáng)烈，比如胎動(dòng)次數(shù)、幅度和強(qiáng)度突然增加，則需要立即停止。然后再逐步慢慢進(jìn)行，一般幾個(gè)星期后胎兒都能適應(yīng)，并會(huì)給予積極反饋。

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◎幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)

可以教還沒出生的胎兒做運(yùn)動(dòng)嗎？這聽起來似乎有些匪夷所思。事實(shí)上，胎兒在子宮中并不是一直靜止不動(dòng)的，而是經(jīng)?；顒?dòng)的，甚至可以站立起來，試著走路。

胎兒一般在懷孕后第7周開始活動(dòng)。他的活動(dòng)方式極其豐富，比如吞吐羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉(zhuǎn)身、蹬腿、翻筋斗等。孕婦此時(shí)不僅可以通過撫摸胎兒與其溝通信息、交流情感，還可幫助胎兒做做體操，時(shí)間以早晨和晚上為宜，每次5～10分鐘就可以了。

第49頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月在胎兒6個(gè)月以后，可以幫助胎兒做體操了。方法是，母親用雙手輕輕推動(dòng)胎兒，幫助胎兒在子宮內(nèi)進(jìn)行“散步”活動(dòng)。剛開始，胎兒不適應(yīng)，可能會(huì)不耐煩地踢腿表示反抗，但是時(shí)間久了，胎兒一碰到孕媽媽或爸爸的手時(shí)就會(huì)主動(dòng)迎上來要求玩耍，非常有趣。

第50頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月◎有趣的“踢肚游戲”

美國育兒專家提出了一種“踢肚游戲”胎教法。懷孕5個(gè)月的孕婦，可開始與胎兒玩“踢肚游戲”。當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢部位，然后等待第二次踢肚。一般在1~2分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕輕拍幾下，接著停下來。第51頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月如果你拍的地方改變了，胎兒會(huì)向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離胎動(dòng)的位置不要太遠(yuǎn)。每天進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘。這種方法經(jīng)150名孕婦用來施行胎教，結(jié)果發(fā)現(xiàn)生下來的嬰兒聽、說和使用語言技巧方面都獲得最高分，對(duì)孩子的智力發(fā)展非常有幫助。經(jīng)過這種刺激胎教訓(xùn)練的胎兒，出生后學(xué)站、學(xué)走都會(huì)比較快一些，而且身體健壯，手腳靈敏。嬰兒在出生時(shí)大多數(shù)拳頭放松，啼哭不多。與未經(jīng)訓(xùn)練的同齡嬰兒比，顯得天真、活潑可愛。

第52頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月要注意的是，撫摸寶寶和幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作一定要輕柔，而且要慢，最好再加上溫柔的話語。并且在胎兒前三個(gè)月和后三個(gè)月不宜進(jìn)行，尤其是母親有過不良孕史的情況下，比如習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，以免造成流產(chǎn)。第53頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月讓胎兒學(xué)“說話”

◎語言胎教的重要性

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，生活在母親子宮里的胎兒是個(gè)能聽、能看、能感覺的小生命。母親對(duì)外界事物的感受都能通過某種途徑巧妙地轉(zhuǎn)化為教育因子，直接作用于胎兒。所以作為母親，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地加緊與胎兒之間的交流，對(duì)他施以良性刺激。給胎兒講話和講故事可以極大地豐富胎兒的精神世界。父母親通過動(dòng)作和聲音與腹中的胎兒對(duì)話，是一種積極有益的胎教手段。在對(duì)話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，對(duì)促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育具有十分有益的影響。

第54頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月◎多和胎兒講話

給胎兒講話可從懷孕3~4個(gè)月開始，每天定時(shí)刺激胎兒，每次時(shí)間不宜過長，1分鐘足夠。對(duì)話的內(nèi)容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡(jiǎn)單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說聲“早上好，寶寶”。打開窗戶告訴胎兒：“哦，天氣真好！”洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時(shí)都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次，問：“聞到了嗎？寶寶，這是牛奶?。　钡?5頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月散步時(shí)，可以把眼前的景色生動(dòng)地講解給胎兒：“瞧，青青的草，紅紅的花，多美?。　绷茉r(shí)隨著沖洗的動(dòng)作輕柔地介紹：“聽，這是流水聲，媽媽在洗澡啦?！本蛯嬊?，可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地?fù)崦渲械奶?，同時(shí)實(shí)施對(duì)話：“哦，小寶寶，爸爸來啦，起來活動(dòng)活動(dòng)吧。對(duì)啦，小手伸出來，小腳丫在哪兒呢？讓爸爸摸一摸。啊，會(huì)蹬腿了，再來一個(gè)……再見！”最好每次都以相同的詞句開頭結(jié)尾，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷強(qiáng)化，效果肯定好。

第56頁，課件共76頁，創(chuàng)作于2023年2月

隨著胎兒的進(jìn)展，每天還可適當(dāng)增加對(duì)話次數(shù)，圍繞父母的生活內(nèi)容，依次教給胎兒周圍每一種新鮮事物，把所看到所感覺到的東西對(duì)胎兒仔細(xì)說明，把美好的感覺反復(fù)傳遞給胎兒。

此外還需要提醒年輕的父母?jìng)?，由于胎兒還沒有關(guān)于這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，不知道談話的內(nèi)容，只知道聲音的波長和頻率。而且，他并不是完全用耳朵聽，而是用他的大腦來感覺，接受著母體的感情。所以在與胎兒對(duì)話時(shí)，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在自己面前的活生生的孩子，娓娓道來，這樣才能收到良好的效