【城鎮(zhèn)規(guī)劃】-快慢生活

快城慢城快速的城市經(jīng)濟(jì)效率緩慢的城市生活節(jié)奏“慢城”模式是指區(qū)別于大城市忙碌而令人窒息的生活節(jié)奏和生活方式，在現(xiàn)代化的城市中，尋求一種將現(xiàn)代化技術(shù)與傳統(tǒng)生活方式的結(jié)合，使人們不僅可以享受現(xiàn)代化生活帶來的諸多方便，更會把一種規(guī)律而且健康的幸福生活帶給每一個(gè)人，這就是“慢城“模式。在慢城有更多的空間供人們散步，有更多的綠地供人們休閑，有更便利的商業(yè)供人們娛樂和享受，有更多的廣場供人們交流，此外他們還提倡拆除不美觀的廣告牌、霓虹燈，城市電線，并限制小汽車的行駛速度和禁止汽車鳴笛，提倡融洽的鄰里交流，希望人們有更多的時(shí)間關(guān)注家人和子女的教育……慢城憲章背景介紹：1999年10月，國際慢城組織在意大利奧維托舉行了第一屆“慢城市國際大會”，在這次會議上，小城格雷韋的市長SignorPaoloSaturnini被選舉為慢城運(yùn)動主席。慢城，全球城市建設(shè)的全新理念風(fēng)向標(biāo)目前這一新的城市模式迅速得到意大利眾多城市的認(rèn)同，并在意大利32個(gè)城市中開始推行，現(xiàn)在這一城市模式迅速在世界范圍內(nèi)，英國、德國、挪威、波蘭、西班牙、澳大利亞、新西蘭及日本的許多城市也開始紛紛申請加入慢城模式。

慢城市組織的會員城市都會簽署一系列的保證書并且他們的執(zhí)行情況將會定期被檢查，而考核的標(biāo)準(zhǔn)是依據(jù)組織的建立初衷制定的且在每個(gè)大陸和每個(gè)國家的每個(gè)城市標(biāo)準(zhǔn)都是同樣的?！奥鞘小惫俜骄W(wǎng)站成員國名單慢城市的組織七大核心理念貫徹保護(hù)環(huán)境的政策，致力于維持和發(fā)展本地區(qū)特有的環(huán)境特征和城市內(nèi)質(zhì)，有義務(wù)發(fā)展廢物回收和重復(fù)利用技術(shù)。貫徹功能性基礎(chǔ)設(shè)施政策，致力于合理發(fā)展利用土地而不是占有、消耗土地。推動有利于改善自然環(huán)境和城市內(nèi)質(zhì)的技術(shù)運(yùn)用。鼓勵生產(chǎn)和使用采用自然和生態(tài)協(xié)調(diào)技術(shù)制造出來的食物，拒絕轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品，如有必要可設(shè)立主席，在與慢餐項(xiàng)目和美食紅酒主席緊密合作的基礎(chǔ)上去領(lǐng)導(dǎo)保護(hù)和發(fā)展暫處于困境的代表性產(chǎn)品的運(yùn)動。保護(hù)根植于當(dāng)?shù)匚幕?xí)俗且能表現(xiàn)當(dāng)?shù)氐湫吞卣鞯淖陨a(chǎn)品，維持他們的特質(zhì)和傳統(tǒng)，提供優(yōu)先的機(jī)會和空間鼓勵消費(fèi)者與產(chǎn)品生產(chǎn)者、承包商直接接觸。推動維系當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)和它們特質(zhì)之間真正紐帶的那些熱情好客特征的發(fā)揚(yáng)光大，去除那些可能危害當(dāng)?shù)刭Y源完全普遍運(yùn)用的在自然和文化上的障礙。促進(jìn)生活在慢城市當(dāng)?shù)鼐用竦南嗷フJ(rèn)同，而不僅僅只是針對于內(nèi)部執(zhí)行者的相互認(rèn)同，要通過有系統(tǒng)的趣味教育指導(dǎo)來特別關(guān)注那些年輕人和新開的學(xué)校。成為慢城市，需遵守的七個(gè)準(zhǔn)則慢城市的人口總數(shù)應(yīng)該不超過15萬人。慢城市運(yùn)動的“蝸?！睒?biāo)識必須在所有的公共設(shè)施和盡可能多的私人設(shè)施上張貼，以直觀形式主義倡導(dǎo)“慢生活”理念。慢城市必須限制汽車的使用，20公里/小時(shí)是汽車在城市街道行駛時(shí)的最高速度。慢城市必須有一個(gè)噪聲管理系統(tǒng)，廣告牌和霓虹燈能少則少。慢城市必須有一套環(huán)保的城市污水生態(tài)處理系統(tǒng)。慢城市在全球化的背景下，必須保證城市的個(gè)性，特別是那些本土化和具有地區(qū)象征性的產(chǎn)品。慢城市必須定期接受“慢城市國際協(xié)會”的檢查，以保證上述指標(biāo)被嚴(yán)格執(zhí)行。GoolwaSA澳大利亞肯圖巴澳大利亞恩斯奧地利Silly比利時(shí)Lens比利時(shí)Hersbruck

德國Lüdinghausen

德國Marihn

德國Schwarzenbruck

德國überlingen

德國Waldkirch

德國昂吉安比利時(shí)Wirsberg

德國魯?shù)侣?英國艾爾舍姆,英國迪斯,英國Mold,英國Mold,英國北塘北塘與慢城市的機(jī)理和空間尺度相似而慢城市的機(jī)理與空間尺度完全有異于濱海新區(qū)北塘達(dá)沃斯金融街泰達(dá)球場和濱海國際會展中心金融街泰達(dá)足球場?可能的達(dá)沃斯可能的尺度

“慢”的本質(zhì)在于珍視健康

“慢”改善人們的健康的三大方面首先是心理的健康。根據(jù)歐洲健康協(xié)會的調(diào)查，憂郁癥已經(jīng)成為繼癌癥和心血管病之后的第三大疾病，并且發(fā)病年齡在不斷下降。其最主要原因，正是長期生活在緊張的狀態(tài)中、沒有人可以傾訴煩惱、生活不規(guī)律且節(jié)奏太快。洪教授認(rèn)為，人一旦慢下來，就能有更多的時(shí)間品味生活，豐富閱歷，從而達(dá)到減壓的目的。

其次就是生理的健康。心理學(xué)家瓦格納·林克指出，壓力會導(dǎo)致人體產(chǎn)生大量的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素。它們通過動脈傳遍全身，使感官、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、肌肉等都出現(xiàn)緊張反應(yīng)。時(shí)間一長，就會出現(xiàn)失眠、健忘、噩夢頻繁、焦慮、工作中失誤增多等現(xiàn)象。洪教授表示，慢下來，帶來的是壓力的降低、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的恢復(fù)，同時(shí)還能避免體能的過分消耗。

其三，堅(jiān)持慢，能讓身體的運(yùn)轉(zhuǎn)更正常。很多平常忙碌的人在度假的時(shí)候病倒；有些人工作時(shí)沒事，退休之后反而突發(fā)心肌梗死。林克指出，如果一個(gè)人長期處于緊張中，身體就會習(xí)慣于這種狀態(tài)。一旦緊張因素消失，對身體來說就是一種反?，F(xiàn)象，腎上腺素大量減少，使器官失控，導(dǎo)致各種疾病?！奥蛔濉背珜?dǎo)在生活中有機(jī)會就慢下來，正是一種循序漸進(jìn)地改善生活、促進(jìn)健康的好辦法。慢城新城市生活模式的“五個(gè)一”一種生活狀態(tài)更優(yōu)雅、閑適、從容。一種生活主張崇尚自然主義的生活風(fēng)格樣板。一種生活品質(zhì)人們要主動給自己放松、調(diào)節(jié)、思考的時(shí)間。一種生活平衡不走極端的生活理念和讓心“慢”下來的生活意識。保護(hù)傳統(tǒng)文化并將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活進(jìn)行結(jié)合。一種生活心態(tài)城市效率是城市競爭力最重要的決定因素之一。城市效率反映在勞動力資源(市場)效率、土地資源(市場)市場效率、資本資源(市場)效率和城市基礎(chǔ)實(shí)施利用與投資效率。合理的城市空間結(jié)構(gòu)，將會直接對勞動力資源、土地資源、資本資源以及城市基礎(chǔ)設(shè)施利用產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性的影響力。因此，科學(xué)合理、具有前瞻性的城市空間規(guī)劃，可有效的提升城市競爭力，促進(jìn)城市可持續(xù)發(fā)展。“快城市”理論的核心，就是城市的效率現(xiàn)代城市，速度為先，效率至上。效率是財(cái)富積累的保證，效率是資源流動的基礎(chǔ)，效率激發(fā)城市活力，效率推動區(qū)域進(jìn)步。尤其是新區(qū)域的發(fā)展，要保證其核心優(yōu)勢，就必須對效率價(jià)值進(jìn)一步挖掘和擴(kuò)大。構(gòu)建積極、動態(tài)、高效的產(chǎn)業(yè)集群與城市功能。更新觀念，加速都市效率，創(chuàng)造區(qū)域中心的活力聚集場。構(gòu)建積極、先進(jìn)、高效的城市意識選擇更高效的產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向作為城鎮(zhèn)發(fā)展中的經(jīng)濟(jì)定位，將更有效的提高城市的效率。*例如，旅游產(chǎn)業(yè)7-9的乘數(shù)效應(yīng)；會展行業(yè)11-14的乘數(shù)效應(yīng)；生態(tài)農(nóng)業(yè)5-8的乘數(shù)效應(yīng)（遠(yuǎn)高于平均效應(yīng)僅3-5的日常用品制造業(yè)）。應(yīng)用城市效率指標(biāo)分析，得出與城市效率最有關(guān)的是泛產(chǎn)業(yè)方向內(nèi)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)效益，而非與城鎮(zhèn)規(guī)模直接相關(guān)。*例如，合理統(tǒng)籌農(nóng)業(yè)、旅游休閑和健康業(yè)的比例及交叉的相關(guān)產(chǎn)業(yè)能級的疊加。快速成長的健康產(chǎn)業(yè)方向及高效的產(chǎn)業(yè)內(nèi)生循環(huán)結(jié)構(gòu)快城市，必備的四大要素產(chǎn)業(yè)群粘連共生的發(fā)展模式。高效、內(nèi)生性、當(dāng)?shù)鼗a(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)。復(fù)合型、多維度、高能級的金融投資循環(huán)系統(tǒng)的建立。高度市場化、符合政府發(fā)展方向、科學(xué)的產(chǎn)業(yè)政策設(shè)計(jì)。自然生態(tài)高能級產(chǎn)業(yè)類型快城慢城快慢和諧共生的健康發(fā)展的城市架構(gòu)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)高效能高端產(chǎn)業(yè)人群人性化健康生活方式和諧共生“3×8=24”1個(gè)人一天的時(shí)間分配1PERSON’STIME

DISTRIBUTIONINONEDAY上網(wǎng)看新聞收郵件看報(bào)紙批閱文件會議處理問題接待客戶晨練早餐驅(qū)車上班進(jìn)office生活軌跡起床睡眠上網(wǎng)看新聞收郵件看報(bào)紙批閱文件會議處理問題接待客戶晨練早餐驅(qū)車上班進(jìn)office生活軌跡起床睡眠7:00AM9:00AM看電視閱讀批閱文件接待客戶等處理問題出office驅(qū)車回家睡眠生活軌跡招待客戶應(yīng)酬咖啡館

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健身房等簌洗午餐會議21:00PM13:00PM18:00PM工作類時(shí)間居家類時(shí)間社交類時(shí)間WORKINGTIMEDOMESTICTIMESOCIALTIME3x8=24城市的各個(gè)空間內(nèi)CITYSPACE1個(gè)人一天的時(shí)間1PERSON’STIME

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