改掉寶寶吃飯壞習(xí)慣的妙招

第第頁(yè)改掉寶寶吃飯壞習(xí)慣的妙招

邊吃邊看電視

為了能安心做飯，你通常在餐前安排寶寶看一會(huì)兒動(dòng)畫片?？墒钦娴搅碎_(kāi)飯時(shí)間，想關(guān)掉電視就難了。寶寶不是眼睛一眨不眨地盯著屏幕，就是干脆不愿吃。

有什么妙招？

盡量改掉餐前看電視的習(xí)慣。假如你肯定要用看電視的方法來(lái)讓寶寶寧?kù)o下來(lái)，最好給他看DVD節(jié)目。這樣，快要開(kāi)飯的時(shí)候，你可以用快進(jìn)鍵把節(jié)目調(diào)到最末一段，讓寶寶安心地看到結(jié)束，以免寶寶由于喜愛(ài)的節(jié)目半途中止而哭鬧。大人也要做好榜樣，到了吃飯時(shí)間立刻放下手中的事聚集在飯桌前，聞聞菜香，表現(xiàn)出很期盼用餐的樣子，吸引寶寶的留意力，讓他離開(kāi)沙發(fā)和電視。

邊吃邊玩玩具

吃飯時(shí)玩玩具，簡(jiǎn)單使寶寶分散留意力，還會(huì)把玩具上的細(xì)菌帶到飯菜里。但寶寶假如對(duì)玩具愛(ài)不釋手，粗暴地?fù)屜聲?huì)使寶寶更加不情愿吃飯。

有什么妙招？

吃飯前要給寶寶充分玩玩具的時(shí)間，讓他玩?zhèn)€夠，但不要拿出新玩具來(lái)。離開(kāi)飯還有10分鐘左右時(shí)，提前告知寶寶“立刻要開(kāi)飯了”，提示寶寶開(kāi)始收玩具。假如寶寶不情愿放下玩具，可以請(qǐng)他洗洗手，幫忙擦桌子、分筷子，讓他看看今日的`飯菜，這樣他的愛(ài)好就轉(zhuǎn)移到餐桌上來(lái)了。

邊吃邊追著喂

寶寶吃飯吃到一半就坐不住了，離開(kāi)座位處處亂跑。這時(shí)假如追著喂，常常會(huì)是飯吃不了多少，還要吃上很長(zhǎng)時(shí)間，既影響寶寶的消化汲取，又讓你疲乏不堪。

有什么妙招？

遇到這種狀況，你們?nèi)胰硕家袷匾粭l原那么：吃什么和什么時(shí)候吃，大人說(shuō)了算；吃不吃和吃多少，寶寶說(shuō)了算。給寶寶預(yù)備專用的餐椅和餐具，告知寶寶“吃飯時(shí)要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒(méi)有東西吃”。假如寶寶吃一半就要求離開(kāi)座位，問(wèn)問(wèn)他是不是吃飽了，告知他離開(kāi)座位就不能再吃東西了。這中間，全家人的做法要全都。假如媽媽說(shuō)了不能吃，奶奶一會(huì)兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。不要擔(dān)憂，餓上一兩頓不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。假如寶寶真的餓了又沒(méi)有零食可吃，下次他就會(huì)乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。

PS:這些不是壞習(xí)慣

將飯菜弄得處處都是，吃成花貓臉。寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯，手部肌肉的掌握力不夠好，將飯菜灑出來(lái)是正常的。要鼓舞寶寶學(xué)會(huì)正確運(yùn)用餐具，不能由于要“潔凈”而不讓他自己吃，這會(huì)使寶寶丟失學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

搶大人的碗勺，想要喂飯給大人或是玩具娃娃吃。仿照是寶寶的天性。假如寶寶想喂媽媽，可以給他一把專用來(lái)喂媽媽的勺子。媽媽要真的把寶寶喂的飯菜吃下，做個(gè)好榜樣。

間或不情愿吃某樣食物。寶寶間或表現(xiàn)出不情愿吃某樣